Universidad Mariano Gálvez

Facultad de psicología
Licenciatura psicología clínica

María Avendano 0772-09-12205

Carla Sofia Cardona 0772-09-11733
Yeimi Arrecis 0772-03-12134
Edson Beltran 0772-09-11093
Francisco García 0772-09-11093
 BIORRETROALINENTACION

La biorretroalimentación o bioautorregulación es una técnica que mide las funciones

corporales con el fin de ayudar a controlarlas.

La biorretroalimentación mide:
Presión arterial
Respiración
Frecuencia cardíaca
Tensión muscular
Temperatura de la piel
Al observar estas mediciones, uno puede aprender cómo alterar estas funciones mediante la
relajación o la fijación en la mente de imágenes placenteras.
Se mide la frecuencia cardíaca, la presión arterial o cualquier otra función utilizando
electrodos. Un monitor muestra los resultados para que tanto el paciente como el médico
entrenado los puedan ver. Mientras el médico describe situaciones estresantes y guía a la
persona a través de técnicas de relajación, esta última puede ver cómo la frecuencia cardíaca
y la presión arterial cambian en respuesta a los estados de estrés o relajación.
La biorretroalimentación o bioautorregulación le enseña a la persona a controlar y cambiar
estas funciones corporales. Al hacerlo, la persona se siente más relajada y puede ayudar a
tratar afecciones tales como:
Dolor crónico
Hipertensión arterial
Jaquecas y cefaleas tensionales
Incontinencia urinaria

Algunas funciones en el cuerpo ocurren automáticamente, fuera del control consciente (tales
como el ritmo cardiaco y la presión arterial). La biorretroalimentación es un método para
hacer de estos procesos "involuntarios" algo que usted pueda hacer a voluntad.
El método básico es bastante simple. Una máquina le da a usted información directa en
relación al proceso físico en cuestión (la "retroalimentación" es parte del término
"biorretroalimentación"). Dada esta información, usted puede encontrar una forma de
controlarlo, justo como si aprendiera a mover sus orejas si lo intenta con suficiente empeño .

Procedimiento utilizado en la psicología científica. Brinda la posibilidad de controlar

voluntariamente las respuestas fisiológicas, operando a través de la retroalimentación
constante que recibe la persona sobre la función implicada, lo que involucra al principio el
uso de aparatos. Su proceso se desarrolla así: 1) entrenamiento (electromiográfico,
termográfico, demográfico, etc.) en detección de la señal, 2) amplificación, c) procesamiento
de la señal, 4) respuesta voluntaria de inversión o manipulación de la señal.
Los procedimientos de biorretroalimentación se utilizan exitosamente en la medicina
conductual y en la modificación de las respuestas inmunológicas .

La biorretroalimentación es una técnica que logra el control consciente de los procesos

corporales que normalmente se considera que están más allá de las órdenes
voluntarias. Antiguamente, la mayoría de los procesos fisiológicos se consideraban
involuntarios. Sin embargo se ha descubierto que muchos de estos procesos están
parcialmente sujetos al control voluntario. Los estudios muestran que la tensión muscular,
latido cardiaco, flujo sanguíneo, peristalitis y temperatura de la piel, por ejemplo, pueden
controlarse de forma voluntaria. Por lo general la biorretroalimentación se proporciona a
través de medidores de temperatura que indica alteraciones en la temperatura cutánea o un
electromiograma (EMG) que muestra el potencial eléctrico creado por la contracción
muscular. Una reducción de la actividad del EMG refleja relajación muscular. La
biorretroalimentación enseña a los clientes a alcanzar un estado generalizado de relajación,
caracterizado por un dominio parasimpático y antagónico al patrón de excitación fisiológica
manifestando en situaciones relacionadas con el estrés
Por ejemplo, su presión arterial puede ser visualizada en una pantalla. La presión sanguínea
sube y baja de manera natural de vez en cuando. Cuando ésta baja, usted lo notará y se
sentirá contento; cuando sube, se sentirá enojado. Gusto y disgusto actúan como una técnica
de recompensa y castigo usada para entrenar animales. Cuando una rata en un laberinto es
recompensada con alimento por ir en la dirección correcta y se le da una descarga eléctrica
por ir en la dirección equivocada, ésta aprenderá pronto a ir en la dirección correcta. De
forma similar, las partes inconscientes del sistema nervioso buscan la manera de obtener una
"recompensa" en vez de recibir un "castigo." En el caso apenas descrito, esto significa
reducir la presión arterial.

