Escuela básica D-73 República de Estados Unidos

Unidad técnico Pedagógica

ANTOFAGASTA
PLANIFICACIÓN DE UNIDAD DE APRENDIZAJE
Nombre del docente Tania Garcia R. – Ximena Rojas C. Asignatura EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD Año de aplicación 2018
Curso SEGUNDOS BÁSICOS N° de 2 Meses a trabajar en la Julio, agosto, septiembre N° de la unidad 3
Semestre unidad
N° de Objetivos de aprendizaje OA11Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros como: › realizar un N° de Horas pedagógicas 28
calentamiento mediante un juego › escuchar y seguir instrucciones › utilizar implementos bajo
supervisión › mantener su posición dentro de los límites establecidos para la actividad
OA6 Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condición
física, por medio de juegos y circuitos.
OA8 Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física,
como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al
hablar.
OA1 Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en una
variedad de juegos y actividades físicas, como saltar con dos pies en una dirección, caminar y correr
alternadamente, lanzar y recoger un balón, caminar sobre una línea manteniendo el control del
cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas o volteos.
OA5 Ejecutar movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y
emociones en variados espacios y a diferentes ritmos e intensidades.
OA7 Ejecutar e incorporar a su vida cotidiana juegos y actividades físicas de intensidad moderada a
vigorosa (cinco veces por semana), como juegos tradicionales, saltar la cuerda y realizar caminatas al
aire libre.
OA9 Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de
higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase,
mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de
actividad física.

Habilidades de la unidad Actitudes en la unidad

› Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos.
› Usar habilidades motoras básicas en variados juegos con y sin oposición y de
colaboración.
› Usar habilidades motoras básicas para practicar diversos juegos recreativos en su vida
cotidiana.
- Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
› Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
› Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma
regular.
› Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.

N° FECHA OBJETIVO DE LA EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE / ACTIVIDADES RECURSOS

CLASE TENTATIVA CLASE
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1 24/07 Practicar diferentes Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia Otros recursos:
ejercicios en forma Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. - Cuaderno.
segura Presentando la nueva información: (15 minutos)Docente presenta a los estudiantes el objetivo de la clase donde - Data.
practicarán distintas actividades físicas en forma segura, demostrando hábitos de higiene, posturales y de vida saludable. -Material
Práctica guiada: (20 minutos)Al inicio de la clase, los estudiantes comentan por qué es importante mantener una postura audiovisual.
adecuada en distintas situaciones motrices. Por ejemplo: ¿qué sienten cuando pasan mucho tiempo parados, sentados o
acostados en la misma posición? A partir de sus respuestas el docente explica por qué es importante mantener una postura
adecuada. Luego el docente les recuerda lo importante que es tomar medidas de seguridad antes de la clase, los invita a
ubicarse libremente en un espacio delimitado y se define una zona segura. Corren por el lugar y, a la señal, deben llegar lo
antes posible al sitio seguro. Deben apoyar a quienes aún
no ha llegado, dándole ánimo.
Práctica independiente: (35 minutos) Como actividad para el hogar y con ayuda de un adulto, los estudiantes elaboran un
listado de los implementos que debe traer para lavarse al término de la clase de Educación Física y Salud. En la siguiente
clase, muestran sus trabajos y mencionan por qué seleccionaron esos útiles. Desde entonces los traen y los utilizan al final
de la clase. El docente les explica que la exposición solar puede ser dañina y agrega que existen medidas de protección
como utilizar lentes de sol, bloqueadores solares y gorro. Luego los invita a realizar el siguiente cuadro (Ver recurso) y hacer
su propia gráfica de la protección solar durante la semana. Finalmente entre todos establecen que al terminar cada clase se
deberán cambiar de polera, lavarse manos y cara y contar y guardar sus materiales y útiles de aseo.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) Docente realiza con los estudiantes una puesta en común donde reflexionarán
en torno a la importancia de mantener una postura adecuada, desarrollar hábitos de higiene y mantener una vida saludable.
Observan material audiovisual de apoyo al tema.
