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motrices.
Concepto, clasificacióny análisis.
Actividades para su desarrollo en
educación primaria
Maestro Especialista en Educación Física. U.C.M. Emilio Franco Serrano
Licenciado en Antropología Social y Cultural. U.C.M. ef.serrano@yahoo.es
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. U.A.H. (España)
Resumen
Este trabajo aborda una visión generalizada de las Habilidades, Destrezas y Tareas motrices, así como
sus diferencias. Se presentan las características, conceptos y clasificaciones de diversos autores, así como su
tratamiento en el currículo oficial de Educación Primaria. Además, se muestran diversas actividades para su
desarrollo en dicha etapa educativa.
Palabras clave: Habilidad. Destreza. Tarea motriz. Currículo. Actividades. Desplazamientos. Saltos.
Giros. Lanzamientos. Recogidas. Recepciones. Bagaje motriz. Juego.
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Existe cierta dificultad con la que se encuentran los profesores de Actividad y Educación Física, al
tener que conseguir que sus alumnos dominen un gran número de Habilidades Motrices. Para ello
tendrán que analizar cada Tarea Motriz, y así poder hacer las distintas progresiones pertinentes y
facilitar, de este modo, el aprendizaje a sus alumnos.
Antes de continuar con el desarrollo de los distintos conceptos, queremos hacer señalar la
diferencia existente entre Habilidades y Destrezas. Es fácil comprobar que en diversos textos y
manuales sobre este ámbito, se utilizan de forma alternativa, sinónima o diferente los términos de
habilidad, tarea y destreza motriz. Ciertamente, unos autores nos indican que:
Una vez despejada esta incógnita podemos considerar el concepto de Habilidad Motriz,
llegando a la conclusión de que es la adquisición de patrones de movimiento que ha trabajado el
individuo.
Así tenemos:
Perceptivas
El niño primero comienza a percibirse a si mismo, cuando empieza a tener tono muscular, y
luego el entorno.
Habilidades Básicas
Desplazamientos.
Saltos.
Giros.
Lanzamientos.
Recogidas y Recepciones.
Veamos cada una de ellas:
Desplazamientos
Que son toda progresión de un punto a otro en el espacio, utilizando como medio el movimiento
corporal, según SÁNCHEZ BAÑUELOS. Existen varios tipos de desplazamientos, como son
los Incipientes, que se producen en las primeras etapas del desarrollo, y que dan lugar a la
bipedestación; y los Destinados, enfocados a la resolución de problemas específicos, que son
cualquier desplazamiento destinado a la obtención de un fin.
Según este mismo autor, hay que tener en cuenta una serie de componentes, como son:
Saltos
Son movimientos en que el cuerpo se despega del suelo, realizando la impulsión por uno o
ambos pies, quedándose el cuerpo en el aire momentáneamente, y volviendo posteriormente a
tocar el suelo.
Factores que hay que tener en cuenta a la hora de realizar un salto son:
Existen una serie de componentes que se deben ejercitar, trabajar, a la hora de desarrollar los
Saltos, y son:
El impulso, que puede darse con una o con las dos piernas.
El vuelo:
o En Longitud.
o En Altura.
La caída (el aterrizaje).
Son todos los movimientos de rotación que tengan como centro uno de los ejes del cuerpo
humano. Y esto, supone un desarrollo de los siguientes aspectos:
Equilibrio.
La Coordinación Dinámico General.
El Esquema Corporal.
La Organización Espacio / Temporal.
Según Sánchez Bañuelos, se pueden clasificar los Giros dependiendo de los siguientes aspectos:
Lanzamientos
Son movimientos que implican manejar objetos para que el individuo se relacione con el
entorno.
Distancia (Jabalina).
Precisión (Rana, Bolos).
Recogidas y recepciones
La diferencia entre ambas, es que en las recepciones el objeto esta en movimiento, y en las
recogidas está parado.
