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Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Cargas
La ley natural que sigue tu cuerpo

Gabriel Gaviña
www.muybio.com
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

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Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

INDICE
(clica para ir al tema)
¿Medicina Convencional para enfermedades cro nicas?
Tiene que haber otra opción
¿A quiénes les interesa realmente?
Habilidades de auto-reparación
No busques más…ya tienes poderes extraordinarios
La carga de estrés de Selye
La Medicina Antihomotóxica Alemana
Lo que puede impedir el proceso curativo
Factores que Contribuyen a la Sobrecarga
Resistencia a las enfermedades
Depende del Umbral y de múltiples factores
La sumatoria de cargas es el problema
Algunos alimentos pueden ser una carga
Cuando se cruza la línea
Variedad de Síntomas
Las cargas y los genes
¿Qué relación hay entre las cargas y el Cáncer?
La forma más rápida de reducir la sobrecarga corporal
Ritmos de Recuperación
¿Podría tu dieta ser un enemigo sigiloso?
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

¿Medicina Convencional para


enfermedades crónicas?
No hay duda de los avances en la medicina de urgencia a la que tenemos acceso
hoy, y eso no es discutible. Pero lo que quiero contarte es algo que permanece, a mi
juicio, sin la difusión que corresponde a lo que señalan las contundentes
estadísticas que leerás a continuación.

Uno de los más completos, rigurosos y a su vez desconocidos informes sobre la


medicina moderna lo llevó a cabo el Instituto de Nutrición de Estados Unidos entre
los años 1993 y 2003. El “_Nutrition Institute of América_” es una organización sin
fines de lucro que ha patrocinado investigaciones independientes durante los
últimos 30 años.

Para recopilar las conclusiones de dicho informe se tomaron como referencia el


análisis de 94 hospitales y cientos de artículos médicos de prestigiosas revistas.

Las siguientes son palabras textuales de uno de los autores del estudio:

_"Nuestra estimación para el período mencionado de 10 años dice que los errores
fatales (errores que provocan muertes) atribuidos a diagnósticos incorrectos y los
efectos de iatrogenia (reacciones adversas a drogas farmacológicas) han causado la
muerte de 7.841.360 personas, más que la suma de todas las muertes en guerras
en las que haya estado involucrado Estados Unidos en toda su historia_.“

Si ésta cifra mencionada la dividimos por 10 años, aunque probablemente muy


inexacta, nos daría unas 780.000 muertes anuales. Y dado que en el puesto número
uno del ránking de muertes anuales la tienen las enfermedades cardiovasculares
con 710.000, seguido del cáncer con 555.000, no hay duda de cuál es el mayor
"asesino" ¿verdad?

Para continuar diciendo en sus conclusiones : “_Es evidente que el sistema médico
es en sí mismo la principal causa de muerte y daños a la salud_”.
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El propósito con el cual se realizó el colosal estudio fue dar a conocer la magnitud
real de la cantidad de fallos o errores que se producían en el sistema médico del
país y proveer las bases para que compasivos y competentes profesionales
médicos puedan reconocer lo inadecuado del sistema y así intentar significativas
reformas.

No existe razón para pensar que este informe no refleja, en mayor o menor
medida, lo que pasa en casi todos los países donde la medicina alopática
(moderna) es la que “dicta sentencia” sobre quien está enfermo y quien está sano.

El documento debería ser leído por toda persona que haya sido hospitalizada o
tratada alguna vez por la medicina moderna. Pues cuanto más gente esté enterada
de la magnitud del problema, más gente se sentirá capaz de responsabilizarse de
su propia salud.

Es interesante resaltar que en las estadísticas del _Centro de Control de


Enfermedades_ (CDC) norteamericano no se menciona ésta causa ni primera
(como debería, pues son 780.000 muertes/año) ni en ningún lugar.

Y repito : el “_Nutrition Institute of América_” es una organización sin fines de lucro


que ha patrocinado investigaciones independientes durante los últimos 30 años.

Yo creo firmemente en que cada uno puede hacerse responsable de su salud. Y


debe hacerse basándose en las leyes de la naturaleza. Ello es lo que previene
enfermedades y atrae la buena salud.

Tiene que haber otra opción


Hay una red de herbolarios, terapeutas holísticos y medicos renegados en todo el
mundo llevando a cabo milagros cada día. Es extremadamente difícil de entrar en
esta red debido a que diagnosticar o tratar personas para las enfermedades mas
importantes es tecnicamente ilegal a no ser que utilices las modalidades aprobadas
de la oficialidad medica de Cortar, Quemar y Envenenar (cirugía, radioterapia y
quimioterapia).
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Una gran mayoría de ellos están de acuerdo en que si se siguen las pautas correctas
para cada uno de los puntos que siguen, lograrás estupendos resultados. Yo no
estoy de acuerdo, al final del listado te cuento lo que pienso.

Pautas que idealmente deberías seguir:

1. Limpieza, desintoxicación y reconstrucción intestinal: Limpiar los canales de


eliminacion es fundamental en cualquier programa de mejora de la salud.

2. Probióticos: Debido al uso de agua clorada/fluorada/tratada y el uso de


antibioticos y pesticidas en nuestra comida hemos eliminado casi en su totalidad
un elemento esencial de la salud y el bienestar, la flora bacteriana intestinal. No
puede haber una buena salud o la cura de una enfermedad hasta que no la
recomponemos.

3. Enzimas: El ser humano es el unico animal que hace una dieta casi vacía de
enzimas vivas. Es por ello que casi todos tenemos un pancreas
sobredimensionado a la edad de 40 anos.

4. Dieta: Cada celula, cada sistema, cada organo en nuestros cuerpos es


producido/fabricado gracias a los alimentos que ingerimos. Muy a nuestro pesar,
no se puede hacer un cuerpo sano si nos alimentamos de patatas fritas y de
refrescos light.

5. Vitaminas, Minerales y Fitoquímicos: La suplementacion es necesaria. Pero con


tantos productos y empresas proclamando el ultimo suplemento maravilloso
¿Como poder discernir cual es el mejor?

6. Hierbas medicinales: Los grandes herboristas no solo curan resfriados. ¡Curan


cancer!

