Por lo general no reparamos en ello: seguramente tu tipo sanguíneo es algo en lo que no piensas

desde algún chequeo médico que te hayas hecho. Pero todos tenemos algún "tipo de sangre", y una
diferencia en algo tan importante como nuestra sangre desde luego que puede influir en cómo
somos. Se considera que el grupo sanguíneo influye en muchos aspectos de la vida, como la salud o
incluso ciertos aspectos de la personalidad.

Pero... ¿Qué es el grupo sanguíneo?

Es una clasificación de la sangre de acuerdo con ciertas características de los glóbulos rojos. Se
dividen en cuatro tipos: A, B, AB y 0. A su vez, cada tipo puede ser negativo o positivo, eso
significa que tiene o bien que no tiene un componente extra, llamado RH.

Lo cierto es que lo más importante por lo que se debe conocer el tipo de sangre es porque, ante una
eventual transfusión, se debe saber a quien y de quien se puede recibir sangre. Pero también puede
ser interesante saber más sobre tu tipo sanguíneo y algunas curiosidades.

[También te puede interesar leer: Dime qué tipo de sangre tienes y te diré cómo influye en tu
personalidad]

Hoy vamos a hablar del tipo de sangre 0. El 40% de la población comparte este grupo sanguíneo, y
tiene muchas características impresionantes.

grupo sanguineo 0
Dador universal o semiuniversal

Las personas con grupo sanguíneo 0 - son conocidas como donantes universales de sangre. El
motivo es que cualquier persona, no importa el tipo de sangre que tenga, puede recibir transfusiones
de ellos. Lo malo, es que sólo pueden recibir sangre de personas 0 -. Eso hace que pueda tener
ciertos inconvenientes a la hora de recibir transfusiones.

Lo que no todos saben, es que el 0 + también es un dador "semiuniversal". Puede donar a cualquier
tipo, pero siempre con RH positivo. Y puede recibir de su mismo grupo o del 0-.

Sangre ancestral

Se cree que nuestros antepasados compartían todos este tipo sanguíneo, y que la diversificación
llegó con el tiempo.

Es decir que, de acuerdo a esta teoría, sería el tipo de sangre más antiguo.

Buena salud

Según investigaciones, las personas que tienen tipo de sangre 0 gozan de muy buena salud.

Son menos propensas a contraer enfermedades y viven muchos años.

grupo sanguineo 0

Vulnerabilidades
En contrapartida a su buena salud, tienen tendencia a padecer cierto tipo de problemas, como
obesidad.

Además, suelen tener problemas con la resistencia a la insulina, y no logran mantener niveles
óptimos de yodo en el cuerpo (relacionado con la glándula tiroides).

También es probable que sufran úlceras, retención de líquidos y fatiga crónica.

Pura adrenalina

Se ha demostrado que las personas tipo de sangre 0 tienen mayores cantidades de adrenalina en
sangre.

Por eso son muy activos, impulsivos y siempre están alerta. No se les recomienda consumir
demasiada cafeína o alcohol, ya que sus niveles de adrenalina vuelan por las nubes.

grupo sanguineo 0
Consciencia

Según un estudio realizado en Japón, las personas con tipo de sangre 0 tienen un mayor sentido de
la orientación y la lógica y son muy conscientes de lo que sucede a su alrededor.

Teniendo en cuenta que es la sangre de los humanos más primitivos, esto tiene mucha lógica. Pues
nuestros antepasados necesitaban todas estas cualidades para salir a cazar.

Líderes naturales

Este tipo de sangre, ancestral y digna de guerrero, se nota en la personalidad de quienes la poseen.
Son personas con capacidad natural para el liderazgo.

Son geniales para trabajar en equipo, pues no tienen problema en trabajar duro para conseguir todas
las metas y desafíos que se propongan.

