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Trimestre.
La presente U.D. ha sido desarrollada dentro de los bloques de contenidos, ‘juegos y actividades deportivas’ y ‘habilidades motrices’ aunque
también se han incluido algunos objetivos de los bloques de contenidos “el cuerpo: imagen y percepción” y “actividad física y salud”. Está
orientada a los alumnos y alumnas de Educación Secundaria, aunque por sus características metodológicas y de aplicación puede ser puesta en
práctica por otros ciclos con las convenientes rectificaciones y adaptaciones.
En mi opinión, el baloncesto, resulta una muy buena opción para que los jóvenes empiecen a tomar contacto con el deporte y con la actividad
física. Para mi entender, el baloncesto tiene unas características que lo hacen muy atractivo y, de mayor preferencia en la elección de los alumnos,
que otros deportes. Uno de estos aspectos es la colectividad del juego, por lo que trabajamos los juegos cooperativos, consiguiendo así una mayor
sociabilización de los alumnos.
A continuación se establecen los objetivos generales y específicos para el desarrollo de la unidad didáctica. Según las enseñanzas mínimas
propuestas en el Boletín oficial del estado para el curriculum de Educación Física y siendo estos los objetivos generales que queremos cumplir y
que están más en relación con la UD que aquí se presenta:
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación
con los demás y como recurso para emplear el tiempo libre
Utilizar capacidades físicas básicas, sus habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y el funcionamiento del cuerpo en
la actividad física para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos, adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando
los movimientos, previa valoración de sus posibilidades
Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que
se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido
Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación
por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las situaciones de rivalidad en las
actividades competitivas.
Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas y deportivas en los entornos en que se desarrollan, participando en su
conservación y mejora, y mostrando una actitud crítica como participante y espectador.
Los objetivos específicos son aquellos establecidos por el profesor donde es é quien propone los objetivos a alcanzar por los alumnos. En este
caso, los objetivos específicos que se pretende enseñar a los alumnos en el baloncesto son:
Fomentar los fundamentos del juego de 2 contra 2: Bloqueo directo y pase y recepción.
3. Contenidos
La consecución de estas capacidades se hará en función de unos contenidos referidos a lo que el alumno debe saber (conceptuales), lo que
debe saber hacer (procedimentales), y lo que debe saber valorar(actitudinales).
Los contenidos seleccionados en esta U.D. hacen referencia a los Bloques de Contenidos propuestos en el Currículo oficial, de “El cuerpo:
imagen y percepción, habilidades motrices, actividades físicas artístico expresivas, actividad física y salud y juegos y deportes", han sido tomados
en sus tres aspectos: conceptuales, procedimentales y actitudinales como queda reflejado en el siguiente cuadro:
Habilidades
El cuerpo: imagen y percepción Actividad física y salud Juegos y deportes
motrices
C
O El juego y el deporte como
Prevención de lesiones en la
N fenómenos sociales y culturales.
actividad física. Calentamiento,
C Tipos de juegos y actividades
Elementos orgánicos-funcionales Dominio motor y corporal desde un dosificación del esfuerzo y
E deportivas. Realización de juegos
relacionados con el movimiento. planteamiento previo a la acción. recuperación.
P y de actividades deportivas de
T diversas modalidades y dificultad
O creciente.
S
Equilibrio estático y dinámico en
situaciones complejas.
Estructuración espacio-temporal en
P
acciones y situaciones motrices
R
complejas.
O
Ejecución de movimientos de cierta
C Acondicionamiento físico orientado
dificultad con los segmentos
E a la mejora de la ejecución de las
corporales no dominantes. Medidas de seguridad en la
D habilidades motrices. Uso adecuado de las estrategias
Utilización adecuada de la práctica de la actividad física,
I Adaptación de la ejecución de las básicas de juego relacionadas con
discriminación selectiva de con relación al entorno. Uso
M habilidades motrices a contextos la cooperación, la oposición y la
estímulos y de la anticipación correcto y respetuoso de
I de práctica de complejidad cooperación/ oposición.
perceptiva. materiales y espacios.
