Índice

Avaliação Estética .......................................................................................... 2

Celulite ............................................................................................................ 6

Gordura Localizada ....................................................................................... 9

Obesidade ....................................................................................................... 10

Flacidez ........................................................................................................... 12

Estrias ............................................................................................................. 12

Varizes ............................................................................................................. 13

Noções de Drenagem Linfática ..................................................................... 15

Massagem em Grávidas ................................................................................ 16

Tratamentos Estéticos ................................................................................... 18

Cremes ............................................................................................................ 22

Introdução ao Sistema Cardiovascular ........................................................ 24

Vasos Sanguíneos ......................................................................................... 26

Estrutura Vascular ......................................................................................... 28

Câmaras Cardíacas ........................................................................................ 30

Caderno de Exercícios ................................................................................... 34

1
 AVALIAÇÃO ESTÉTICA

Data: __/__/__

1. Dados Pessoais

Nome: ____________________________________________
Data de nascimento: __/__/__
Idade: ____________
Estado Civil: ______________________
Profissão: _________________________
Endereço: ______________________________________________________
Telefone: (R) __________________
(C) _________________
Email:__________________________________________________________
2. Hábitos

a- Fumo S( ) N( ) Quantos: ______________

b- Sono ( ) + 8 hs/dia ( ) – 8 hs/dia

c- Exercícios ( )S ( )N
Especifique: _________________
Freqüência: ______ vezes por semana.

d- Álcool ( ) Ocasionalmente ( )freqüentemente

e- Dieta ( )S ( )N
Tipo: ________________

f- Líquidos ( )S ( )N
Quantidade: _______________

g- Medicamentos ( )S ( )N
Tipo: _____________________
Tempo: ___________________

h- Pílula Anticoncepcional ( )S ( )N
Tempo: _______________

2
3. Incidência de Problemas

( ) Cardíaco ( ) Renal
( ) Circulatório ( ) Diabete
( ) Varizes Importantes ( ) Respiratório
( ) Hipertensão ( ) Alergias
( ) Ginecológico ( ) Endocrinológico
( ) Gastrointestinal ( ) Ortopédico
( ) Outros

4. É Portador

( ) Marca-passo ( ) Placas, pinos, prótese

5. Gestação: _________________

6. Estrutura Corporal

( ) Longelíneo
( ) Normolíngeo
( ) Brevelíneo

7. Data da última menstruação: __/__/

8. História do problema atual (início, evolução, como era e é a alimentação, etc.)

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

9. Avaliação Clínica

( ) Atrofia
( ) Varizes
( ) Nódulos Gordura
( ) Telagiecstasias
( ) Nódulos de celulite
( ) Flacidez
( ) Estrias
( ) Dores espontâneas ou sob Pinçamentos
( ) Edema

3
 ( ) Aspecto de “Casca de Laranja”
( ) Cãibras
( ) Aderências
( ) Equimose
( ) Acetinado Epidérmico

10. Formas clínicas da celulite

( ) Pura, difusa, tipo ginóide

( ) Associada à gordura
( ) Associada à obesidade

11. Grau de celulite

( )I
( ) II
( ) III
( ) IV

12. Consistência da celulite

( ) Compacta – dura
( ) Edematosa – pastosa
( ) Macia ou Flácida – Esponjosa
( ) Mista

13. Localização da celulite (especificando o grau)

14. Tratamentos anteriores e duração

4
15. Peso: _____________

16. Altura: _____________

17. Menstruação: _________________

Data
Braço D
Braço E
Estômago
Cintura
Barriga (umbigo)
Barriga (3 dedos abaixo do
umbigo)
Glúteos
Coxa Superior D
Coxa Superior E
Joelho D
Joelho E
Panturrilha D
Panturrilha E
Busto

18. Diagnóstico

19. Tratamento Proposto

5
CELULITE

Introdução

Anteriormente se pensava que a celulite fosse uma inflamação do tecido

adiposo.
Hoje muito já se sabe sobre suas causas e fisiopatia.
Vários nomes foram sugeridos para designar mais corretamente a celulite:
Lipodistrofia Ginóide, Fibro-edema, Gelóide subcutâneo, lipoesclerose, etc.
A celulite é uma disfunção do tecido adiposo. Este tecido possui células
adiposas, tecido conjuntivo (com fibras colágenas e elastina), vasos
sangüíneos e linfáticos e nervos.