Para realizar estas actividades hay que tener en cuenta la siguiente clasificación:
El desarrollo de la condición física ha de hacerse de forma global, utilizando para ello el juego
como principal recurso metodológico, y también de forma inespecífica e indirecta.
Una vez visto todo lo anterior, veamos el concepto de las Tarea Motriz, que es cualquier
actividad que planteamos a nuestros alumnos y que tiene un objetivo concreto .
Modalidad de acción.
Objetivo a conseguir.
El material a utilizar.
Parlebas (1981), propone un sistema cualitativo de tareas basado en las características de éstas,
en cuanto al grado de incertidumbre o inseguridad en los siguientes factores:
Compañeros.
Adversarios.
Entorno / contexto.
De esta forma, se obtienen, por presencia o ausencia combinada de cada uno de estos tres
elementos, ocho categorías de las situaciones motrices.
Las dos primeras se caracterizan por la usencia de interacción práxica, bien con compañero o
adversarios, denominándose situaciones psicomotoras. Las seis categorías restantes, en las que
siempre se da colaboración u oposición (o ambos elementos a la vez), forman parte de las
situaciones llamadas sociomotoras.
Pasamos, ahora, a ver el análisis, basándonos en Marteniuk, que considera dichas tareas en
función de los tres mecanismos, así tenemos:
Las actividades que se deben utilizar para desarrollar estas tareas deberán ser variadas,
atractivas y lúdicas; éstas han de estar en relación con las capacidades e intereses de los alumnos.
El profesor deberá incrementar dichas tareas a medida que los aprendizajes de los alumnos van
mejorando.
Pasamos, ahora, a ver las distintas actividades que podemos encontrarnos en los
Desplazamientos, y que pueden ser las siguientes:
Reptaciones y Cuadrupedia:
1. Andar como cangrejos (a cuatro patas, pero andando hacia arriba).
2. Reptación entre bancos.
3. Juego: Canguros y Arañas.
Marcha:
1. Con elemento de percusión, trabajar la marcha con ritmo.
2. Marchar por encima del banco sueco.
3. Juego: El coche ciego.
Carrera:
1. A la voz del profesor, pararse y estar inmóvil.
2. Igual, pero por parejas (cogidos por la mano).
3. Juego: El pañuelo (con conos).
Las actividades que podemos efectuar para desarrollar los Saltos son:
Y las actividades que se pueden efectuar para lograr desarrollar las Recogidas y Recepciones
(con Lanzamientos).
Tren Superior:
1. Carrera, recogida de un balón del suelo y lanzamiento a un lugar
determinado.
2. Por parejas, uno bota el balón contra el suelo y el compañero lo
recepciona.
3. Igual, pero contra una pared.
4. Juego: Las cuatro esquinas.
Tren Inferior:
1. Carrera, recogida de un balón con el píe, conducción hasta un cono y
lanzamiento con el pie.
2. Por parejas, lanzamiento y recepción de un balón.
3. En grupos de cinco, con dos balones, lanzamiento y recepción.
4. Juego: Un mareo.
Referencias bibliográficas
ALVAREZ DEL VILLAR. C. (1985): La Preparación Física del Fútbol basada en el
Atletismo. Madrid. Gymnos.
FERNANDEZ GARCÍA, E., GARDOQUI TORRALBA, M. L. y SANCHEZ BAÑUELOS, F.
(2007): Evaluación de las habilidades motrices básicas. Barcelona. INDE.
FITTS y POSNER (1986): El rendimiento humano. Alicante. Marfil.
GARDNER (2001): La inteligencia reformulada. Las inteligencias múltiples en el
siglo XXI. Barcelona. Paidós.
PASTOR PRADILLO, J. L. (2002): Intervención psicomotriz en Educación
Física. Barcelona. INDE.
SANCHEZ BAÑUELOS, F. (2004): La actividad física orientada hacia la salud.
Madrid. Biblioteca Nueva.
SANCHEZ BAÑUELOS, F. (2005): Didáctica de la Educación Física para Primaria.
