CRONOGRAMA CAPILAR MÊS 1

HIDRATAÇÃO MAISENA HIDRATAÇÃO CAFÉ NUTRIÇÃO

- 1 colher de sopa de maisena para uma garrafa de leite de coco (faz o
mingau como faria normalmente, direto na água de coco), logo após de ligar
 3 colheres de sopa de óleo de rícino.
2 colheres de pó de café solúvel
adicione 1 colher rasa de óleo de coco e outra de azeite, 2 colheres de  2 colheres de sopa de óleo de coco
SEMANA 1 colher de Bepantol ou mel
máscara, 1 tampa de bepantol e outra de glicerina... deixo agir por 40
1  Massagear o couro cabeludo de 2 a
minutos sendo 20 minutos na toca térmica e mais 20 na toca plástica... 3 colheres de creme de hidratação
- Faz o cremezinho de maizena com água, espere esfriar, misturei creme, 1 colher de azeite 5 minutos. Ou deixar por no mínimo
um ovo inteiro , 1colher de glicerina e misture.. fica bem líquido. Pode ser 2 horas ou a noite inteira
trabalhoso passar;

HIDRATAÇÃO LEITE HIDRATAÇÃO DE CHOCOLATE NUTRIÇÃO

– 2 colheres creme de hidratação
1 colher de sopa de cacau 2 colheres de Leite de coco
– 3 colheres de (sopa) de leite coco 1 colher de sopa de maisena 2 colheres de Creme de leite
SEMANA 200 ml de leite de coco ou leite para 2 colheres Azeite de Oliva / óleo
– 1 colher (chá) de mel (ou vegan: limão)
2 dissolver o amido e o cacau coco
– 1 colher (chá) de qualquer óleo vegetal (coco / azeite) 1 tampinha de bepantol 3 colheres de máscara
1 colher de mel
– 1 colher (sobremesa) rasa de açúcar mascavo
1 colher de azeite
- 1 colher de bepantol e 1 de glicerina 1 colher de máscara de hidratação
HIDRATAÇÃO DE MAIONESE CASEIRA HIDRATAÇÃO AÇUCAR RECONSTRUÇÃO DE GELATINA
1 colher açúcar mascavo
SEMANA 5 colheres de azeite 1 colher bpantol 2 colheres de creme de hidratação
3 2 ovos – bata no liquidificador 1 colher óleo de coco 1/2 pacote de gelatina sem sabor
1 colher de mel 1 colher de máscara incolor
1 colher de máscara hidratação Colocar o açúcar por último 1/2 xícara(chá) de água fervente

