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DE GUASAVE
Ingeniería industrial
Manual de Ergonomía
ALUMNOS:
Anguiano Higuera Gerardo
Arce López Margarita
Arrayales Zamora Katia
Cervantes Cota Rosario
Cruz Sánchez José Ignacio
González Mundaca Lucero
GRUPO: 801
INTRODUCCIÓN
3.1.- CONCEPTOS 4
3.1.1 ALCANCES 5
3.1.2 SISTEMA HOMBRE-MAQUINA 6
3.1.3 COSTOS Y RECOMPENZAS DE LA ERGONOMIA 8
3.2 TABLEROS 10
3.2.1 TABLEROS VISUALES Y AUDITIVOS 11
3.3 ANTROPOMETRIA APLICADA Y ESPACIOS DE TRABAJO 13
3.3.1 ANTROPOMETRIA ESTATICA Y DINAMICA 14
3.3.2 PRINCIPIOS Y APLICACIÓN 16
3.3.4 DISEÑO DE ACIENTOS 17
3.3.5BIOMECANICA 19
3.3.6 CONCEPTOS DE OFICINAS SIN MUROS 22
3.4 CONDICIONES AMBIENTALES EN EL ÁREA DE TRABAJO 23
3.4.1 ILUMINACIÓN 23
3.4.2 TEMPERATURA 24
3.4.3 RUIDO 25
3.3.4 VIBRACIÓN 27
3.4.5 VENTILACIÓN 29
3.5 TRANSTORNOS DE OFICINA 31
CONCLUSIÓN 32
3.1 CONCEPTOS
Con frecuencia se nos pide definir que es la Ergonomía. Apenas uno comienza
a explicarse, usando términos como antropometría o factores de riesgo, es posible
que el interlocutor se vea cada vez más confundido.
Lesión laboral: Cualquier daño que sufra un trabajador, ya sea un corte, fractura,
desgarro, amputación, etc., el cual deriva de un evento relacionado al trabajo o a
partir de una exposición (aguda o crónica) en el entorno labora
El perfeccionamiento de éste sistema es el fin que se persigue y para ello nos valemos
de una serie de ciencias y de técnicas
A pesar del alto grado de avance de la tecnología esta no ha podido superar o igualar
la inteligencia del hombre debido a que esta cuenta con un raciocinio que las
máquinas no ha podido adquirir.
Reduccion de accidentes
y enfermedades laborales
Disminucion de costos por
accidentes y bajas laborales
Reduccion de perdidas de
equipamientos
Estas ayudas alternas con las que el trabajador cuenta o necesita contar son
representaciones que requieren principalmente del sentido de la vista para sus
interpretaciones.
Por otra parte con el tablero analógico, el operario tiene que interpretar la
información de la posición de un indicador o aguja en una escala, de la forma,
posición e inclinación de una figura en una pantalla.
Tablero auditivo
No obstante que la modalidad visual es la extensamente empleada para presentar
información al operario, los tableros auditivos también tienen su valor
particularmente si el sistema visual esta sobrecargado, o si el operario necesita tener
más información sin considerar cual sea su enfoque en este momento.
DEFINICIÓN
La talla, Peso,
Refiere a Sexo, Edad,
dimensiones Perímetros
simples de un etc.
Antropometría ser humano en
estructural o reposo sin
estática movimiento
Profundidad
es y
Tipo de circunferenci
antropometría as
DEFINICIÓN:
Peso del cuerpo.
Peso.- debe tomarse en una báscula normal en kilogramos.
El sujeto permanece parado erecto, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.
APLICACIÓN:
Descripción general del cuerpo;
Tamaño de la ropa y equipo de protección personal;
Distribución de espacio de trabajo;
Diseño de equipo: soporte estructural para asientos, plataformas, sillas y sistemas de
soporte
DEFINICIÓN:
Es la altura máxima desde la cabeza hasta el suelo. Se mide haciendo coincidir la
línea media sagital con el instrumento, colocando el extremo fijo en el suelo y la
parte móvil en la parte superior de la cabeza.
APLICACIÓN:
Esta medida se emplea como referente de alturas mínimas por arriba de la cabeza del
sujeto, quicios de puertas, techos de cabinas, en salidas de emergencia y otras.
DEFINICIÓN:
Distancia vertical del piso al acromio (la parte más alta del hombro). El sujeto
permanece parado erecto, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.
APLICACIÓN:
Descripción general del cuerpo;
Distribución de espacios de trabajo.