Fisiopatologia

Ocorre uma hipertrofia (aumento do tamanho das células) e uma hiperplasia

(aumento do número de células). O tecido conjuntivo prolifera e espessa. Estes
três fatos provocam uma compressão dos vasos sangüíneos e linfáticos.
Assim, a circulação linfática e sangüínea fica ainda mais prejudicada
diminuindo as trocas de oxigênio e nutrientes por gás carbônico e toxinas;
acumulando mais líquidos dentro das células e no espaço intersticial.
O local fica com nódulos e a pele fica com aspecto “casca de laranja”. A fibrose
pode aparecer agravando mais o caso.
A dor ocorre por compressão das estruturas que compõe o tecido adiposo.

Causas

Desequilíbrio hormonal ou glandular, estresse, vida sedentária, tipo de

alimentação, fumo, álcool, aumento de peso, medicamentos hormonais,
alterações circulatórias, etc.

Exame Físico

Aumento da espessura cutânea e consistência e sensibilidade à dor e

aderências.
Nódulo e pele com aspecto de “casca de laranja”.

6
 Manobras para Verificação

Pinçamento, palpação, pressão com deslizamento (ambas as mãos) e

rolamento cutâneo.

Etapas Evolutivas

- 1º Grau

Hipertrofia leve assintomática, somente aparece com a palpação.

Resposta satisfatória ao tratamento.

- 2º Grau

Hipertrofia moderada, dor e nódulos, visível sem apalpação.

Resposta satisfatória ao tratamento.

- 3º Grau

Crítica, proliferação e espessamento do tecido conjuntivo, micro-varizes,

equimoses, nódulos, placas hipertróficas, pele com aspecto de “casca de
laranja”.
Resposta parcial ao tratamento.

- 4º Grau

Atrofias, aderências, estrias, aspecto lustroso acetinado, dor, linfoedema

gelatinoso.

Orientação ao Tratamento

Evitar estresse, fumo, álcool, combater constipação intestinal, tempo de sono

(+/- 8 horas/dia), boa alimentação, exercícios (natação, caminhada, ginástica,
hidroginástica, bicicleta, etc.), tratamento hormonal (se houverem problemas).

Primeira Consulta

É na primeira consulta que se faz uma criteriosa avaliação do cliente,

interrogando, inspecionando, palpando e orientando. Também é nesta consulta
que se programa o tratamento e explica ao cliente.

7
É sempre importante dividir responsabilidades do sucesso do tratamento com o
cliente. Pois será com a ajuda deste que chegará a um resultado final
satisfatório
A cada 10 sessões, se faz uma reavaliação para apresentar os resultados
conseguidos. Esta também é uma maneira de motivação, a qual ajudará a
manter a colaboração permanente do cliente.
Deve ser indicado pelo profissional um bom creme anti-celulite para o uso em
casa.

Tratamento

a) Massagem

Número de sessões:
Mínimo: 2 vezes por semana
Ideal: 3 à 5 vezes por semana

Efeito:

Penetração do produto, elevação da temperatura cutânea, aumento da pressão

tissular, aumento da pressão sangüínea e linfática.

Obs.: Esta é uma sugestão de manobra para celulite. Deve-se lembrar que no
final da massagem é necessário muito deslizamento profundo para eliminar as
toxinas e líquidos através da circulação de retorno.

b) Bandagem quente, bandagem fria ou gel redutor hipotérmico,

talassoterapia, algaterapia, etc.
Para obter um resultado mais satisfatório, deve-se completar com um ou dois
itens citados acima. Por exemplo:

- 1ª sessão: massagem e bandagem quente.

- 2ª sessão: massagem e bandagem fria.
- 3ª sessão: segue a 1ª e assim sucessivamente nas outras sessões.

8
Drenagem linfática

A drenagem linfática é um dos tratamentos mais importantes da celulite. Ela

deve ser feita em todas as sessões.
Se a cliente realiza um tratamento só para a celulite, a drenagem linfática deve
ser escolhida ao invés da massagem clássica.
A drenagem linfática por aumentar ao máximo o fluxo da linfa, retira muito
rapidamente as toxinas e líquidos existentes nos tecidos, melhora as trocas.

GORDURA LOCALIZADA

É o acumulo maior de tecido adiposo em determinadas regiões do corpo que

pode ser na forma de colchões de gordura (culote, pneus, etc.) ou de nódulos
de gordura subcutânea.
Quando o depósito de gordura aumenta em determinada região do corpo,
significa que mais células existentes aumentaram de tamanho pelo próprio
depósito de gordura (hipertrofia).

Causas: Tipo de alimentação, sedentarismo e tendência hereditária são as

causas mais freqüentes. As outras causas são: profissão, álcool, hormonal,
medicamentos.