2 26/07 Practicar diferentes Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
ejercicios en forma Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Cuerda.
segura Presentando la nueva información: (15 minutos) Docente presenta a los estudiantes el objetivo de la clase, donde -Hoja de diario.
practicarán actividades física en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida - Conos.
saludable. Los estudiantes se colocan en 5 hileras de 8 compañeros, 3 estudiantes aparte quedan sueltos e intentan pintar - Lentejas.
al ultimo de la hilera mientras los otros tratan de escapar. -Material
Práctica guiada: (20 minutos) Docente pregunta a los estudiantes ¿qué alimentos debes consumir para llevar una vida audiovisual.
saludable? ¿Qué te aportan esos alimentos? cuando realizas ejercicios ¿qué alimentos debes consumir? ¿por qué? etc. A
partir de sus respuestas el docente explica la importancia de alimentarse sanamente (Se sugiere trabajar con actividades de
anexo). Luego se les explica que realizarán una variedad de ejercicios, para ello realizan un calentamiento, donde trotarán
por el patio a distintas velocidades. Luego, el docente explica la importancia de utilizar la cuerda en forma adecuada.
Práctica independiente: (35 minutos) Se agrupan en tríos y uno de ellos se sitúa entre los otros dos, sosteniendo una
cuerda. Cuando el docente lo señale, el estudiante con la cuerda la hace girar cerca del suelo, mientras los otros saltan para
evitar que los toque. Quien sea tocado por la cuerda, se ubica en el medio. -Luego los invita a ubicarse en posición
cuadrúpeda invertida; deben mantener un objeto sobre el abdomen con el tronco alineado, de forma estática o
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desplazándose. Se ubican libremente por un espacio delimitado con una hoja de diario. A la señal, caminan con la espalda
erguida con la hoja sobre la cabeza. Se puede variar los objetos a utilizar, como conos o pelotitas. Al final de la clase y
guiados por el docente, comentan acerca de la importancia de desarrollar hábitos de higiene; por ejemplo: ¿qué puede
pasar si no se lavan las manos después de la clase de Educación Física y Salud? Después de responder, van al baño a limpiar
sus manos y caras.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes lo aprendido en la clase, reflexionan
en torno a llevar una vida saludable, realizan un compromiso de alimentación, donde traerán frutas como colación. Se
refuerzan hábitos de higiene y autocuidado.

3 31/07 Practicar diferentesPreparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
ejercicios en forma Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. - Pañuelo.
segura Presentando la nueva información: (15 minutos) Docente presenta a los estudiantes el objetivo de la clase donde deberán - Conos.
practicar actividades físicas demostrando comportamientos seguros y la adquisición de hábitos, además de reconocer la - Lentejas.
importancia del calentamiento al iniciar cada clase. Para el calentamiento se realiza un juego llamado el casa moscas, se -Material audio
delimita un espacio tomando en cuenta la cantidad de niños, uno va pillando a los compañeros y al pillado se toma de las visual.
manos y pillan sin soltarse uno con el otro hasta que estén todos juntos y tomados de las manos.
Práctica guiada:(20 minutos) Docente al inicio de la clase, comenta a los estudiantes que hoy van a realizar variadas
actividades físicas. Luego les pide que comiencen a caminar al ritmo de una música lenta y muevan un brazo, después el
otro y a continuación realizan un estiramiento de la musculatura de las piernas. Luego les pregunta: -¿cómo nos va a ayudar
esta actividad al inicio? -¿para qué es importante el calentamiento? invita a los estudiantes a realizar el calentamiento de la
clase, para ello les pregunta ¿por qué es importante realizar un calentamiento? ¿qué actividad podemos hacer hoy como
calentamiento? a partir de sus respuestas se explica la importancia de realizar calentamiento al inicio de la clase (Pegan en
su cuaderno ficha explicativa).