E creciente, con eficiencia y
Conciencia y control del cuerpo en
N creatividad.
reposo y en movimiento.
T
Aplicación del control tónico y de la
O
respiración al control motor.
S
Adecuación de la postura a las
necesidades expresivas y motrices
de forma económica y equilibrada.
A Valoración y aceptación de la propia Valoración del trabajo bien Valoración de la actividad física Aceptación y respeto hacia las
C realidad corporal y la de los demás, ejecutado desde el punto de vista para el mantenimiento y la normas, reglas, estrategias y
T mostrando una actitud crítica hacia motor. mejora de la salud. personas que participan en el
juego.
Elaboración y cumplimiento de un
código de juego limpio.
Valoración del esfuerzo personal
I
y colectivo en los diferentes tipos
T Disposición favorable a participar
de juegos y actividades
U el modelo estético-corporal en actividades diversas aceptando
deportivas al margen de
D socialmente vigente. las diferencias en el nivel de
preferencias y prejuicios.
E habilidad.
Aprecio del juego y las
S
actividades deportivas como
medio de disfrute, de relación y
de empleo satisfactorio del
tiempo de ocio.
C Tiro a canasta
O
Tiro en carrera
N
C Pases: de pecho, picado y béisbol
E
Control de balón: bote, dribling.
P
T
Salidas abiertas y cerradas.
Juego 1x0, 1x1, 2x0, 2x1, 2x2, 3x0, 3x1, 3x2, 3x3 y 5x5.
Bloqueo directo
O
S Defensa individual
C
E
D
I
M
I
E
N
T
O
S
A
C
T
Se trabajan los valores (cooperación, respeto, tolerancia, justicia, empatía, amistad) constantemente mediante los juegos y contenidos
I
anteriormente descritos.
T
U
D
E
S
Ahora se detalla en el cuadro adjunto las áreas que pueden incidir en la U.D. de baloncesto, contemplando los
contenidos de las mismas que pueden ser susceptibles de tratar con los tutores y especialistas para un desarrollo conjunto
de la Unidad.
Adjetivos.
Grande, pequeña...
Sinónimos.
Bola, pelota, balón...
Lengua Adverbios.
Castellana y Mucho, demasiado, poco...
Literatura Verbos:
Infinitivo (lanzar, tirar, manipular...)
Imperativo (lanzad, tirad, manipulad...)
Expresión y comunicación verbal.
Expresión y comunicación no verbal.
Educación para el
Presencia del círculo en los mensajes publicitarios.
consumidor
5. Metodología
Partimos de los principios básicos del D.C.B., referidos a la forma de intervención educativa en la Etapa Primaria, resumidos en:
Partir del desarrollo del alumno.
Construir aprendizajes significativos.
Utilizamos una metodología basada en los procesos naturales del aprendizaje. Una metodología activa, no directiva, basada en la actividad
explorativa, de descubrimiento del propio alumno o alumna, y con una intervención docente de ayuda y guía.
Con los métodos inductivos utilizados se pretenden generar situaciones pedagógicas, que partiendo de lo espontáneo, se van enriqueciendo con
las variables que aporta el propio desarrollo de las tareas.
En otro momento de las sesiones utilizaremos el método deductivo, donde la intervención del profesor es total, favoreciendo la consecución de
técnicas y modelos a través de una actividad dirigida y codificada.
Otras veces, las actividades serán libres, sin delimitar procesos y resultados, pues será el propio alumno el que las irá determinando.
Posteriormente, y a medida que éstas se compliquen, el profesor, desde la observación que está continuamente realizando, podrá empezar a
sugerir formas de realizar una actividad.