Tratamento:

- Massagem:
De 2 a 5 vezes por semana.

- Orientar o cliente para uma alimentação equilibrada, prática de exercícios

(natação, bicicleta, caminhada, hidroginástica, etc.) e uso de um creme para
gordura localizada em casa.

9
OBESIDADE

É o aumento excessivo da quantidade de gordura corporal.

Pode ser considerado obesa a pessoa com 50 a 100% acima do peso ideal ou
%G (Percentual de Gordura) acima de 65%.
Qualquer outra percentagem acima do peso ideal é considerada somente um
excesso de peso.
Depois dos 45 anos, qualquer excesso de peso aumenta o índice de
mortalidade ou de problemas cardiovasculares. Assim temos:

- Excesso de 5 Kg: aumento de 8% no índice de mortalidade.

- Excesso de 10Kg: aumento de 18% no índice de mortalidade.
- Excesso de 15 Kg: aumento de 28% no índice de mortalidade.
- Excesso de 25Kg: aumento de 56% no índice de mortalidade.

A obesidade ocorre pela hiperplasia e/ou hipertrofia dos adipócitos, ocorrendo

principalmente no primeiro ano de vida, no estirão da puberdade e no 3º
trimestre da gravidez.
A obesidade hipertrófica predomina no sexo masculino, na 3ª e 4ª década de
vida predomina no abdômen e tronco, se dá pelo aumento do tamanho dos
adipócitos e se relaciona mais a distúrbios hormonais.
A obesidade hiperplástica predomina no sexo feminino, infância e puberdade,
com depósitos de gordura generalizada, se dá pelo aumento do número de
adipócitos e está relacionada, principalmente a distúrbios mecânicos e
psíquicos.

Fórmula básica para o cálculo do índice corporal de gordura:

Índice Peso
=
Corporal h2

Há dois tipos básicos de obesidade:

- Obesidade andróide: Acumulo de gordura no tronco, cintura escapular,

pescoço e abdômen. É facilmente reduzida com dieta, exercícios e massagem.

10
 - Obesidade Ginóide: Acumulo de gordura na parte inferior do corpo. Tem mais
propensão à distúrbios vasculares, mais propensão à celulite. É de remoção
mais difícil e com tendência recidiva.

Causas:

A obesidade pode ser endógena e/ou exógena:

Endógena: Distúrbios glandulares, metabólicos, hormonais, psicológicos, etc.

- Exógena: Excessos alimentares, sedentarismo ou seja, a pessoa ingere mais
calorias do que gasta. Chega a 95% dos casos.

Conseqüências:

Aumento do índice de mortalidade, maior tendência de problemas

cardiovasculares e pulmonares (ex.: enfarte do miocárdio, acidente vascular
(cerebral, hipertensão)), problemas articulares (ex.: artrose), diminuição da
flexibilidade, etc.

Tratamento:

O obeso deve Ter acompanhamento médico e nutricional e fazer exercícios

físicos apropriados e indicados pelo profissional da área.
A massagem deve ser solicitada pelo médico tendo em vista os inúmeros
problemas que podem sobrevir da obesidade.
A massagem é um grande auxílio na diminuição da ansiedade para a obtenção
de um relaxamento corporal. Para isto, é necessário uma massagem relaxante
corporal (1 ou 2 vezes por semana é suficiente).
Após a diminuição inicial de peso, pode-se trabalhar com a massagem
localizada para combater gordura, celulite e flacidez.
Então, neste momento, o tratamento estético é o mesmo do escolhido para
gordura localizada.
O tratamento é longo e a colaboração do cliente é essencial.

11
FLACIDEZ

Flacidez é a diminuição do tônus muscular (grau de dureza).

Causas:
Sedentarismo, envelhecimento, “efeito sanfona” (engorda – emagrece),
emagrecimento rápido, gravidez, roupas apertadas, má alimentação, etc.

Tratamento:
A massagem acompanhada de exercícios tem como finalidade melhorar a
circulação e funções orgânicas e combater a flacidez.
Obs.: O cliente deve usar um creme anti – flacidez também em casa e fazer
exercícios físicos orientados por um educador físico, pelo menos 3 vezes por
semana.

ESTRIAS

As estrias se caracterizam por lesões cutâneas planas, basicamente da derme.

Estão dispostas paralelamente umas às outras, perpendicularmente às linhas
de formação da pele e normalmente simétricas. As estrias são classificadas
como lesões atróficas, porque a espessura da pele diminui no local, ocorre um
adelgamento, preguiamento, secura e menor elasticidade e muitas vezes
diminuição de pêlos.

