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http://www.how-to-do-
reflexology.com/reflexologyfoot
map.html
Aree di Riflessologia di base sul piede
Facile da capire e usare la mappa riflessologia del piede per ogni vista
dei piedi
Aree di Riflessologia di base sul piede
Riflessologia del piede Grafico - parte inferiore del piede
Grafico Riflessologia del piede - piedi vista interna
Riflessologia del piede Grafico - vista piede fuori
Punti meridiani sulle dita
Aree di Riflessologia di base sul piede
Comprendere le sezioni di base ti aiuta a sapere da dove cominciare e
finire una tecnica e quale area o organo cui si sta lavorando senza
utilizzare un grafico!
04/07/2012
http://www.how-to-do-reflexology.com/reflexologyfootmap.html
Sappiamo che lo stomaco è principalmente sul lato sinistro del corpo - quindi deve essere
principalmente sul piede sinistro
Sappiamo che il piede del corpo è diviso in sezioni
sappiamo che lo stomaco è in parte sotto la regione toracica e sopra la linea di cintura
così deve essere per lo più sul piede sinistro tra il petto e il punto vita
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Riflessologia Grafico Foot - inferiore del piede
Questo è un grande principianti e professionisti mappa riflessologia del piede
Semplici diagrammi come questo sono da imparare, se siete interessati a iniziare a fare
riflessologia andare direttamente alle istruzioni su come utilizzare una mappa riflessologia plantare
oggi!
Ecco un esempio di come si può fornire sollievo ai seni bloccati utilizzando questa tabella
riflessologia plantare
Possiamo vedere che i seni sono sulle punte di tutte le dita dei piedi
Sappiamo che la riflessologia aumenta la circolazione nella zona stiamo lavorando in modo da
dolcemente e ripetutamente spremitura e lasciarsi andare, con il pollice / indice piedi tecnica o
3
ruotare delicatamente la parte superiore delle dita dei piedi stiamo aumentando la circolazione
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La colonna vertebrale è l'area riflessologia più importante perché è la superstrada per tutti i parlanti
le ossa, nervi e muscoli che fare con il tuo cervello
4
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Riflessol
ogia del
piede
Grafico -
vista
piede
fuori
In questa mappa riflessologia plantare si può vedere che la spalla si trova sul bordo esterno del
piede vicino alle dita dei piedi
Trova sul piede la parte della colonna vertebrale che è a livello con le spalle (dal basso verso
l'alluce dove la sfera delle finiture piede)
Thumb a piedi l'area della colonna vertebrale
5
Punti
meridiani
sulle dita
Quando
stimolare i punti
dei meridiani,
applicare una
pressione
delicata ma
decisa a ciascun
punto,
muovendosi in
senso orario, poi
antiorario
movimento.
Se avete bisogno di maggiori dettagli in una mappa riflessologia plantare contatto con noi o si
consiglia di trovare libri da Dougans Inge Clicca qui per le tecniche e le istruzioni sull'utilizzo di un
grafico riflessologia plantare Se avete domande non esitate a contattarci qui
6
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Tecniche di riflessologia plantare e passo per
passo le istruzioni
Riflessologia plantare tecnica - a piedi thumb
È facile, può essere fatto per lunghi periodi di tempo senza sforzo mano ed è estremamente efficace
sui piedi
1 mettere il palmo della mano mani davanti al viso e guardare le cime dei pollici
2 pollici rotoli insieme alla parte superiore leggermente in modo che le unghie sono semplicemente
toccando
3 sentire la parte dei vostri pollici in cui si toccano solo sulla parte interna in alto
Questa è la parte del pollice da utilizzare per pollice piedi, il bordo interno della parte superiore dei
pollici, (significato bordo che è più lontana dalle dita della stessa mano quando la mano viene messo
su una superficie piana)
1 tenere una penna con una mano (se non si dispone di una penna qualsiasi superficie simile va
bene)
2 con l'altra mano, mettere il pollice sulla penna contatto con la parte del pollice descritto nel primo
passo
3 piegare il pollice
4 senza muovere nient'altro, semplicemente raddrizzare il pollice facendo attenzione che rimanga a
contatto con la penna
- Si è ora in grado di applicare un po 'di pressione con la parte del pollice che tocca la penna
Praticate questa tecnica lentamente, diventa più facile e veloce con la pratica
E 'facile imparare le tecniche di riflessologia plantare, praticamente tutto è una grande superficie di
pratica su, tavoli, sedie, telecomandi ... tutto può essere il pollice camminato!