El saber cuándo intervenir será una de las tareas más complicadas, y a la vez más ricas, desde el punto de vista pedagógico. Esta intervención
estará dirigida a corregir los desequilibrios que se puedan producir en el proceso de enseñanza.
7- Partimos de los criterios de evaluación, elaborados en consonancia con los objetivos propuestos para la U.D. Estos criterios de evaluación,
referidos todos a tareas y actitudes observables
La primera de las sesiones será una evaluación inicial que, servirá como punto de inicio de nuestra labor, así averiguaremos la situación de
partida de alumnos y alumnas ante la U.D. planteada.
Del mismo modo, al terminar la U.D. se pasara el cuestionario anteriormente citado como evaluación final del proceso realizado. En este
sentido, confío plenamente en la sinceridad del alumno para autoevaluarse y comprender que ha aprendido y en qué grado. Así, la 1ª y 7ª sesión,
serán sesiones para contrastar y comparar la consecución de los objetivos programados en la U.D., en las sesiones restantes, los alumnos,
diariamente, son evaluados en base a una lista de control donde únicamente se recogen dos conductas observables: la actitud ante la sesión y la
adquisición de los aprendizajes referidos al juego del baloncesto.
Objetivo:
Lúdico y recreativo
Iniciarse en la práctica del baloncesto
Practicar los pases, botes y lanzamientos a canasta
Conocer las reglas básicas del baloncesto
Contenidos
Competencia: motriz
Organización:
Estrategias enseñanza: Mando directo Por parejas
Instalaciones y recursos: Pista polideportiva con dos canastas. Dos subgrupos
Gran grupo
2. Parte principal
2.1. Bote de balón: Cada uno con un balón si los hubiera, si no,
por parejas y cada pareja con un balón. Realizamos ejercicios de
adaptación al balón:Hacemos que el balón pase de una mano a
otra, sin que caiga al suelo. Lo hacemos por debajo de las
piernas, haciendo ochos, sobre una pierna, alrededor de la
cintura, alrededor del cuello, dibujamos espirales, etc. Explicación
de cómo se bota el balón en baloncesto. Botamos el balón con la
mano dominante, nos sentamos en el suelo, nos tumbamos, nos
levantamos y hacemos lo mismo con la otra mano. Iniciamos el
bote entre las piernas. Estáticos, colocamos una pierna adelante y
otra más atrasada, con un solo bote el balón debe ir de una mano
a otra.
2.2. Zigzag de habilidad: Hacemos 2 grupos que se colocaran
en fila en el fondo de pista, al lado derecho de la canasta. El
ejercicio consiste en ir botando en zig- zag hasta llegar a la otra
canasta y tirar. Hacemos lo mismo pero para el otro lado.
2.3. KO: hacemos dos grupos con dos balones cada grupo. Los
dos primeros tienen balón. El primero de la fila lanza el balón a
canasta desde los tiros libres. Si mete la canasta se va al final de
la fila, pero si falla, tiene que tirar hasta meter el balón porque si
el segundo tira y encesta antes que el primero, este queda
eliminado y se irá a la otra canasta.
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento muscular generales.
Reflexiones:
Propuestas:
Objetivos:
Lúdico y recreativo
Reforzar las reglas básicas del baloncesto
Aprender a botar en diferentes situaciones del juego (en carrera, protegiendo…)
Contenidos
Competencia: motriz
1. Calentamiento
1.1. Trote suave por las líneas del campo, intercalando elevación
de rodillas, talones, movimientos de brazos, desplazamientos
laterales…
1.2. La muralla con bote. Todos menos uno, a un lado de la
pista deben llegar al otro lado botando sin ser pillados por el
compañero situado en la línea central que no tiene balón, y solo
puede pillar a lo largo de la línea central. El que es pillado deja el
balón deja el balón y se queda a pillar con el compañero
2. Parte principal
2.1. Todos contra todos. En un espacio reducido todos botando
el balón y evitando que se lo quiten.
