Un sistema tecnológico para

el entrenamiento emocional
del líder

Alejandro Lasa Gemma Arocena

Director general de ADUR Emotional Gym. Directora de Innovación y Desarrollo
y coach de ADUR Emotional Gym.

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 un sistema tecnológi co para el entrenamiento emocional del líder

Cada líder aparece en sus escenarios profesionales con una arquitectura corporal,
con su propio estilo, el que ha ido elaborando a lo largo de su vida sobre la base de
sus experiencias vitales y de la repetición constante. Con frecuencia, ese estilo o
gesto motriz no es todo lo eficaz que podría ser, algo que se puede medir y corregir
gracias a la tecnología de sensores.

N icolás, director general de una empresa del sector

farmacéutico, de 49 años, alto y delgado, de mira-
da penetrante y de gran talento empresarial, está en el
gimnasio emocional –acompañado de su entrenador–,
para trabajar su gesto motriz limitador, aquél que des-
pliega cuando se encuentra en situaciones profesionales
que “le ponen más a prueba”. Son innumerables a lo lar-
go de una semana. Ya está vestido con su traje malla,
muy cómodo, que dispone de diecisiete sensores iner-
ciales distribuidos a lo largo del cuerpo, en los segmen-
tos más importantes. Una camiseta de color gris maren-
go y un pantalón negro cubren la malla. Se puede mover
por el gimnasio con comodidad y ligereza. Comprueba
que sus sensores están capturando la posición y los mo-
vimientos de todos y cada uno de los segmentos del cuer-
po, ya que los está viendo en una gran pantalla que pro-
yecta al personaje animado que le representa.
Cuadro 1
La nueva experiencia le hace sentirse con una gran
curiosidad e interés. Sus “deseos de voyeur” de sí mis-
mo lo satisfacen profundamente. Puede contemplarse
desde el interior de su cuerpo: la activación de sus
múscu­los y la posición de su cabeza, hombros, zona pel-
viana, piernas, plantas de los pies, tanto en posición de
movimiento como en la de parada. Se ha hecho “visible”
para sí mismo.
Comienza a entender que el ejercicio del liderazgo
“se corporaliza”, “cobra presencia corporal”, para uno
mismo (condicionando el grado de autenticidad, de se-
guridad y de fortaleza personal) y para los otros (deter-
minando el grado de credibilidad y de influencia), como
ha dejado ver su entrenador en un comentario sobre la
relación entre el sistema tecnológico innovador con el
que van a empezar a trabajar y el aprendizaje de un li-
derazgo más auténtico y eficaz.

Sistema Tecnológico de Detección Automática del Gesto Motriz

Se trata de una herramienta altamente tecnológica que
permite captar en tiempo real, mediante un software es-
pecífico, el gesto motriz ineficaz de cada líder. La herra-
mienta está basada en un sistema de diecisiete sensores
inerciales distribuidos por el cuerpo y dispuestos en un
cómodo traje malla, que proporciona en todo momento
un feedback visual y auditivo en un personaje animado.
Éste reproduce los movimientos reales de la persona que
viste el traje, con el objeto de proporcionarle información
sobre el proceso que debe seguir para romper con el “au-
tomatismo corporal-motriz” que despliega en situaciones
difíciles y que acompaña su acción, restándole eficacia con
vistas a los resultados que persigue.
La aplicación analiza las posiciones corporales y los mo­
vimientos del líder y los compara, a través de múltiples
algoritmos y mediciones, con el patrón establecido como
gesto motriz eficaz. Esta normalización está elaborada con
las aportaciones multidisciplinares de la neurofisiología
del movimiento y de la postura corporal, de la biomecáni-
ca y de la dinámica corporal de ocho perfiles emocionales
específicos. En el momento en el que se detecta una des-
viación significativa con respecto al patrón normalizado
del gesto motriz eficaz, el sistema proporciona a la perso-
na un feedback visual y auditivo que indica qué partes del
cuerpo provocan la ruptura.
Con esta información precisa, el líder –con las aporta-
ciones de su entrenador–, tras diversas prácticas conti-
nuadas y como resultado de un aprendizaje sistematizado,
hará “brotar” su auténtico y personal gesto motriz eficaz,
el que lo lleva a abordar las situaciones complejas asocia-
das a su actividad profesional y a su ejercicio de liderazgo
con bienestar y alto rendimiento.