Causas:
Diminuição da elasticidade e da hidratação pele, envelhecimento, engorda –
emagrece, crescimento acelerado, distúrbios nutricionais, predisposição
genética, etc.

Tipos:
- Avermelhada: rompimento recente da derme é devido à ruptura dos
capilares dérmicos.
- Perolada: estria antiga, a derme rompe originando a cicatriz dérmica.

Localizações mais freqüentes:

Barriga, quadris, glúteo, seios.

Tratamento:

12
Ainda pouco pode-se fazer por estias antigas, porém as recentes respondem
muito bem ao tratamento.

a) Esfoliação de estrias
Consiste do uso de um sabonete abrasivo forte no local das estrias, fazendo-se
fricção com os dedos até provocar vermelhidão.
Após se remove bem o produto com um creme de limpeza e água. Então se
usa um bom creme anti – estrias com pinçamentos pequenos com a ponta dos
dedos, no sentido do fechamento das estrias.
A cliente deve usar um creme hidratante em casa e tomar bastante água (2
litros/dia).

b) Existem outros produto à base de ácido glicólico, retinóico, etc, que

também trazem bons resultados. O tratamento é longo, normalmente de meses
para obtenção de bom resultado. As sessões devem ser de 2 a 3 vezes por
semana.

VARIZES

Variz é a dilatação permanente da veia. É um problema crônico.

Causas:

Hereditariedade(80%), sedentarismo, excesso de peso, permanecer longo

tempo em pé freqüentemente, falta de tônus muscular, deficiência valvular,
roupas apertada, hormonal, etc.
As varizes são mais comuns nas mulheres em função das causas hormonais e
gravidez. É importante estar sempre atenta, porque até o “sinal de alerta” ainda
se pode evitar as varizes, porém sua instalação o tratamento é médico ou
cirúrgico. Neste caso, a prevenção é feita somente para evitar que apareçam
novas varizes ou que sua evolução seja mais lenta.

“Sinal de Alerta”: É o surgimento de cansaço nas pernas, edema vespertino,

formigamento e uma fina rede azulada na face interna e posterior do joelho.

Prevenção:

13
Manter o peso ideal, realizar exercícios, contrabalançar o tempo em pé e
sentada, não usar roupas apertadas, tratar os problemas hormonais existentes,
usar sapatos adequados, fazer o uso de meias elásticas e deixar as pernas
elevadas pelo menos 10 minutos por dia.

Massagem:
O deslizamento superficial é indicado, quando não há risco de embolia ou
inflamação.
O objetivo da massagem é aumentar a circulação sangüínea de retorno.
Mais benéfico ainda é a drenagem linfática, pois além de melhorar a circulação
venosa, melhora a circulação linfática. O membro inferior tratado deve estar
elevado uns 50º, na drenagem linfática e na massagem clássica.

14
Noções de Drenagem Linfática

1 – A drenagem linfática é usada para aumentar ao máximo o fluxo da linfa,

visando a retirada de toxinas e líquidos acumulados nas células e espaço
intersticial.

2 – Gânglios linfáticos (linfonodos) tem a função de filtro e formação de

linfócitos. Raramente estão isolados. Podem estar em séries ou grupos.

3 – Vasos linfáticos conduzem a linfa, estão localizados próximos aos vasos

sangüíneos.

4 – Função do sistema linfático: Função imunológica, limpeza, retirada de

toxinas, líquidos e substâncias que não servem mais ao organismo.

5 – É leve e rítmica.

6 – Contra – Indicações

As mesmas da massagem

7 – Indicações (algumas)

- Celulite, edemas, pré e pós cirúrgico, varicoses, varizes pequenas,

cansaço nas pernas, relaxamento.
- Marcas de expressão, olheiras, bolsas palpebrais, embelezamento
facial, rejuvenescimento.

15
Massagem em Grávidas

A grávida está sujeita a alterações posturais devido ao deslocamento da

linha de gravidade para frente e ao peso da barriga e dos seios. A principal é
hiperlordose lombar com dor localizada.
Não se deve, neste momento trabalhar com muitos tipos de cosméticos. O
ideal é indicar um hidratante para o corpo sendo aplicado principalmente em
seios, barriga, coxas e glúteos (para evitar estrias). Um hidratante para o rosto
(de acordo com o tipo de pele). Um creme anti-flacidez (para realizar a
massagem).
Não se inicia tratamento estético para gestante. Ela deve cuidar da
alimentação, caminhar ou realizar outra atividade com orientação do médico.
A massagem é usada para fins relaxantes, sedativos, descongestionante e
descontração.

