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INTELIGENCIA EMOCIONAL
Desde la infancia se nos inculca la importancia de tener un Coeficiente Intelectual o IQ alto.
Sin embargo, poseer un porcentaje elevado de esta métrica no nos garantiza completamente
nuestro éxito profesional.
Actualmente los profesionales con mayor éxito y los mejores resultados no son
necesariamente aquellos que obtuvieron las mejores calificaciones cuando se encontraban en
la universidad, su trayectoria exitosa se debe a que han sabido manejar sus emociones y hacer
que estas trabajen a favor de sus habilidades intelectuales. A esta habilidad se le conoce como
“Inteligencia Emocional”.
Este concepto, acuñado en 1990 por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer, comenzó a
tomar relevancia 5 años después cuando el periodista e investigador del New York Times
Daniel Goleman público su libro “La Inteligencia Emocional”. En él se discutía que el
concepto tradicional que la sociedad tiene sobre la inteligencia en realidad no facilita las
relaciones interpersonales, ni tampoco a nuestro equilibrio emocional o a nuestra salud
mental. Entrando en el ámbito de lo profesional, cuando se presenta alguna crisis que requiera
solución, aquel individuo que presente un mejor control de sus emociones saldrá avante de
la problemática a la que se enfrente.
El modelo propuesto por Salovey y Mayer dice que la Inteligencia Emocional está compuesta
por 4 grandes partes:
A diferencia del Coeficiente Intelectual que tiene un cierto límite en cuanto lo podemos
desarrollar, la Inteligencia Emocional puede mejorarse día con día. Esto puede de manera
asistida con un profesional, pero también existen métodos que todos podemos aplicar de
forma individual: