Proposta de

Intervenção Pedagógica
Curso de Iniciação a Massagem de
Relaxamento

Soraia Martins Santos

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Curso de Iniciação a Massagem de Relaxamento
A massoterapia tem desempenhado um papel importante nos cuidados gerais de saúde para
muita gente, principalmente no mundo stressante como é aquele em que vivemos hoje. A
massoterapia, como o nome sugere, consiste no tratamento ou terapia através de massagens e
pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma contínua em todo o corpo, para
aliviar o stress e a tensão, diminuir as dores musculares, controlar a dor, eliminar traumas
físicos, melhorar a circulação sanguínea e flexibilidade, promover a saúde e bem-estar e
também melhorar a qualidade de vida.
É a manipulação dos tecidos moles com finalidades terapêuticas. O "simples" relaxamento é
terapêutico.
Desde que o homem se conhece que instintivamente faz massagem. No entanto, para uma
prática eficaz e sem danos, é necessário adquirir conhecimento e técnica para uma correta
aplicação.

1. Área Temática da Formação

Saúde (Programas não Classificados noutra área de formação)
2. Publico Alvo
Esta formação destina-se essencialmente a pessoas desempregadas ou sem ocupação pelo
seu baixo valor monetário mas com todo o valor prático de uma formação que permita a todos
os que queiram adquirir conhecimentos na iniciação da prática da massagem o possam fazer
com qualidade e segurança.

3. Condições de Realização
- Em sala
4. Perfil do Formador
- Curso Profissional de Medicina Tradicional Chinesa no Instituto Português de Naturologia
- Várias Formações de especialização na área da Massoterapia – Lomi-Lomi,Bambuterapia,
Tui-na. Shiatsu etc.
- Vasta prática clínica desde 2006
- CAP Válido
5.Saídas Profissionais
Este curso é direcionado a todos que queiram adquirir competências nesta área e que assim
vêm a possibilidade de iniciar uma carreira das mais agradáveis e gratificantes.
6. Objectivos Gerais do Curso
 Enunciar os conceitos de massagem de relaxamento.
 Enumerar as manobras de base, sua execução e efeitos.
7. Conteúdos Programáticos
Módulo I
 Conhecimentos Básicos de Anatomofisiologia - 10 horas teóricas
 Indicações; contraindicações; efeitos da massagem - 2 horas teórica
Módulo II
 Prática da massagem de relaxamento - 24 horas práticas
8. Métodos e Técnicas Pedagógicas
- Quebra - Gelo/ Expositivo/Interrogativo/Demonstrativo
9. Recursos /Materiais Didácticos
- Fotocópias, Projector, PC, marquesa, óleo de massagem, toalha corpo
10. Carga Horária, Regime, Horário da Formação e Modalidades de Pagamento
- Carga Horária – 36H
- Horário, Regime e Modalidades de Pagamento – A definir pela entidade formadora

2Soraia Martins dos Santos