Os10 alimentos que n�o podem faltar no emagrecimento

Dr. Dayan Siebra

https://www.youtube.com/watch?v=su-VIlNfM6c

i ) Ovo
ii ) Ma�a
iii ) C�cumam, (Assafr�o)
iv ) Couve
v ) Lim�o
vi ) Canela
vii ) Kinoa
viii ) �leo de Coco
ix ) Azeite de Oliva
x ) Carnes. Sangue tipo O, precisa de carne (Avestrus � a melhor, tirando a
humana � claro).

Tomate e Cenoura, cozinhar muito