La pantalla de visualización proporciona la retroalimentación debido a que normalmente

nosotros no podemos detectar nuestra propia presión arterial. Usando una máquina para
proporcionar esa información se permite a la persona lograr un control consciente. Este
proceso generalmente funciona, al menos en una extensión modesta. Después de un
número de sesiones, la mayoría de las personas alcanzan un lugar donde ellas pueden bajar
su presión arterial simplemente con pensar, "quiero que baje mi presión arterial." Ellas no
saben cómo lo están haciendo (no saben más que los que mueven las orejas acerca de
cómo han logrado eso); no obstante, ellas pueden causar el efecto deseado.

Además de medir la presión arterial y el ritmo cardiaco, existen máquinas de

biorretroalimentación de uso bastante común que miden la tensión muscular, temperatura de
la piel, resistencia de la piel a la electricidad y actividad de las ondas cerebrales.

¿Para Qué es Usada la Biorretroalimentación?

La biorretroalimentación es un gran éxito y se puede utilizar para las migrañas, dolores

crónicos, hipertensión arterial, epilepsia, incluyendo ansiedad , insomnio , presión
arterial alta , fibromialgia , dolor muscular, dolores de cabeza por migraña y dolores de
cabeza por tensión .
¿Cuál es la Evidencia Científica para la Biorretroalimentación?

Existe un tratamiento efectivo, El ensayo doble ciego controlado por placebo Sin embargo,
es un tanto difícil ajustar la biorretroalimentación dentro de un diseño de estudio de este tipo.
El problema principal es encontrar un placebo para el tratamiento de biorretroalimentación.
En los estudios de biorretroalimentación mejor diseñados, las personas en el grupo de
placebo practican la biorretroalimentación con una máquina que produce cuidadosamente
información confusa. Los participantes del estudio en este grupo creen que están practicando
la biorretroalimentación, pero en realidad estos no están aprendiendo ningún control
consciente sobre los procesos corporales en cuestión.

Muchos estudios de biorretroalimentación no usan biorretroalimentación de placebo; estos

comparan la biorretroalimentación con el no tratamiento. Los estudios de este tipo no pueden
proporcionar evidencia confiable acerca de la eficacia del tratamiento. Si se aprecian sus
beneficios, no hay manera de determinar si fueron causados por la biorretroalimentación o
fueron causados de forma general por la atención. (La atención sola casi siempre producirá
algún beneficio reportado.)

Otros ensayos usan intencionalmente terapias neutrales, tales como el uso de un diario
casero. Estos son mejores que los estudios con un grupo de control sin tratamiento. Sin
embargo, cuando el placebo es tan diferente en su forma en relación al tratamiento bajo
estudio, algunas diferencias aparentes en el resultado podrían simplemente representar
diferencias en el poder de sugestión de cada enfoque.

Aún otros estudios simplemente involucran dar a las personas biorretroalimentación y

observar si éstas mejoran. Tales ensayos son casi completamente sin sentido; numerosos
estudios han mostrado que tanto los participantes como los médicos del examen pensarán
frecuentemente que ellos observan mejorías en las personas a quienes se les da el
tratamiento, sin importar si el tratamiento hace algo por su cuenta. Por ejemplo, los estudios
previos de biorretroalimentación en la rehabilitación de apoplejías que no fueron ciegos o no
usaron un grupo de control reportaron éxitos maravillosos equivalentes al cliché "tire sus
muletas y camine." Sin embargo, cuando se realizaron los estudios doble ciego, resultó que
la biorretroalimentación no proporcionó mucho más que un beneficio marginal, de haber
alguno. Por esta razón, nosotros incluso no reportamos a continuación estudios no
controlados.

Dadas estas advertencias, lo siguiente es un resumen de lo que la ciencia sabe acerca de los
beneficios médicos de la biorretroalimentación.

Efectos Posibles de la Biorretroalimentación

De todos los padecimientos médicos por los cuales la biorretroalimentación ha sido

defendida, el mejor estudiado es la hipertensión . Una revisión de la documentación
encontró 23 ensayos controlados de calidad aceptable. Tomados como un total, estos
estudios sugieren que la biorretroalimentación puede reducir la presión arterial por
aproximadamente un 5%, un progreso modesto pero útil.

En uno de los mejores de estos estudios, 30 personas con hipertensión leve recibieron 8
sesiones de biorretroalimentación real o placebo en el laboratorio, seguido por 12 sesiones
en casa. 4 Después de 4 semanas, los resultados mostraron que la mediciones de presión
arterial en el grupo tratado disminuyeron por un promedio de 11 mm sistólicos (el número
superior en la lectura de presión arterial) comparado con sólo 4 mm de progreso en el grupo
del placebo, para un progreso neto de 7 mm. Esta diferencia fue : estadísticamente
significativa .