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un sistema tecnológico para el entrenamiento emocional del líder
¿Cuál es mi gesto motriz ineficaz?
Nicolás está inquieto por conocer el suyo, el que lo dis-
tingue de los demás, aquel gesto motriz ineficaz que ac-
tiva su cerebro emocional cuando su amígdala enciende
el “botón de alarma” ante un impacto negativo del en-
torno; aquél que le hace “perder puntos” como líder. “En
esos momentos, quiero saber qué imagen estoy trans-
mitiendo a los demás, cómo los estoy impactando”.
Cuadro 2
Funcionamiento del sistema
1. Elmalla
líder se conecta al sistema vestido con un traje
con diecisiete sensores inerciales conecta-
dos inalámbricamente a un ordenador (PC) que
incorpora un software específico diseñado para la
detección del gesto motriz y para la representa-
ción animada de movimientos en tiempo real.
2. Sequerealiza una breve operación de calibración para
el sistema capte información de su patrón
de acción motriz; para ello, el líder adopta una
posición corporal que el sistema reconozca como
“neutra” (posición T, bien alineada).
3. Elde sistema comienza a capturar la información
la posición y los movimientos de los sensores
mediante un conductor Xbus, ubicado en la zona
lumbar, en ambas partes del cuerpo (derecha e
izquierda).
4. Elseñales
sistema analiza la información recogida de las
emitidas por los sensores, la compara con
un patrón normalizado establecido que identifica
el gesto motriz eficaz y determina las partes del
cuerpo del líder que originan la ruptura o desvia-
ción con relación a dicho patrón.
5. Elformación
software específico del sistema traduce esa in-
numérica en forma de representación
animada y ésta ofrece al líder un feedback visual y
auditivo que enfatiza aquellas partes del cuerpo
que se desvían del patrón normalizado, perfilando
su gesto motriz ineficaz.
6. Elmiento
sistema guarda todas las sesiones de entrena-
efectuadas por el líder, con lo que obtiene
un registro completo que le permite controlar su
evolución a lo largo del tiempo.
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Hace apenas siete días, por sugerencia de su entre-
nador, Nicolás había grabado en vídeo un día “de despa-
cho” en el que tuviera que abordar una acción impor-
tante, con el objeto de tener la oportunidad de constatar
su reacción corporal ante un posible impacto negativo
que recibiera, múltiples en su día a día.
Una vez en el gimnasio emocional, comienzan a
proyectar una escena de ese día, en la que su director
comercial le comunica por teléfono esta preocupante
noticia: “He recibido una comunicación oficial de las
autoridades gubernamentales del país en la que nos
obligan a retirar los anuncios de dos medicamentos
porque no hemos llegado a demostrar su eficacia far-
macológica para todo el espectro de síntomas que in-
dicamos”.
La proyección del vídeo evidencia que, tras las prime-
ras palabras de su director comercial, después de un
suspiro, el cuerpo de Nicolás comienza a activarse: su
amígdala, como alguien que “huele a chamusquina”, le
pone en alerta y el enfado comienza a discurrir por las
pulsaciones de su corazón y por la actividad respirato-
ria de sus pulmones; como consecuencia de todo este
movimiento interno, su musculatura corporal se orga-
niza dispuesta para el “ataque”.
Al finalizar la reproducción del vídeo, Nicolás que-
da impactado, más que por su dinámica corporal, por
el derroche de energía que despliega sometiendo a su
corazón a un latir veloz, como si tuviera que defender-
se de un “tigre en la selva”. “Ahora lo vamos a ver de
nuevo –le propone el entrenador– activando el sistema
de sensores de la malla que llevas puesta, para que pue-
das contemplar, en tu personaje animado, cómo vas
articulando tu gesto motriz ineficaz de una forma de-
tallada”.
Nicolás observa cómo se sienta, con su teléfono en la
mano izquierda, a la espera de la comunicación de su
director comercial. Al oír sus primeras palabras con voz
entrecortada, como quien no quiere dar la noticia, ve có-
mo su cuerpo se eleva seis centímetros sobre su asien-
to, como impulsado por un resorte, tirado por la con-
tracción de sus trapecios y por el empujón de sus hom-
bros, con el cuello estirado hacia delante unos tres cen-
tímetros, como queriendo atrapar a los representantes
gubernamentales fastidiosos; los brazos, separados del
tronco, dibujan un gran círculo, como queriendo decir
