NORMA TÉCNICA NTC

COLOMBIANA 5723

2009-11-18

ERGONOMÍA.
EVALUACIÓN DE POSTURAS DE TRABAJO
ESTÁTICAS

E: ERGONOMICS. EVALUATION OF STATIC WORKING

POSTURES

CORRESPONDENCIA: esta norma es una adopción idéntica

(IDT) por traducción de la ISO
11226:2000/COR.1:2006.

DESCRIPTORES: ergonomía; posturas; estáticas;

trabajo; tarea; extremidades;
evaluación.

I.C.S.: 13.180

Editada por el Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación (ICONTEC)

Apartado 14237 Bogotá, D.C. - Tel. (571) 6078888 - Fax (571) 2221435

Prohibida su reproducción Editada 2009-11-25

 PRÓLOGO

El Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación, ICONTEC, es el organismo

nacional de normalización, según el Decreto 2269 de 1993.

ICONTEC es una entidad de carácter privado, sin ánimo de lucro, cuya Misión es fundamental
para brindar soporte y desarrollo al productor y protección al consumidor. Colabora con el
sector gubernamental y apoya al sector privado del país, para lograr ventajas competitivas en
los mercados interno y externo.

La representación de todos los sectores involucrados en el proceso de Normalización Técnica

está garantizada por los Comités Técnicos y el período de Consulta Pública, este último
caracterizado por la participación del público en general.

La NTC 5723 fue ratificada por el Consejo Directivo de 2009-11-18.

Esta norma está sujeta a ser actualizada permanentemente con el objeto de que responda en
todo momento a las necesidades y exigencias actuales.

A continuación se relacionan las empresas que colaboraron en el estudio de esta norma a

través de su participación en el Comité Técnico 20 Ergonomía.

ARP BOLIVAR MINISTERIO DE PROTECCIÓN SOCIAL

ARP COLPATRIA PONTIFICIA UNIVERSIDAD JAVERIANA
ARP ALFA UNIVERSIDAD DISTRITAL
ICONTEC UNIVERSIDAD NACIONAL
LIBERTY ARP

Además de las anteriores, en Consulta Pública el Proyecto se puso a consideración de las

siguientes empresas:

ACUEDUCTO Y ALCANTARILLADO DE CLINICA MEDILASER

BOGOTÁ ENTIDAD PROMOTORA DE SALUD
AJOVER SERVICIO OCCIDENTAL DE SALUD S.A. -
ARP ISS SOS-
ASEO TÉCNICO ECOPETROL
CAPRECOM EXXON MOBIL
CAFAM ERGOIDEAL
COLCIENCIAS ERGO SEGURIDAD
COLMENA ARP EMPRESAS PÚBLICAS DE MEDELLÍN -
COLMEDICA E.P.M-
COLSANITAS E.P.S FÁBRICA DE CALZADO KONDOR LTDA.
COLSEGUROS FASECOLDA
COMPAÑÍA DE SEGUROS SEGURID S.A. FAO- OUNU
COMPENSAR FARMISANAR
CONSEJO COLOMBIANO DE SEGURIDAD FENALCO
COOMEVA HOSPITAL MILITAR CENTRAL
CORONA
CHEVRON
HUMANA VIVIR SALUD TOTAL.
INDUSTRIA COLOMBIANA DE LLANTAS SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE -
S.A. REGIONAL BOGOTÁ-
INSTITUTO DE SEGURO SOCIAL SERVIPETROL
LA PREVISORA SEGUROS DEL ESTADO
LIBERTY SEGUROS DE VIDA S.A. SEGURO DE VIDA ALFA
OFFIMÓNACO LTDA. SURATEP
MICHELIN SYNTOFARMA S.A.
MINISTERIO DE PROTECCIÓN SOCIAL UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO
MINISTERIO DE COMERCIO INDUSTRIA JOSÉ DE CALDAS
Y TURISMO UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA
OFIPARTES UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA
PONTIFICIA UNIVERSIDAD JAVERIANA UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN
REDES HUMANAS S.A. UNIVERSIDAD DEL ROSARIO
SALUD Y VIDA E.P.S UNIVERSIDAD DEL VALLE

ICONTEC cuenta con un Centro de Información que pone a disposición de los interesados
normas internacionales, regionales y nacionales y otros documentos relacionados.