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Iniziate la vostra sessione di riflessologia plantare il piede giusto, fare tutto il piede, quindi effettuare
il piede sinistro
2 con entrambe le mani, trattenere la zona della colonna vertebrale con il palmo delle mani-le dita
sulla parte superiore del piede e delle dita sulla parte inferiore del piede.
3 lentamente e torcere delicatamente / torcersi le mani distanti per torcere delicatamente la zona
della colonna vertebrale sul piede. Si tratta di un esercizio di rilassamento. Fate questo, ogni
torsione in entrambi i modi, per circa dieci-quindici secondi ogni modo
1 pollice risalire la spina dalla parte inferiore del tallone alla punta del alluce
2 pollice scendere la spina dalla punta della parte superiore del alluce alla parte inferiore del
tallone pollice 3 piedi lungo la colonna vertebrale, ma attraverso vie, da destra a sinistra per tutta la
lunghezza della parte interna del piede, vedi schema sotto Fase tre, ruotare le dita dei piedi
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1 Tenere la punta saldamente alla base del dito, spostare delicatamente con movimenti circolari in
modo che ruotano e si estende l'articolazione di base che si attacca la punta del piede
2 Tenere la punta appena sopra il giunto secondo e di nuovo muovere l'articolazione con un
movimento circolare di grandi dimensioni
Questo passo è grande riflessologia plantare per alleviare mal di testa, come si riferisce a tutte le
ossa della mascella cranio, ... ogni osso in testa
Quando si impara come fare riflessologia ricordare le ossa che proteggono il nostro cervello sono fusi
insieme, ma sono anche ossa separate, ruotando le dita invia il flusso di sangue in più alle loro
articolazioni
Ci sono punti dei meridiani alla fine di tutte le dita tranne il dito medio
Vedere lo schema qui sotto per i punti esatti, sono facili da ricordare, perché sono più o meno sotto
ogni chiodo della punta!
1 sostenere la punta e utilizzare un dito per fare pressione sul punto meridiano in un movimento
circolare - in senso orario, poi antiorario, fare ogni dito per dieci secondi che iniziano con l'alluce e
finire con il mignolo Fase cinque, percorrere il pollice dita dei piedi
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1 pollice a piedi le dita dei piedi, applicando una pressione gentile ma fermo, iniziare con l'alluce e
finire con la punta piccola
Alcune persone, come un sacco di pressione anche quando il pollice a spasso i loro piedi, la maggior
parte delle persone non si fermerà perché la riflessologia di essere rilassante, e il suo doveva essere
di relax
La quantità di pressione da utilizzare con qualsiasi tecnica è relativa alla riflessologia quanta
pressione la persona sta bene con, e quindi è rilassante per loro (anche se non è ferma, troppo
morbida e li il solletico!)
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Se c'è il dolore in piedi someones, prendere una pausa dal fare riflessologia su di loro per un po '
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1 delicatamente il pollice camminare sopra la zona del petto in direzione verso l'alto, poi verso il
basso e poi su un angolo Passo sette, dolcemente il pollice a piedi la parte superiore /
posteriore del piede
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Questa è una zona molto sensibile per la maggior parte delle persone.
