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JH OA N A CH I R I B OGA
Primer semestre
Método de aplicación
Manipulaciones
Movilizaciones
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Los tipos de movilización incluyen movimientos oscilatorios pasivos con una
frecuencia de dos o tres por segundo, de gran o pequeña amplitud, dichos se
aplican a cualquier parte del recorrido articular, con duración entre 30
segundos y varios minutos dependiendo de la respuesta y efectos deseados.
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intersticial y partículas de gran tamaño, consiguiendo la evacuación
normal del sistema venoso.
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En la liberación Miofascial el masoterapeuta ejerce una ligera y
constante compresión junto con estiramiento, y mediante determinadas
posiciones permite que el sistema miofascial se estire y recupere el
equilibrio.
Efectos de la masoterapia
Evita la atrofia de la musculatura en zonas inmóviles, genera hiperemia,
mejora el metabolismo muscular, acelera la recuperación de un musculo
fatigado, relaja las contracturas.
Incrementa la circulación sanguínea y mejora la nutrición de los tejidos,
tiene la capacidad de actuar como bomba aspirante o propulsora
dependiendo de las maniobras usadas.
Genera una importante vasodilatación de los capilares superficiales y
profundos, incrementa el flujo sanguíneo y ayuda a que la musculatura
pueda trabajar de inmediato en su máximo potencial. Ayuda a eliminar
los productos de desecho generados por el ejercicio.
Mejora notablemente la nutrición de la piel, su elasticidad y limpia los
conductos de glándulas sebáceas y sudoríparas. Estimula la liberación de
líquidos retenidos gracias a las maniobras de masaje circulatorio y
drenaje linfático.
Es capaz de actuar sobre el tejido conjuntivo en zonas metaméricas para
incidir sobre un órgano en particular debido a que cada nivel vertebral
está relacionado con un órgano, por ende, el masaje influye a nivel
visceral.
Tiene la capacidad de relajar o estimular el sistema nervioso
dependiendo de la intensidad y velocidad de las maniobras empleadas.
Incrementa la cantidad de sangre que el corazón bombea por minuto, lo
que mejora la oxigenación y nutrición de todo el cuerpo. También la
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cantidad de orina que los riñones expulsan, por lo que se eliminan más
toxinas del organismo.
Mejora el aparato digestivo combatiendo el estreñimiento y la aerofagia.
Bibliografía
Gustavo, J. (23 de Mayo de 2017). ¿Masaje o Masoterapia? Diferencias y beneficios.
Obtenido de Muy saludable: https://www.muysaludable.cl/muysaludable/estar-
saludable/estar-activo/masaje-o-masoterapia-diferencias-y-beneficios