7. Radicales Libres y Antioxidantes: Los científicos saben ahora que los radicales
libres juegan un papel muy importante en el proceso de envejecimiento así como
en el desarrollo del cancer, problemas de corazon, ataques, artritis y posiblemente
en alergias y una multitud de otros achaques. ¿Pero que antioxidantes necesitas
tu?
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8. Equilibrio Hormonal: Cada día estamos expuestos a y miles de agentes químicos


que destruyen el equilibrio hormonal de nuestros cuerpos con efectos
desastrosos. Corregir estos desajustes puede salvar nuestra salud… ¡Y nuestra
cordura!

9. Agua: cientos de millones de personas beben agua que esta contaminada por
excrementos, radiacion y otros agentes contaminantes, sin ser conscientes de ello.
La mitad de las personas beben agua que ha sido usada al menos una vez antes.

10. Tu Boca: Una visita al dentista puede ser mortal, a no ser que sepas realmente a
lo que debes pedir que te hagan.

11. Limpiar tu Hígado y tu Sangre: Nuestro hígado es el filtro principal de nuestro


cuerpo. Con el tiempo abusamos de el y lo utilizamos en exceso de forma que
acaba enfermando inevitablemente. Nuestra sangre esta llena de impurezas,
desde grasas artificiales a metales pesados toxicos. Todas estas impurezas deben
ser eliminadas para una salud optima.

12. El Sistema Inmunológico: Por muchas razones el sistema inmunologico es el


sistema mas increíble de nuestro cuerpo, compitiendo con el cerebro en cuanto a
complejidad, sutileza y conciencia de sí mismo. Y a pesar de ello parece que
hacemos todo lo que esta en nuestras manos para destruirlo. Por ejemplo, tan solo
con un refresco se puede deprimir su sistema inmunologico hasta un 50%
durante seis horas. No hay posibilidad de tener una buena salud, o de eliminar las
enfermedades, hasta que su sistema inmunologico sea potenciado.

13. El Pensamientos que Matan: Lo que pensamos (y como lo pensamos) afecta


absolutamente (y sin lugar a dudas) a nuestra salud. O como al Dr. John
Chirstopher le gustaba decir: “mucha gente necesita un lavado de colon entre sus
orejas”.

14. Ejercicio: Lo hace todo, desde mejorar la salud del corazon hasta fortalecer tus
musculos y acelerar la eliminacion de toxinas. Como dice el dicho: “moverse o
morir”.
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15. Energía: La vida es energía. Optimiza esa energía y estaras optimizando tu salud.
Carga tu cuerpo con las frecuencias correctas y prevendra las enfermedades.

16. Cáncer: La incidencia de cancer esta creciendo, entre un 800% hasta un 1700%
en los ultimos 100 anos (dependiendo en la fuente que se utilice). Si queremos
prevenirlo hay que seguir una disciplina en muchos frentes.

Si eres capaz de hacer todo eso seguramente no te hace falta leer este libro.

Si no eres capaz, yo voy a enseñarte hoy la manera más sencilla, práctica, fiable,
eficaz y barata de curarte de casi cualquier enfermedad. Y sin tener que recorrer
ese “sólo para voluntariosos” listado de cosas que se deben hacer del párrafo
anterior.

Y no nos confundamos: me refiero a curar; no me refiero a tomar drogas de por


vida para suprimir los síntomas o tener que visitar al médico, quiropráctico para
acudir a sesiones semanales, mensuales o lo que sea.

Para mí (y lo he dicho a menudo), una cura significa sólo esto: vivir sin síntomas,
¡y sin tratamiento! No hay nada más claro que eso. Seguro que estás de acuerdo
de que esa es una definición muy exigente.

Si tienes que seguir tomando medicamentos durante años, décadas o para toda la
vida, ¡eso no es una cura! Si el fármaco o el tratamiento fuera bueno, arreglaría la
enfermedad y los síntomas, y el problema desaparecería completamente.

No necesitarías un tratamiento continuo, ¿cierto?

Así que el 99% de todas las drogas son inútiles porque no hacen nada; sólo
suprimen los síntomas.

Es como usar un pedazo de chicle para tapar la luz de alarma del aceite en el
tablero de instrumentos del auto. El síntoma (la luz roja) desaparece. Pero el
problema no.
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¿A quiénes les interesa realmente?


Dicen que un dermatólogo, por ejemplo, vive con miedo a una cura. Él (o ella) tiene
a sus pacientes sufriendo de por la vida; necesitan ir a su oficina cada vez que el
problema se vuelve insoportable. Pero las enfermedades de la piel rara vez
desaparecen por completo. Es un billete de tren para toda la vida para el médico.
En cambio muchos expertos terapeutas naturistas y nutricionistas tienen cartas de
agradecimiento; miles de ellas. Eso es bueno, pero no les paga la hipoteca.

Este importante principio que voy a compartir es el resultado del trabajo clínico de
muchos especialistas en materia de dietas, fisiología y nutrición a lo largo de los
años. Puedo hablar con autoridad sobre ello porque lo he probado una y otra vez
con mis pacientes. Así que sé con seguridad que es un verdadero principio
científico.

Como toda buena ciencia, tiene sentido, es comprensible, se comprueba cuando se


aplica y funciona cada vez. No sería ciencia si hay alguna excepción.

Lo curioso es que es fácil describir y entender esta ley básica de sanación. No


necesitas ningún entrenamiento médico. Sólo tienes que leer este breve
documento y asegurarte de entender bien lo que estoy diciendo.

Habilidades de auto-reparación
A la naturaleza le encanta reparar y curar. Ella arregla huesos rotos y los deja como
nuevos. Si tienes una quemadura, se curan y pronto estarás bien. Es cierto que
puede haber una cicatriz. Pero todo funcionará como antes.

Y nunca se creyó que podríamos cultivar nuevas células cerebrales. Una vez que las
perdiste, eso fue todo. Te acabas de volver más viejo y más "senil". O eso es lo que
pensábamos.
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Pero entonces el mundo científico se quedó sin habla cuando los investigadores de
la Universidad de La Jolla, probaron que pueden dividirse y regenerarse por sí
mismas.

Descubrimos que hay una simple pero impactante verdad. La naturaleza puede
arreglar cualquier cosa. No hay nada en nuestra composición que no sea
susceptible a reparación, curación y restauración. La naturaleza es todopoderosa
en ello.

