UNT-FILIAL VALLEJEQUETEPEQUE

INTERNAS DE ENFERMERÍA 2019

La boca es la puerta del aparato digestivo, la lengua los dientes las
glándulas salivales reciben a los alimentos y comienzan a fragmentar y
preparar la digestión. Los dientes y la lengua también son responsables
de dar forma a la cara y ayudan a las personas a hablar con claridad.
Aunque el material más duro del cuerpo humano es el que recubre
externamente los dientes, este material es susceptible de ser erosionado por
las sustancias ácidas que se crean cuando las bacterias de nuestra boca
consumen los azúcares de los alimentos, dando lugar a las caries.
Esto puede evitarse si llevamos a cabo una buena higiene buco-dental.
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Cepille los dientes anteriores
colocando las cerdas sobre la encía
en un ángulo de 45 grados. Las
cerdas deben estar en contacto con
la superficie dental y la encía.
 Cepille suavemente la superficie dental
externa de 2 o 3 dientes por vez con un
movimiento rotatorio de adelante hacia
atrás. Mueva el cepillo al próximo grupo

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de 2 o 3 dientes y repita la operación.

Mantenga un ángulo de 45 ° con las fibras

en contacto con la superficie dental y la
encía. Para el cepillado de los molares,
cepille suavemente con un movimiento
circular al mismo tiempo realice un

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movimiento de adelante hacia atrás sobre
toda la superficie interna.
 Incline el cepillo verticalmente detrás de
los dientes frontales. Haga varios
movimientos de arriba hacia abajo
usando la parte delantera del cepillo.

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Ponga el cepillo sobre la superficie
masticatoria y haga un movimiento
suave de adelante hacia atrás. Cepille
la lengua de adelante hacia atrás para
eliminar las bacterias que producen el
mal aliento.
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 Controlar la dentición desde el
nacimiento.
Usar crema dental con flúor.
Visitar al odontólogo cada 6 meses.
Cepillarte muy bien los dientes
después de cada comida.
Realizar una buena técnica de
cepillado de dientes.
No consumir habitualmente dulces
o bebidas azucaradas entre
comidas y reducir su consumo
durante las mismas.
masticar bien los alimentos para
que no se depositen restos entre los
dientes.
consumir una dieta que sea rica en
calcio y proteínas
Por último, enjuagarse bien la boca