Aumentar su testosterona y aumentar su erección de

la manera correcta y natural

1. Garlic Garlic ha demostrado ser un súper alimento. El ajo activa el cuerpo para producir óxido
nítrico, que es una molécula que ensancha las arterias y mejora el flujo sanguíneo. También
puede aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo, que es una hormona necesaria para la
libido y la calidad eréctil. También se ha demostrado que el ajo reduce y ayuda a equilibrar la
presión sanguínea, no hace falta decir que esta comida es realmente buena para la calidad
eréctil. Es por eso que se usa en todos los suplementos naturales para aumentar la erección.

2. Remolachas Las remolachas son excelentes para la salud cardiovascular. Están llenos de
nutrientes naturales. También están llenos de nitritinas, y cuanto más consumes alimentos ricos
en nitratos, más óxido nítrico se libera en el torrente sanguíneo. Y como dijimos, más óxido
nítrico significa un aumento del flujo sanguíneo que conduce a mejores bombas musculares. Por
esta razón, las remolachas son uno de los mejores alimentos que mejoran la función eréctil.

3. Chocolate oscuro Y no estoy hablando del chocolate bajo en azúcar cacao insalubre. Estoy
hablando de chocolate negro crudo con alto porcentaje de cacao, el chocolate crudo es uno de
los alimentos más saludables y nutritivos que puedes consumir, y se considera un excelente
alimento para erecciones más duras porque naturalmente aumenta la producción de óxido
nítrico, produce una reducción en la sangre presión y son deliciosos. Dejaremos algunos enlaces
en el cuadro de descripción si desea obtener algunos productos de cacao sin procesar.

4. Chiles Puede preguntarse, ¿por qué los chiles tan picantes? Bueno, ese es el efecto de una
molécula especial. Esta molécula es conocida también por aumentar el óxido nítrico mejorar la
circulación y disminuir la presión arterial. Además, protege las moléculas de testosterona y las
estimula. Definitivamente es un súper alimento cuando se trata de mejorar su erección.

5. Granada Esta fruta es definitivamente la viagra natural, es el mejor alimento para mejorar la
fuerza de la erección y los niveles de testosterona. El consumo de zumo de granada se asocia con
una reducción de la placa arterial, un aumento de los niveles de óxido nítrico y una disminución
de la presión arterial, y una reducción del LDL malo, que es el colesterol malo. Un estudio ha
demostrado que el consumo de esta fruta aumentó los niveles de testosterona en un 24%.
Levantar pesas pesadas y realizar movimientos de múltiples articulaciones es una excelente
manera de aumentar sus niveles de testosterona. Los mejores tres movimientos compuestos que
te ayudan a lograr eso y te dan ese cuerpo masculino y el estado mental.

1. El press de banca

2. Deadlifts

3. Squats
 Eso es todo, estos fueron algunos consejos simples para aumentar su testosterona y aumentar
su erección de la manera correcta y natural. Sin embargo, si quieres llevarlo al siguiente nivel y
tener erecciones más duras y mejores y tener esa masculinidad que enloquece a las mujeres.
Definitivamente debe obtener un suplemento natural, y tenemos el producto adecuado para
usted. Cuídate.