Ningún médico, osteópata, quiropráctico, naturopata o cualquier otra persona,


experto o no experto, realmente no cura nada; lo hace la naturaleza. Todo lo que el
médico exitoso o terapeuta puede hacer es establecer el escenario y permitir que
este proceso tenga lugar. Eso me acerca a este importante principio que voy a
contarte.

Porque uno puede razonar acerca de lo que acabo de decir y pensar con confianza
que, si la curación no está ocurriendo, entonces algo debe estar bloqueando el
proceso de recuperación. Es la única explicación.

No busques más…ya tienes poderes


extraordinarios
Se ha dicho sabiamente que nuestros cuerpos se defienden de la muerte súbita
cada día.

Junto con todos los seres vivos estamos dotados de una serie de mecanismos
reguladores clave. Y es sorprendente que muy rara vez parecen fallar, en lugar de
sorprendernos y estar desconcertados cuando fallan.

Cada día, cada minuto, se corta de raíz el problema antes de que se inicie, y no nos
damos cuenta de lo que está ocurriendo: nos sentimos bien. Sólo cuando las
defensas están sobrecargadas de trabajo es que experimentamos algún problema
de salud. En el momento en que somos conscientes de un síntoma, cualquier
síntoma, las defensas ya se han roto y el problema ya es bastante grave.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Tenemos nuestra piel para prevenir la deshidratación y excretar las


toxinas; nuestro sistema inmunológico para recoger y destruir los
invasores; nuestros riñones para equilibrar la regulación interna acido-alcalina y
también excretar toxinas; el hígado para desnaturalizar los productos químicos
tóxicos y hacerlos inofensivos.

Nuestras glándulas hormonales están ahí para equilibrar innumerables funciones y


asegurarnos de que todo funcione bien.

El sistema nervioso está allí para que podamos reaccionar rápidamente ante
cualquier amenaza en nuestro medio ambiente.

El sistema cardiovascular envía tropas al frente de batalla y elimina desechos y


cuerpos muertos cuando todo ha terminado.

El sistema linfático, que es una subdivisión del sistema sanguíneo, también


transporta residuos y toxinas, manteniendo los tejidos limpios e “higiénicos”, por
así decirlo.

En realidad, somos una maravillosa orquestación de todos estos


diferentes sistemas de defensa. Debido a ellos, somos capaces no sólo de vivir, sino
de vivir bien, prosperar y disfrutar de una experiencia de bienestar, a pesar de que
vivimos en un mundo de patógenos peligrosos y químicos potencialmente
mortales.

Es sólo cuando estos mecanismos de curación se ven comprometidos que estamos


en riesgo de caer enfermos.

La carga de estrés de Selye


El científico Hans Selye introdujo el modelo de síndrome de adaptación general
en 1936 mostrando en tres fases lo que los supuestos efectos del las cargas de
estrés tienen sobre el cuerpo.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

En su trabajo, Selye -el padre de la investigación sobre el estrés- desarrolló la


teoría de que el estrés es una causa principal de la enfermedad porque el estrés
crónico provoca cambios químicos a largo plazo.

Las presiones, tensiones y otras cargas de estrés pueden influir en gran medida en
su metabolismo normal. Selye determinó que hay un suministro limitado de
energía adaptativa para manejar el estrés. Esta cantidad disminuye con la
exposición continua a dicha carga.

"Cada carga/estrés deja una cicatriz indeleble, y el organismo paga por su


supervivencia después de una situación estresante al volverse un poco mayor (un
poco más viejo)".

~ Hans Selye

Según Selye, pasando por una serie de pasos, tu cuerpo constantemente trabaja
para recuperar la estabilidad. Con el síndrome de adaptación general, la
respuesta adaptativa del hombre a las cargas de estrés tiene tres fases distintas:
Alarma, Resistencia y Escape. Pero esto quedará para más adelante.

La Medicina Antihomotóxica Alemana


Según esta avanzada escuela de medicina alemana los tejidos soportan las cargas
estresantes y se deterioran en 6 fases. Las llaman fases humorales. Estas fases
clasifican la patología o enfermedad de cada tejido del cuerpo según su
sintomatología y patología.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Y pueden darnos una idea muy precisa de en qué grado de evolución patológica se
encuentra ese tejido específico.

Pero no quiero profundizar aquí demasiado en ello y complicar las cosas.

Lo importante es que sepas que existen muchos científicos que se han puesto de
acuerdo en la ley de las cargas estresoras. En diferentes épocas y diferentes partes
del mundo.

Lo que puede impedir el proceso


curativo
Hay muchos factores que pueden bloquear la curación; cosas como contaminación
química/electromagnética/radiológica, nutrición deficiente, estrés, infecciones
ocultas, agotamiento, parásitos, emociones negativas, alergias e intolerancias
alimentarias etc.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Curiosamente, la gravedad de la enfermedad e incluso la edad en sí misma no son


factores de bloqueo realmente importantes. Estos, por sí mismos, no ralentizan ni
impiden el proceso de curación.

Hay personas agonizando que eventualmente se levantan, caminan y se recuperan


completamente. Y cuando digo recuperación completa, quiero decir seguir
viviendo durante décadas más allá de lo que parecía ser su día del “final” corporal.

El punto importante es que si están presentes muchos de estos factores o cargas, el


proceso de salud y bienestar se descompone y entramos en el tiempo de
enfermedad. Puede tomar algunos meses, años, o incluso décadas, pero tarde o
temprano los propios mecanismos de defensa protectores del cuerpo fallarán si
aparecen una o varias de estas cargas.

Llamamos a estas cargas acumuladas la "carga total del cuerpo".

Esto pone una nueva perspectiva sobre la enfermedad. En lugar de pensar en los
síntomas como el INICIO del proceso de la enfermedad, su aparición en realidad
marca el FINAL de la secuencia.

En el momento en que desarrollamos síntomas, ya es demasiado tarde. El proceso


de recuperación se ha terminado y se ha agotado. Eso significa que estamos en un
problema.

Está implícito que el cuerpo será capaz de tolerar un nivel definido de cada factor
de estrés, y sólo cuando éste sea superado entraras en “sobrecarga”. Estos límites
pueden variar bajo circunstancias diferentes, pero siempre hay una línea, dibujada
en alguna parte, que no se debe cruzar si quiere seguir estando bien.

Voy a explicar esto en más detalle en la sección sobre las líneas del desencadenante
y los umbrales.