Como bien sabrás, las personas pertenecientes al grupo sanguíneo O tienen un conjunto diferente de
características que los sujetos que son del tipo A o B, ya que son susceptibles a diferentes
enfermedades, deben comer distintos alimentos y hacer ejercicio de una manera muy diversa a los
demás. ¿Por qué algunas personas están plagadas de males, mientras que otras parecen tener vidas
saludables y vitales incluso a una avanzada edad? ¿Realmente influye el tipo de sangre en la
personalidad? Bueno, a lo largo de este artículo queremos hacer énfasis en todos estos datos y más,
basándonos en las premisas científicas más concluyentes.

sangre o positivo ventajas y desventajas

Un estilo de vida individualizado
Tu tipo de sangre es la clave para descubrir los secretos de la individualidad bioquímica. Los
alimentos y los suplementos contienen lectinas que interactúan con tus células dependiendo del
grupo sanguíneo. Esto puede explicar por qué algunos nutrientes que son beneficiosos para algunos,
llegan a ser dañinos para las células de otras personas. Es por eso que una gran cantidad de doctores
especializados en la materia han tratado de buscar respuestas a las diferencias existentes entre cada
tipo de sangre. En este caso, nos centraremos en lo que concierne al grupo O, así que eres uno de
ellos, o conoces a alguien que lo tenga, no dudes en proseguir leyendo para saber más...
sangre o positivo ventajas y desventajas
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Características principales
El tipo O fue una fórmula temprana para el éxito. Es el único tipo de sangre que porta dos
anticuerpos de grupos sanguíneos opuestos (uno de tipo A y otro contra el tipo B). Sin duda, estos
anticuerpos transmitieron alguna ventaja de supervivencia, ya que muchas de las enfermedades
comunes que plagaban a nuestros antepasados poseían marcadores (antígenos) que simulaban a
otros tipos de sangre. Por lo tanto, lo que comúnmente se considera una complicación transfusional
fue, en el tipo O, un beneficio defensivo muy útil. Sin embargo, hay ocasiones en la que puede
obstaculizar una buena salud…

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Fortalezas y debilidades
El grupo sanguíneo O puede estar predispuesto a ciertas enfermedades, como úlceras y trastornos en
la glándula tiroides. En la década de 1950, se descubrió que el tipo O tenía aproximadamente el
doble de instancias en úlceras de todo tipo que los otros tipos de sangre; dichos hallazgos han sido
replicados en multitud de ocasiones desde entonces. Asimismo, este grupo sanguíneo también
tiende a tener unos niveles de ácidos estomacales más altos, aunque la característica única y más
importante al respecto es la siguiente: el tipo de sangre O tiene una capacidad muy desarrollada para
digerir las comidas que contienen proteínas y grasas. ¿Es esto bueno? Entérate de otros detalles a
continuación…

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Todo tiene un precio
Dicha habilidad se debe a que dos productos químicos utilizados por el tracto digestivo, una enzima
llamada fosfatasa alcalina intestinal, y una lipoproteína llamada ApoB48 se secretan en el tracto
digestivo en cantidades mucho más altas por los tipos O. Esto hace que no solo pueda metabolizar
el colesterol en productos animales de manera más eficiente, sino que también aumenta en gran
medida su capacidad para sanar el tracto digestivo y asimilar mejor el calcio. Sin embargo, estas
mismas fortalezas tienen un coste: en el tipo O, los carbohidratos simples, especialmente los
cereales o granos, se convierten fácilmente en grasas y triglicéridos, resultando en una inflamación
y autoinmunidad no deseadas.

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El problema del estrés
El legado de tener una ascendencia tipo O provoca una respuesta inmediata de “lucha o huida” en
personas que poseen dicho grupo sanguíneo. Sin embargo, esta respuesta finamente ajustada al
estrés que fue tan vital hace tiempo, no siempre es tan beneficiosa en los tiempos modernos. Por lo
tanto, estas personas pueden verse afectadas por episodios de ira excesiva, berrinches,
hiperactividad o incluso se puede crear un desequilibrio químico lo suficientemente grave como
para provocar un episodio maníaco. Dado que existe una relación poderosa y sinérgica entre la
liberación dopamina y los sentimientos de recompensa, el tipo O es más vulnerable a los
comportamientos destructivos cuando está demasiado cansado, deprimido o aburrido.