“¡Esto no hay quien lo soporte!”. Más adelante, hacen el
movimiento de quien da un martillazo; Nicolás se mues-
tra contundente, mientras va mudando el teléfono de
una mano a otra.
Con gran atención, Nicolás observa cómo contrae
los bíceps femorales desde el primer momento y cómo
 un sistema tecnológi co para el entrenamiento emocional del líder
las plantas de los pies se elevan ligeramente del suelo,
como cuando uno levanta el pie del acelerador en un
automóvil, desarraigándose del suelo, a pesar de estar
sentado, como haciendo ademán de levantarse del
asiento. Sus mandíbulas se tensan cada vez más y las
pupilas de sus ojos se abren mostrando una mirada
iracunda y fría.
Al tiempo que Nicolás despliega esta arquitectura
corporal en el vídeo, atendiendo a la imagen del perso-
naje que le representa en el sistema tecnológico, co-
mienza a visualizar con sorpresa cómo –aunque en ese
momento está rememorando el impacto recibido ese
difícil día y se creía, pasado el tiempo, ya “recuperado”–
comienza a reproducir y a desplegar, de forma incons-
ciente, en el gimnasio emocional la misma arquitectu-
ra corporal: determinados grupos musculares (bíceps
femorales, gemelos, trapecios, etc.) y segmentos de su
cuerpo (planta del pie, zona lumbar, cuello, etc.) van
coloreándose, informándole de cómo su cuerpo pierde
alineación y derrocha una energía inútil para abordar
la noticia que le transmite su director comercial, estre-
sándose y elevando su nivel de adrenalina y cortisol. A
la vez que observa esos cambios en el sistema provo-
Cuadro 3
Gesto motriz y emoción
Las emociones se sienten y, al mismo tiempo, se expresan
en el gesto motriz. En menos de un segundo, nuestros
músculos reaccionan ante un estímulo químico y emo-
cional mostrando una dinámica corporal determinada que
revela el estilo personal de cada líder.
La emoción se dispara antes que la acción –y la con-
diciona– y entre ambas variables media nuestro cuerpo:
nuestro gesto motriz. No tenemos acceso directo al ce-
rebro emocional; sin embargo, sí que contamos con un
canal prioritario para acceder a él: el de nuestro gesto
motriz.
En el contexto profesional, todos los interlocutores con-
templan impactados el gesto motriz de su líder, el que
está expresando la emoción que en ese momento está
viviendo.
Las respuestas corporales son producidas por el cere-
bro cuando sus sensores reciben un impacto emocional
negativo o estiman que las situaciones encierran una dosis
de peligro o incertidumbre: correr el riesgo de obtener
unos resultados por debajo de los que uno estima que
corresponden a su talla de líder, errar en una decisión
importante, dar una imagen personal de jugador de ban-
quillo, bajar en reconocimiento y aceptación...
Nuestro cerebro realiza estas estimaciones a veces de
forma consciente. Otras, de forma automática, sin que
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Nicolás está deseoso
de conocer el gesto motriz
ineficaz que activa su cerebro
emocional cuando su amígdala
enciende el “botón de alarma”
ante un impacto negativo
del entorno, aquél que le hace
“perder puntos” como líder
cados por la activación de su cuerpo, comprueba que
comienza a experimentar la misma emoción que vivió
ese día.
Nicolás “visualiza” en su cuerpo el efecto que provo-
ca el recorrido de la emoción desde el cerebro límbico
hasta su musculatura corporal, hasta la planta de sus
pies. Es un recorrido de activación neuronal y químico
muy complejo que se lleva a cabo en una estrecha inte-
racción entre el cerebro y la fisiología.
nuestro yo conozca claramente dicha evaluación. Sin em-
bargo, las emociones siempre hacen su recorrido. Viajan
a nuestras vísceras y a nuestros músculos rápidamente,
esculpiendo un gesto motriz preciso que precede a la ac-
ción que uno va a ejecutar. Con esta activación corporal,
nuestro cerebro persigue situarnos en circunstancias pro-
picias para salir con éxito de los riesgos no tanto físicos
como profesionales y lograr el bienestar. No siempre lo
consigue, sobre todo si enlaza la emoción y el cuerpo for-
mando un gesto motriz ineficaz.
Cada líder aparece en sus escenarios profesionales con
una arquitectura corporal, con su propio estilo, el que ha
ido elaborando a lo largo de su vida sobre la base de sus
experiencias vitales y de la repetición constante. Frecuen-
temente –si uno no ha intervenido en él técnicamente–,
dicho estilo o gesto motriz es ineficaz o tiene, por lo me-