Hay muchos otros factores de sobrecarga. Seguramente puedes pensar en alguno


de ellos tú mismo.
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Factores que Contribuyen a la


Sobrecarga
 Estres
 Alergias
 Emociones negativas
 Contaminacion química
 Estres oxidativo
 Drogas
 Estres geopatico
 Toxicidad por metales pesados (mercurio etc)
 Infecciones ocultas
 Desordenes endocrinos
 Campos electromagneticos
 Fatiga
 Deficiencias nutricionales
 Radioactividad
 Alcohol
 Ejercicio demasiado violento (libera radicales super-oxidantes) o falta de
movimiento físico.

Resistencia a las enfermedades


La mejor manera de comprender esto es utilizando el modelo de barril
metafórico. Si pensamos en nuestro estado de salud como un barril, de capacidad
fija, entonces los síntomas pueden ser interpretados como el exceso o sobreflujo de
este barril.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Mientras nuestro cuerpo puede contener los síntomas (el barril puede contener el
contenido de fluido sin derramarse), entonces no tenemos ninguna enfermedad. El
barril representa tu resistencia a las enfermedades.

Pero si el barril se llena demasiado rápido, la carga del cuerpo es demasiado


grande, entonces hay un sobreflujo en el barril y esto representa los síntomas que
experimentamos.

El proceso de recuperación es lo opuesto a esto. Si cerramos parte del flujo que


entra al barril - mejoramos nuestra dieta, reducimos el estrés, comenzamos una
vida sana, equilibramos el ejercicio etc. - entonces podemos evitar que el barril se
derrame con el exceso.

Eso significa que los síntomas van a “apagarse”. Experimentaremos el bienestar


una vez más.

Lo sorprendente y maravilloso es que no tenemos que tener un barril vacío para


no tener síntomas de enfermedad. Sólo necesitamos un barril que pueda
sobrellevar su carga.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

No necesitamos “cero” problemas de salud para tener cero síntomas. Sólo


necesitamos ser capaces de controlar y reducir suficientemente la carga que
tenemos.

Esto puede ser tan simple como deshacerse de una comida que cause alergia. Lo he
visto una y otra vez: un pequeño cambio conduce a una reversión completa de la
posición de la carga en el barril de la salud.

Sin embargo, los médicos se equivocan todo el tiempo. Ellos enseñan a los
pacientes que de alguna manera han llegado a quebrantarse, y que es
irreversible; que no pueden curarse; que deben "Aprender a vivir con ello".

Podemos deshacernos de cualquier cosa, de cualquier proceso de


enfermedad, si reducimos la carga del cuerpo suficientemente. La naturaleza
nos ayudará a hacerlo.

Y finalmente lo he dicho…

Esta es la regla número uno de la sanación que he estado prometiendo todo el


tiempo a través de este ebook.

Así que déjame poner énfasis y recomendártelo. Ningún médico lo entiende o lo


usa. La mayoría de los practicantes de terapias alternativas tampoco lo usan. De
hecho, a menudo parece que desafían a esta sabiduría y actúan como "si supieran
de algo mejor".

Pero cualquiera que cure cualquier cosa, en cualquier persona, en cualquier lugar,
está inconscientemente aplicando este principio de curación clave:

La naturaleza sanará cualquier cosa si reduce la carga corporal total hasta el


punto en que los mecanismos curativos y restauradores naturales puedan
funcionar.

Reduciendo la carga total del cuerpo es cómo nos curamos. Funciona cada vez. Esta
"ley" es más simple que la matemática o el abc, porque no hay símbolos o
terminología peculiar la cual aprender. No hay ecuaciones sofisticadas ni signos
químicos.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Así que está abierto a todos, y cualquier persona puede convertirse en un sanador
y curar su propio problema, sólo mediante la aplicación de esta simple premisa.

Desafortunadamente, la medicina moderna y sus medicamentos a menudo se


suman a la carga biológica en lugar de aliviarla.

Depende del Umbral y de múltiples


factores
Para entender esta ley omnipresente un poco mejor, vamos a profundizar un poco
más.

Seguro habrás entendido que cuando la carga del cuerpo alcanza un cierto nivel,
algunos síntomas eventualmente se manifiestan. Es una ley.

Pero no siempre es obvio. La dinámica puede ser compleja y enmascarar lo que


realmente está pasando, por lo que pocas personas son conscientes de su
importancia clave.

Lo que quiero decir es que un factor de sobrecarga puede desencadenar síntomas


unas veces y otras no. ¿Cómo puede pasar eso?

Se basa en otro principio muy importante. Es el efecto Umbral, y es muy


importante que lo entiendas.

Cuando se habla de la carga corporal, es importante entender que pueden haber


muchos factores estresando al cuerpo en cualquier momento: fatiga, mal alimento,
ataque de un virus, el estrés de los exámenes... Es cierto, ¿no es así, que las cosas a
menudo vienen “en grupos” como ese?

Los síntomas sólo emergen cuando le pasan demasiadas cosas al cuerpo como para
hacerles frente fácilmente. Pero sólo un problema (por ejemplo, la falta de sueño)
puede no ser suficiente para causar un colapso. Por ejemplo, los jóvenes sanos a
veces viven durante días sin el sueño apropiado y no parece afectarles.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Pero cuando te enfrentas a varios efectos a la vez, entonces comienza el


problema. Toma una enfermedad viral, por ejemplo. Nunca tienes resfriados. O por
lo menos no generalmente. Pero es habitual que cuando eres atacado por un virus
justo después de un gran problema familiar, un emotivo viaje familiar, viajes
excesivos y agotadores, todo esto en medio de hacer las maletas para regresar a
casa, es cuando eres vulnerable, aparecen los síntomas y caes en cama.

Ahora la perspectiva de un médico convencional es “has atrapado un virus”. Los


virus causan enfermedades. Es obvio, ¡pero no lo es del todo!

Esta simplificación es lo que hace a la medicina moderna tan ineficaz.

El virus no fue la causa de la enfermedad. El estrés, al mismo tiempo que las


emociones fuertes de muchas reuniones, sumado a una mudanza de tu entorno
(probablemente en viaje de avión) y finalmente un virus intruso es lo que
realmente causo la enfermedad. Demasiada carga corporal causó la enfermedad.

Los virus no pueden hacer nada contra ti si no hay sobrecarga. ¡Hay gente que
tiene gripe cada 15 años!