Postura para a massagem:

- Do 1º ao 3º mês: Pode-se trabalhar em decúbito dorsal, ventral e lateral.

Decúbito Dorsal: Com travesseiros na cabeça e joelhos.

Decúbito Ventral: Com travesseiros na barriga.
Decúbito Lateral: Com travesseiros na cabeça, joelhos e barriga.

Obs.: Não se trabalha em decúbito ventral se a cliente sentir desconforto nesta

posição.

- Do 4º ao 9º mês

Deve-se trabalhar em decúbito dorsal ou lateral

Tempo: De preferência 30 minutos corporal.

Manobras:

O melhor tipo de massagem é a drenagem linfática, pois retira líquidos

(evitando edemas), retira o cansaço nas pernas, ajuda a evitar varizes,
varicoses, estrias e flacidez, embeleza o rosto, retira olheiras, expressão de
cansaço, relaxa e descontrai.

16
• Intensidade:
Geral: leve
Barriga: Extremamente suave e circular.

• Evitar a massagem nos seios, pois alguns pesquisadores acreditam que

possa estimular a formação de oxitocina, que é responsável pela formação de
leite e dilatação do colo do útero.

17
Tratamentos Estéticos

18
Argila (geoterapia)

“A cura que vem do solo.”

Existem vários fatores que explicam o poder curativo da argila (terra). Antes de
mais nada, a existência de uma determinada composição, possuem três
componentes geológicos fundamentais, o quartzo, o feldspato e a mica.
Por seus efeitos normalizador, suavizante, desintoxicante e regenerador, a
argila combate numerosas moléstias, não apenas o aparelho digestivo mas em
todo o organismo. É bom lembrar que para o aparelho digestivo comanda
praticamente todo o corpo consequentemente melhorando a parte estética, na
ajuda à gordura localizada, flacidez, retenção de líquidos, celulite, clareamento,
melhorando a aparência da pele.

Argila (gordura localizada e celulite)

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar solução termodinâmica ou (fluido redutor, gel c/coffee e
extratos)
3º passo: Fazer massagem com creme termoativado (com Green tea, creme
remodelador, enzicreme, vinomask, centela e hera, creme coffee)
4º passo: Aplicar argila (1 colher de argila, acrescentar água até formar uma
pasta), aplicar com uma espátula ou pincel formando uma camada fina,
envolver com filme osmótico, retirar com água e esponja.
Obs: O cliente pode ir com a argila e retirar no banho.

Argila + sal biotérmico

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar Solução Termodinâmica
3º passo: Aplicar argila (1 colher de argila + 1 colher de sal biotérmico,
acrescentar água até formar uma pasta) aplicar com espátula ou pincel
4º passo: Envolver com filme osmótico, e deixar em repouso de 20 à 30 min,
após retirar com água e esponja
5º passo: Massagem com creme termoativado (com Green tea, creme
remodelador, enzicreme, vinomask, centela e hera, creme coffee)

Argila Crio (gelada) (gordura localizada, celulite e flacidez)

1º passo: Esfoliar
2º passo: Massagem (Green tea, enzicreme, vinomask, creme coffee, centela e
hera) para execução da massagem pode ser usado qualquer creme destes
citados anteriormente
3º passo: Aplicar gel crio
4º passo: Aplicar argila (1 colher de argila + 1 tampinha de líquido crio + água
até formar uma pasta) aplicar com espátula ou pincel)
Obs: não envolver em filme osmótico, e sempre que possível usar luvas para
trabalhar com produtos crioterápicos, ou lavar o mais breve possível as mãos,
para não prejudicar as articulações.
Crio (crioterapia)

19
Tratamento a frio que provoca uma queda na temperatura local ocorrendo uma
vaso constrição e aumento da circulação local e trocas metabólicas, gerando
lipólise energética.

Bandagem Quente (gordura localizada, celulite)

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar solução termodinâmica
3º passo: Aplicar bandagem (1 colher de sal biotermico + 1 copo d’água quante
+ ½ tampa para abdômen ou 1 tampa para coxa de (solução base, vinoliquido,
solução redutora, solução lipolítica) molhar a banda, enrolar no local onde será
tratado
4º passo: Massagem (com creme termoativado, Green tea, creme
remodelador, enzicreme, vinomask, centela e hera, creme coffee)

Bandagem Gelada (crio) (gordura localizada, celulite, flacidez)

1º passo: Esfoliar
2º passo: Massagem para gordura e celulite usar (Green tea, enzicreme,
vinomask) para flacidez usar (colágeno)
3º passo: Aplicar gel crio
4º passo: Aplicar Bandagem Crio (perna 1 tampa de líquido crio + 1 copo
d’água) (abdômen ½ tampa de líquido crio + ½ copo d’água)

