Quinto Paso

“Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser

humano la naturaleza exacta de nuestros defectos”.

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Libro AA: Capítulo 6. En acción.

12&12: Paso 5.

¿Por qué hay que hacer un quinto paso? Este paso es genuinamente
terapéutico. El hecho de abrirse honestamente a otro ser humano tiene una
propiedad mística esencial. El paso quinto inicia así, un proceso de limpieza.
Quizás hayas oído que el alcoholismo no se puede mantener detenido hasta
que no se hayan descubierto los secretos más ocultos: nuestra experiencia
subraya que es cierto.
El invitar a otra persona al proceso tiene mucho sentido. Tú has escrito los
hechos, pensamientos y emociones que te han deformado y que te están
ayudando a identificar tus defectos de carácter. Lo has hecho lo mejor que has
podido, pero solo alguien que haya avanzado un poco más en el programa y
que ya haya trabajado este Paso será capaz de ayudarte a verte a ti mismo
más objetivamente. Las claves para comprender tu propio comportamiento - a
menudo tan incomprensibles para uno mismo resultarán - sin embargo -
bastante evidentes a quien esté escuchando tu paso 5º. Especialmente si ya ha
oído alguno otro antes, por lo que de él/la obtendrás unas aclaraciones que te
ayudarán enormemente a avanzar en tu recuperación.
¿Con quién? Hay gente que para hacer su 5º paso elige a personas a quienes
no conoce en absoluto (incluso que ni siquiera hablan su mismo idioma). Ello
no lo invalida pero deja a quien lo está leyendo sin una información vital para
su crecimiento. Por ello es más conveniente dar este paso con tu
padrino/madrina o con alguien a quien podrías dirigirte para pedir ayuda en el
futuro. La información sobre ti mismo/a que les proporcionaras durante el paso
y vuestras conversaciones futuras le permitirán ayudarte a identificar más
fácilmente tus patrones de conducta y proveerte de la continuidad necesaria
para desaprender los hábitos viejos y suplantarlos por unos nuevos y sanos.
Por eso quizás sea interesante elegir a la persona adecuada incluso antes de
empezar a escribir el 4º paso porque entonces también te podrá aclarar dudas
mientras lo escribes.
La persona que elijas no solo sería conveniente que tuviera alguna experiencia
con este paso. Tiene, además, que ser alguien en quien puedas confiar. No
deberá de repetir nada de lo que le cuentes. Una de las mejores maneras de
evaluar su capacidad de guardar para sí lo que le confíes es escucharle hablar
de otras personas. ¿Chismorrea? ¿Cuenta cosas que a ti no te gustaría que
dijera si se las hubieras contado tú?
¿Cuándo? No guardes tu inventario una vez escrito. Compártelo cuanto antes.
Algunas nociones que quizás te puedan ayudar.
*El mundo es muy distinto al que nosotros nos gustaría que fuese. Y en
nuestras vidas ha habido hechos muy injustos. Nuestra reacción natural fue
intentar remediarlos y como no funcionó, nos dañamos, resentimos y
emborrachamos. Pero en sobriedad aprendemos que solo hay una cosa en el
universo que podamos modificar: a nosotros mismos. Y muchos de nosotros
descubrimos después otra verdad: cuando dejamos a nuestro Poder Superior
gobernar nuestras vidas, a menudo se nos da el poder de influir en la gente y
en el mundo que nos rodea. El truco es que no ejerzamos nuestra propia
voluntad.
*Las consecuencias de albergar resentimientos en nuestras vidas son
importantísimas. ¿Eres consciente de que:
- Una vida que recree resentimientos profundos solo lleva a la infelicidad?
- ¿Que los momentos en los que dejamos a la infelicidad campar por sus
respetos en nuestras vidas no suelen resultar demasiado significativos?
- ¿Que los resentimientos impiden el mantenimiento y desarrollo de un
despertar espiritual?
- ¿Que cuando nos alejamos de la luz del espíritu, la insania del alcohol vuelve,
volvemos a beber y morimos?
- ¿Qué, para nosotros, rumiar resentimientos es fatal?
*Casi todos los alcohólicos tenemos un profundo - casi patológico - sentido de
la justicia. Si se nos contraría (lo que a menudo solo significa que no hemos
conseguido lo que queríamos), solemos sentimos plenamente justificados para
expresar ira y generar un resentimiento. Y así despilfarramos nuestras
capacidades juzgando y castigando al prójimo.
*Renunciar a un resentimiento justificado es una de las experiencias más
difíciles para casi todos los alcohólicos. Pero ha de hacerse. Hay claras
evidencias de que el resentimiento crea un veneno físico en nuestros
organismos además de alimentar en nosotros enfermedades mentales y
espirituales.
*Los resentimientos no pueden ser eliminados hasta que no sepamos que los
tenemos y porqué están ahí.
*Nos hemos hecho a nosotros mismos vulnerables al mundo exterior hasta
límites insospechados: Todo nuestro concepto de nosotros mismos suele estar
moldeado por las opiniones y las acciones de otros. Y nuestro sistema de
creencias por lo que ellos creían que nosotros debíamos de ser.
*Y recuerda que la voz cantante del paso la lleva tu compañero,
(padrino/madrina).
*Y que estará encantado de comprobar que no has escrito otro Quijote y que
has seguido las instrucciones que te han dado para la confección de tu cuarto
paso. ¡Hazle caso!
*Y finalmente, es aconsejable conservar el inventario para ayudarte a escribir
el octavo paso. Cuando acabes aquella lista entonces podrás quemarlo,
romperlo o destruirlo como mejor te parezca.