DIRECCIÓN DE NORMALIZACIÓN
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CONTENIDO

Página

1. OBJETO Y CAMPO DE APLICACIÓN ............................................................................ 1

2. TÉRMINOS Y DEFINICIONES ......................................................................................... 1

3. RECOMENDACIONES ..................................................................................................... 2

3.1 INTRODUCCIÓN............................................................................................................... 2

3.2 PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN .........................................................................3

3.3 DETERMINACIÓN DE LAS POSTURAS DE TRABAJO ......................................... 3

3.4 POSTURA DEL TRONCO ................................................................................................ 4

3.5 POSTURA DE LA CABEZA ............................................................................................. 4

3.6 POSTURA DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES ........................................... 10

3.7 POSTURA DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES ............................................ 10

BIBLIOGRAFÍA ...........................................................................................................................22

DOCUMENTO DE REFERENCIA ..............................................................................................23

ANEXOS

ANEXO A (Informativo)
DETERMINACIÓN DE LAS POSTURAS DE TRABAJO ......................................................16

ANEXO B (Informativo)
EVALUACIÓN DE LOS REGÍMENES DE TIEMPO DE MANTENIMIENTO/TIEMPO
DE RECUPERACIÓN .................................................................................................................20
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Página

FIGURAS

Figura 1. Postura del tronco (rotación axial/flexión lateral del tórax en

relación con la pelvis) .......................................................................................................5

Figura 2. Inclinación del tronco ........................................................................................6

Figura 3. Postura de la columna vertebral convexa en el área lumbar ..........................6

Figura 4. Tiempo de mantenimiento máximo aceptable contra inclinación

del tronco ...........................................................................................................................7

Figura 5. Postura del cuello (rotación axial/flexión lateral de la cabeza

en relación con el tórax)....................................................................................................8

Figura 6. Inclinación de la cabeza ....................................................................................9

Figura 7. Tiempo de mantenimiento máximo aceptable contra inclinación

de la cabeza ............................................................................................................................ 9

Figura 8. Postura del hombro y del brazo ...................................................................... 11

Figura 9. Abducción del brazo ........................................................................................ 12

Figura 10. Tiempo de mantenimiento máximo aceptable contra abducción del brazo . 13

Figura 11. Postura del antebrazo y de la mano.............................................................. 14

Figura 12. Postura de las extremidades inferiores............................................................ 15

TABLAS

Tabla 1. Postura del tronco ...............................................................................................5

Tabla 2. Tiempo de mantenimiento para inclinación del tronco.....................................7

Tabla 3. Postura de la cabeza ...........................................................................................8

Tabla 4. Tiempo de mantenimiento para inclinación de la cabeza .................................9

Tabla 5. Postura del brazo y del hombro ........................................................................ 11

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Página

Tabla 6. Tiempo de mantenimiento para abducción del brazo..................................... 12

Tabla 7. Postura del antebrazo y de la mano .....................................................................13

Tabla 8. Postura de las extremidades inferiores ...............................................................15

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ERGONOMÍA.
EVALUACIÓN DE POSTURAS DE TRABAJO ESTÁTICAS

1. OBJETO Y CAMPO DE APLICACIÓN

La presente norma establece recomendaciones ergonómicas para diferentes tareas en el lugar

de trabajo. Esta norma suministra información a quienes están involucrados en el diseño o
rediseño del lugar de trabajo, tareas y productos para el trabajo, que están familiarizados con
los conceptos básicos de ergonomía en general, y posturas de trabajo en particular.

Especifica los límites recomendados para posturas de trabajo estáticas en las que no se ejerce
ninguna fuerza externa, o la que se ejerce es mínima, y se tienen en cuenta los ángulos del
cuerpo y los aspectos de tiempo.

Está diseñada para brindar orientación sobre la evaluación de algunas variables de las tareas,
y permite evaluar los riesgos para la salud de la población trabajadora.

Se aplica a la población adulta trabajadora. Las recomendaciones brindarán protección razonable

para prácticamente todos los adultos saludables. Las recomendaciones concernientes a protección
y riesgos para la salud se basan principalmente en estudios experimentales concernientes a carga
musculoesquelética, incomodidad/dolor, y resistencia/fatiga relacionados con posturas de trabajo
estáticas.

2. TÉRMINOS Y DEFINICIONES

Para los propósitos de esta norma se aplican los siguientes términos y definiciones.