El virus podría haber sido considerado como la "causa", pero de hecho fue sólo el
último paso en toda una cascada de eventos de sobrecarga corporal. El virus
necesita la ayuda de otras varias cargas para poder hacerte daño.

La sumatoria de cargas es el problema


Esta adición de factores negativos tiene el efecto de suma. Quizás cualquiera de los
factores de salud, por sí solo, no podría causar un problema real. Pero cuando ellos
se suman, eso es suficiente para provocar un daño.

Es como las matemáticas: digamos que calificamos la salud en la escala de 10 y se


necesitara tener un 11 o más para padecer una enfermedad. Un factor de estrés
con un 6 no va a dañar a esta persona, al menos no a corto plazo.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Incluso cuando viene otro factor de sobrecarga de, por ejemplo, un 3, eso sólo
suma un 9. Aún no es suficiente para desencadenar una crisis de salud. Pero agrega
un tercer factor de estrés, clasificado en 5 y ahora tenemos una "puntuación total"
de 14. Eso significa que los síntomas sin duda se pondrán en marcha.

Ten en cuenta que no hace ninguna diferencia si los factores de sobrecarga se


añaden juntos a través del tiempo (primer grupo) o si ocurren todos a la vez
(segundo grupo).

Todo lo que cuenta es que cuando la puntuación total llega a cierto nivel, el
problema va a ser inevitable.

Algunos alimentos pueden ser una


carga
Y con respecto a las alergias a los alimentos se podría establecer una "puntuación"
arbitraria para los desencadenantes de la alergia. Si el umbral de una persona o la
línea del desencadenante era, digamos, un 10, entonces una alergia realmente mala
(puntuación 16) desencadenaría síntomas todas las veces que la persona comiera
ese alimento.

Pero si sólo tiene un 5 o un 7 se podrían comer con regularidad, siempre que no


haya otros alimentos (u otras cargas) que suban la puntuación en la misma comida.

Sólo cuando se suman puntuaciones, como 3+5+6, se manifiestan los síntomas. Una
vez más, no importa si los alimentos estaban todos en el mismo plato, o se comían
por separado durante el transcurso del día; una vez que la puntuación total suma
10 o más, la persona experimentará síntomas desagradables.

La escala de "valores" puede ser un poco artificial pero si entiendes la idea de que
la carga del cuerpo es acumulativa, evitarás consecuencias desagradables más a
menudo. También comenzarás a entender por qué a veces puedes encontrarte con
un problema de salud determinado, sin ningún tipo de síntomas, y en otros
momentos estar con varios síntomas al mismo tiempo.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Debe estar empezando a venir a usted ahora.

Esta es una manera totalmente natural de ver la salud y la enfermedad. Estas son
realmente leyes de la Naturaleza.

Cuando se cruza la línea


Todo esto enfoca la atención en otro principio muy crítico. La idea de un umbral de
tolerancia o "línea desencadenante".

Lo hemos representado en el diagrama. Lo que significa en la vida real es que cada


individuo tiene un nivel de tolerancia. Ellos pueden hacer frente hasta eso, sin ser
“molestados” por síntomas (en realidad sería correcto decir “avisado” por
síntomas). Una vez que se cruza la barrera del umbral, los efectos de la enfermedad
le siguen, apareciendo los síntomas.

No te sorprenderá que el nivel de tolerancia o umbral de cada persona


sea diferente. Eso es obvio. Las variaciones individuales son un factor de
constitución genética y un sin número de mecanismos que trabajan dentro del
cuerpo, todos los cuales operan de diferente forma. Sabemos que cada persona es
única.

Algunos de nosotros somos formidablemente resistentes y podemos soportar casi


cualquier cosa. Tengo un amigo que vive en camiseta todo el año. Para él no hay
invierno (y vive cerca de Barcelona). Otros son más débiles y delicados.

Es por eso que los tratamientos basados en datos “promedio” fallan muy a
menudo. O incluso puede ser peligroso, debido a los diferentes niveles de
tolerancia a las drogas. Recuerde el desastre de Vioxx, que mató a muchos miles,
aunque muchos pacientes parecían tolerarlo. La FDA reconoció que el número total
de muertes por Vioxx en los Estados Unidos va en tornoa los 100.000 (este dato
aún no ha sido publicado oficialmente por el gobierno federal, aunque los expertos
de la FDA han reconocido públicamente estas estimaciones de muertes por Vioxx).

Las muertes en todo el mundo por Vioxx se estiman entre 150.000 y 200.000.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Sin embargo, algunos pacientes lo tomaron y no tuvieron ningún efecto en ellos.

Ten en cuenta que los umbrales de tolerancia se mueven de vez en


cuando. Cualquiera de los factores estresantes que he mencionado a lo largo de
este documento podría, y con frecuencia lo hace, cambiar esa línea de tolerancia
para todos los demás.

En relación con las alergias y el rendimiento del sistema inmunológico, si una


persona puede tolerar un determinado alimento (tal vez con una puntuación de 8,
por ejemplo), a continuación, una enfermedad viral a menudo reduce el umbral
hasta el punto en que él (o ella) no pudiera comerlo sin efectos dañinos. Sólo
después de algunas semanas de recuperación la tolerancia regresa gradualmente a
su punto habitual, y él (o ella) será capaz de comer ese alimento nuevamente.

Los trastornos emocionales pueden hacer lo mismo.

Variedad de Síntomas
La sobrecarga puede conducir a una variedad casi infinita de síntomas de
enfermedad. Mentales, enfermedades del corazón, úlceras y cáncer son sólo
algunas de las muchas posibilidades. Un ejemplo típico es el de las personas con
Fibromialgia. Padecen varios síntomas severos que confunden a la medicina
convencional, que lo único que ha podido hacer es…encontrarle un nombre!

Los resultados son a menudo impredecibles. Mientras que un virus o bacteria


puede dar lugar a una imagen de la enfermedad, muchas quejas son realmente
complejas y mezclas de síntomas. Los médicos en general quedan desconcertados,
porque no se les enseña el siguiente principio clave de la salud que leerás a
continuación:

Qué síntomas surgen de cual estresante depende de lo que llamamos falla final del
órgano, a veces conocido como órgano objetivo (u "órganos de choque").
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Algo se romperá, y por lo general es el vínculo más débil el que se dispara


primero. Si la sobrecarga es prolongada o grave, cada vez más órganos fallan y los
síntomas y las complicaciones se multiplicarán.

