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Introducción a la Fisioterapia
Índice
1. Introducción
Sistema de Movimiento
2.Aparato Locomotor
3. Sistema Nervioso
4.Teorías de los movimientos
5.Conclusión
6.Bibliografías
Introducción
¿Qué es el movimiento? Algo tan común y tan asimilado en nuestras vidas, que
se encuentra presente en todas nuestras acciones, sigue siendo un enorme
desconocido para muchos.
Pero enfocados a nuestra área la fisioterapia, se considera que Las ciencias del
movimiento humano se refieren a todas aquellas ciencias aplicadas que se
encuentran vinculadas con el origen, mantenimiento y entrenamiento de
cualquier tipo de movimiento que pueda ejecutar el ser humano dentro de un
contexto específico.
Tales movimientos pueden ser aquellos que se llevan a cabo en los deportes
recreativos o competitivos, en los ejercicios dirigidos hacia la prevención de
enfermedades o mejoramiento de la salud, y en las actividades físicas que se
realizan regularmente durante la vida cotidiana u ocupacional.
Entre las actividades cotidianas que nos implican realizar movimientos, sin
embargo, esto nos mantiene vivos. Movimientos cotidianos como el caminar,
correr, saltar, escribir y cosas tan cotidianas que las hacemos naturalmente, es
necesario una buena alimentación para mantener un cuerpo saludable.
1. Aparato Locomotor
2. Sistema Nervioso
Aparato Locomotor
Está conformado por un sistema osteoarticular (huesos, articulaciones y
ligamentos) así como el sistema muscular (Musculo y tendones que unen los
huesos). Le da al humano la habilidad de interactuar con el medio que le rodea
mediante movimiento el cual sirve de sostén y de protección a los órganos del
cuerpo.
Huesos
Articulaciones
Y se preguntaran sobre que son las
articulaciones bueno, es la Unión entre dos o
más huesos, se le denomina como una
Articulación. Varía dependiendo de la unión
de los huesos y el movimiento que puede
realizar, cabe resaltar que se distingue tres
tipos de articulaciones:
Músculos
Es un órgano constituido por fibras contráctiles que están relacionados
con el esqueleto o formar parte del sistema de órganos o aparatos.
Se consisten principalmente en proteínas.
Así es un complejo sistema muscular el cual está formado por más de
700 músculos esqueléticos y tejido conectivo asociado, constituye
alrededor del 40% del peso corporal.
Se estudia en estriados o esqueléticos y lisos o no estriados.
Sistema Nervioso
Permite el trabajo armonioso entre el esqueleto, músculos y articulaciones
para que estos puedan laborar generando movimiento.
Está constituido por el cerebro, espina dorsal y los nervios, es el
encargado de transmitir la información a través del cuerpo.
Este es el que se encarga de detectar también los cambios en el entorno,
y como resultado a estos estímulos, este genera unas respuestas con
movimiento.
Una de las múltiples pero principales cosas que realiza el sistema
nervioso es;
Las teorías del movimiento, tratan de buscar una posible explicación lógica al
movimiento humano, cabe de recalcar que es necesario conocer lo que es el
lenguaje corporal o también llamado (Cinésica) el cual hace alusión a la
comunicación atraves del movimiento del cuerpo.
Sistema Nervioso
Sistema Respiratorio
Sistema Osteo-muscular
Sistema Tegumentario
Sistema Cardiovascular
Entre ellos deben cooperar en armonía para que así se pueda realizar el
movimiento corporal adecuado.
Entre las más destacadas teorías y con mayor aceptación el ámbito medico son:
Conclusión
Dada la inmensa variedad de actividades y acciones que podemos
realizar mediante el movimiento voluntario así como el involuntario, las
distintas regiones de nuestro cuerpo como lo son los sistemas y los
órganos que hacen funcionar a esos sistemas en general.
La importancia es abismal, puesto que sin la capacidad de movernos, no
podríamos ni siquiera alimentarnos, ni atender adecuadamente a las
necesidades fisiológicas del cuerpo humano.
Es una capacidad del cuerpo que nos brinda independencia, por eso
debemos cuidar nuestra salud para tener una gran calidad de vida optima
y saludable.
Es curioso, pero las cosas más obvias son las que más pasas
desapercibidas, el simple hecho de evitar las caídas y los golpes bruscos,
nos evitara tener lesiones en músculos y huesos.
Así como también respetar el periodo de reposo, ya que es la única
manera de que el musculo se recupere de la actividad diaria.
El ejercicio físico es imprescindible así como la vida humana, ya que
recordemos que musculo que no se usa se atrofia el mismo, la actividad
física es una herramienta fundamental para la conservación de los
músculos adecuadamente.
La corrección de malas posturas en nuestro día a día podría ser la
diferencia de alguna patología futura.
La alimentación adecuada es la más difícil de cambiar porque varios
hemos sido educados con otros ideales que al final del día nos causaran
problemas si no son los óptimos para nuestro cuerpo.
Bibliografías