2.1 Posición extrema de las articulaciones del cuerpo. Posición que se presenta al finalizar
el arco de movimiento, donde hay una carga mecánica significativa sobre estructuras pasivas
tales como los ligamentos.

2.2 Plano de Frankfurt. Plano horizontal estándar al nivel del borde superior de la abertura del
meato auditivo externo (abertura del oído externo) y el borde inferior del margen orbital (borde
inferior de la cuenca del ojo); el plano mediano de la cabeza se mantiene verticalmente.

NOTA El plano de Frankfurt está asociado con la línea normal de visión (con los músculos extraoculares
relajados).

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2.3 Apoyo total del brazo. Apoyo del peso del brazo sobre un elemento del lugar de trabajo
(por ejemplo, el codo/antebrazo sobre un escritorio).

2.4 Apoyo total de la cabeza. Apoyo del peso de la cabeza en un elemento del lugar de
trabajo (por ejemplo, en un apoya-cabezas).

2.5 Apoyo total del tronco. Apoyo del peso del tronco directamente sobre un elemento del
lugar de trabajo (por ejemplo, por el espaldar de una silla alta en el caso de inclinación del
tronco hacia atrás), o indirectamente (por ejemplo, por el apoyo del brazo en la superficie de
trabajo en el caso de inclinación del tronco hacia delante).

2.6 Tiempo de mantenimiento. Tiempo durante el cual se mantiene una postura de trabajo
estática

2.7 Tiempo máximo de mantenimiento. Tiempo máximo durante el cual se puede mantener
continuamente una postura de trabajo estática desde una condición de descanso (capacidad
máxima de resistencia restante).

2.8 Postura neutra para el tronco, parte superior de los brazos, y cabeza. El tronco erguido,
la parte superior de los brazos cuelga libremente, y la postura de la cabeza está de acuerdo
con el plano de Frankfurt.

2.9 Tiempo de recuperación. Tiempo disponible para recuperación, es decir, el tiempo durante
el cual un segmento del cuerpo está apoyado o sostenido completamente en una postura
neutra.

2.10 Postura de referencia. Postura en la que la persona está sentada o de pie, con el tronco
erguido y sin rotarlo, los brazos cuelgan sueltos, y mantiene la mirada recta hacia delante a lo
largo de la horizontal.

2.11 Capacidad de resistencia restante. Porcentaje del tiempo máximo de mantenimiento en

que se puede permanecer continuamente en una postura de trabajo estática.

2.12 Postura de trabajo estática. Postura de trabajo que se mantiene más de 4 s; esto se aplica
a variaciones leves o inexistentes alrededor de un nivel de fuerza ejercida por los músculos y
otras estructuras corporales.

2.13 Postura de trabajo. Posición de segmentos del cuerpo y articulaciones mientras se

ejecuta una labor.

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BIBLIOGRAFÍA

[1] ISO 11228-11), Ergonomics. Manual Handling. Part 1: Lifting and Carryng.

[2] ISO 11228-12), Ergonomics. Manual Handling. Part 2: Pushing and Pulling.

[3] ISO 11228-13), Ergonomics. Manual Handling. Part 2: Pushing and Pulling.

[4] COLOMBINI, D., OCCHIPINTI, E., DELLEMAN, N., FALLENTIN, N., KILBOM, A., and
Grieco, A. Exposure Assessment of Upper Limb Repetitive Movements: a Consensus
Document, International Ergonomics Association, 1991.

[`5] NPR 2739: 1995, Human Physical Load. Characteristics and Measuring Methods. NNI,
Delft, The Netherlands.

[6] AMERICAN ACADEMY OF ORTHOPAEDIC SURGEONS. Joint Motion. Method of

Measuring and Recording. 10th Report. Churchill Livingston, New York, 1980.

[7] KAPANDJI, I.A. Physiologie Articulaire. vOLUME 1 à 3. Maloine, Paris, 1991.

[8] KAPITANIAK, B. and MONOD, H. Abrégé d'ergonomie. Volume 1. Masson, Paris, 1999.

[9] REBIFFÉ, R. Aménagement de l'espace de travail. In: DESOILLE, H., SCHRRER, J. and
TRUHAUT, R. Précis de Médecine du Travail. Edition 2., Masson, Paris, 1978, pp. 168 to 191.

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