La parte fascinante es que cualquiera que sea el ataque ambiental, ya sea un


alimento, estrés, un producto químico, una infección oculta o alguna otra ofensa a
los tejidos, los síntomas aparecen en el punto débil y son "referidos" a este órgano,
independientemente del desencadenante real. Por otra parte, los síntomas
experimentados dependerán en gran parte de la función de este órgano y si es
excitado (agitado) o deprimido (ralentizado).

Los síntomas rara vez dependen del desencadenador real de la sobrecarga.

Así, una alergia a la leche o intolerancia atacando a los pulmones causará asma; si
el intestino es el afectado, habrá dolor abdominal, hinchazón y tal vez diarrea y
vómitos; si las afectadas son las articulaciones, eso resultara en dolor y rigidez. Por
cierto, esto nos dice por qué a veces incluso sólo una mano o sólo una articulación
es la afectada. Es la que ha tenido más sobrecarga y está más cerca de "fallar".

Indudablemente el órgano más sensible del cuerpo es el cerebro. Es el asiento de


nuestras más altas funciones; nuestros pensamientos pueden fácilmente
“desordenarse” por una alergia, fiebre, toxicidad u otra alteración. La enfermedad
resultante puede ser tan leve como el olvido o tan aterradora como la demencia
completa.

Probablemente el síntoma más común de todos es lo que llamamos “espesura


mental”. Estar como lento, confuso y mentalmente cansado. Es sorprendentemente
común; tanto es así que muchas personas lo consideran "normal". Es sólo cuando
intentan una dieta de exclusión o un método natural para redudir la “carga” se dan
cuenta de que era una patología, porque cuando lo hacen desaparece este síntoma.

Finalmente, recuerda que el órgano objetivo puede cambiar a través del


tiempo. Seguro has oído hablar de gente que tenía erupciones de niño; alergia al
polvo en su adolescencia; migraña como un adulto joven; y artritis a medida que se
acercan a la mediana edad. Estas personas no son enfermos desafortunados o
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

hipocondríacos. Es sólo que su órgano de destino se ha movido a través de los


años. Las cargas han ido afectado diferentes partes de su cuerpo.

Un sólo factor estresante -una alergia a los alimentos- puede dar lugar a este
patrón de enfermedad cambiante a lo largo de toda la vida.

La mayoría de los médicos diagnosticarían una enfermedad diferente para cada


etapa de la vida, sin darse cuenta de que la causa de cada una es exactamente la
misma. Nunca podrían ver una conexión entre erupciones cutáneas y artritis, o
alergia al polvo y las migrañas.

Yo puedo mostrarles la conexión, y el remedio para ello. Yo encontraría la carga y


la eliminaría. Eso sería curación.

Por eso siempre es importante buscar causas y no resultados. Los síntomas de la


enfermedad son sólo el resultado de algún factor de sobrecarga constante.

Las cargas y los genes


Hay muchas enfermedades que parecen surgir de “genes defectuosos”. Estos se
pasan de generación en generación.

Pero el papel de los genes han sido muy exagerados.

Con el descubrimiento de la hélice del ADN y sus códigos por J D Watson y F H.C.
Crick, que creo que gano correctamente el premio Nobel por su investigación de
1953, publicado en la prestigiosa revista Nature*, la gente asumió que ya habíamos
logrado la solución milagrosa.

La ciencia, con su habitual arrogancia, comenzó a creer que había "resuelto" uno de
los grandes enigmas de la naturaleza: cómo se codificaban y se transmitían las
características heredadas a la descendencia.

Entonces la carrera fue para identificar el llamado genoma humano: el completo


registro de ADN de los genes que van a formar a un ser humano. Los intereses de
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

grandes multinacionales, en particular, tenían puestas sus esperanzas financieras


en ello y poder patentar esta información.

Imagine el desagradable choque en sus rostros codiciosos cuando se encontró que


en realidad “no hay un genoma humano”. Lo que hay es muchas pequeñas
variaciones. La idea de que un conjunto estándar de genes forman a un ser humano
se convirtió en un disparate. Todos somos únicos. Hay miles de variantes no
estándares en el ADN de cada uno de nosotros.

Entonces la idea de la herencia del gen se hundió aún mas más cuando se encontró
que tenemos solamente cerca de 25.000 genes (las estimaciones parecen
variar). Un narciso tiene más genes que nosotros.

25.000 no es suficiente para identificar todo lo que necesitas para crear a un ser
humano en funcionamiento.

Pero el descubrimiento realmente fascinante fue que los genes pueden ser
activados o apagados. Así que en realidad no controlan la herencia.

Los científicos comenzaron a hablar de la "expresión" de un gen - tanto si se


mostraba o no. Muchos comenzaron a ironizar ¿cómo puede el código genético ser
todo poderoso si a veces no habla en absoluto?

Los factores que pueden influir en la "expresión" de un gen son los complejos
desencadenantes ambientales, como la dieta, la presencia de sustancias químicas y
la ingesta de ciertos minerales, etc. El estrés ciertamente conduce a la expresión
temprana de los genes. A estos factores externos les llamamos
"epigenéticos". Realmente, es casi como una burla a lo que se llama genética.

Ahora pensemos en términos de "genes buenos" (entusiasmo y longevidad, por


ejemplo) y "genes malos" (cáncer y enfermedades del corazón, por ejemplo).

¿No sería maravilloso si pudiéramos apagar los malos genes y encender nuestros
genes buenos? Pues bien, ahora te digo que puedes hacerlo. Sólo reduce la carga
del cuerpo y podrás apagar toda una serie de genes malos. Ellos no aparecen
cuando el ambiente interno (equilibrio del pH por ejemplo) del cuerpo es
saludable.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Pero si vuelves a los malos hábitos y a un estado de sobrecarga general, y se


volverán a encender de nuevo.

Así que quedas advertido .

Las dos últimas secciones te dirán la mejor y más fiable forma que conozco para
activar y apagar los genes.

En resumen, la verdad es que nada es 100% genético. Se trata de interacción entre


nuestros genes y el medio ambiente.

¿Qué relación hay entre las cargas y el


Cáncer?
Buena pregunta.

Esto de la carga total del cuerpo, probablemente se aplica al cáncer, más que a
cualquier otra enfermedad.