1 pollice piedi da un lato del piede ossia lato, dalle dita fino alla caviglia, per l'intera parte superiore
del piede
2 piedi pollice da lato a lato, da destra a sinistra lati del piede, per l'intera parte superiore del piede
La vita è più sottile della parte inferiore del piede e può essere ulteriormente verso l'alto o verso il
basso ed è in un posto diverso per tutti
1 pollice camminare su un angolo attraverso l'area tra la zona del torace e sopra la vita
Quest'area contiene il fegato molto importante e stomaco, a seconda del piede si lavora
Utilizzare il diagramma di fase sei per individuare la linea di cintura sul fondo del piede
1 pollice piedi da sinistra a destra in questa zona, fino in fondo fino lati del tallone
3 riflessologia finitura con un leggero massaggio rilassante del piede per un minuto
Una volta che tutti questi passaggi sono fatti con il piede giusto, fare tutto sul piede sinistro
Una volta terminato il piede sinistro, ottenere la riflessologia plantare persona che riceve un grande
bicchiere d'acqua
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riflessologia, per uso commerciale che sono protette da copyright e non per essere ristampato, o
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D a :
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Centri di trattamento di riflessologia sulla pressione specifico applicato alle zone di riflesso dei piedi e delle mani. È
quindi importante conoscere l'anatomia e delle parti specifiche, organi e apparati del corpo.
Riflessologia mappe o grafici consentono di posizionare la posizione di questa reflex che corrisponde con gli organi
e altre parti del corpo nelle posizioni esatte dei piedi e delle mani.
Seguendo le linee guida di questa collocazione o posizione, un riflessologo applica una pressione corrispondente a
intervalli alterni.
Che cosa fa un bersaglio reflexologist durante una sessione? Un riflessologo si concentra su tutto il corpo per poter
lavorare olisticamente.
Attraverso la riflessologia le zone interessate reflex sono attivati per aiutare nelle seguenti aree.
Circolazione
Nervi
Organi
Ghiandole
Allineamento strutturale
Muscoli
Tendini / cartiledge
Sistema immunitario
Respirazione
Emozioni
Libido
Generale del corpo e lo stress mentale
Disintossicazione
Riflessologia può arrivare alla radice della maggior parte delle condizioni del corpo in modo naturale attraverso la
definizione di equilibrio e armonia con il processo di guarigione naturale. Non importa quale sia la condizione è,
una seduta di riflessologia può aiutare! Tuttavia, un riflessologo non è un medico e, quindi, ci sono alcune
affermazioni che un riflessologo fa sempre verso un cliente o destinatario verbalmente o per iscritto, come il
seguente:
Riflessologia può:
Diagnosticare
Prescrivere
Trattare per le specifiche condizioni
Ci sono solo alcune condizioni in cui riflessologia plantare non può beneficiare il paziente.
Tuttavia, si raccomanda quanto segue:
Fai una cliente di cercare il loro medico o il consiglio del medico, soprattutto se sono sotto chemioterapia o su
qualsiasi altro trattamento intensivo medico.
Non trattare una zona che è infiammata o ha la pelle rotta, le ossa rotte o legamenti strappati.
Trattare sempre gli anziani e gli infermi con una leggera pressione. Dare più brevi trattamenti più
frequentemente. (Con leggerezza, spesso, meno tempo)
Per i riflessi del neonato, essere molto dolce e trattare solo per un breve periodo di tempo, non più di 5 minuti.
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Trattare i clienti o pazienti con diabete molto, molto delicatamente e per un breve periodo di tempo, dato che i loro
lividi della pelle facilmente.
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Avvio di una seduta di riflessologia
Ora che avete più familiarità con i concetti di riflessologia, cominciamo salutando i piedi.
Abbiamo gentilmente coppa entrambi i piedi con il palmo delle nostre mani. (Mani aperte sul fondo dei piedi)
Questo si sente molto bene e ti aiuta a stabilire una connessione con il destinatario. Si può fare questo per uno o
due minuti.
Ora, muovere le mani ai lati esterni dei entrambi i piedi e tenere i piedi con un tocco leggero, fino a quando si può
effettivamente sentire i piedi relax.
Successivamente, spruzzare un po 'di amido di mais nelle nostre mani e un po' sui piedi del destinatario. Amido di
mais è una polvere naturale e aiuta a assorbimento del sudore, consente il trattamento dei riflessi per essere più
efficiente.
Seduta di riflessologia può iniziare con il piede destro o sinistro, tuttavia, la maggior parte riflessologi iniziare con la
sinistra.
Una seduta di riflessologia ha lo scopo di rilassare il cliente o il destinatario. Grande cura deve essere presa, di
non applicare alcuna pressione profonda che provoca forti dolori. Una seduta di riflessologia deve sentirsi bene.
