CARACTERISTICAS DE LA PSICOTERAPIA

¿QUE ES LA PSICOTERAPIA?

La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es

decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona
que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de
una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su
conducta, actitudes, pensamientos o afectos.

La psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a

partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el
logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al
entorno, la salud física o psíquica, la integración de la identidad psicológica y el
bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.

¿COMO AYUDA LA PSICOTERAPIA?

La convivencia consigo mismo y los demás requiere de un adecuado manejo

de emociones para construir relaciones sanas.

Por medio del proceso terapéutico, el terapeuta busca entender y ayudar al

paciente para que éste comprenda lo que le está ocurriendo, lo que limita su
vida y se atreva a vivirla, ya que la terapia no puede suplir a la vida, tiene que
ser paralela a la vida misma

CARACTERISTICAS DE LA PSICOTERAPIA

 Una relación paciente-terapeuta basada en la confianza y la

competencia.
 Un método terapéutico dirigido a la psique a través de la palabra.
 La comprensión de las comunicaciones del paciente desde el lenguaje
verbal y no verbal.
 Un objetivo de cura con responsabilidad para ambas partes de la
relación paciente-terapeuta.
 Una teoría que explique, fundamente y de coherencia interna a la
técnica e intervenciones terapéutica.
  Las evidencias más recientes sugieren utilizar estrategias terapéuticas
de tipo cognitivo-conductual.
 No ensayos clínicos controlados y aleatorizados.
 Se requieren amplia experiencia y habilidades específicas por parte del
terapeuta, que deberá buscar una alianza terapéutica adecuada con
unos límites estrictos.
 La duración y frecuencia de las entrevistas debe ser variable.
 Técnicas psicoeducativas dirigidas a la concienciación sobre los riesgos
asociados al consumo.
 Entrevistas motivacionales.
 Programas de reducción de daños centrados en la disminución de las
consecuencias negativas asociadas al consumo.
 Desarrollo de los factores psicosociales que favorezcan la abstinencia.

CONCLUSION

 La psicoterapia en grupo es uno de las terapias más adecuadas , ya que

ha probado ser efectiva por la posibilidad de atender a un mayor número
de pacientes en un periodo breve , con metas de trabajo concretas y un
modelo dividido en 4 fases de acuerdo a la respuesta psicológica de la
mujer embarazada
 Este modelo de intervención tiene como objetivos específicos favorecer
el fortalecimiento del yo, la ampliación de la conciencia y la adquisición
de estilos más adaptativos de afrontamiento y de solución de problemas.
 Con la psicoterapia podemos darle muchas trasformaciones a la vida
misma, con un acto de ver motivaciones perdidas, de orientar nuestro
sentido a las cosas y sobre todo de ver que hay un mundo que espera
por nosotros.