Práctica independiente:(35 minutos) Luego se distribuyen libremente en un espacio determinado. Uno de ellos
representará a un zorro, por medio de un pañuelo colgado en su espalda. A la señal del docente, el zorro intenta de pillar a
los demás, tocándoles alguna parte de su cuerpo con su mano. Si los alcanza, deben quedarse sentados. El zorro debe tener
cuidado, porque los compañeros pueden quitarle la cola aunque estén sentados. Cuando se la roban, se intercambian de
rol. Después se distribuyen libremente en un espacio determinado en posición cuadrúpeda. A la señal, comienzan a
desplazarse, evitando chocar con sus compañeros. Pueden ir variando los desplazamientos: correr o desplazarse en parejas,
entre otras.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Docente comenta con los estudiantes sobre las medidas de seguridad que
deben tener cuando realizan algún ejercicio físico y sobre el higiene que debe estar presente tanto al inicio como cierre de
cada clase. Realizan Flexibilidad general.
4 02/08 Practicar Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
diferentes Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Aros.
ejercicios en forma Presentando la nueva información: (15 minutos) el docente presenta a los estudiantes el objetivo de la clase donde - Conos.
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segura realizarán actividades físicas demostrando comportamientos seguros. Realizan una inspección entre todo el curso, - Lentejas.
recogiendo objetos del patio que puedan provocar un accidente o sean de peligro. -Material
Práctica guiada: (20 minutos) Al inicio de la clase, el docente comenta a los estudiantes que hoy van a realizar variadas audiovisual.
actividades físicas. Luego realizan calentamiento, para eso, se distribuyen libremente en un espacio determinado en
posición cuadrúpeda. A la señal, comienzan a desplazarse, evitando chocar con sus compañeros. Pueden ir variando los
desplazamientos: correr o desplazarse en parejas, entre otras. Luego docente les explica lo importante que es tomar
medidas de seguridad antes de la clase, como saber dónde se encuentran las vías de escape.
Práctica independiente:(35 minutos) Al inicio de la clase, el docente comenta a los estudiantes que hoy van a realizar
variadas actividades físicas. Luego realizan calentamiento, para eso, se distribuyen libremente en un espacio determinado
en posición cuadrúpeda. A la señal, comienzan a desplazarse, evitando chocar con sus compañeros. Pueden ir variando los
desplazamientos: correr o desplazarse en parejas, entre otras. Luego docente les explica lo importante que es tomar
medidas de seguridad antes de la clase, como saber dónde se encuentran las vías de escape.
Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) El docente comenta con los estudiantes la importancia de mantener un
comportamiento adecuado durante el desarrollo de la actividad física. Se refuerzan medidas de higiene. Ejercicios de
flexibilidad general.
5 07/08 Realizar ejercicios Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Al inicio de la actividad, el docente les explica que al realizar actividad física, es Otros recursos:
de manera importante identificar situaciones que pueden ser riesgosas, como desniveles o elementos cortopunzantes, entre otros. -Recursos
moderada Presentando la nueva información: (15 minutos ) El docente presenta a los estudiantes el objetivo de la clase donde asociados.
deberán ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. Se disponen todos en una área delimitada, A la
orden del docente todos los que comienzan su nombre con la letra "R" parten pillando y de ese modo realizando distintas
variaciones.
Práctica guiada:(20 minutos) El docente comenta a los estudiantes que realizarán varios ejercicios a distinta intensidad,
para ello comenzarán con un calentamiento, empiezan a trotar alrededor del terrero haciendo paradas y calentando las
articulaciones; también corren por todo el terrero pero esquivándose, sin chocarse uno con otro. Luego los estudiantes se
ubican libremente en un espacio determinado. A la señal del docente, realizan las consignas que les da en el menor tiempo
posible: acostados, al silbato correr a la mitad de cancha, saltar tres veces en el mismo lugar, etc.
