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Conclusão .......................................................................... 12
Bibliografia ........................................................................ 12
Seja muito bem-vindo(a)!
Por Vinícius
Próxima técnica...
2# TÉCNICA DA CONCENTRAÇÃO 🎸
Essa técnica com certeza fará você ter mais qualidade nas
execuções.
3# TÉCNICA DA ANTECIPAÇÃO 🎹
5# TÉCNICA DO ALONGAMENTO 🎤
Mas vou te sugerir alguns cuidados para que você não faça
alongamentos e acabe se machucando ou causando a tensão
que estamos evitando nas outras técnicas.
O que estou sugerindo a você aqui foi a recomendação que
eu mesmo tive com profissionais de fisioterapia, quando fiz
cerca de 30 seções para aliviar dores nos pulsos.
• Alongamento de Mãos
• Alongamento de Dedos
• Alongamento de Ombros
• Alongamento do Pescoço
Conclusão
Bibliografia