Universidad Nacional

Autónoma de México

Facultad de Estudios
Superiores Iztacala

Modulo: Psicología Aplicada de Elección I

Trabajo: Investigación Bibliográfica II

Tutora: Mtra. Selene Domínguez Boer

Alumno: José Alberto Pascual Pacheco 415133245

Fecha: 18/03/2017
Técnicas Conducta Población Procedimiento Resultados
Autocontrol Sobrepeso 18 estudiantes Durante 5 semanas Aunque la
universitarios se les aplico un aplicación del
tratamiento, en ese programa fue en
tiempo los alumnos tiempo breve
estaban cursando la (cinco semanas),
materia “el control casi la totalidad de
del exceso de peso” los participantes
las actividades se modificaron de
realizaban los días manera importante
sábados durante tanto la calidad
cinco horas, como la cantidad
coordinadas y de alimentos que
supervisadas por las consumían; de
tres maestras igual manera,
investigadoras mejoraron su
responsables. autoestima.
Antes de comenzar
se les aplico el
cuestionario, el
inventario de
autoestima y se les
solicitó llevaran a
cabo el llenado de
un registro
cognitivo-
conductual y
alimentario. Se les
proporcionó
información
psicológica sobre
sus hábitos
alimenticios. La
duración del
tratamiento duro
cinco sesiones
divididas en tres, la
primera fue
evaluación, la
segunda pre-
tratamiento, y la
tercera tratamiento
y evaluación pos-
tratamiento.
Participando en una
parte una maestra
en cultura física y
en otra parte la
maestra de
nutrición. Los
participantes,
fueron evaluados
por una nutrióloga
en el “módulo de
consulta externa de
la universidad
veracruzana”.
Como parte del
proceso de
modificación de
conducta se les
aplico el proceso de
autocontrol a través
de técnicas
cognitivo
conductuales en las
que se apoyaron las
diferentes
actividades. Siendo
éstas: autoregistro
de alimentos,
factores
psicológicos y
ambientales
relacionados en el
momento de la
ingesta. Además, se
les implanto un
registro cognitivo
conductual para que
los participantes
pudieran llevar su
propio control,
además de recibir
retroalimentación.
Una vez concluido
el programa, se
volvió a aplicar a
los participantes los
instrumentos
resueltos
previamente al
programa. Una vez
encontrado los
 factores externos e
internos que los
llevaban a comer en
exceso se les llevo a
cabo un plan de
acción
personalizado con
el fin de disminuir
su conducta de
ingesta en exceso.
Esto a través de
actividades que
estaban
encaminadas a la
restricción de
estímulos
sensoriales que
evocaban la
conducta de ingesta
de manera no
deseada.
Terapia Agresividad El estudio fue La modalidad Hubo 108 (el
cognitiva realizado en terapéutica aplicada 55%) que lo
196 personas en esta completaron y 88
del género investigación ha (el 45%) que lo
masculino. sido un tratamiento abandonaron
cognitivo- prematuramente,
conductual en de ellos 95 sujetos,
formato individual es decir, el 88%
que consto de 20 del total tuvieron
sesiones de una éxito terapéutico
hora de duración y la desaparición de
que teniendo una los episodios de
periodicidad maltrato al final
semanal que, de tres del tratamiento.
fases, la primera se
centra en los
aspectos
motivacionales, la
segunda en los
déficits más
frecuentemente
detectados en los
hombres que
maltratan a sus
parejas; y la tercera,
en la prevención de
recaídas. De la 1ª -
4ª sesión se le ayudo
al sujeto con
exposición de
imágenes
audiovisuales
además de una
discusión racional y
reestructuración
cognitiva para
ayudarle a mejorar
su empatía y sus
motivaciones, de la
5ª - 9ª sesión se le
ayudo al
entendimiento de
las ideas
distorsionadas
sobre los roles
sexuales y sobre la
violencia como
forma de solución a
su problema
mediante la
explicación del
proceso del ciclo de
la violencia y de la
escalada de la ira,
suspensión
temporal,
distracción
cognitiva, de la 10ª -
14ª sesión se le
ayudo con los
déficits de
autoestima y el
problema de celos
patológicos y el
consumo de alcohol
mediante técnicas
de relajación,
reevaluación
cognitiva,
restructuración,
saciacion y
programa de bebida
controlada. De la
 15ª - 18ª sesión se le
ayudo con su
asertividad y
comunicación, con
la resolución de
problemas y las
relaciones sexuales
mediante
entrenamiento para
asertividad y
comunicación,
solución de
problemas y
sexualidad de
pareja. Por ultimo
de las 19ª - 20ª
sesión se le enseño
cómo actuar ante
situaciones de
riesgo enseñándole
a actuar de manera
urgente.
Entrenamiento Ansiedad Portera de En primer lugar, se Se puede
en balonmano de realiza una considerar que la
autoinstrucción 22 años, que evaluación inicial intervención tuvo
juega en un “cuestionario de un buen nivel de
equipo de la características eficacia,
1ª división psicológicas desapareciendo
nacional relacionadas con el casi en su
femenina. rendimiento totalidad, tanto las
deportivo (CPRD)” crisis de ansiedad,
donde se encuentran como la
puntaciones bajas sintomatología
en el control de fisiológica. La
estrés y habilidad deportista informa
mental. Partiendo que ha aprendido a
de la evaluación afrontar la
inicial, se situación
plantearon los “problemática” a
siguientes objetivos través de la
generales: 1. utilización de las
Desarrollar unas técnicas
metas de psicológicas
rendimiento aprendidas,
objetivas y unas destacando el
expectativas de papel
respuestas desempeñado por
positivas. 2. la utilización del
Aumentar la “plan de
autoconfianza. 3. competición” y del
Focalizar la “establecimiento
atención en los de objetivos”.
aspectos
importantes para la
intervención en la
portería. 4. Reducir
la vulnerabilidad
respecto a la
evaluación social
externa. Durante el
tratamiento se le
instruyo a la
creación de un
autoregistro para la
detección de
pensamientos,
sentimientos y las
conductas negativas
para ayudarle a
formarse la
adquisición de
habilidades para
controlar su
activación en caso
de crisis mediante
técnicas de
respiración, control
de pensamientos
negativos,
autoinstrucciones,
se le realizo un
cuestionario para
hacer notar las
situaciones
problemáticas que
el paciente
experimenta. La
identificación de las
situaciones
problemáticas
permite precisar los
pensamientos
negativos asociados
y posteriormente,
aplicando la técnica
de la detención de
pensamientos. El
objetivo era mejorar
la calidad del
diálogo interno de
la jugadora y
controlar el impacto
negativo de los
pensamientos
inapropiados. Con
el fin de mejorar el
control atencional,
se acordó con la
deportista utilizar
un “plan de
competición”, para
anticipar posibles
dificultades que
pudieran surgir,
favoreciendo la
preparación de
situaciones que
albergasen algún
tipo de duda en la
jugadora,
aumentando así su
autoconfianza y su
motivación frente al
partido. Durante las
sesiones se le apoyo
a la jugadora a la
adquisición de
habilidades para
controlar su
activación en caso
de crisis
autodialogos y
concentración ante
objetivos
prioritarios.
Bibliografía
Echeburúa E, Sarasua B, Zubizarreta I y Corra P. (2099). Evaluación de la eficacia de un
tratamiento cognitivo-conductual para hombres violentos contra la pareja en un marco
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