ANTROPOMETRÍA DINÁMICA
A diferencia de la anterior esta estudia a la persona en
movimiento, es decir en todas sus posiciones.
Flexión
consiste en doblarse o disminuir el ángulo entre las partes del cuerpo, movimiento
en el que un segmento corporal se desplaza en un plano sagital respecto a un eje
transversal, aproximándose al segmento corporal adyacente.
Extensión
consiste en enderezarse o aumentar el ángulo entre las partes del cuerpo,
movimiento sagital respecto a un eje transversal tal que, desde una posición de
flexión, se vuelve a la posición de referencia anatómica o se sobrepasa.
Aducción
consiste en acercarse a la línea media del cuerpo, movimiento que se realiza en el
plano frontal, en derredor de un eje antero-posterior, que aproxima el segmento a la
línea media
3.3.2 PRINCIPIOS Y APLICACIÓN
Las medidas dinámicas del cuerpo humano se llaman dimensiones
funcionales, se toman a partir d posiciones de trabajo resultantes de movimiento
asociado a ciertas actividades.
CONSIDER
ACIONES A la hora de diseñar antropométricamente un mueble,
una máquina, una herramienta, un puesto de trabajo
con displays de variadas formas, controles, etc., se
deben tomar en cuenta los siguientes supuestos
básicos:
En algunas aplicaciones, un rango de dimensiones del ser humano deberá acomodarse. Por
ejemplo: una forma de reducir el estrés relacionado con el levantamiento. Arreglar la distribución
de la estación de trabajo de tal manera que los trabajadores no tengan que levantar o depositar
objetos pesados en lugares más altos que sus hombros o más bajos que sus rodillas. Esto disminuye
el tener que doblarse por la cintura y el estrés en los hombros.
3.3.4 DISEÑO DE ASIENTOS
Estar sentado todo el día no es bueno para el cuerpo, sobre todo para la espalda. Así
pues, las tareas laborales que se realicen deben ser algo variadas para que el
trabajador no tenga que hace únicamente trabajo sentado. Un buen asiento es
esencial para el trabajo que se realiza sentado. El asiento debe permitir al trabajador
mover las piernas y de posiciones de trabajo en general con facilidad.
ASIENTO DE TRABAJO
Para algunos trabajadores, sobre todo de los países en desarrollo, buena parte de la
información que acabamos de exponer puede resultar algo idealista. Ahora bien, es
esencial que los trabajadores y sus representantes entiendan que muchos problemas
de salud y de seguridad guardan relación con la inaplicación de los principios de la
ergonomía en el lugar de trabajo.
3.3.5 BIOMECÁNICA
Definición
Es a través del análisis de estos factores que podemos establecer una serie de
principios ergonómicos para diseño de estaciones:
Principio 2: Mantener la tarea cerca del centro. Si la tarea se encuentra lejos del
cuerpo, los brazos tendrán que extenderse y el tronco inclinarse hacia el frente. El
peso de los brazos, cabeza, tronco y posiblemente el peso de cualquier carga generara
un efecto palanca horizontal provocando estrés sobre codos, hombros y espalda.
Principio 6: Alternar las posturas así como los movimientos. Las posturas o
movimientos no deben mantenerse durante un largo período de tiempo. Las posturas
prolongadas y los movimientos repetitivos pueden conducir a lesiones de músculos y
articulaciones. Sin embargo estos efectos negativos se pueden evitar alternando las
tareas. Las posturas sentado, de pie y caminar deben alternarse.
Acercar la carga al cuerpo (25-30 cms de distancia)
La altura inicial de carga deberá ubicarse entre 75-80 cms
Cargar con las dos manos.
No torcer ni inclinar la espalda al cargar
Idealmente los objetos que tengan que cargarse deberán contar con agarraderas.
El tamaño de la carga debe ser lo más pequeño posible para que pueda acercarse al
cuerpo. Debe ser posible mover la carga entre las rodillas si tiene que ser levantado
desde el suelo. La carga no debería tener bordes filosos ni ser demasiado fría o
caliente al tacto.
Principio 8: Los objetos pesados (más de 35 kg) deberían cargarse por dos o
más personas. Varias personas pueden trabajar juntos si la carga es demasiado
pesada para ser levantada por una persona. Los trabajadores deberán ser
aproximadamente de la misma altura y fuerza, y debe ser capaz de trabajar bien
juntos. Uno de ellos debe coordinar el levantamiento, ya que esto impedirá que
movimientos inesperados
Ventajas
Incrementa la productividad (individual y de grupo).
Aumenta el flujo de información.