HIDRATAÇÃO BANANA HIDRATAÇÃO MEL E OVO NUTRIÇÃO

1 banana 1 colher de Azeite
1 colher de açúcar 1 ou 2 ovos dependendo do comprimento 250ml de leite de coco
SEMANA 6 colheres de leite (ou leite de coco) do cabelo; 2 colheres de amido
4 - bate no liquidificador depois acresc: 3 colheres de sopa de mel; ½ Açúcar mascavo
½ colher de sopa de óleo rícino
2 colheres de creme 3 colheres de sopa de óleo, Creme para 2 colheres de sopa de cacau
1 colher de óleo vegetal dar consistência. 1 colher de Óleo coco
Faz o mingau e misture tudo...
 CRONOGRAMA CAPILAR MÊS 2
HIDRATAÇÃO SORO FISIOLÓGICO POTENTE HIDRATAÇÃO CAFÉ NUTRIÇÃO
- 2 colheres de máscara de hidratação;
- 1 colher de soro fisiológico;
 3 colheres de sopa de óleo de rícino.
2 colheres de pó de café solúvel
- 1 colher de glicerina;  2 colheres de sopa de óleo de coco
SEMANA 1 colher de Bepantol ou mel
- 1 colher de mel;
1  Massagear o couro cabeludo de 2 a
- 1 colher de óleo de coco; 3 colheres de creme de hidratação
- 1 colher de óleo de semente de uva; 1 colher de azeite 5 minutos. Ou deixar por no mínimo
- 1 colher de Bpantol líquido. 2 horas ou a noite inteira
HIDRATAÇÃO LEITE HIDRATAÇÃO BANANA E ABACATE NUTRIÇÃO
– 2 colheres creme de hidratação
1 banana madura (use a banana nanica
ou caturra ela é a melhor para o cabelo) 2 colheres de Leite de coco
– 3 colheres de (sopa) de leite coco 2 colheres de Creme de leite
1/2 abacate pequeno
SEMANA – 1 colher (chá) de mel (ou vegan: limão) 2 colheres Azeite de Oliva / óleo
4 colheres de leite de coco
2 coco
– 1 colher (chá) de qualquer óleo vegetal (coco / azeite)
Descasque e pique a banana e o abacate, e coloque 3 colheres de máscara
– 1 colher (sobremesa) rasa de açúcar mascavo no liquidificador. Acrescente o leite de coco e bata
- 1 colher de bepantol e 1 de glicerina até ficar bem homogêneo.
HIDRATAÇÃO DE BABOSA HIDRATAÇÃO AÇUCAR RECONSTRUÇÃO DE GELATINA
2 Folhas de babosa
SEMANA Creme de hidratação 1 colher açúcar mascavo 2 colheres de creme de hidratação
3 1 colher de mel e 1 de açúcar mascavo 1 colher bpantol 1/2 pacote de gelatina sem sabor
Retire a pele das duas folhas e com uma colher retire a 1 colher óleo de coco incolor – Faz a gelatina com ½ de
polpa da planta. Amasse a polpa com uma colher e 1 colher de máscara água quente e 1/3 de água gelada e
misture com a máscara de hidratação. Deixe agir por Colocar o açúcar por último misture o creme.
30 minutos.

HIDRATAÇÃO CENOURA E BETERRABA HIDRATAÇÃO MEL E OVO NUTRIÇÃO ÓLEOS E AZEITE

1 cenoura
1 beterraba 1 ou 2 ovos dependendo do comprimento - Azeite de oliva (extra virgem)
SEMANA 1/2 copo de água natural - bata no liquidificador e coe do cabelo; - Máscara de hidratação
4 Creme de hidratação de sua preferência + o suco 3 colheres de sopa de mel; - Óleo de coco, amêndoas, argan
coado – Passar nos cabelos quase secos 3 colheres de sopa de óleo, Creme para
dar consistência.
 INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES E OBSERVAÇÕES
 Faço o método sem o uso do shampoo! Lavo os cabelos com o creme Yamasterol;
 1 vez por semana, lavo o couro cabeludo com água e vinagre de maçã: Misturo água e vinagre na mesma proporção, o
suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageio em movimentos circulares e enxague. Depois lavo os cabelos
normalmente.
 1 vez a cada 15 dias, aplico vinagre de maçã diretamente no couro cabeludo, utilizando algodão para evitar caspas e aquelas
“massinhas”;
 1 vez por semana eu uso o soro fisiológico no último enxágue dos fios;
 1 vez por mês, lavo o couro cabeludo com água e bicabornato para retirar os resíduos (após a lavagem do cabelo) - em
seguida hidrato e lavo com água e vinagre;
 Utilizo o condicionar monange;
 Para finalizar ou para o day after, utilizo o creme Multifuncional da salon line ou creme e pentear monange rosa com
misturinhas. Misturo com Gel Líquido #todecacho da salon line, óleo de argan da Lola, óleo de coco ou misturo com outros
óleos que tenho em mãos como o super óleo da garnier Fructis, por exemplo. Cada dia, faço uma mistura diferente. Finalizo
com gel de linhaça dourada:
 Gel de linhaça dourada, como ativador de cachos para finalizar e no day after,: 1 Colher (sopa) de Semente de Linhaça, 1
Xícara de água, Coador, Recipiente pra guardar o Gel. Modo de Preparo: Junte a semente com a água numa panela e ferva
por cinco minutos. A semente solta uma “babinha” e ela que virará nosso gel. Desligue o fogo, coe a semente e espere esfriar.
Conserve em geladeira por, no máximo, uma semana.
 Minha máscara para hidratação é da “Kanechom Low Poo” com extratos de chá verde e menta ou máscara da monange rosa
ou quando tenho mais dinheiro sobrando, compro a máscara da Bioextratus.
 Tenho interesse em gastar pouco e utilizar o máximo de produtos naturais possíveis.