Práctica independiente:(35 minutos) Se agrupan en parejas y se distribuyen libremente por un espacio delimitado. Uno
de ellos se tiende en el piso y evitar que lo muevan, mientras el compañero permanece de pie, intentando moverlo. El
docente los invita a formar hileras de máximo cinco estudiantes. Frente a cada hilera, se colocan cinco conos en forma de
zig-zag. A la señal, el primero de cada hilera corre en zig-zag entre los conos lo más rápido posible. Cuando termina, el
segundo de la hilera hace lo mismo. Al término de la actividad, describen qué ocurrió con sus músculos cuando corrían a
velocidad máxima. Finalmente realizan actividad para volver a la calma, a la indicación del docente realizan estiramiento de
sus músculos.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes actividad realizada en clases,
comentan sobre cómo se sintieron al realizar los distintos ejercicios. Se refuerzan medidas de higiene y auto cuidado.
Ejercicios de flexibilidad y respiración.
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6 09/08 actividades físicas Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Al inicio de la actividad, el docente les explica que al realizar actividad física, es Otros recursos:
de intensidad importante identificar situaciones que pueden ser riesgosas, como desniveles o elementos cortopunzantes, entre otros. -Recursos
moderada a Presentando la nueva información:(15 minutos) Se disponen en una área delimitada por el docente y comienzan a trotar asociados.
vigorosa. en distintas direcciones a la orden del docente todos tendrán que saltar en 1 pie, luego en los 2, después agacharse, etc.
Práctica guiada:(20 minutos) El docente les explica a los estudiantes que cuando participan en actividades grupales, cada
equipo ocupa un espacio que los demás deben respetar. Les pregunta: ¿cómo reconozco si estoy utilizando mi espacio?
¿que debo hacer para respetar el espacio de mis compañeros?. Se distribuyen grupos de máximo cuatro integrantes con
una pelota y forman un círculo. Uno lanza el balón a uno de sus compañeros dando un pequeño salto y el compañero la
recibe de la misma manera. El que no salte al lanzar o recibir o a quien se le caiga la pelota, pierde uno de sus diez puntos. El
juego termina cuando un alumno quede sin puntos.
Práctica independiente:(35 minutos) Forman grupos de seis a ocho integrantes. Uno de ellos se queda de pie sin moverse y
el resto forma un círculo, tomándose de las manos, tienen que tratar que alguno de sus compañeros toque al que se está en
el medio mientras este intenta evitarlo. Quien lo toque, cambia su rol con él. Se ubican libremente en un espacio
determinado, sentados frente a frente. Con las extremidades inferiores separadas sin flexionar las rodillas, juntando las
plantas de los pies con su compañero y tomados de las manos, se balancean de adelante hacia atrás veinte veces.
Finalmente realizan ejercicios para volver a la calma, según instrucciones del profesor estiran sus músculos.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes sobre las actividades realizadas
durante la clase. Se refuerzan hábitos de higiene y auto cuidado al momento de realizar los ejercicios. Flexibilidad general.
7 14/08 describir Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
sensaciones y Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Aros.
respuestas Presentando la nueva información: (15 minutos) Se les pide a los estudiantes que se miren al espejo antes de comenzar la -Conos.
corporales clase, luego realizan juegos de pillar al compañero, carreras en sapitos, etc. Después de eso, se les pide que se miren -Material
provocadas por la nuevamente y hablen de los cambios que tienen. audiovisual.
práctica de Práctica guiada: (20 minutos) El docente explica a los estudiantes que hay distintos tipos de actividades físicas y que
actividad física. pueden generar distintas respuestas corporales. Una de las formas para medir la intensidad de las actividades durante la
clase será levantar el pulgar cuando practiquen las actividades físicas y se sientan muy cansados; si no se cansaron, pondrán
el pulgar hacia abajo; si se cansaron, pero no demasiado, dejarán el pulgar al centro. Luego de entregar esta explicación
comenzarán con un calentamiento donde deben formar grupos de (3-6) estudiantes, luego deben avanzar con la colchoneta
(caparazón) encima sin que se caiga. Se puede hacer pasar a las tortugas por encima de bancos u otros obstáculos.