2.2. El pañuelo modificado. Se hacen dos grupos, cada uno de
ellos en una línea de banda y a cada alumno se le asigna un
número que nadie sabe. Al decir el profesor un número, el alumno
de cada grupo que tenga asignado ese número debe salir a coger
el balón situado en el centro meter canasta. El que no ha cogido
el balón defiende.
2.3. Uno contra uno. En un cuarto de pista de canasta, por
parejas, intentar rebasar al defensor y meter canasta
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales
Reflexiones:
Propuestas:
Objetivos:
Lúdico y recreativo
Conocer la mecánica de tiro del baloncesto
Aprender distintas formas de bote (cambios de mano, debajo de las piernas y por la espalda)
Contenidos
Competencia: motriz
2. Parte principal
2.1. Carrera de relevos: En grupos de 5 personas con un balón
por grupo. Cada grupo se coloca en el fondo de pista en fila india.
A la voz de ¡ya! Saldrán el primero de cada fila botando con la
mano derecha hasta llegar a la otra canasta donde deberán
realizar un tiro y volver. Lo harán de varias formas:
2.1.1 mano derecha
2.1.2 mano izquierda
2.1.3 con bote entre las piernas
2.1.4 con dos balones.
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales
Reflexiones:
Propuestas:
Objetivos:
Lúdico y recreativo
Saber cómo se hacen las entradas a canasta.
Aprender la defensa individual.
Conocer los fundamentos del contraataque.
Aprender el juego de 2x2: pase y recepción Bloqueo directo.
Contenidos
Competencia: motriz
1. Calentamiento:
1.1. Pilla-pilla con balón
Se juega como el pilla-pilla normal, solo que los cazadores llevan
balón y van botando. Se pilla tocando al compañero con el balón.
Cuando se pille a alguien se intercambian los papeles
2. Parte principal
2.1. Rueda de entrada a canasta
Se explica la entrada a canasta y hacemos un ejercicio donde se
hacen dos filas, la primera de ellas un poco antes de medio
campo y con balón y la otra a la altura del tiro libre. La fila del
medio campo tiene balón. El primero de la fila con balón inicia el
bote hacia canasta y hace la entrada. El compañero de la otra fila
recoge el rebote y ambos se cambian de fila.
2.2. Iniciación al contraataque y defensa de 2 contra 1.
Se forman tres filas en fondo de pista, la fila del centro es la que
tiene balón. Los tres primeros de cada fila salen hacia la otra
canasta pasándose el balón llegando a la otra canasta donde, el
que tenga balón en ese momento, deberá defender el
contraataque de 2x1. Después lo hacemos igual pero el
contraataque es de 1 contra 2.
2.3. Iniciación al juego de 2 contra 2. Pases y recepción y
bloqueo directo.
modelo de pase y recepción
Explicación de bloqueo directo y sus variantes defensivas (por
delante, por detrás, cambio de defensor). Posteriormente se
hacen parejas y se juegan 2 contra 2 a media pista. El maestro se
pasa por las parejas para corregir fallos y explicar lo que no
entiendan de forma más individualizada.
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales.
Bloqueo directo y continuación
Respuesta a las NEE:
Las parejas en los juegos siempre las hará el profesor ya que suele haber tendencia a discriminar a las
niñas, a los discapacitados y a los niños más torpes.
Los niños con NEE necesitan de ayuda de algún compañero para realizar alguna parte de la sesión aunque
no sean adaptaciones importantes, es para mejorar la dinámica de la clase.
Reflexiones:
Propuestas:
Contenidos
Competencia: motriz
1. Calentamiento
1.1. Rueda de pases
Todos los alumnos se colocan en círculo. Hay dos alumnos
colocados uno al lado de otro con balón. La secuencia de pases es
saltándose al que está al lado. Gana el equipo que de antes una
vuelta completa.
