16- Qué es iluminación indirecta

La iluminación indirecta se refiere a cuando la fuente que genera la luz, no se

encuentra a la vista. Y la iluminación se propaga por medio de reflejos en el techo,
paredes o rincones. Emiten entre el 90% y el 100% de su potencia por encima de
su plano horizontal.

17- Métodos de alumbrado

Los métodos de alumbrado nos indican cómo se reparte la luz en las zonas
iluminadas. Según el grado de uniformidad deseado, distinguiremos los siguientes
casos:

 Alumbrado general:
Proporciona una iluminación uniforme sobre toda el área iluminada. Es un
método de iluminación muy extendido y se usa habitualmente en oficinas,
escuelas, universidades, fábricas, comercios, etc. Se consigue distribuyendo las
luminarias de forma regular por todo el techo del local
 El alumbrado general es llamado así debido a una disposición de las luminarias
que proporcionan un nivel razonablemente uniforme de iluminación a un área
determinada.

 Alumbrado general localizado.

En este tipo de alumbrado se colocan los equipos de alumbrado general en
zonas especiales de trabajo, en donde se necesita altas intensidades, bastando
generalmente, con la luz emitida en dichas luminarias para iluminar áreas
contiguas.

 Alumbrado localizado:
Es aquel alumbrado que se utiliza
directamente en el área
específica de trabajo para
alumbrar directamente la
actividad que se esté realizando.
 Alumbrado suplementario:
Proporciona una intensidad relativamente alta, en puntos específicos de trabajo,
mediante una combinación de alumbrado general y el alumbrado directo
requerido. Es frecuentemente necesaria cuando se trata de tareas visuales
específicas y cuando no se puede proveer una mayor intensidad por ninguno
de los otros métodos; también cuando se requiere luz de calidad dirigida para
ciertas operaciones de inspección.

 Alumbrado combinado:
Es una combinación del alumbrado general localizado y el alumbrado individual.

18- Niveles de iluminación recomendados:

El nivel de iluminación o la iluminancia, es la cantidad de luz se mide en una
superficie plana (o el flujo luminoso que incide sobre una superficie total, por
unidad de area). El plano de trabajo es donde se realizan las tareas más
importantes en una sala o espacio.
Unidades de medición de nivel de luz - Iluminancia
La iluminancia se mide en lux (en el sistema SI métrico). Un lux es un lumen por
metro cuadrado.
• 1 lux = 1 lumen / sq meter = 0.0001 phot
• 1 phot = 1 lumen / sq centimeter = 10000 lumens / sq meter = 10000 lux
 Tablas para algunos niveles de iluminación según la actividad de trabajo a
realizar, según norma UNE-1246-1.
 Niveles de iluminación en oficina según norma UNE 1246-1

 Niveles de iluminación según la actividad de trabajo a realizar, Decreto No. 89

del Reglamento General de Prevención de Riesgos en los lugares de trabajo
de EL Salvador.
  Em = Nivel medio de iluminación mantenido sobre el área de trabajo en lux.
 UGR = Índice unificado por deslumbramiento.
 Ra = Índice de rendimiento en color de las fuentes de luz. El valor máximo
de Ra es de 100.

19- En qué afecta el nivel de iluminación de los locales en el desempeño de las

personas.

La calidad es tan importante como la cantidad adecuada de luz para asegurar una
buena iluminación y un buen desempeño de las personas.

A continuación se describen algunos efectos físicos y psicológicos que provoca la

iluminación en las personas.
o Efectos físicos en el trabajador debidos a la calidad de la Iluminación.
Los factores que determinan la calidad de alumbrado y como consecuencia
tiene efectos en el trabajador, por ejemplo, son muy variados y complejos; entre
los más importantes pueden considerarse el deslumbramiento, las relaciones
de brillo y el color.

1. Deslumbramiento:
Es cualquier brillo que produce molestias, interferencias en la visión o fatiga
visual. Este factor deslumbramiento es la condición simple que más afecta la
capacidad visual.

 Factores determinantes del deslumbramiento:

 El brillo de la fuente.
Cuanto mayor sea el brillo de la fuente luminosa, mayor será la molestia y
la interferencia con la visión. También el brillo reflejado por superficies
metálicas o muy pulimentadas, hacia los ojos del observador.

 El tamaño de la fuente.
Un área grande de bajo brillo como un papel luminoso o un cierto número
de luminarias reunidas, aunque cada una en sí sea de bajo brillo, pueden
ser tan molestos como una sola fuente pequeña de brillo mayor.

 Posición de la fuente:
El deslumbramiento disminuye rápidamente a medida que la fuente se
aleja de la línea de visión. Así como también el contraste excesivo de luz
y sobras en el campo visual del observador.

 Tiempo.
Una disposición del alumbrado puede no ser molesta por un corto espacio
de tiempo, pero puede convertirse en altamente molesta y fatigosa para
una persona que tuviera que trabajar en tales condiciones durante horas
al día.

El deslumbramiento puede ocasionar riesgos de trabajo debido a los efectos

que produce, como son:
 Disminución de la percepción visual.
 Efectos desagradables de la vista.
 Fatiga visual.
 Modificación del aspecto de los objetos excesivamente iluminados a los ojos
del observador.