Madrid. Pearson Prentice Hall.
SEVILLANO GARCÍA, M. L. (2007): Didáctica del siglo XXI. Madrid. McGraw-Hil
JUN
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Así, el término ability supone una capacidad o talento innato, mientras que
skill supone una destreza, arte o pericia adquirida" (Contreras 1998: 189)
GRÀFICO DE HABMOT
SALTOS
El salto es un patrón locomotor elemental que tiene su origen en los patrones locomotores
elementales de la marcha y la carrera. El salto difiere de la carrera en que exige mayores
niveles de impulsión, equilibrio, coordinación de movimientos más complejos sin descartar
aspectos psicológicos como la confianza y el valor (Wickstrom, 1990). Aunque algunos
autores lo consideran como un desplazamiento más, otros como Sánchez Bauñuelos(1984),
por su importancia en la educación física, lo considera como una habilidad motriz básica.
El salto es una habilidad básica propia de la especie humana que implica el despegue del
cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire.
Impulso o batida (detente): Fase fundamental en el salto y estàinfluìda por las acciones
previas, se realiza por extensión de los miembros inferiores, acción de la musculatura
extensora acompañada de la acción conjunta del resto de los miembros corporales y se
puede batir desde el suelo, sobre una superficie elevada o sobre un multiplicador de batida.
Vuelo: Fase principal del salto, donde se realizan las acciones que lo justifican; es decisivo
el mantenimiento del equilibrio para realizar las acciones motrices y asegurar una buena
caída.
Caída (amortiguación) : La fase de aterrizaje o de toma de contacto con el suelo del
individuo puede realizarse con diversas partes del cuerpo, pero las que más seguridad
aportan son las que se realizan con los dos pies.
Las caídas pueden cumplir dos misiones: ser al final del movimiento o ser el tránsito o
enlace.
DESPLAZAMIENTOS
Se considera la habilidad básica más importante por ser la base y el sustento de la mayoría
de las demás habilidades.
A través de los desplazamientos, el niño toma contacto, explora y aprende en el medio que
lo rodea, desarrollando sus capacidades perceptivo – motrices (percepción corporal,
estructuración espacio temporal, equilibrio y coordinación) al tiempo que se mejoran y
perfeccionan los patrones del movimiento.
CLASIFICACIÓN
DESPLAZAMIENTOS ACTIVOS: Son los responsables absolutos y directos de los
cambios de nuestro cuerpo en el espacio, aquellos en los que el individuo es el máximo
responsable de sus cambios de posición en el espacio y de las condiciones de
desplazamiento.
Se subclasifican en:
a) EFICACES: aquellos en los que durante su realización, el sujeto es más apto para el
desarrollo de cualquier otro tipo de tarea motriz. Incluyen: la marcha, la carrera y el salto.
Son los desplazamientos que tienen mayor interés educativo en la en la Educación Física.
GIROS
A pesar de tratarse de una habilidad motriz básica, por sus características son difíciles de
insertar en los patrones motrices básicos. La habilidad de girar correctamente es un aspecto
del movimiento de gran utilidad para situar y orientar al individuo en el espacio, conocer el
espacio próximo, desarrollar el equilibrio dinámico e incrementar el repertorio motor
básico.
Es la rotación que se produce alrededor de alguno de los ejes del cuerpo humano.
CLASIFICACIÓN
Las posibilidades de giro del cuerpo humano se resumen en los tres ejes posibles de
rotación: vertical, transversal y sagital. En función de los ejes corporales, se consideran en
el cuerpo humano los planos: frontal (es vertical, se dirige de izquierda a derecha y divide
el cuerpo en parte anterior y posterior), transversal (es horizontal, divide el cuerpo en parte
superior e inferior) y sagital (es vertical, se dirige de delante hacia atrás y divide el cuerpo
en parte derecha e izquierda).