2. Parte principal
2.1. Rueda de entrada a canasta con pase
Se hacen dos filas, la primera de ellas un poco antes de medio
campo y con balón y la otra a la altura del tiro libre. La fila del
medio campo tiene balón. El primero de la fila con balón pasa al
compañero de la otra fila, este devuelve y el primer compañero
hace la entrada. El rebote lo recoge el que no ha tirado a canasta
y se cambian de fila.
2.2. 1 contra 1
La misma distribución de antes, solo que cuando el compañero de
la fila del rebote pasa al otro compañero, se coloca para defender
en un uno contra uno que el jugador con balón debe resolver lo
más rápido posible.
2.3. Y griega
Dividimos la clase en dos grupos cada grupo en una media pista.
Se hace una fila con balón en el centro y mirando a canasta. Hay
también un alumno que se coloca en la esquina del tiro libre. El
primero de la fila pasa el balón al que se encuentra en el tiro libre
y este tira. El que ha pasado, se va a la otra esquina y espera el
pase del siguiente y así sucesivamente. Cuando los alumnos
conozcan la dinámica se hará una competición.
2.4. Two ball
El juego del two ball consiste en ir pasando de posiciones de tiro
según se va encestando. Las posiciones son:
Debajo de canasta
Esquina del tiro libre
Centro de la botella
Posición de pívot medio
Un paso atrás del tiro libre.
Empieza tirando uno, si encesta pasan a la siguiente posición, si
no, se le da el balón al compañero y así hasta que se enceste.
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales.
Respuesta a las NEE:
Los alumnos con NEE tienen sus adaptaciones en función de sus posibilidades. Las adaptaciones no son
significativas y consisten en tirar más cerca que los demás, botar con algún compañero que le ayude, etc.
Las parejas en los juegos siempre las hará el profesor ya que suele haber tendencia a discriminar a las
niñas, a los discapacitados y a los niños más torpes.
Reflexiones:
Propuestas:
Contenidos
Competencia: motriz
2. Parte principal
2.1. Trenza
Se hacen tres filas en fondo de pista. El balón está en el jugador
del centro. La trenza consiste en llegar a la otra canasta
realizando pases. Cada vez que un alumno pase el balón, pasa
por detrás del que ha recibido el pase, formando una trenza. En
que entra a canasta defiende el 2 contra 1 hacia el otro aro.
2.2. Salidas abiertas y cerradas
Se forma la organización de la Y pero en lugar de tirar, el que
recibe hace salida abierta o cerrada y entra a canasta
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales
Respuesta a las NEE:
Los alumnos con NEE tienen sus adaptaciones en función de sus posibilidades. Las adaptaciones no son
significativas y consisten en tirar más cerca que los demás, botar con algún compañero que le ayude, etc.
Las parejas en los juegos siempre las hará el profesor ya que suele haber tendencia a discriminar a las
niñas, a los discapacitados y a los niños más torpes.
Reflexiones:
Propuestas:
Contenidos
Competencia: Motriz
1. Calentamiento
1.1. Trote alrededor de la pista
1.2. Juego del K.O. se hacen dos grupos con dos balones cada
grupo. Los dos primeros tienen balón. El primero de la fila lanza el
balón a canasta desde los tiros libres. Si mete la canasta se va al
final de la fila, pero si falla, tiene que tirar hasta meter el balón
porque si el segundo tira y encesta antes que el primero, este
queda eliminado y se irá a la otra canasta.
2. Parte principal
2.1. Competición de mini-partidos. Se hacen grupos de tres
personas y se hace una competición de 3x3. Cada partido durará
5 minutos. Los equipos que ganan se enfrentaran entre ellos y los
que pierdan igual.
2.2. Competición de paridos 5 contra 5 a una canasta. Se
hacen 4 equipos que jugaran cinco contra cinco con cambios en
cada una de las canastas. Los ganadores se enfrentan entre sí y
los que pierden igual.
3. Vuelta a la calma
3.1. Ejercicios de flexibilidad y estiramiento generales