Actividad de aprendizaje 1

Evidencia 6: Matriz “Mi DOFA, mi proyecto de vida”

Teniendo en cuenta lo desarrollado en la Evidencia 4: Taller “Análisis DOFA”, y lo

aprendido con el material de formación “Planeación estratégica DOFA para el proyecto de
vida”, elabore una matriz DOFA en la que aplique algunos conceptos que le permitan analizar
su propia vida.

Para desarrollar la evidencia, debe elaborar una matriz DOFA a partir del planteamiento de
tres objetivos o sueños relacionados con su proyecto de vida; de igual manera debe indicar
aquellos aspectos que contribuyen o no, para alcanzar sus metas, sus sueños y sus
expectativas.

La matriz DOFA la debe realizar con los siguientes aspectos:

1. Se debe identificar como el actor principal de su vida, responder ¿quién es usted en el

entorno familiar, en el entorno laboral y/o en el académico? Además debe pensar el
rol que cumple actualmente en cada uno de esos contextos.

Rta/ Entorno familiar: Hijo menor, de tres hermanos, vivo con mis padres, en la cual
doy apoyo, económico, motivacional, y moral.

Entorno laboral: Me desempeño en empleos temporales, de oficios varios.

Entorno académico: Estoy cursando últimos semestres de Psicología y Tecnologia en
GESTION LOGISTICA, con aspiraciones a una constante formación, para un abordaje
interdisciplinar entre las mismas. ,

2. Describa las metas, los sueños y las expectativas que tiene claras en este momento de su
vida:

a. Terminar Psicología y culminar Tecnología en gestión logística

b. Conseguir un empleo estable, y ser generador de empleo como mi propia empresa
c. Estar en continuo crecimiento personal, fortaleciendo mis capacidades y espíritu
d. Brindarle el bienestar, amor, y aprendizajes a mi hijo en todo su desarrollo de su vida.
f. Tener vivienda propia, un vehículo y algún lugar de esparcimiento
g. Conocer nuevos lugares y experiencias en distintos lugares del mundo
Debe analizar las variables internas, preguntándose y escribiendo: ¿qué fortalezas tengo
como persona que contribuyen a lograr mis metas, mis sueños y mis expectativas?
Rta/ Dentro de las fortalezas, que han contribuido al desarrollo de metas, se encuentra
el constante deseo de superación personal, acompañado de las responsabilidad que
involucran, basándome en estar en un continuo mejorando de mis habilidades y
 destrezas, y disminuir mis debilidades, para un constante crecimiento personal, en el
que se destacan, el mejoramiento de la inteligencia emocional, la integridad personal,
la escucha activa y la comunicación asertiva con los demás, que requieren ir
afianzando en un constante proceso, que se maneja desde la introspección personal,

4. Identificar: ¿qué debilidades tengo como persona que me impiden lograr mis metas, mis
sueños y/o mis expectativas?
Rta/ Dentro de las debilidades que tengo como persona, es una tendencia a posponer las
situaciones, o actividades que se tienen por realizar, mas propiamente llamado procrastinar,
lo que si me ha ocasionado dificultades en distintos ámbitos, en lo cual si ha desarrollado
algunas mejoras, pero todavía sigue presentando amenazadas para el cumplimiento de
metas.
Asociado a lo mencionado anteriormente, se suele presentar por factores distractores de
distinta índole, han también interferido en el normal desarrollo, ya sean de tipo social, afectivo,
familiar, de ocio, genera interferencia, en ocasiones bastante acentuada en el cumplimiento
de tareas, ya sea por ser estímulos que acentúan un comportamiento o desmotiva a realizar
diversas acciones, como por ejemplo, problemas familiares, económicos, emocionales o de
pareja, etc.

En lo que refiere a aspectos de mi personalidad son la Persistencia, cooperativo, creatividad,

solidaridad, intuitivo, observador, generalmente calmado, y gestor del dialogo, pero
generalmente siempre buscando una buena solución por la comunicación asertiva y
disponibilidad de trabajar en equipo, si así lo requiere por un bien común e individual.