Práctica independiente:(35minutos) Se distribuyen quince aros en el piso. Dos estudiantes identificados con un peto
deben pillar a los demás, que pueden entrar a uno de los aros para salvarse. Solo pueden permanecer tres segundos dentro
aro y no pueden ingresar al mismo aro de forma consecutiva. Cuando alguien es atrapado, debe dar diez saltos para volver
al juego. En parejas, se ubican detrás de un trayecto de diez metros marcado con un cono al final. Cada pareja se coloca
espalda contra espalda con los brazos entrelazados y parados en un pie. A la señal del docente, se desplazan hasta el otro
extremo saltando en un pie y sin soltarse. Para variar la actividad, se puede cambiar de pie para ejecutar el salto. Realizan
ejercicios de estiramiento muscular, para volver a la calma.
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Consolidación del aprendizaje: (10 minutos) El docente comenta con los estudiantes sobre las reacciones que tuvo su
cuerpo luego de realizar la actividad física, en base a ello y con ayuda del docente extraen conclusiones. Ejercicios de
relajación y respiración.

8 16/08 describir Preparando el aprendizaje: (10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
sensaciones y Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Recursos
respuestas Presentando la nueva información:(15 minutos) Se realiza un juego de imitación mientras el docente les delimita una zona asociados.
provocadas por la para que troten y cierto tiempo se les pide que se transformen en un animal o un medio de transporte, etc.
práctica de Práctica guiada:(20 minutos) El docente explica a los estudiantes que realizarán diversos ejercicios. Para comenzar
actividad física. realizarán un calentamiento, donde jugarán a "La carrera de piedras" para ello se reunirán en grupos de 6 a 8 estudiantes, el
objetivo es llegar a la meta pisando solamente por papeles de periódico, que se deben ir colocando y avanzando. No se
puede pisar nada más que el periódico. El último debe coger el papel y avanzar hasta colocarse el primero. Luego se ubican
libremente en un espacio determinado. Tres estudiantes deben pillar a los demás, que intentan evitarlo. Si son alcanzados,
tienen que saltar en un pie hasta el docente, darle la mano y seguir arrancando.
Práctica independiente:(35 minutos) Se ubican en parejas, frente a frente y separados a una distancia de unos diez
metros. A la señal, uno corre rápidamente hacia el otro lado a darle la mano al compañero y entonces este corre hacia el
otro extremo lo más rápido posible. Se sugiere repetir unas cinco veces (Registran sensaciones y respuestas a partir de la
actividad realizada). Finalmente realizan ejercicios de estiramiento muscular, los estudiantes señalan las partes de su cuerpo
que permitieron cada uno de los movimientos que ejecutaron.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes sobre las sensaciones y respuestas que
experimentaron luego de cada actividad física. Se refuerzan hábitos de higiene y autocuidado. Para terminar la clase,
docente muestra un video sobre los beneficios de realizar actividad física, estudiantes comentan y reflexionan al respecto.
9 21/08 ejercitar Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
habilidades Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Conos,
motrices básicas de Presentando la nueva información:(15 minutos) Para ellos les realiza un juego: divide el curso en 2 y cada mitad crea dos - Balones,
locomoción, equipos los cuales tendrán que dar la mayor cantidad de pases seguidos en 1 minuto. - Aros.
estabilidad y Práctica guiada:(20 minutos) El docente explica a los estudiantes que comenzarán la clase realizando un calentamiento, -Pelota de papel.
manipulación. para ello juegan a "Carrera de transportes" que consiste en llevar de una zona a otra diversos materiales (balones, conos, -Recursos
picas, etc.), pero por parejas y sin utilizar las manos. Es decir, con las espaldas, cabezas, hombros (se puede o no obligar a asociados.
transportarlo de una manera determinada). Si a una pareja se le cae durante el camino tiene que volver a empezar. El
trayecto no debe ser muy largo (10-20 metros). Luego los estudiantes se ubican de forma individual detrás de un tramo de
cinco metros marcado por un cono al final. A la señal del docente, se desplazan en cuclillas hacia el otro extremo sin
ponerse de pie en ningún momento. Luego, van aumentando la velocidad de desplazamiento. Una de sus variaciones puede
ser que lo hagan en parejas tomados de ambas manos. Luego se distribuyen libremente en un espacio delimitado con una
pelota de papel. A la señal del docente, lanzan la pelota lo más alto posible y la toman antes de que caiga al suelo. Una de
sus variantes es que traten de aplaudir la mayor cantidad de veces posible antes de recoger la pelota.
