Capacidades coordinativas

Las capacidades coordinativas son pre-condiciones psicomotrices generalizadas de

los deportistas las cuales cumplen la función de regular acciones motoras. Son
aquellas capacidades que dependen del sistema nervioso central y periférico para
su dirección y regulación. Estas capacidades son necesarias para que la acción del
individuo sea rápida, exacta y adaptada a las condiciones del entorno.

Coordinación
La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos
esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y
movimiento.1 La coordinación es una capacidad física complementaria que permite
al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto
técnico.

Coordinación global: Adquisición de una serie de habilidades motrices que son

automáticas instintivas, gateo, marcha, correr. ... Coordinación dinámico general. Le
Boulch la define como “aquellos movimientos que exigen recíproco ajuste de todas
las partes del cuerpo y en la mayoría de los casos implica locomoción”.

COORDINACIÓN FINA. Es la coordinación de las funciones muscular, ósea

(esquelética) y neurológica para producir movimientos pequeños y precisos. Lo
opuesto a control de la motricidad fina es control de la motricidad gruesa
(movimientos grandes y generales).
Coordinación estática: Es el equilibrio entre la acción de los grupos musculares
antagonistas, la cual se establece en función del tono y permite la conservación
voluntaria de las actitudes.

Coordinación dinámica
Escobar entiende la coordinación dinámica general como aquella que agrupa los
movimientos que requieran una acción conjunta de todas las partes del cuerpo.
Intervienen gran cantidad de segmentos y músculos y por tanto gran cantidad de
unidades neuromotoras.

COORDINACIÓN DINÁMICA ESPECÍFICA. “Son movimientos en donde

necesariamente interviene la visión en relación con otros segmentos corporales.
Coordinación dinámica general
Agrupa y exige la capacidad de sincronizar el sistema nervioso y movimientos que
requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo (musculatura gruesa
de brazos, tronco y piernas) para lograr rapidez, armonía, exactitud y economía del
movimiento adaptada a diversas situaciones, con el menor gasto de energía

La coordinación viso-motora implica el ejercicio de movimientos controlados y

deliberados que exigen de mucha precisión, son requeridos especialmente en
tareas donde se utilizan de manera simultánea el ojo, mano, dedos como por
ejemplo: rasgar, cortar, enhebrar, encajar, colorear, escribir, etc.