Tratamento Flacidez

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar Fluido Firmador
3º passo: Aplicar Gel Crio
4º passo: Aplicar Máscara Firmadora Colágeno
5º passo: Massagem Colágeno ou (elastino, vinomask, dermocream)
6º passo: Aplicar Bandagem Crio (perna 1 tampa de líquido crio + 1 copo
d’água) (abdômen ½ tampa de líquido crio + ½ copo d’água)

Gesso (gipsita) Gessoterapia

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar Fluido Firmador
3º passo: Aplicar Gel Crio
4º passo: Aplicar Máscara Firmadora Colágeno
5º passo: Massagem Colágeno ou (elastino, vinomask, dermocream)
6º passo: Aplicar gesso: medir o tamanho do gesso que será utilizado, molhar o
gesso em água pura, e aplicar no local a ser tratado

Gesso Crioterápico

1º passo: Esfoliar
2º passo: Aplicar Fluido Firmador
3º passo: Aplicar Gel Crio
4º passo: Aplicar Máscara Firmadora Colágeno

20
5º passo: Massagem Colágeno ou (elastino, vinomask, dermocream)
6º passo: Aplicar gesso (perna 1 tampa de líquido crio + 1 copo d’água)
(abdômen ½ tampa de líquido crio + ½ copo d’água)

Tempo de pausa:
Bandagem: 20 a 30 minutos.
Gesso: + ou – 30 minutos até secar.

21
Os cremes

O tipo de creme ideal será escolhido de acordo com o objetivo que se quer
obter.

Celulite: anti-celulite à base de centela asiática, algas, nicotinato de metila,

parafina, cânfora.

Gordura localizada: base de parafina, cânfora, nicotinato de metila, algas.

Flacidez: eastina, colágeno, hidrolizado de proteína, centela e hera.

Estria: creme a base de óleo de silicone, vitamina A e D (ácidos)

Hidratação: algas, hera, proteína, colágeno e elastina.

Princípios ativos

Arnica: antiinflamatório, tônico, estimulante, drenante, antiséptico.

Algas marinhas: elimina radicais livres, (antioxidante), fonte de vitamina

A,B,C,E.

Centela asiática: possui propriedades antiedermatosas, antiinflamatória e

bioativante, ativa o metabolismo geral do organismo, melhora a circulação,
acelera a cicatrização, contém propriedades diuréticas, auxilia no tratamento da
celulite e combate a gordura localizada.

Castanha da índia: Age sobre o sistema venoso, aumentando a resistência e o

tônus das veias, melhorando o fluxo sanguíneo.

Cafeína: quebra as moléculas de gordura transformando-as em ácidos graxos

livres, que são eliminados pela corrente sanguínea.

Colágeno: forma um filme protetor sobre a epiderme, melhorando a textura e

elasticidade.

Elastina: apresenta efeito suplementar ao colágeno em regeneração do tecido,

muito usado para celulite, estrias e rugas.

Ginko biloba: anti-radicais livres, retarda o envelhecimento, previne o processo

degenerativo especialmente vascular, protege as fibras de colágeno e elastina
da ação das enzimas, renovação celular, previne a flacidez, auxilia em
clareamento de manchas de origem circulatória, irritações, flacidez, quelóide e
eczemas.

Nicotinato de metila: causa hiperemia (vermelhidão) provoca o aquecimento da

pele, é indicado para tratamento da celulite, promove o descongestionamento
dos tecidos, diminui a quantidade de líquidos retidos, estimula a drenagem do
líquido e toxinas e funções emagracedora.

22
Salicilato de metila: analgésico, antiinflamatório, alivia dores musculares pois
causa efeitos vasodilatadores.

Vitamina E: antioxidante, umectante, emoliente, suavizante e cicatrizante,

favorece a regeneração celular e retarda o envelhecimento da pele.

Óleo de Semente de Uva: possui elevado teor de alfa, tecofenol, ácido livoleico,
ácido palmítico que são responsáveis pela regeneração e manutenção do
tecido cutâneo, revitalizante, é de grande utilidade na prevenção de estrias,
evita a ocorrência de varizes.
Indicado para celulite, deficiência circulatória, envelhecimento, fadiga,
prevenção de estrias, obesidade.

Vinoterapia: vinho como agente medicinal.

Benefícios: tonificante, relaxante, energético, antioxidante, vasoprotetor, tensor,
desintoxitante, redutor, nutritivo e rejuvenecedor.