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Práctica independiente: (35 minutos) Luego se ubican en hileras de máximo cinco integrantes frente a un tramo de diez
metros marcado por un cono al final, el primero de cada grupo equilibra una pelotita sobre la frente y se desplaza hacia el
otro extremo, evitando de que caiga al suelo. Al finalizar el trayecto, regresa lo más rápido posible hacia la hilera con la
pelota en la mano y se la entrega al compañero para ejecutar la actividad, que finaliza cuando todos realizaron el trayecto.
Finalmente realizan ejercicios de estiramiento muscular, para volver a la calma.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta a los estudiantes sobre las habilidades motoras que se
trabajaron en la clase, propone juegos, para que los practiquen en los recreos. Se refuerzan hábitos de higiene y
autocuidado.
10 23/08 demostrar el Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
desarrollo de Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Pelota de papel.
habilidades Presentando la nueva información:(15 minutos) Para ello realizan un calentamiento, que consistirá en trotar por la cancha - Conos.
motrices básicas. a distintos ritmos y velocidades según instrucción del docente. -Recursos
Práctica guiada:(20 minutos) Docente explica a los estudiantes que realizarán una variedad de ejercicios para ejercitar el asociados.
desarrollo de sus habilidades motoras. Luego en parejas, uno de los estudiantes se coloca en cuclillas sobre el piso mientras
su compañero salta de variadas formas sobre él (en un pie, con el otro o con ambos). Luego cambian de rol. Luego se
reúnen en grupos de seis integrantes, forman un círculo y uno de ellos se ubica al medio con una cuerda. Cuando el docente
lo señale, la hace girar cerca del suelo, mientras los otros saltan para evitar que los toque. Quien sea tocado, se cambia por
el del medio.
Práctica independiente: (35 minutos) Luego se distribuyen libremente por un espacio delimitado.
A la señal, se desplazan corriendo y, cuando el docente lo indique, mantienen el equilibrio en un pie. Finalmente realizan
ejercicios de estiramiento muscular.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Docente comenta con los estudiantes sobre las habilidades motrices que
trabajaron durante la clase, se refuerzan hábitos de higiene y auto cuidado. Ejercicios de respiración y flexibilidad.
11 28/08 Ejecutar Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
movimientos Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo - Recursos
corporales Presentando la nueva información:(15 minutos) Se colocan los estudiantes en 4 hileras cada uno con su respectivo numero asociados
expresando al momento de que el docente diga un numero de la hilera el estudiante tendrá que dar una vuelta completa a la hilera y
sensaciones, ideas, volver a su lugar.
estados de ánimo y Práctica guiada:(20 minutos) El docente explica a los estudiantes que realizarán una variedad de ejercicios corporales en
emociones. diferentes espacios y a diferentes ritmos e intensidades. Luego en parejas, practican juegos de imitación de animales y/o
aves: uno realiza un gesto o acción y el otro lo imita, cambian los roles.
Práctica independiente: (35 minutos) Se ubican libremente en un espacio determinado y, a la señal del docente, mueven
diferentes articulaciones del cuerpo con un acompañamiento musical. Se puede utilizar diferentes tipos de música. A partir
de bailes típicos, los alumnos expresan diferentes sentimientos con su rostro. Los compañeros deben identificar los
sentimientos demostrados. Finalmente realizan ejercicios de estiramiento muscular para volver a la calma.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) Docente comenta con los estudiantes sobre la importancia de la expresión
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corporal al momento de ejecutar distintos movimientos. Se refuerzan hábitos de higiene y autocuidado.