En este punto, tener en cuenta aspectos de su personalidad, carácter, capacidad de

resiliencia, creativo, actitudes, forma de reaccionar y de actuar frente a las diferentes
circunstancias de la vida con serenidad y sin desesperanza frente a ninguna dificultad.

5. Identifique las variables externas que pueden ser una solución o en un obstáculo para su
realización personal en los diferentes ámbitos de su vida, teniendo en cuenta la
conceptualización de oportunidad y amenaza señalada en el material de formación.
Rta/ Las VARIABLES EXTERNAS que pueden ser una solución es el apoyo familiar que me
brinda mi familia, y la motivación por lograr mis objetivos por bienestar de mi hijo y mío, para
los dos poder tener un bienestar que nos permitan llevar una vida confortable, para cual uno
debe tener una formación y metas por lograr, para cumplir tal fin.

Amenazas que se pueden presentar, son posibles dificultades familiares, o emocionales de

alguna índole que puedan afectar el rendimiento y productividad en mis resultados,
académicos y laborales, además como también, el círculo social de amistades que pueda
inducir a algún tipo de distracción como fiestas en exceso, o consumo de algún spa como
alcohol, para lo cual, mi capacidad de resiliencia, y buscando evitar las distracciones de este
tipo, sabiendo ser autócrata y no descuidar mis responsabilidades.
6. Para finalizar, plantee las estrategias DO, FO, DA y FA, y las actividades o acciones, que
debería desarrollar en su proyecto de vida para alcanzar sus objetivos, los sueños y las
expectativas, tomando como base la siguiente matriz:

Matriz DOFA

Variables de ámbito interno

Objetivo del proyecto
vida: Debilidades: Fortalezas:
-Apoyo familiar
Culminar con Éxito -Dificultades -Motivación personal
Psicología y la económicas que por estar en continua
Tecnología en Gestión podrían entorpecer formación personal y
Logística y estar en el desarrollo del académica.
continua formación objetivo - Facilidad para trabajar
Variables de ámbito externo

académica para tener -Manejo del tiempo en equipo

mayores oportunidades para planificar las
laborales. actividades
- Procrastinar
Estrategias FO
Oportunidades:
Mantener la capacidad
Las oportunidades de Estrategias DO
de resiliencia frente a
formación que ofrece el cualquier imprevisto
SENA en sus distintas Organizar mejor mis
frente a la realización
modalidades para la tiempos, por medio de
de mis objetivos,
formación de los notas, y prioridades
dirigiéndolo a mejorar
colombianos. evitando distracciones
mi rendimiento en mis
que entorpezcan la
objetivos académicos,
-Buscar otras realización de las
emocionales, laborales,
alternativas de mismas.
etc
formación académica
que sean accesibles ya
sea de modalidad
presencial o virtual.
 Amenazas: Estrategias FA
Mantener la serenidad y
- Circulo social que Estrategias DA la buena comunicación
puede influenciar o cuando inciten a algún
realizar invitaciones, a Evitar rodearme de distractor como fiestas
fiestas o distintos amigos conformistas y de manera recurrente,
distractores que puedan que induzcan a malos manteniendo la
afectar el rendimiento hábitos. comunicación asertiva
académico. para decir “NO”

Desarrolle esta evidencia en la herramienta de su preferencia y envíe el archivo al instructor

a través de la plataforma virtual de aprendizaje.

Pasos para enviar la evidencia:

1. Clic en el título de la evidencia.

2. Clic en Examinar mi equipo y buscar el archivo previamente guardado.
3. Dejar un comentario al instructor (opcional).
Clic en Enviar.

Nota: esta evidencia es de carácter individual. Recuerde revisar la guía de aprendizaje con
el fin de verificar que ha realizado todas las evidencias propuestas, saber cómo desarrollarlas
y entregarlas correctamente.

Criterios de evaluación
 Identifica e integra los elementos de su contexto que le permiten redimensionar su
proyecto de vida.
 Desarrolla actividades de autogestión orientadas hacia el mejoramiento personal
según requerimientos del proceso formativo.