Para ello las principales medidas contra los deslumbramientos son:

 Apantallar las fuentes de luz.
 Difundir o difuminar las luminancias elevadas.
 Disponer superficies mates o rugosas.
 Emplear tonos medios.
2. El color:
La función estética da la mejora impresión visual del entorno, pasando por la de
mejorar la eficacia y el rendimiento de los sistemas de iluminación.

Que el color influye en las personas es algo aceptablemente evidente, si bien,

el conocer en que magnitud y sobre qué aspectos influye no resulta tan sencillo
de demostrar por la gran cantidad de variables concomitantes que hacen de
“soporte” del color (objetos, ambientes, etc.).

La clasificación más común y aceptada de los colores es la que establece la

división en:
 Colores calientes: rojos, naranjas, amarillos.
 Colores fríos: azules, verdes, púrpuras.
 Colores neutros: blancos, grises.

En las áreas donde las personas tienden a permanecer largos período de

tiempo (por ejemplo, los centros de trabajo) deben dominar los colores neutros,
para que no fatiguen y permitan resaltar los elementos más importantes:
máquinas, obstáculo, señalizaciones, etc.

Las áreas donde las personas tienden a estar durante períodos de tiempo no
muy largos (como lo son las salas de reunión), admiten un tratamiento cromático
con colores más insaturados, según el efecto que se quiera reforzar, amplitud,
intimidad, relajación, etc.

Las áreas donde las personas tienden a estar durante un período muy escaso
de tiempo (como por ejemplo en los comedores) donde puede tratarse de
colores atrevidos, fuertes contrastes que por un lado estimulen, separen y
caractericen el resto de los ambientes.

3. Relación de brillos
Otro factor que determina la calidad de alumbrado y como consecuencia que
tiene un efecto en el trabajador se refiere a la relación de brillos.

La excesiva relación de brillos en el campo de la visión o contraste de brillos

entre superficies adyacentes pueden ser altamente perjudiciales para el
trabajador y para la calidad del alumbrado.

Para obtener los mejores resultados es necesario crear un equilibrio adecuado

entre el brillo del área de trabajo y la de otras superficies en el campo visual,
evitando tanto los alrededores demasiado oscuros como las áreas de tan alto
brillo que perturben la visión.

o Efectos físicos en las personas debido a la cantidad de iluminación.

La iluminación debe ser proyectada en cantidades adecuadas, ya que este
factor influye directamente en la salud de los ojos, así como en aspectos
psicológicos, estado de ánimo, etc.
 Los síntomas generados ya sea por un exceso o falta de iluminación son en
general los siguientes:

 Síntomas generados por exceso de iluminación:

 Conjuntivitis.
 Dolor de cabeza.
 Excitación.
 Fatiga.

 Síntomas generados por falta de iluminación:

 Aceleración del envejecimiento de la vista.
 Desmotivación.
 Dolor de cabeza y ojos.

o Efectos psicológicos en las personas

Desde el punto de vista psicológico se ha demostrado que la iluminación causa

efectos positivos y efectos negativos en las personas.

A continuación se mencionan ciertos efectos psicológicos los cuales han sido

desglosados en efectos que son causados por la iluminación natural y por la
iluminación artificial:

 Iluminación natural:
Desde el punto de vista psicológico la iluminación natural, e incluso el mero
contacto visual con el exterior, tiene efectos positivos para la mayoría de las
personas.

Entre ellos cabe destacar:

 Facilitar los cambios de acomodación visual (cerca y lejos).
 Ampliar el campo visual y evita efectos claustrofóbicos.
 Aumentar la estimulación sensorial.
 Acompasar los ritmos biológicos circadianos
 Prevenir el síndrome depresivo estacional.

• Iluminación artificial:
En cuanto al punto de vista psicológico, la iluminación artificial tiende a causar
los siguientes efectos:
 Tristeza
 Ansiedad.
 Irritabilidad.
 Somnolencia.
 Retraimiento.
 Desmotivación.

20- Explique que podríamos hacer si el nivel de iluminación en un local es menor

que el recomendado o si este fuera mayor que el recomendado:
El paso del tiempo provoca sobre las instalaciones de alumbrado una disminución
progresiva en los niveles de iluminancia. Las causas de este problema se
manifiestan de dos maneras. Por un lado tenemos el ensuciamiento de lámparas,
luminarias y superficies donde se va depositando el polvo. Y por otro tenemos la
depreciación del flujo de las lámparas.

En el primer caso la solución pasa por una limpieza periódica de lámparas y

luminarias. Y en el segundo por establecer un programa de sustitución de las
lámparas. Aunque a menudo se recurre a esperar a que fallen para cambiarlas, es
recomendable hacer la sustitución por grupos o de toda la instalación a la vez según
un programa de mantenimiento. De esta manera aseguraremos que los niveles de
iluminancia real se mantengan dentro de los valores de diseño de la instalación.

Y en caso de que la iluminación sea mayor que el recomendado existe 2 soluciones,

cambiar las lámparas por unas que brinden menos iluminación o redistribuir las
existentes para mantener menos número de lámparas encendidas