nos, una gran dosis de inoperatividad, de pérdida de in-
fluencia positiva en los demás. Al menos, le limita en su
éxito como líder.
El Sistema Tecnológico de Detección Automática del
Gesto Motriz permite a la persona valorar por sí misma,
de forma automática, su gesto motriz, al proporcionarle
un feedback en tiempo real, de forma visual y auditiva, co-
mo parte de su proceso de entrenamiento emocional para
alcanzar un liderazgo más auténtico y más eficaz.
un sistema tecnológico para el entrenamiento emocional del líder
Mientras Nicolás escucha de nuevo, en diferido, en
situación de entrenamiento, la noticia que su director
comercial le transmite, su cerebro procesa su alcance
nuevamente no sólo racionalmente, sino, ante todo,
emocionalmente. Su “guardián emocional” (cada cual
tiene el suyo; es personal) evalúa la noticia, por su esti-
lo, como un fracaso no sólo empresarial, sino, ante to-
do, personal.
Su amígdala se activa al detectar esta situación de ata-
que a sus intereses y de inmediato pone en marcha el
Tras las primeras palabras
de su director comercial,
después de un suspiro,
el cuerpo de Nicolás comienza
a activarse; como consecuencia
de todo este movimiento
interno, su musculatura
corporal se organiza dispuesta
para el “ataque”
hipotálamo para que las glándulas suprarrenales libe-
ren adrenalina y también cortisol para hacer frente a esa
orden gubernamental que le resulta incomprensible. La
emoción del enojo, anticipando las pérdidas que supo-
ne para la empresa y para su valía personal, ya está con-
figurándose: las descargas de adrenalina y de cortisol
cambian el estado de sus vísceras, el latido del corazón
se vuelve más rápido, la respiración es más agitada... y
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el sistema músculo-esquelético se articula mostrando
una arquitectura corporal, la suya, la que el innovador
sistema tecnológico le ha permitido experimentar de
nuevo y contemplar.
Conectado al sistema, Nicolás continúa viendo la pro-
yección de otra escena del vídeo, que ahora se centra en
el impacto que provoca en una persona valiosa de su
equipo directivo: en esta escena, que tiene lugar unos
cinco minutos después de la anterior, su directora de
I+D, Eloísa –una mujer de rostro apacible, con muchas
ideas, muy reflexiva, meticulosa en la acción, nada
amante de la improvisación y de las acciones impulsi-
vas– entra en su despacho. Nicolás ve cómo se aproxi-
ma para dirigirse a ella con el cuello avanzado y la cabe-
za adelantada, con los brazos separados del tronco y la
mirada airada. “Prepárate para la que te espera”, parece
decir el rostro de Eloísa, como si estuviera viendo en el
cuerpo de Nicolás la emoción de la que éste se encuen-
tra preso.
Eloísa, por su parte, con la mirada baja, adopta una
curvatura corporal de encogimiento, como protegiéndo-
se, avanza hacia él de forma lenta, con pisada cautelosa:
su cuerpo da la imagen de saber con certeza que Nico-
lás le va a transmitir máxima irritación, aceleración y
urgencia, premura en la realización de “algo” que está
en sus manos y que “está haciendo de forma ineficaz”.
Con su sola presencia corporal, parece recordarle ira-
cundo que “las demandas del mercado corren mucho,
que hay que hacer más e ir más deprisa, que ella no ha-
ce lo suficiente...”.
Nicolás, poniéndose en la piel de Eloísa, advierte có-
mo con su gesto motriz provoca claramente en ella la
emoción de temor, preocupación (sin haber hablado
siquiera del tema que le inquieta) y apuro con desaso-
siego. Si precisa que la ayude a actuar con velocidad
para reconducir la situación de la empresa a raíz del
problema surgido, Nicolás sabe que, por su reacción
corporal, lejos de “ponerla en marcha”, la está blo-
queando...
Ahora a Nicolás no le queda ninguna duda de có-
mo despliega su gesto motriz ineficaz cuando está ex-
perimentando un impacto que “le pone a prueba”, pre-
disponiéndole a un gasto innecesario de energía que
le va a restar eficacia en la acción y proyectando al otro
una imagen personal de impacto negativo, nada influ-
yente.
Su gesto motriz ineficaz imprime a Nicolás una “hue-
lla personal” que convive con él en el día a día, con una
sutil presencia, aun cuando no le esté afectando ningu-
na situación comprometida. Y los demás lo ven y lo sien-
ten, y provoca una respuesta, una reacción en ellos: por
 un sistema tecnológi co para el entrenamiento emocional del líder