12 30/08 Ejecutar Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
movimientos Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo -Recursos
corporales, en Presentando la nueva información:(15 minutos) Profesor/a comenta a los estudiantes que realizarán variados ejercicios, asociados.
variados espacios y para desarrollar la expresión corporal. Luego se ubican libremente en el espacio.
a diferentes ritmos Práctica guiada:(20 minutos) El docente marca el ritmo con aplausos y los estudiantes se desplazan según ese estímulo de
e intensidades. forma ordenada y coordinada. Pueden ir variando las velocidades de los aplausos. También se puede usar un pandero o
música. Luego se dividen en grupos de máximo cinco integrantes. Cada grupo representa un sentimiento y deben expresarlo
de forma grupal por medio de movimientos.
Práctica independiente: (35 minutos) Se ubican libremente por un espacio determinado. Uno tiene un bastón entre sus
piernas con el que simula volar sobre la escoba de una bruja; debe perseguir a los demás y tocarlos con la mano. Aquel que
sea tocado, se convierte en el animal que el brujo o la bruja desee y debe actuar como tal. Cuando alcance a todos, otro
compañero toma la escoba. Finalmente realizan ejercicios de estiramiento muscular, para volver a la calma.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes las actividades realizadas, para ello
comparten qué sensaciones experimentaron al desarrollar cada ejercicio. Se refuerzan hábitos de higiene y autocuidado.
Ejercicios de relajación.
13 04/09 Ejecutar juegos y Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
actividades físicas Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo -Pelotas.
de intensidad Presentando la nueva información:(15 minutos) Profesor/a comenta a los estudiantes que realizarán variados ejercicios, - Conos.
moderada a para desarrollar la expresión corporal. Luego se ubican libremente en el espacio.
vigorosa. Práctica guiada:(20 minutos El docente inicia la clase preguntando a los estudiantes: ¿por qué es importante practicar
actividad física en forma regular? ¿qué tipo de actividades físicas hacen que nuestro corazón y nuestros pulmones se hagan
más fuertes? Los estudiantes participan en juegos tradicionales, como lanzar piedras o pelotitas para que caigan dentro de
un tarro ubicado en el suelo a una distancia que los propios estudiantes determinan.
Práctica independiente: (35 minutos) Se ubican en grupos de máximo diez integrantes, con una pelota. Quien tenga la
pelota debe decir el nombre de uno de sus compañeros y lanzarla hacia arriba; el compañero debe alcanzar la pelota lo
antes posible, mientras el resto escapa. Cuando recibe la pelota, dice “alto ahí” y los demás se detienen en el lugar. Luego
lanza la pelota a quien esté más cerca, tratando de tocarlo. Si lo consigue, obtiene un punto; gana el que primero obtenga
tres puntos. Finalmente realizan ejercicios de respiración y estiramiento muscular para volver a la calma..
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes la importancia de incorporar en la
vida cotidiana los juegos y las actividades físicas como una forma de cuidar el cuerpo. Se refuerzan hábitos de higiene y auto
cuidado. Ejercicios de relajación.
14 06/09 Ejecutar juegos y Preparando el aprendizaje:(10 minutos) Saludamos. Recordamos las reglas y normas para una buena convivencia. Otros recursos:
actividades físicas Socializamos el objetivo de la clase y las actividades sugeridas para el logro del mismo. -Conos.
de intensidad Presentando la nueva información:(15 minutos) Los alumnos se disponen en el patio o zona delimitada para jugar a la -Sacos.
moderada a granja de los animales, se elijen 4 animales y de manera altrernada se les dice al oído a los niños el animal que les tocó. -Ficha de colores.
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vigorosa. Luego el docente cuenta un historia en la que va nombrando los animales de la granja. -Recurso
Práctica guiada:(20 minutos ) Docente explica a los estudiantes que realizarán diversas actividades que podrán incorporar asociado.
en su vida diaria. Luego se distribuyen en hileras de máximo seis estudiantes. Con un saco, cada grupo se ubica detrás de un
trayecto de 10 metros marcado con conos. A la señal del docente, el primero de la hilera realiza el trayecto de ida y vuelta lo
más rápido posible, saltando dentro del saco. Al regresar, le entrega el saco al segundo de su fila para que realice el mismo
trayecto y así sucesivamente. Luego el grupo curso se divide en dos: unos son policías y los otros, ladrones. Los policías
deben pillar a los ladrones, tocándolos con la mano. Si los alcanzan, deben quedarse detenidos en un pie hasta que llegue
otro ladrón y les dé la mano para que puedan seguir participando en el juego. Cuando sean todos pillados, cambian de roles.