23
Introdução ao Sistema Cardiovascular

A circulação começa com o coração, que bombeia sangue para dentro das
artérias e recebe sangue das veias. As artérias conduzem sangue para longe
do coração, não importando o grau de oxigenação desse sangue. Os capilares
são redes de vasos com paredes extremamente finas, em todos os tecidos do
corpo, que permitem a troca de gases e nutrientes entre o interior do vaso
(espaço vascular) e a área externa ao vaso (espaço extracelular). Os capilares
recebem sangue de pequenas artérias e conduzem sangue para pequenas
veias.
Existem dois circuitos de circulação sanguínea: (1) o circuito pulmonar, que
leva sangue do lado direito do coração para os pulmões e sangue oxigenado
para o lado esquerdo do coração; e (2) o circuito sistêmico, que leva sangue do
lado esquerdo do coração para os tecidos corporais e retorna sangue para o
lado direito do coração. A cor vermelha é usada universalmente para sangue
oxigenado; a cor azul, para sangue pobre em oxigênio.
Fique claro que nem todo o sangue arterial é totalmente oxigenado (na
circulação pulmonar, as artérias conduzem sangue pobre em oxigênio para os
pulmões), nem todo o sangue venoso é pobre em oxigênio (as veias
pulmonares levam o sangue oxigenado para o coração).
O sangue capilar é misto; ele é predominantemente oxigenado no lado arterial
do leito capilar e, predominantemente, desoxigenado no lado venoso, como
conseqüência da entrega de oxigênio aos tecidos supridos e a coleta de gás
carbônico desses tecidos.
Uma rede capilar geralmente está presente entre uma artéria e uma veia.
Existem exceções: a circulação portal do fígado envolve dois conjuntos de
capilares entre artéria e veia; o sistema porta hipofisário envolve duas redes
capilares entre artéria e veia; e o sistema vascular renal tem um glomérulo e
um plexo capilar peritubular entre a artéria e veia.

24
25
As grandes artérias (artérias elásticas ou de condução), tais como a aorta ou a
carótida comum, contêm múltiplas camadas de tecido elástico. Elas tem o
diâmetro aproximado de um dedo. As artérias de médio calibre (artérias
musculares ou de distribuição), com diâmetro médio comparável ao de um
lápis, geralmente recebem nomes (por exemplo, braquial). Ramos diminutos de
artéria de médio calibre são chamados pequenas artérias (arteríolas); sem
nome, elas controlam o fluxo de sangue para os leitos capilares (vasos de
resistência). Os capilares, sem nome, são tubos endoteliais simples
sustentados por tecido fibroso fino. De dimensões microscópicas, alguns
capilares são maiores (sinusóides) ou mais especializados que outros.
As veias se tornam progressivamente mais calibrosas à medida que se
aproximam do coração. Elas têm tributárias; exceto nas circulações portais,
elas não se ramificam. As vênulas (pequenas veias) são formadas pela
confluência de capilares e têm basicamente a mesma construção. As vênulas
confluem para formar veias de médio calibre, estas são as tributárias das
grandes veias (vasos de capacitância ou reservatórios). Certas grandes veias
especializadas, como algumas presentes no crânio, são chamadas seios. As
paredes dessas veias são mais finas que as suas artérias correspondentes, e
suas luzes são geralmente maiores em diâmetro. As grandes veias podem
ampliar-se significativamente, transformando-se em reservatórios virtuais de
sangue.

A1

A2

C1

C2

26
27
 *-

Todos os vasos apresentam um revestimento (túnica interna) de epitélio

pavimentoso simples (endotélio) sustentado por uma fina camada de tecido
fibroso (não mostrada). A maioria das veias médias do pescoço e das
extremidades tem uma série de pequenos bolsos formados a partir da camada
endotelial. Essas valvas são pareadas e apontam no sentido do fluxo
sanguíneo. Embora não ofereçam resistência ao fluxo normal, elas se voltam
para a luz do vaso e fecham quando o fluxo de sangue se inverte. As valvas
resistem ao acúmulo de sangue induzidos pela gravidade, especialmente nos
vasos dos membros inferiores. Neles, o fluxo venoso é auxiliado pela contração
de músculos esqueléticos, cujo avolumamento dá um impulso antigravitacional
ao movimento do sangue. A lâmina elástica interna, uma discreta camada
presente apenas nas artérias de médio calibre, auxilia na manutenção da
pressão sanguínea; esse tecido é mais difuso em outros vasos. A túnica média
consiste em fibras musculares lisas concentricamente dispostas. Ela é bem
desenvolvida nas artérias de médio calibre, menos desenvolvida nas veias. As
artérias de médio calibre usam essa camada na distribuição de sangue de um
campo para outro. Nas ateríolas, reduzidas a apenas uma ou duas camadas, o
músculo liso pode literalmente impedir o fluxo de sangue para os campos
capilares. A lâmina elástica externa existe, como uma camada discreta, apenas
nas artérias musculares. A túnica externa (adventícia) é tecido fibroso contíguo
com a camada de fáscia em que o vaso se localiza; dentro dessa túnica se
encontram vasos nutrícios muitos menores (vasa vasorum) e nervos motores
(nervi vasorum). Em situações muito especializadas, a estrutura dos vasos de
pequeno calibre pode ser especialmente adaptada – por exemplo, o glomérulo.