ejemplo, unas veces, alejamiento o rechazo; otras, inco-

modidad y pérdida de conexión. Nicolás ya había cons-
El camino de la emoción
tatado que, en su trabajo, era una persona más respeta- desde el cerebro límbico
da que querida, que sus órdenes se acataban y se cum-
plían, pero sin provocar verdadera adhesión y compro-
hasta la musculatura corporal
miso. Su arquitectura corporal, aun cuando estuviera es un recorrido de activación
desplegada como un oleaje suave, lo mostraba como un
hombre duro que no se dejaba pisar por nadie, como si
neuronal y químico muy
la expresión de su cuerpo tuviera algo silenciosamente complejo que se lleva a cabo
punzante.
A pesar de esta limitación, atendiendo a la cuenta de
en una estrecha interacción
resultados, Nicolás es un director general de éxito. Sin entre el cerebro y la fisiología
embargo, aunque quiere ir más allá, llegar a su “diez”
como líder eficaz, ve casi imposible librarse de la tiranía
automática de su gesto motriz ineficaz. El entrenador lás comenzar su entrenamiento para dar con su nuevo
advierte este desánimo en Nicolás y le indica que se pue- y personal swing como líder.
de desaprender este mecanismo corporal y aprender
otro gesto motriz eficaz mediante el entrenamiento, del
mismo modo que Tiger Woods elaboró un nuevo swing
Conversación sobre el gesto motriz
de éxito cuando los malestares de su rodilla izquierda le A Nicolás le brota un aluvión de preguntas después de
estaban condicionando para seguir triunfando en los di- vivir la experiencia de visualizar su propio gesto motriz
versos torneos de golf. El Sistema Tecnológico de Detec- ineficaz con la ayuda de esta herramienta científica y
ción Automática del Gesto Motriz va a permitir a Nico- tecnológica. Le ha llamado la atención el hecho de que

Cuadro 4

¿Cuáles son las aplicaciones del Sistema Tecnológico de Detección

Automática del Gesto Motriz?

1. Constituye la “piedra angular” del entrenamiento pa-

ra el desarrollo de líderes o de futuros líderes. El líder
3. Actuando con el gesto motriz eficaz se incrementa el
grado de ejecución en las situaciones de la actividad
transmite credibilidad no sólo con sus palabras, sino profesional que “ponen personalmente más a prue-
también, sobre todo, con sus acciones, las cuales ine- ba”. Permite una gestión eficaz de las emociones (in-
vitablemente están condicionadas por su gesto motriz. quietud, preocupación, sentido de urgencia constante,
Si un buen líder logra registrar un patrón de acción enfado, apatía, etc.) y lleva a ofrecer la respuesta “más
corporal más eficaz, ganará en capacidad de influencia inteligente” a la situación.
y se sentirá y le sentirán más verdadero, más firme y
con más fortaleza y seguridad. En definitiva, despertará
verdadera adhesión y compromiso, no sólo en el día a
4. Elsiones
gesto motriz eficaz conduce a una toma de deci-
más acertada. Permite gestionar los temores
día, sino también, sobre todo, en situaciones difíciles. personales que condicionan las decisiones y que
están determinados por el talante personal (los más
2. No se puede desarrollar ante un público una acción de
comunicación eficaz con un gesto motriz ineficaz (po-
comunes en la empresa son el temor a no conse-
guir resultados, a correr el riesgo de fracasar, a no
líticos o comunicadores en sus intervenciones públi- obtener el reconocimiento o la aprobación que se
cas, directivos en sus reuniones de comité o del con- persigue, a perder el control de la situación, a ejer-
sejo de administración o con sus equipos de trabajo, cer el poder, etc.).
líderes comerciales en su encuentro y/o negociación
con clientes importantes, etc.). De esa manera no se
logra despertar confianza e impacto positivo (de cara
5. Para finalizar, en términos generales, el gesto motriz
eficaz es fuente de bienestar y de alto rendimiento
a los resultados que queremos conseguir con nuestra en el ejercicio de la actividad profesional: produce los
intervención). Por tanto, en esos contextos, con un mejores/mayores efectos y resultados, con el menor
gesto motriz eficaz se logra un mejor resultado. coste de energía y salud.