Práctica independiente: (35 minutos) Se agrupan en parejas. Uno tiene tres círculos de color, simulando ser un semáforo
(el color rojo significa detención, el amarillo caminar y el verde correr) y el otro se ubica frente a él, a una distancia de cinco
metros. Cuando el docente lo indique, los estudiantes con los círculos los muestran en forma sorpresiva para que el
compañero ejecute la acción determinada para ese color. De esta forma, el compañero debe llegar hasta donde está el
semáforo. Cuando lo consigue, se invierten los roles. Finalmente realizan ejercicios de estiramiento muscular y respiración.
Consolidación del aprendizaje:(10 minutos) El docente comenta con los estudiantes sobre la importancia de incorporar
éstos juegos y ejercicios a la vida cotidiana. El docente realiza un juego llamado el sol y los cubos de hielo, mientras el
docente cuenta una historia, los alumnos se disponen en un área delimitada ellos son los cubos de hielo y el docente el sol.
Mientras pasa el tiempo el docente toca las cabezas de los estudiantes ellos se van derritiendo.

CALENDARIO DE EVALUACIONES DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE

N° de N° DE OA FECHA TIPO DE INSTRUMENTO CONTENIDOS / ASPECTOS A EVALUAR
CLASE EVALUADO EVALUACIÓN DE EVALUACIÓN
06 11,6,8 09/08 PROCESO RÚBRICA Evaluación: (Diagnóstica / Formativa / Sumativa) Describen la importancia de realizar un calentamiento al inicio del
(PRÁCTICA esfuerzo físico. Limpian y ordenan los espacios donde realiza las actividades físicas; por ejemplo: dispone de
MOTRIZ) elementos y lugares para los desechos, deja los espacios libre de riesgos para el desarrollo de la práctica física.
Utilizan ropa adecuada para la práctica de una actividad física y/o deportiva. Reconocen y demuestran respeto por
las diferencias individuales.
10 1,5,7,9 23/08 PROCESO RÚBRICA .-Tipo: Formativa. -Indicadores: -Ejecutan combinaciones básicas simples de habilidades motrices básicas, con
(PRÁCTICA precisión y control del cuerpo; por ejemplo: correr y lanzar, saltar y girar, recibir y lanzar o saltar y rodar. -Saltan una
MOTRIZ) cuerda de forma coordinada y segura. -Amortiguan caídas, flectando las rodillas en saltos con uno o dos pies. -Saltan
en un pie y luego en el otro, manteniendo el control de su cuerpo. -Botean un balón con una mano y luego con la
otra en una distancia determinada. -Ruedan el balón en una distancia con una mano. -Mantienen el equilibrio en
 Escuela básica D-73 República de Estados Unidos
Unidad técnico Pedagógica
ANTOFAGASTA

punta de pie, por períodos breves. -Caminan sobre una línea en punta de pies. -Giran y ruedan en secuencias simples
de movimiento.
14 11,6,8,1,5,7,9 06/09 TERMINO RÚBRICA
(PRÁCTICA INDICADORES DE EVALUACIÓN
MOTRIZ) › Identifican una variedad de juegos tradicionales que pueden incorporar a su vida diaria.
› Reconocen la necesidad de participar en una variedad de juegos o actividades físicas fuera del colegio.
› Demuestran actividades físicas que puede realizar al menos cinco veces a la semana.
› Demuestran por medio del movimiento, acciones asociadas a la vida cotidiana.
› Exploran diferentes sensaciones por medio del movimiento.
› Ejecutan movimientos en respuesta a diferentes ritmos y músicas.
› Ejecutan una voltereta sobre una colchoneta y al terminar, ejecutan un salto vertical.
› Lanzan un balón y lo reciben luego de haber tocado el suelo con ambas manos.
› Reciben un balón en el aire que ha sido lanzado por un compañero