LANZAMIENTOS
Son habilidades básicas que evolucionan a partir de patrones motrices manipulados como:
alcanzar, tomar, agarrar, arrojar y saltar; es de suma importancia en el desarrollo de la
motricidad infantil.
Lanzar es una habilidad que requiere que el niño ponga en práctica la coordinación entre el
cuerpo y el campo visual, así como la motricidad del campo superior.
FASES :
- Aprensión del objeto.
- Armado o preparación.
- Impulso segmentario.
- Desprendimiento o soltar el objeto.
CLASIFICACIÓN :
- SEGÚN EL EJECUTOR:
RECEPCIONES
Derivan de los patrones manipulativos de tomar y agarrar (coger) y posteriormente atajar.
En los planteos didácticos se consideran siempre junto a los lanzamientos (actividades
complementarias).
FASES:
Anticipación.
Contacto.
Amortiguación.
Adaptación y preparación.
CLASIFICACIÓN:
- En relación al sujeto:
+ Estático: el sujeto en reposo, pero hay un objeto que va hacia el sujeto.
+ Dinámico: El individuo se desplaza para interceptar la trayectoria de un objeto.
- En función a los segmentos corporales:
+ Con los dos o con uno.
- En función a la altura:
+ Alta.
+ Media.
+ Baja.
EQUILIBRIO
En educación física el equilibrio o sentido del equilibrio es una de las aptitudes más
preciadas a alcanza porque el dominio de este sentido es lo que le permitirá a los
estudiantes que estén realizando alguna acrobacia, no desplomarse en el piso y golpearse.
Cumple un rol fundamental, y hay expertos en pruebas de este tipo quienes son
denominados equilibristas.
SIGUIENTE
En el análisis de las propuestas presentadas, se advierte el interés por parte de todos los
autores en encontrar una clasificación que favorezca el tratamiento adecuado, sistemático
y eficaz de las habilidades en la Educación Física.
En esta dirección para Castañer y Camerino (1996: 127), "Las habilidades fundamentales
surgen de la combinación de patrones de movimiento que introducen al trabajo, tanto
global como segmentario del cuerpo. Su base reside en la dotación filogenética de la
especie humana traducida por la herencia del parentesco".
En esta propuesta se opta por la clasificación que proponen Castañer y Camerino, por
considerar que en esencia incluye los aspectos fundamentales que se han tratado por
otros autores. Castañer y Camerino desde un enfoque global, presentan una idea en la
que las habilidades se pueden categorizar en función de los ámbitos donde se
desarrollan, lo que permite y facilita, a la vez, diferenciar las funciones delocomoción,
manipulación y estabilidad.
A. Habilidades locomotrices:
Entre las habilidades locomotrices se encuentran las siguientes: andar, correr, saltar,
variaciones del salto, galopar, deslizarse, rodar, pararse, botar, caer, esquivar, trepar,
bajar, etc.
B. Habilidades manipulativas:
De esta manera, habilidades como el lanzar, atrapar, patear, golpear, pueden dar origen a
otra gran variedad de habilidades, como lanzar un balón y atraparlo con una, dos manos y
de varias formas más.
C. Habilidades de estabilidad:
Son habilidades motrices, en las que se tata de mantener una estabilidad del equilibrio
estático y dinámico ante una situación o tarea motriz propuesta, y el equilibrio se logra por
medio de un adecuado ajuste postural que resuelva eficazmente el problema planteado.
Arráez y cols (1995), que definen las habilidades motrices genéricas como
“Habilidades intermedias, con origen en las básicas y apoyo de las
específicas”. Destacan por ser comunes a diferentes modalidades deportivas.
BOTE
GOLPEO
- Acompañamiento.
*Dinámicos: Existe desplazamiento tanto del sujeto como del móvil. (Ej: Uno
equis dos).
CONDUCCION
FINTA
Para que esta habilidad genérica se pueda llevar a cabo es importante una
buena estructuración espacio-temporal:
PARADA
Para realizar paradas según los miembros que utilicemos, tenemos que:
INTERCEPTACION
Fases de la interceptación:
PASE
Esta categoría si bien conforman un acervo motor mucho más rico y variado
que las básicas, no difirieren sustancialmente en cuanto al tipo de
habilidades que la constituyen.