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un sistema tecnológico para el entrenamiento emocional del líder
siempre activa el mismo gesto cuando alguien o algo
pone obstáculos al logro de un objetivo que le interesa
mucho. Su ira o su enfado esculpen la misma acción
corporal: una acción innecesaria, limitadora y de pérdi-
da de liderazgo.
Nicolás quiere analizar con su entrenador esta expe-
riencia innovadora y hacerle unas preguntas que están
bullendo en su mente. Para ello, se acomodan en un
banco de madera sin respaldo ubicado en un ángulo del
gimnasio para mantener una conversación.
—¿Hasta qué punto me limita mi gesto motriz ine­
ficaz en mi ejercicio de director general? ¿Es tan gran-
de el impacto que causo en los demás como estoy pre-
sintiendo ahora que puede ser? –pregunta Nicolás a
su entrenador, aliviándose de la carga de preocupa-
ción que está sintiendo acerca de su buen o mal ha-
cer como líder–. Hasta ahora pensaba que mi diná-
mica corporal de expresar la ira avanzando el cuello
unos dos centímetros con respecto al tronco, abrien-
do los ojos, llameando furor... era un elemento de mi
Ahora a Nicolás no le queda
ninguna duda de cómo
despliega su gesto motriz
ineficaz cuando está
experimentando un impacto
que “le pone a prueba”,
predisponiéndole a un gasto
innecesario de energía
que le va a restar eficacia
en la acción y proyectando
al otro una imagen personal
de impacto negativo
ADN y tenía la fijeza propia de un elemento de mi có-
digo genético. Creía que iba conmigo y que incluso (y
esto es lo más importante) que he conseguido éxitos
con ello.
—A pesar de ello, has conseguido éxitos –le puntua-
liza el entrenador–. No tanto por ello, por tu arquitectu-
ra corporal iracunda, como por tu energía y tu ambición
de resultados. A menudo la mejor cualidad de una per-
sona puede ser también su peor defecto.
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—¿Cómo es esto? ¿Cómo puede hacerse esto una rea-
lidad en mi día a día?
—Tu dominancia, Nicolás –trata de clarificar su en-
trenador–, te lleva a conseguir lo que te propones. Te
vuelve directo, seguro de tu manera de hacer las cosas,
pero, cuando sientes tu liderazgo amenazado, te puedes
comportar como un dictador y pierdes tu mejor baza co-
mo líder.
—En esos momentos –concluye Nicolás– es cuando
los otros ven mi cuerpo y mi cara de bull terrier: brusco,
discutidor, mal oyente... No ven mi cara de líder entre-
gado a la consecución de resultados ambiciosos.
—Eso es. Tu faceta de líder eficaz –añade el entrena-
dor– se rompe como una copa de vidrio por el impacto
de tu gesto motriz ineficaz, el que siempre activas cuan-
do te sientes agresivo y el que los demás contemplan sin
ningún tipo de cortina que lo oculte. Estás mostrando
la cara negativa, la sombra de tu cara positiva de la ener-
gía, la eficacia y la acción por lograr objetivos.
—Esto es una novedad para mí –añade Nicolás–. Has-
ta ahora ejercía un liderazgo de ideas, de pensamiento
sin cuerpo. Nunca he percibido y sentido como ahora,
ayudado por esta herramienta tecnológica, cómo mi en-
fado va trenzando con mis músculos y distintos segmen-
tos corporales un gesto motriz que me hace perder do-
sis de liderazgo y que me limita para ir más allá, hacia
mi mayor éxito.
Al cabo de treinta minutos finalizan su conversación
sincera y clarificadora y comienzan a caminar por el
gimnasio, indicando que han recorrido ya un tramo im-
portante en el aprendizaje del liderazgo y que queda otro
definitivo: cómo desaprender el gesto motriz ineficaz y
aprender el gesto motriz eficaz para poder ejercer un li-
derazgo más potente, de mayor influencia.
Nicolás se siente ahora con menos dudas que al ini-
ciar la sesión, pero aún le cosquillea en el estómago la
incertidumbre de si puede o no conseguirlo. No se ve
aún a sí mismo sin separar sus dos brazos del tronco
para abordar las peleas con los miembros de su equipo
de dirección.
—No te extrañes –dice el entrenador a Nicolás– de la
tozudez y el automatismo de tu gesto motriz, ya que se
comporta del mismo modo que el resto de nuestras des-
trezas registradas en la memoria procedimental. El pe-
daleo de un ciclista experimentado es un movimiento
que ha automatizado en su cerebro; no tiene que pen-
sar cómo hacerlo cuando está corriendo. Tampoco tú y
yo tenemos que pensar cómo debemos teclear en un or-
denador cuando queremos escribir un correo electróni-
co; más bien estamos ocupados en cómo elaborar el
mensaje que queremos enviar. Tampoco nuestro cere-
 un sistema tecnológi co para el entrenamiento emocional del líder