En otro estudio, se encontró que esta habilidad era fomentada por la biorretroalimentación
real pero, como es lógico, fue suprimida con el tiempo por la biorretroalimentación falsa.

La evidencia es menos positiva para algunos otros padecimientos. El equilibrio de la

evidencia sugiere que la biorretroalimentación no es efectiva para el asma o los problemas
de defecación en niños y adultos, y que ésta no es más que marginalmente efectiva para la
enfermedad de Raynaud .

La biorretroalimentación también ha sido estudiada para otros numerosos padecimientos

médicos. Al menos un estudio controlado apoya el uso de la biorretroalimentación para cada
uno de lo siguiente , dolor crónico de la espalda baja, incontinencia femenina por estrés,
insomnio , dolores de cabeza (incluyendo migraña y dolores de cabeza por tensión ), y,
posiblemente, rehabilitación de apoplejías . Note que la evidencia de beneficios con la
biorretroalimentación no es definitiva para alguno de estos padecimientos y en algunos casos
también hay estudios con resultados negativos.

¿Qué Esperar Durante una Sesión de Biorretroalimentación?

Como se describió anteriormente, el entrenamiento con biorretroalimentación involucra el uso

de una máquina que transmite información acerca del aspecto del cuerpo que usted desea
controlar. En etapas tempranas, el truco es encontrar los "músculos" necesarios para
producir el efecto deseado. Típicamente, un profesional de la biorretroalimentación le
enseñará una serie de visualizaciones y otros ejercicios mentales con la esperanza de que
esto le facultará el proceso. Por ejemplo, si usted tiene presión arterial alta, se le pueden
pedir que imagine los vasos sanguíneos en su cuerpo abriéndose y dilatándose. (No está
precisamente claro que tales métodos funcionen, pero al menos estos le dan algo que hacer
conscientemente mientras su cerebro resuelve el problema.)

La habilidad en la biorretroalimentación proviene de adaptarse y empieza y crece con la

práctica. Las sesiones iniciales son hechas con un profesional, pero una vez que sus
habilidades empiezan a desarrollarse se le pedirá que continúe trabajando con su máquina
de biorretroalimentación en casa. De forma ordinaria, se requieren varias sesiones de
entrenamiento y semanas de práctica diaria en casa para lograr el efecto deseado.

LA RETROALIENTACION PARTE DE LA BIORETROALIMENTACION

Origen de la retroalimentación
La retroalimentación es un mecanismo muy importante que aumenta el valor de algunas
reglas de actuación y disminuye el valor de otras. La retroalimentación llega al cerebro a
partir de dos fuentes diferentes:

1. Desde el entorno, por medio de los efectos sobre el cuerpo.

2. Desde la comunicación intencional de un "maestro".

Este segundo método no solamente se da en el caso de la escuela. Puede darse también en

otros momentos, como ser, de un amigo al jugar, del jefe en el trabajo y de otros empleados
o asociados, que actúan como "maestros". Por medio de esta retroalimentación aumenta o
disminuye el valor de las reglas de actuación, según el caso.

SISTEMA DE RETROAL. NEGATIVO:

Es el medio más importante de regulación utilizado por el cuerpo (de los sistemas de control)
para mantener la homeostasis.
Consiste en una serie de reacciones del organismo por las cuales se invierte la situación q
originó el disturbio homeostático, de manera que aquello q ha variado, retorne a su valor
medio determinado, conservando así la homeostasis.
Se dice que es negativo porque la respuesta del sistema de control es negativa (opuesta) al
estímulo. Por ejemplo
la producción de la muchas hormonas esta controlada x un sistema de retroalimentación
negativa, de modo que el incremento en la concentración de insulina hace q se inhiba su
síntesis.

SISTEMA DE RETROALIMENTACION POSITIVO:

La retroalimentación positiva es aquella en la q cuando una perturbación inicial en un
sistema, desencadena una serie de eventos que aumentan aun más el trastorno
homeostático. Como consecuencia, se crea inestabilidad y, muchas veces, la muerte.
Además, pueden aparecer "círculos viciosos", es decir, se repite el ciclo nuevamente una y
otra vez hasta la muerte. Un ej. De esto sería cuando una bajada de presión sanguínea,
produce otra bajada de presión, y asi sucesivamente.