Tecniche di Riflessologia
Tecniche appropriate deve sempre essere usata! Le tecniche applicate in riflessologia sono semplici da
implementare e sono di facile uso.
Thumb camminare tecniche : Ci muoviamo i pollici in piedi un movimento bruco, sulla zona plantare dei piedi e
sulle mani.Camminare tecnica Thumb è la tecnica principale utilizzata in riflessologia. Si piegare il pollice e
raddrizzare il pollice sul piede, mentre delicatamente muovendo il pollice una piccola area alla volta. Più piccolo è il
movimento, maggiore è la copertura su specifiche aree riflesso.
Finger tecniche a piedi : Nella stessa forma di bruco a piedi oa piedi pollice, usiamo le dita di solito sulla zona
dorsale del piede. Piegando il dito e raddrizzare li sul piede, spostando dolcemente su una piccola area alla
volta. Come camminare pollice, più piccolo è il movimento maggiore la copertura sul settore specifico riflesso.
Altre tecniche da sempre utilizzati in una seduta di riflessologia sono:
La riflessologia è una modalità meraviglioso. Se applicata correttamente non farà male a nessuno, è solo aiutarli!
Pagina
Utilizzando le procedure e le linee guida fornite, si può imparare le basi di questa scienza. Forse sarà anche
diventare interessati a promuovere gli studi nel campo della riflessologia! Ci sono numerosi libri su questo soggetto
e il mondo rinomate scuole che insegnano il soggetto in un ambiente più specifico e clinica. Anche voi, può
diventare un riflessologo!
Riflessologia live
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1.http://www.netplaces.com/reflexology/basic-reflexology-
techniques/thumb-walking.htm
2.http://www.netplaces.com/#url
3.http://www.netplaces.com/reflexology
Riflessologia da Valerie Voner, CRT
Riflessologia, Then and Now
Cosa può fare Riflessologia
Preparazione per la Riflessologia
Stabilite la vostra intenzione
Comprendere il corpo in cui riguarda Riflessologia
Tecniche di riflessologia di base
Relax dei piedi
Cominciamo!
Le dita Conoscere
Premere questo punto
Conoscere il sistema nervoso
Scaldare il cuore dal Sole
Prima di passare
On alla sezione successiva!
La ricarica del sistema digerente
Passando al piede sinistro
Prenditi una pausa e recensione
Reflexing del sistema riproduttivo
Putting It All Together
Chiudere, Cool Out
Quando è Riflessologia non una buona idea?
Riflessologia riferimento Grafici
Risorse
20
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Compra questo libro »
Siate pronti a imparare tutto quello che c'è da sapere su riflessologia. Questa arte di guarigione è per tutti.
Riflessologia non è un massaggio. Riflessologia è l'applicazione di pressione delicata, usando il pollice e delle
tecniche specifiche delle dita. Questa pressione è applicata ai punti su mani e piedi che riflettono le aree e parti
del corpo. Attraverso la riflessologia si insegnerà l'organismo a rilassarsi, a lasciar andare di stress, di
riconoscere un nuovo modo di essere. Ognuno risponde allo stress in modo diverso. La chiave è, tutti
rispondono. Riflessologia insegna il corpo a non reagire allo stress, ma per rilassarsi, lasciando che il flusso di
tensioni fuori piuttosto che dentro
Questo libro vi aiuterà a comprendere meglio i benefici della riflessologia. Si prega di notare che l'appendice A
contiene grafici riflessologia è probabile che desidera fare riferimento spesso come si impara a praticare su se
stessi e gli altri applicando le tecniche offerti qui. Leggendo questo libro vi darà gli strumenti da utilizzare per
aiutare gli altri ogni volta che c'è un bisogno. Basti pensare, si può aiutare il naso chiuso di tuo figlio, mal di
testa del coniuge, o anche i vostri dolori e le proprie sofferenze. Tutto quello che c'è da sapere sulla riflessologia
è qui per voi da esaminare. Provalo - che vi piaccia.
Sia che tu voglia lavorare sulla tua famiglia e gli amici o avere un interesse a perseguire una carriera, vi è una
classe a vostra disposizione. Si consiglia di provare un workshop introduttivo prima, questo ti dà il gusto di ciò
che è a venire. "Introduzione alla riflessologia" laboratori sono ovunque come interesse in questo commercio è
in crescita.
