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El documento describe dos ejercicios de entrenamiento para mejorar la habilidad de bloqueo de balón en defensa. El primer ejercicio involucra a un atacante que intenta lanzar el balón tres veces antes de intentar un cuarto lanzamiento en suspensión que el defensor debe bloquear. El segundo ejercicio implica lanzamientos sucesivos de un grupo de atacantes contra un defensor que debe desplazarse lateralmente antes de cada lanzamiento para bloquear el balón. Ambos ejercicios tienen como objetivo mejorar la capacidad de bloque
El documento describe dos ejercicios de entrenamiento para mejorar la habilidad de bloqueo de balón en defensa. El primer ejercicio involucra a un atacante que intenta lanzar el balón tres veces antes de intentar un cuarto lanzamiento en suspensión que el defensor debe bloquear. El segundo ejercicio implica lanzamientos sucesivos de un grupo de atacantes contra un defensor que debe desplazarse lateralmente antes de cada lanzamiento para bloquear el balón. Ambos ejercicios tienen como objetivo mejorar la capacidad de bloque
El documento describe dos ejercicios de entrenamiento para mejorar la habilidad de bloqueo de balón en defensa. El primer ejercicio involucra a un atacante que intenta lanzar el balón tres veces antes de intentar un cuarto lanzamiento en suspensión que el defensor debe bloquear. El segundo ejercicio implica lanzamientos sucesivos de un grupo de atacantes contra un defensor que debe desplazarse lateralmente antes de cada lanzamiento para bloquear el balón. Ambos ejercicios tienen como objetivo mejorar la capacidad de bloque
EJERCICIOS CONVENCIONALES TÉCNICO-TÁCTICOS DE BLOCAJE
DE BALÓN
Descripción: El atacante se impulsa (salto en suspensión) por tres
veces para ser sostenido por el defensor. En la cuarta y última tentativa, se produce una situación de lanzamiento en suspensión, con blocaje por parte del defensor. Objetivo: Blocaje de balón.
Descripción: Lanzamientos sucesivos en serie, por parte de un grupo
de atacantes con balón, ante un defensor que antes de situarse en línea de tiro debe hacer desplazamientos alternativos a una de las banderolas situadas a sus lados.
Algunos Ejemplos de Procedimientos Tácticos Utilizados en El Alto Rendimiento A Través de La Intención Táctica Movilización Del Defensor Ante Defensa 5-1 PDF