21 PROBLEMAS DE SAÚDE QUE PODEM SER TRATADOS

COM CLORETO DE MAGNÉSIO

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 14/4/16 atualizado: 5/4/17

CLORETO DE MAGNÉSIO PA

Inúmeros são os benefícios que você pode ter ao incorporar o cloreto

de magnésio à sua dieta diária. Em um artigo anterior, "CLORETO DE
MAGNÉSIO, SAL CURADOR PARA AS PESSOAS DE MEIA
IDADE",já contamos porque temos carência de magnésio na nossa
alimentação e como isso foi descoberto.

E também já explicamos porque o magnésio é tão importante para que

o nosso envelhecimento, que é um processo naturalíssimo, tenha a
melhor qualidade possível.

Aqui detalhamos 21 problemas que podem ser tratados com a ingestão

diária de cloreto de magnésio. Mas, sempre alie esta e qualquer outra
solução, à uma vida saudável, com alimentação de boa qualidade, ar livre
e bons pensamentos.
 Alguns alimentos ricos em magnésio

Fórmula para uso correto do cloreto de magnésio

Recordo aqui que a fórmula aceite para diluição do cloreto de magnésio é

a seguinte: 33 gr de cloreto de magnésio devem ser diluídos em um
litro e meio de água pura, filtrada, e de preferência, desfluoretada*. A
dose diária é de uma xicrinha de café, para pessoas que não estão
doentes e, até três, para pessoas que têm alguns dos incômodos
mencionados abaixo. Mas lembre-se, nosso intuito não é suplantar uma
consulta médica, somente informar. Então, caso esteja
doente, consulte-se com seu médico de confiança e discuta com ele
essa terapia de magnésio para seu caso.

Problemas de saúde que podem ser tratados com cloreto de magnésio

1. Regulariza a pressão arterial elevada

O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular melhorando a

circulação e baixando a pressão arterial.

PRESSÃO ALTA: SINTOMAS, CAUSAS E REMÉDIOS

NATURAIS

PRESSÃO BAIXA: SINTOMAS, CAUSAS E REMÉDIOS

NATURAIS
2. Previne o infarto do miocárdio

Muitas vezes acontece o infarto agudo do miocárdio por deficiência de

magnésio então, a sua ingesta atua como preventivo e curativo pois sana
as palpitações e arritmias que tão frequentemente são os primeiros
sintomas de sofrimento cardíaco.

3. Dissolve a maioria dos cálculos renais

Tomando magnésio se reduz as chances de formação de cálculos

renaisde cálcio pois, este elemento impede as calcificações em lugares
inadequados combatendo a acumulação do oxalato de cálcio, o tal que
forma as pedras nos rins, em 90% dos casos.

4. Melhora a qualidade dos ossos e dentes

Os processos de osteoporose regridem significativamente com a ajuda do

magnésio na forma de cloreto já que, está comprovada a relação entre o
consumo de cálcio e a absorção de magnésio. Um sem o outro não
funcionam.

5. Auxilia no tratamento da asma

20% dos asmáticos são deficientes em magnésio e este elemento ajuda no

tratamento pois tem a qualidade de melhorar o sistema imunológico e de
diminuir os processos inflamatórios.

6. Resolve o cansaço crônico

Baixos níveis de magnésio costumam estar correlacionados com as

ocorrências de cansaço crônico sem causa conhecida e, no caso, o
magnésio melhora a capacidade do organismo em converter alimentos em
energia.

7. Enxaquecas ou migrenas

O magnésio é um vasodilatador por excelência promovendo muito rápida

melhora em casos de dores de cabeça mas, no caso das enxaquecas, a este
efeito se soma a sua ação curativa no figado e vesícula, agindo como
desintoxicante hepático.
8. Melhora a função renal

O cloreto de magnésio ajuda ao bom funcionamento dos rins como filtros

mantendo as vias urinárias oxigenadas e desimpedidas de acúmulos de
cálcio.

9. Síndrome metabólica

Com o magnésio se trata a resistência insulínica, uma das causas

primeiras da hipertensão essencial e esta, a função mais primária a ser
tratada na síndrome metabólica.

10. Melhora a função hepática

Em casos de figado gorduroso ou de alcoolismo, este elemento é

essencial para a melhora da função hepática possibilitando ao figado a
sua recuperação.

11. Combate o estresse

O cloreto de magnésio ajuda no combate ao estresse típico do tipo de vida

assumido atualmente pelas sociedades ocidentais. Nesse tipo de estresse o
nosso organismo perde muito magnésio por mecanismos neurohormonais
o que altera a química do nosso cérebro, nos tornando mais sensíveis
ainda aos fatores que o geram.

12. Calmante do sistema nervoso

O cloreto de magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso e

ajuda no bom descanso noturno, acalma nervos superexcitados, impede
crises epiléticas e convulsões.

13. Regula a menstruação e tpm

O magnésio tem ação regulatória nas glândulas e, por este efeito, também
ajuda na diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual e
menstrual, prevenindo e tratando também as cólicas neste período.

14. Melhora a digestão

Magnésio regula a produção de ácidos estomacais reduzindo sintomas de
acidez e digestão lenta, pesada. Esse efeito deriva da regulagem do pH da
mucosa estomacal.

15. Reduz o risco de diabetes

A ingestão de magnésio melhora a sensibilidade à insulina, reduz a

inflamação sistêmica e, portanto, o risco de diabetes.

16. Impede o risco de parto prematuro

Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros pois tem o efeito de

reduzir as contrações uterinas antecipadas. E também é importante saber
que, durante a gravidez o nosso organismo precisa de muito magnésio
para a boa formação fetal.

17. Melhora o ph do nosso organismo

A ingestão de magnésio promove o reequilíbrio do nosso pH reduzindo

os casos de acidificação do sangue e suas consequências: doenças e
infecções.

18. Previne a obstipação

O intestino preso pode ser ajudado com o uso do cloreto de magnésio que
auxilia na criação de um ambiente mais úmido para as fezes melhorando
também os movimentos peristálticos necessários para a expulsão destas.

19. Normaliza os níveis de colesterol

O nível adequado de magnésio no organismo regula a produção de

colesterol do tipo LDL e HDL e mantendo-os no equilíbrio necessário à
boa saúde.

20. Reduz o risco de câncer e tumores

A ingesta de cloreto de magnésio aumenta o magnésio existente nas

nossas células o que as mantêm saudáveis impedindo, muitas vezes, a
formação de tumores cancerígenos.
21. Melhora as funções cerebrais

O consumo de cloreto de magnésio potencializa as funções cerebrais de

aprendizagem e diminui a sua perda no envelhecimento.

Como diz o Dr. Lair Ribeiro, cardiologista brasileiro que defende o uso
do magnésio, este elemento é um santo remédio. E isso não é propaganda
de indústria farmacêutica pois este ramo não tem interesse em que o
magnésio seja amplamente indicado pelos médicos - não é elemento
possível de ser patenteado, não pode ter dono pois é um elemento natural,
que Pacha Mama nos deu. Leve esses argumentos ao seu médico de
confiança. Quem sabe ele, o seu médico, também vai se interessar.

Dr. Lair Ribeiro