Permite el control físico del espacio y racionaliza el uso.
Ajusta el área de trabajo a medida que cambian las necesidades del
negocio.
Son soluciones dinámicas y flexibles.
Desventajas
Perdida de privacidad.
Aumenta interrupciones y distracciones.
Se dificulta el control del ruido.
Se pueden prestar algunos desordenes visuales.
Tendencias actuales.
Tendencias futuras.
Las oficinas abiertas serán la regla general. Los esquemas creativos y flexibles que
usan muebles livianos dominaran sobre las oficinas privadas. Hoy la innovación no
está solo dirigida a los productos sino a la forma de trabajar.
3.4 CONDICIONES AMBIENTALES EN EL ÁREA DE
TRABAJO
Las condiciones ambientales de trabajo son las circunstancias
físicas en las que el empleado se encuentra cuando ocupa un
cargo en la organización. Es el ambiente físico que rodea al
empleado mientras desempeña un cargo.
3.4.1 ILUMINACIÓN
Al tratar este tema se debe atender a varios factores muy importantes: intensidad,
distribución, resplandor y la naturaleza de la fuente luminosa.
También existe la necesidad fisiológica de contar con cierta cantidad de luz natural.
Según investigaciones, el cuerpo humano necesita cierta dosis diaria de luz natural.
De no recibirla, algunas funciones químicas no se realizan debidamente.
Temperatura y aireación.
Estrategias de prevención:
1. Ropa de trabajo adecuada.
2. Cuidar el aporte calórico, que la persona esté bien alimentada y haga pausas durante
la jornada para ingerir alimentos (calorías).
Estrategias de Prevención
1. Utilización de pantallas aislantes.
2. Sistemas de refrigeración.
3. Sistemas de ventilación.
Normalmente, es menos
exposición intensa al frio
frecuente que la
exposición intensa al calor. Existe gran cantidad de
exposición intensa al
calor
Se suele dar en sectores de actividades con este
la industria de la tipo de exposición:
alimentación, fabricación Trabajos con hornos,
de frigoríficos, hielos, etc. fundiciones, vidrio,
textil, cocinas,
lavanderías, etc.
consecuencias: Por otro lado, tenemos
Temblores/ escalofríos. dos posibles métodos
para evaluar o valorar
Vasoconstricción de los la peligrosidad en
vasos sanguíneos de la relación con la
piel. exposición al calor:
3.4.3 RUIDO
El ruido se considera un sonido o barullo indeseable. Todavía no se sabe con certeza
si merma la eficiencia del empleado, pues los datos son contradictorios.
La unidad básica para medir el ruido es el decibel [db]. Desde el punto de vista
psicológico, es la medida de la intensidad subjetiva del sonido.
Los métodos más usados para controlar los ruidos en la industria pueden incluirse
en una de las cinco categorías siguientes:
Métodos De Ventilación.
La ventilación de un local puede ser natural o forzada. Se habla de ventilación
natural cuando no hay aporte de energía artificial para lograr la renovación del aire,
comúnmente, la ventilación natural se consigue dejando aberturas en el local
(puertas, ventanas, lucernarios, etc.), que comunican con el ambiente exterior.
Esto, sumado al estrés, que va poniendo tensos los músculos, termina por hacer
presión sobre las vértebras, ocasionando molestias en el mejor de los casos, o
causando desplazamientos de esos delicados huesos que, junto a los nervios,
componen un intrincado mecanismo. .
Estrés laboral: este provoca incapacidad física, y aparece principalmente cuando las
exigencias rebasan las posibilidades del trabajador.
Sus principales síntomas son: ojos rojos, ardor y cansancio. Se presenta por continua
lectura de libros o computadores sin protectores.
Con ello pueden darse límites de carga o frecuencia de movimientos de los trabajos
que provocan mayores problemas, de tal manera que existan guías ergonómicas en
nuestro país al respecto, no obstante que en la reglamentación de higiene y
seguridad existe ya un artículo relativo a los aspectos ergonómicos, aún falta mucho
por desarrollar. Cuando piense acerca de cómo mejorar un puesto de trabajo,
recuerde esta regla: si parece que está bien, probablemente lo está. Si parece
incómodo, tiene que haber algo equivocado en el diseño, no es culpa del trabajador.
http://www.gestiopolis.com/canales7/rrhh/condiciones-laborales-ergonomia-en-el-
puesto-de-trabajo.htm
Marisol Góngora. Ergonomía, Biomecánica y Antropometría. Disponible en:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1236
http://www.ergocupacional.com/4910/99722.html