Nuestro actual modelo de cáncer dice que tenemos células malignas en nuestros
cuerpos todo el tiempo. Pero debido a que tenemos un sistema inmune
completamente funcional, estas células anormales se eliminan rápidamente. Así no
adquirimos tumores.

Pero, ¿qué sucede si el sistema inmunológico está preocupado con una tremenda
carga de otros factores comprometedores?

Algunas de estas células cancerosas escapan de la sentencia de muerte y se


“infiltran”. Pueden crear grandes problemas. Una alta carga del cuerpo aumenta
exponencialmente el riesgo de padecer cáncer.

Si tienes la muy mala suerte de ya tener un cáncer, significa que necesitas actuar
urgentemente para reducir tu carga del cuerpo. Es vital reducir el estrés, reducir
los productos químicos en tu hogar, limpiar tu dieta y seguir un proceso de
desintoxicación.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Pero hay un método por encima de todos los demás que reducirá enormemente y
rápidamente tu carga total del cuerpo y te ayudará a superar tu cáncer. Está en
muchos libros de ayuda para el cáncer, pero no exactamente en este formato que le
estoy explicando. Más adelante te lo explico.

Cualquier medio legítimo para reducir la carga corporal ayuda, directa o


indirectamente, con cualquier enfermedad: la mejor nutrición ayuda en la lucha
contra el cáncer; comer alimentos menos estresantes puede ayudar a la alergia a
los ácaros (los alimentos estresantes incluyen aquellos a los que es alérgico,
carbohidratos refinados - que pueden causar estrés suprarrenal - o aditivos
alimentarios (toxinas químicas), etc); la eliminación de infecciones ocultas como la
Cándida; la eliminación de sprays para el cabello y perfumes puede mejorar el
catarro (aunque el polvo sea la causa principal); dejar de fumar ayuda a la
fertilidad y alejarse del estrés geopático (malas energías de la Tierra) ayudará a
aliviar casi cualquier proceso de enfermedad.

Ahora seguramente podrás entender por qué se puede comer un alimento al que
normalmente es alérgico durante las vacaciones sin efectos de enfermedad (su
estrés mental y, probablemente, la cantidad de contaminación química es mucho
menor). Mucha gente cree que es el aire fresco y el agua salada los que se deshacen
del eczema. No, no es así; es la reducción de la carga corporal.

Si entiendes la teoría de la sobrecarga y trabajas para evitarla, este principio muy


importante te servirá de gran ayuda en el futuro.

Lo que me lleva a la revelación más importante que tengo que hacerte en este
pequeño libro:

La forma más rápida de reducir la


sobrecarga corporal
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Permíteme compartir contigo lo que sé que sin lugar a dudas es la


manera más efectiva, más rápida y más FÁCIL que hay para reducir tu carga del
cuerpo y obtener una rápida recuperación.

Como ya estarás imaginando tiene que ver con la dieta.

Como he dicho, la carga total del cuerpo es un complejo asunto multi-factorial. No


siempre será fácil reducir el estrés emocional (el divorcio no siempre es una
opción), deshacerse de los productos químicos es casi imposible (especialmente si
vives en una ciudad) y probablemente tienes poca elección en cuanto a horas de
trabajo estresantes (especialmente en una recesión económica).

Pero lo que comes está TOTALMENTE dentro de su propio control y es fácil de


regular.

Dado que todos tenemos uno o más alimentos estresantes de "sobrecarga"


añadiéndose al problema, tiene todo el sentido abordar la dieta en primer lugar.

No estoy diciendo que todo en el mundo es una alergia a los alimentos. Sino que
digo que es el mejor lugar para empezar a “descargar”, porque 9 de cada 10 veces,
eso es todo lo que se necesita.

Cualquiera que sea la VERDADERA causa de la Fibromialgia, el lupus, la artritis, no


hay duda de que la suma de las cargas empeora el problema. Por el contrario, la
reducción de la carga -incluso el simple hecho de eliminar los malos alimentos-
puede traer un cambio muchas veces espectacular.

Así que a veces ciertamente PARECE que todo es causado por una alergia a los
alimentos.

Y sobre ello, todos tenemos estos alimentos “incómodos”. La cosa es que la


mayoría de la gente no sabe lo que le está provocando. Es un efecto llamado
“alergia oculta”. Se le ha llamado también "enemigo insospechado" y creo que es
uno de los grandes descubrimientos médicos del siglo 20.

Puede que no sea un gran problema, si no estás enfermo. Pero si es así, es el lugar
indicado para comenzar la búsqueda.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Nota que no estoy hablando de deshacerse de la comida "basura". No comerías esa


basura de todos modos, ¿o sí? Es importante comprender que incluso los buenos,
sencillos, orgánicos alimentos integrales pueden causar el problema que estoy
describiéndote.

Con el sencillo procedimiento de eliminar el alimento “perjudicial”, hay personas


que eliminan sus dolores en tiempo récord, se levantan de la silla de ruedas,
enfermedades genéticas (como la distrofia muscular) desaparecen, los
esquizofrénicos pierden todas sus voces y confusión, el niño cambia de
comportamiento de la noche a la mañana, el cáncer entra en regresión indefinida, e
incluso mujeres infértiles que se convierten en fértiles con solo este cambio en su
dieta. (al final del libro encontrarás referencias bibliográficas).

No hay fin a lo que la simple magia de deshacerse de estos alimentos


problemáticos puede hacer.

Así que escribí un ebook entero sobre el tema, llamado Dieta Analgésica y
Antiinflamatoria (porque si lo lees, podrás reducir drásticamente la inflamación
/acidosis/sobrecarga de tu cuerpo) Puedes conseguir tu copia con un gran
descuento si eres suscriptor de MUYBIO. Simplemente haz clic aquí para leer más
sobre el libro.

Ritmos de Recuperación
Por último, existe la cuestión de los ritmos. Somos gobernados por los ritmos,
estamos sometidos biológicamente a ellos.

Hay ritmos diarios (ritmos circadianos, alrededor de un día) y a los ritmos


ultradianos (varias veces al día).

La naturaleza está llena de ritmos: la salida y puesta del sol, las mareas, el reflujo y
el flujo de las estaciones. Los animales hibernan, migran, descansan y se
renuevan. Sin embargo, ignoramos nuestros propios ritmos del cuerpo, en nuestro
propio perjuicio.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Esta ignorancia se añade a la carga cuerpo. No es sorprendente entonces, que


estemos enfermos y seamos ineficientes una gran parte del tiempo.