La divergencia está dada por la forma en que son ejecutadas las habilidades,
por la posibilidad de utilizarlas eficazmente en situaciones de juego, y por la
posibilidad de realizar las habilidades en forma acopladas o combinadas
entre ellas.
- Se ejecutan con una finalidad no rigurosa. - Se ejecutan con un objetivo en el que prima
elPrincipio de máxima
- Desde el punto de vista metodológico eficacia en la ejecución.
requieren una menor exigencia de
cualidades físicas y perceptivomotrices. - Suponen y requieren un mayor nivel
en el desarrollo de capacidades
- Basadas en el Principio de
físicas y perceptivomotrices.
Transferencia.
- Su adquisición resulta más sencilla,
- Son producto del desarrollo del si existe una transferencia con
movimiento natural del niño y sin respecto a las habilidades básicas.
sometimientos a normas exigentes.
- Se derivan de las habilidades básicas
- Dan lugar al dominio motriz del
y las actividades que las originan son
medio. una parte fundamental en su práctica.
SIGUIENTE
CUALIDADES MOTRICES
Estas características, que nos vienen dadas por la herencia, son difícilmente
modificables en determinados aspectos, pero en otros son la base sobre la que
podemos trabajar mediante el entrenamiento para conseguir mejoras físicas.
Por lo tanto debemos entender el entrenamiento como aquella actividad física
que, aprovechando las características propias de cada individuo, busca el
mayor rendimiento físico a través del desarrollo de las cualidades motrices.
Dentro de las capacidades físicas básicas, debido a los factores que las
determinan, hay unas en las que el entrenamiento tiene efectos más inmediatos
y más notables que en otras.
I. FUERZA
Es la capacidad muscular de realizar un movimiento o de oponerse a otro.
Tipos de fuerza:
II. VELOCIDAD
Capacidad del sistema locomotor (huesos, articulaciones y músculos) de
desplazar un segmento o todo el cuerpo en el menor tiempo posible.
Tipos de velocidad:
- Velocidad de reacción: Se define como el tiempo que tarda un sujeto en
reaccionar ante un estímulo, o bien el tiempo que transcurre desde que se
produce el estímulo hasta que se realiza el movimiento.
III. RESISTENCIA
Capacidad del organismo de soportar un esfuerzo durante un periodo de
tiempo más o menos prolongado.
Tipos de resistencia:
Aeróbica:
La intensidad del ejercicio es moderada (por debajo de las 120 –
140pulsaciones por minuto) y por lo tanto, la combustión de las reservas
energéticas de los músculos se realiza a expensas del aporte de oxigeno por
vía respiratoria.
Anaeróbica:
La intensidad del ejercicio es alta o muy alta (por encima de las 140
pulsaciones por minuto llegando a las 200) y la combustión de las reservas
energéticas de los músculos se realiza, además, en ausencia de oxígeno al no
ser suficiente el aporte de éste por vía respiratoria.
IV. FLEXIBILIDAD
Capacidad de las articulaciones de realizar movimientos más o menos
amplios.
Tipos de Flexibilidad:
INTERACCIÒN DE CONTENIDOS:
Considerando que en el aprendizaje de habilidades y destrezas motrices, los
contenidos deben ser planificados de manera que el niño y la niña adquieran el
aprendizaje y afianzamiento de una gran variedad de patrones y habilidades
motrices, en la clase deben tener prioridad los criterios y principios de la
variabilidad y la diversidad sobre la especialización de determinadas
habilidades motrices, ya sean básicas o específicas; y en el mismo sentido, la
metodología de enseñanza-aprendizaje debe seguir un orden en el cual se vaya
de lo fácil a lo difícil, de lo simple a lo complejo, de lo general a lo particular
y de lo global a lo específico.