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La dieta adecuada
Todo esto puede incluir vicios, búsqueda de sensaciones, toma de riesgos, abuso de sustancias e
impulsividad. Por lo tanto, para evitar que una persona de grupo sanguíneo O pueda
sobreestimularse, los expertos recomiendan seguir una dieta centrada en carnes, vegetales, frutas
magras y orgánicas, y evitar el trigo y los lácteos que puedan desencadenar problemas digestivos y
de salud. Además, los que son del tipo O deben evitar a toda costa la CAFEÍNA y el ALCOHOL, ya
que pueden ser potencialmente dañinos debido a su tendencia de aumentar la adrenalina y la
noradrenalina, que ya son altas en dicho grupo. No obstante, puede beneficiarse mucho del ejercicio
regular, ya que fortalece el sistema esquelético cardiovascular y muscular.

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Asimismo, el tipo O que hace ejercicio asiduamente también tiene una mejor respuesta emocional;
está más equilibrado emocionalmente como resultado de un sistema de transporte químico eficiente
y bien regulado. Más que cualquier otro tipo de sangre, el O depende del ejercicio físico para
mantener una buena salud física y equilibrio emocional. Los médicos expertos sugieren que los de
este grupo sanguíneo realicen ejercicio de 3 a 4 veces por semana, y para obtener los mejores
resultados, hacer cardio durante 30-45 minutos 4 veces a la semana. Si te aburres fácilmente, elige
ejercicios diferentes y modifica tu rutina. ¿Eres tú del tipo O o conoces a alguien que lo sea?
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Fuente: StarStock/Pexels

Grupo 0 Ventajas: Tienen un sistema inmunitario potente y muy activo y un aparato digestivo capaz
de metabolizar dietas ricas en proteínas. Les produce bienestar la actividad física. Les conviene:
Frutas, verduras y hortalizas en abundancia, excepto tomates; carnes magras, pescado y marisco –
excepto pulpo, salmón ahumado y caviar–; mantequilla, quesos frescos magros. Adelgazan con:
Algas marinas, sal yodada, pescados y mariscos, hígado, espinacas y brócoli. No deberían abusar
de: Leche, lácteos, quesos, huevos, productos con trigo, maíz y cereales, bebidas gaseosas ni café.
Mejor el té. Les engorda: Gluten de trigo, maíz, judías, lentejas y hortalizas crucíferas

Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/233665/0/sangre/puedes/comer/#xtor=AD-

15&xts=467263

Grupo O+
A la inversa se encuentra el grupo O+, el cual permite donar a los grupos positivos A, B, AB y O.
Como habrás notado, admite la donación a todos los grupos positivos. Así queda demostrado que
este grupo de sangre también tiene especialidad. Sin embargo, únicamente puede recibir sangre del
O- y O+.

En líneas generales, casi siempre el grupo O presenta inconvenientes debido a la poca cantidad de
donaciones, trayendo como resultado que los centros hospitalarios se vean en la necesidad de contar
con sangre de dicho grupo, fundamentalmente del grupo O-.

Beneficios de tener este tipo de sangre

A pesar de que ya conociste algunas ventajas derivadas del hecho de ser tipo de sangre O, hay otros
beneficios bien particulares que poseen quienes son del mencionado grupo. Son tan peculiares que a
continuación te sorprenderás al leer lo increíble que puede llegar a ser pertenecer a un determinado
grupo de sangre.

• Capacidad de liderazgo
Diversos estudios han arrojado como resultado que las personas que son tipo de sangre O, se
definen por tener el poder de liderar grupos. A su vez, concentrarse fácilmente y tener energía frente
a cualquier trabajo.

• Poder de la eficacia
Lo más probable es que sean excelentes alternativas para la ejecución de labores que exijan un
rendimiento alto, e incluso de trabajos que impliquen la intervención de una persona para llevar el
control.

• Espíritu luchador
Frecuentan ser personas que nunca se rinden, luchan por ver sus sueños hechos realidad. Además
son fuertes y tienden a vivir muchos años en comparación con las personas de otros grupos
sanguíneos.

¿Sabías qué?…
El continente asiático, específicamente Japón, mediante una investigación corroboró que el grupo
de sangre O se vincula con la responsabilidad, organización y creatividad. La razón de estos
resultados es a causa de que las personas disponen del sentido de la lógica más desarrollado,
estando al tanto de lo que acontece en su entorno.

Pero lo más curioso es que tales cualidades tienen que ver con nuestros antepasados, pues no tenían
más remedio que ser precisos e ingeniárselas siempre que salían en busca de alimento para
mantenerse con vida