Sin embargo, los ritmos son importantes, sobre todo el asunto del descanso y la
recuperación. Los países “más civilizados” se han destacado por ser una sociedad
totalmente lineal, pujante, implacable, frenética, sin cesar.

Incluso se refleja en el lenguaje. "El tiempo de inactividad" sugiere algo


negativo. Sin embargo, debe ser "tiempo de actividad". Mejor aún el tiempo de
inactividad debería ser llamado "tiempo de acumulación" y el trabajo denominado
"tiempo de descarga". Entonces tendríamos una idea fisiológica más clara de lo que
nos estamos haciendo a nosotros mismos.

Necesitamos nuestro tiempo de recuperación para alcanzar los niveles de


rendimiento que nos fijamos, y ese tiempo nunca lo encontramos.

La sabiduría de la medicina china y el Taoísmo siempre han sabido del flujo y el


reflujo; son inherentes al concepto de Yin y Yang. Las mañanas son Yang, de muy
alta energía, las llanura bajas son yin; las noches son Yin, hay quietud; el día es
Yang, hay movimiento. Yang es la energía saliente. Yin se dirige hacia el interior.

La ciencia moderna finalmente tiene una comprensión de esto en la forma de los


ritmos circadianos y ultradianos. Deberíamos de poner más atención en ello.

Hay un sin número de ciclos de flujo y reflujo que se ejecutan de forma natural e
imperceptible en nuestro cuerpo. Cuando los sobrescribimos aumentamos la carga
corporal total y nos dañamos a nosotros mismos. El incesante hábito de trabajo sin
su ciclo de descanso significa que en última instancia, algo se romperá (Ataque al
corazón, incapacidad, cáncer o algún otro desastre).

Lo más inteligente que se puede hacer no es lo que piensa la América corporativa,


sino lo que piensa la Naturaleza: Ella dice que tomar descansos intermitentes es
una muy buena idea. El exceso de trabajo sin tiempo para recuperarse es
destructivo para la productividad y por lo tanto es de necios.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Para mejorar su propio éxito en todo lo que haces, divide el día en pequeños
trozos. Una hora es ideal y asegúrate de que incorporas una recuperación de 10
minutos donde no hagas nada relacionado con tu actividad laboral.

Jim Loehr y Tony Schwart citan un ejemplo interesante en su libro El Poder del
Compromiso Total. En 1998, el Ejército de los Estados Unidos llevó a cabo un
estudio de productividad. Tenían dos equipos de soldados de disparo. A uno de los
equipos se les dijo que se mantuvieran disparando, sin parar; a los otros se les dijo
que tomaran descansos regulares. La medida del éxito era el número de proyectiles
que dieron en el objetivo.

En el primer día, el grupo de disparo continuo anotó más objetivos; no es de


extrañar, ya que dispararon más proyectiles en general. Pero en el segundo día, el
grupo que tenía descansos cortos tomó la delantera y permaneció allí durante el
resto del experimento. Los tiradores continuos simplemente empezaron a cansarse
y cometieron más y más errores debido a su fatiga.

La lección es simple: hay ganancias a corto plazo, trabajando intensamente. Pero


estas ganancias siempre se evaporan a largo plazo. El tiempo de recuperación NO
es tiempo perdido. ¡Es muy valioso!

Recuerda que nuestra vida es un largo recorrido; ¡lo que importa está en el largo
plazo, en un lapso de décadas, no lo que hacemos hoy, esta tarde, ahora!

Reduzca la carga de su cuerpo, empezando con el tiempo de inactividad adecuado y


una dieta mejorada, como lo he descrito, y cosecharás la recompensa de una vida
larga, sana y feliz.

¿Podría tu dieta ser un enemigo


sigiloso?
Es posible que no hayas pensado en ello antes, pero tu dieta podría ser la causa de
enfermedades que hasta amenazan la vida.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

¿Sabíaa que tu dieta también causa inflamación? La inflamación es un proceso


de enfermedad insidiosa que pasa en todos los tejidos y órganos y en gran medida
acelera el cambio y la decadencia.

Es muy claro para los médicos más avanzados (como los autores de la Medicina
Antihomotóxica) de cuál es el factor antienvejecimiento número uno: Se necesita
mantener la inflamación a un mínimo absoluto.

La mayor parte de las enfermedades que son características de deterioro y


envejecimiento tienen un fuerte componente inflamatorio. Cáncer, enfermedades
del corazón, Fibromialgia, artritis, arteriosclerosis, enfermedad de Alzheimer y la
diabetes (sí, ha leído los dos últimos correctamente)... todas ellas son, en esencia,
enfermedades inflamatorias.

Entonces, ¿qué podemos hacer?

Reducir la carga inflamatoria.

Hay una manera muy fácil y sorprendentemente exitosa para hacer esto. Tu
puedes hacerlo. Ni siquiera necesitas un médico que te ayude.

Si lo haces bien podrás verte y sentirse años más joven dentro de un par de
semanas.

Conclusión, el gran secreto es la eliminación del estresante/s o los alimentos


inflamatorios. Estos no son sólo los alimentos que causan alergia (que son muy
comunes), sino también otros elementos inadecuados en tu dieta.

Ahora bien, esta NO es la misma historia de comer bien para tu tipo, la dieta del
grupo sanguíneo, o cualquier otra teoría de dietas.

Esto se trata de la elaboración de tu propia dieta personal, única y anti-


inflamatoria. Escribí un libro sobre cómo puedes hacerlo por ti mismo. Se llama
Dieta Analgésica y Antiinflamatoria y puedes ver más detalles y apuntarte para
recibirlo con un gran descuento en el lanzamiento aquí. El protocolo ha ayudado a
cientos de personas en el pasado, y estoy dándolo a conocer a través de mi blog.
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Cualquier pregunta que puedas tener sobre lo que has leído puedes hacerla en los
comentarios de debajo de la página o escribirme directamente a
muybio@outlook.com

Un abrazo.

Gabriel Gaviña
Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Bibliográfía consultada

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Cargas, la ley natural que sigue tu cuerpo

Otras Publicaciones:

Sanar y Adelgazar con Dieta Alcalina

Recetas Alcalinas Detox Plan

Dieta Analgésica y Antiinflamatoria

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