28
29
O coração é a bomba muscular do sistema vascular sanguíneo. Ele contém
quatro cavidades (câmaras): duas no lado direito (coração pulmonar), duas no
esquerdo (coração sistêmico). O “coração” pulmonar inclui o átrio direito e o
ventrículo direito. O átrio direito, de paredes delgadas, recebe sangue pobre
em oxigênio das veias cavas superior e inferior e do seio coronário (este
recebe os vasos que drenam o coração). O átrio esquerdo, de paredes
delgadas, recebe sangue ricamente oxigenado das veias pulmonares. O
sangue atrial é bombeado a uma pressão de aproximadamente 5mmHg para
os ventrículos direito e esquerdo simultaneamente através dos óstios
atrioventriculares, guarnecidos pela valva tricúspide (de três cúspide) no lado
direito e pela valva bicúspide (de duas cúspide) no lado esquerdo. As cúspides
são como painéis de um pára-quedas, fixadas aos músculos papilares dos
ventrículos pelas cordas tendinosas. Esses músculos se contraem com os
músculos ventriculares, tensionando as cordas e resistindo a inversão das
cúspides quando o sangue ventricular as pressiona durante a contração
ventricular (sístole). O ventrículo direito bombeia o sangue pobre em oxigênio
para os pulmões através do tronco pulmonar a uma pressão de
aproximadamente 25mmHg, ao mesmo tempo, o ventrículo esquerdo bombeia
sangue rico em oxigênio através da aorta ascendente uma pressão
aproximadamente 120mmHg. Essa diferença de pressão se reflete nas
paredes mais espessas do ventrículo esquerdo, em comparação com as do
direito. As valvas semilunares pulmonar e aórtica, em formato de bolsos,
guarnecem o tronco pulmonar e a aorta, respectivamente. Quando o sangue
volta dessas artérias para o ventrículo durante a fase de repouso (diástole),
esses bolsos se enchem, fechando seus respectivos óstios e impedindo o
refluxo para dentro dos ventrículos.

A1

A2

30
 G

A3

D1

E1

F1

H1

G1

H2

H3

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 CADERNO DE EXERCÍCIOS

Questionário de Estética

1) O que é celulite?
2) O que é hipertrofia?
3) O que é hiperplasia?
4) Por que a pele fica com aspecto de casca de laranja?
5) O que é fibrose?
6) O que causa a celulite?
7) Em quantos graus esta dividida a celulite? As explique.
8) Qual é a orientação de tratamento?
9) O que acontece na primeira consulta?
10) Quantas vezes por semana é ideal fazer massagem estética?
11) Qual o efeito da massagem estética?
12) Qual o tempo de duração de uma massagem estética?
13) O que é gordura localizada?
14) Quais as causas da gordura localizada?
15) O que é obesidade?
16) Porque ocorre a obesidade?
17) O que é obesidade hipertrófica e quando predomina?
18) O que é obesidade hiperplastica e quando predomina?
19) O que é obesidade andróide?
20) O que é obesidade ginoide?
21) O que é obesidade endógena?
22) O que é obesidade exógena?
23) Quais as conseqüências da obesidade?
24) Qual o tratamento para a obesidade?
25) O que é flacidez?
26) Quais as causas da flacidez?
27) Qual o tratamento para a flacidez?
28) O que é estria?
29) Quais as causas da estria?
30) Quais os tipos de estria? Especifique.
31) Como se faz esfoliação de estria?
32) O que é variz?
33) Quais as causas do surgimento das varizes?
34) Como se percebe o inicio das varizes?
35) Como se previnem as varizes?
36) Em quais ocasiões não se faz massagem?
37) O que é atrofia?
38) O que é edema?
39) O que é câimbra?
40) O que é equimose?
41) O que é telagiectasias?

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