bro presta atención a las reglas del deletreo cuando es-
tamos leyendo una novela. Simplemente, captamos los
significados de sus relatos. Como éstas, tenemos otras
muchas destrezas grabadas en nuestra memoria proce-
dimental, aprendidas como patrones de acción bajo el
control de los ganglios basales y que nos facilitan la rea-
lización de innumerables tareas. El gesto motriz es una
de estas destrezas.
—Mi preocupación –le interrumpe Nicolás–, sobre
todo desde que he visto y sentido los movimientos de
mi propio cuerpo, es si se pueden cambiar por otros que
sean más eficaces, que despierten emociones positivas
en mis interlocutores, en los miembros de mi equipo
directivo. De lo contrario, me veo condenado a seguir
haciendo lo mismo.
—Te lo digo sin ánimo de quitarte un peso de enci-
ma –le contesta su entrenador–. Es posible desaprender
el gesto motriz ineficaz y aprender un personal gesto
motriz eficaz porque el cerebro goza de plasticidad. Has-
ta hace relativamente pocos años se creía que el cerebro
adulto era incapaz de cambiar sus hábitos y aprender
otros. Eso lo podían hacer los niños y los adolescentes.
Sin embargo, las investigaciones en Neurología han
puesto de manifiesto que el cerebro adulto es flexible,
que puede aprender “recableando” sus conexiones neu-
ronales con nuevas experiencias. Cuando un potencial
de acción activa con frecuencia las conexiones sinápti-
cas de las neuronas, éstas se vuelven más densas y el
aprendizaje se hace posible debido al aumento de las ra-
mificaciones dendríticas. En efecto, una sinapsis que se
usa más se vuelve más eficaz. Nuestros ganglios basa-
les están dispuestos para aprender un nuevo gesto mo-
triz de un modo similar a como aprendemos a bailar un
vals. Nuestro cerebro no es algo rígido.
—¿Cómo se consigue esto? –le pregunta Nicolás, ace-
lerándose, con ganas de saltar al terreno de juego y co-
menzar a practicar.
—El gesto motriz es entrenable –continúa el entre-
nador–. Es un patrón de acción fijo, es decir, el cerebro
lo ha registrado al repetirlo en múltiples ocasiones a lo
largo de nuestra vida y lo ha convertido en algo automá-
tico, pero no es inmutable. El sistema tecnológico con
el que estamos trabajando, al permitirnos visualizar có-
mo se activan los segmentos corporales y la musculatu-
ra del propio cuerpo a las órdenes de la emoción, nos
permite constatarlo con claridad; en definitiva, nos per-
mite entrenarnos para comenzar a romper con ese au-
El Sistema Tecnológico
de Detección Automática
del Gesto Motriz va a permitir
a Nicolás comenzar
su entrenamiento para dar
con su nuevo y personal
‘swing’ como líder
tomatismo que nos resta bienestar y alto rendimiento
como líderes. Éste es el primer paso...
Nicolás ha comenzado a vivir su liderazgo de otra ma-
nera: atendiendo a su gesto motriz, ahora sabe que es
capaz de potenciar su talento, que se va a hacer más creí-
ble e influyente... y que el bienestar lo va a acompañar
en su compleja función dentro de su empresa.
—Nos emplazamos –concluye el entrenador, com-
partiendo con Nicolás una mirada de complicidad y re-
to– para seguir avanzando en tu entrenamiento en la
próxima sesión...
«Un sistema tecnológico para el entrenamiento emocional del líder». © Edi-
ciones Deusto. Referencia n.O 3549.
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