Anclaje miofascial

Técnica que busca mejorar la movilidad, disminuir el dolor y activar la circulación,

actuando sobre estructuras miofasciales.
La técnica consiste en buscar un punto de apoyo (“anclaje”), donde el profesional
AFIRMA EL CONTACTO y a continuación se le pide al paciente la ACCION
CONTRARIA del músculo o conjunto miofascial sobre el cual se quiere
influir. Siempre realizándose EN CARGA.

Clasificación:

Técnicas directas:
-en elongación o estiramiento
-en contracción (esta técnica es igual que la anterior, solo difiere en en la aplicación de
la fuerza opuesta al movimiento solicitado)

Técnicas indirectas:
- en balanceo
- en cadena

Aplicaciones:

TECNICA DIRECTA EN ESTIRAMIENTO:

Anclaje sobre el trígono lumbar

Lo primero que se debe hacer es evaluar la movilidad en flexión del paciente, midiendo
por ejemplo la distancia dedos-piso.
La maniobra se realiza de la siguiente manera:

 El paciente se encuentra parado, pies paralelos y separados.

 El profesional se ubica por detrás y toma contacto con ambos pulgares sobre el
límite posterior del trígono lumbar; los índices siguen la dirección de las crestas
ilíacas.
 Luego, colocando un pie entre los del paciente, afirma el contacto caudalmente y le
solicita al paciente que ejecute una flexión de tronco hasta que la molestia se lo
permita o hasta que el profesional perciba la resistencia del tejido bajo sus dedos.
 El paciente mantiene la posición 3 segundos y luego vuelve lentamente. La
técnica puede repetirse hasta tres veces.
 Reevaluar la movilidad en flexión para ver el resultado.

TECNICA DIRECTA EN CONTRACCIÓN:

Anclaje de paravertebrales en contracción

En ciertas ocasiones, el paciente refiere dolor cuando se incorpora luego de un

movimiento de flexión.
Esto puede deberse a un trastorno miofascial de los músculos paravertebrales que
genera una dificultad en el ensanchamiento muscular que fisiológicamente acompaña su
contracción (recordemos que según el efecto Poisson, todo cuerpo elástico que se estira
longitudinalmente disminuye su sección transversal y viceversa)
El objetivo de la maniobra será, por lo tanto, devolver la flexibilidad fascial para que
esta no impida el ensanchamiento transversal del músculo.

 El paciente se encuentra parado, igual que en el caso anterior.

 El kinesiólogo se ubica por detrás, con ambos pulgares a nivel paravertebral y en
dirección cefálica. Deberá alejarse lo suficiente del paciente como para poder
ofrecer una resistencia adecuada al movimiento de extensión.
 Luego, se le solicita al paciente que se flexione y que a continuación se
incorpore hasta que el kinesiólogo perciba bajo sus dedos que el movimiento ha
llegado a ese punto. Mantener 3 segundos.
 Repetir la maniobra hasta 3 veces.

TÉCNICA INDIRECTA EN BALANCEO:

Anclaje en balanceo para el diafragma

Se realiza en carga. El kinesiologo por detrás del paciente colocando las manos a nivel
diafragmatico y se pide flexión de cabeza para relajar cadena anterior. El peso del
mismo debe recaer sobre nuestro cuerpo (colocado en finta anterior)
De esta forma el kinesiologo realiza balanceos hacia delante y atrás, y hacia los
costados, anclando en diafragma con la finalidad de mejorar la movilidad.