Commissioni di Stato per l'educazione sostenere ulteriormente la professionalità del nostro mestiere. La
maggior parte dei reparti di formazione richiedono il rilascio dell'autorizzazione per le scuole che insegnano
corsi di formazione professionale. Scuole riflessologia Licensed stanno impostando questo standard in tutti gli
Stati Uniti. Paesi europei e asiatici hanno da tempo accettato solo i più alti standard di formazione in
riflessologia. Canada richiede anche la formazione professionale in riflessologia.
Un programma educativo per la formazione professionale in riflessologia è vasto, trattando tutti gli aspetti di
questa disciplina. Gli studenti imparano l'applicazione di tecniche di riflessologia e quando, come e dove
eseguire queste specifiche. La storia e la teoria della riflessologia viene esaminata, nonché l'evoluzione della
modalità. L'aspirante reflexologist studi di anatomia e fisiologia in cui si riferisce specificamente alla
riflessologia. Ampio studio del piede e della gamba è necessario.
Riflessologia scuole richiedono un stage o di apprendistato prima della certificazione viene assegnato. Gli
studenti sono tenuti a documentare una serie di trattamenti pratici, a seguito di uno standard di protocollo
formulato dalla loro formazione. Molte scuole oggi richiedono una tesi sviluppata da questo praticantato clinico,
così come la documentazione. Un esame formale accompagnata da un esame clinico è richiesto prima della
certificazione.
Riflessologia non è il massaggio e come tale sta diventando riconosciuta come una modalità a se stante. Mentre
cresce la consapevolezza e gli standard di riflessologia continuare a rafforzare, la professionalità della
riflessologia saranno accettate. I consumatori chiedono riflessologi completamente addestrati.
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Riflessologia scuole sono entità separate, che stabilisce le norme per soddisfare il consumatore. Un riflessologo
Pagina
aspirante può ora essere sicuri che lui o lei può ricevere una formazione di qualità in questo campo. Questo
libro è pensato per aiutarvi a decidere quale percorso nel cammino in cui vuoi viaggiare.
Thumb Walking da Valerie Voner, CRT
Camminare Thumb è il movimento principale in corso un trattamento di riflessologia.Applicare costante, anche la pressione, muovendosi
lentamente lungo su ogni area. Il pollice è una leva piccola, toccando le zone riflesse messa a punto nel modo più efficace. Il chiodo deve
essere breve e ordinata, con bordi arrotondati quindi non c'è il trascinamento o scavando sul piede.
Non preoccupatevi ancora con l'individuazione delle aree riflesse e punti. Che verrà più avanti nel libro. È necessario imparare a camminare
prima di poter viaggiare in performance.
Imparare la tecnica
Mettere una mano, palmo verso il basso, su una superficie piana e lasciare l'altra mano dolcemente riposare su di esso, palmo verso il
basso. Lasciate che il vostro appoggio per il pollice nella parte superiore della mano dalla prima falange e le dita vagamente riposo sopra di
questa. (Si può utilizzare il pollice per praticare questa mossa, come potrete scambiare i pollici e le dita durante una sessione.)
Vedere come i tocchi pollice superiori con la punta e fuori mentre in appoggio sulla superficie superiore del fondo mano. Piegare il pollice in
su ora così è flesso al primo giunto. Questo permetterà la punta del pollice sia sulla pelle con il resto del pollice piegate.
Spingete con il pollice sulla superficie sottostante in modo che il cuscinetto viene a contatto con la pelle. Nel fare questo, il pollice
nuovamente essere piatto, mentre il resto della mano si trova leggermente sulla superficie con le dita rilassate e facilmente avvolta attorno al
bordo esterno della mano. Tirare il pollice il backup in una posizione piegata, tenere premuto in questo luogo, e poi andare avanti di
nuovo. (VediFIGURA 6-1 sotto).
Il pollice continua ad eseguire questo movimento strisciante, proprio come il piccolo bruco verde che annuncia l'inizio della primavera. Si
noterà di più come la superficie pollice entra in gioco come voi durante il cammino. Questo movimento continua con piccoli bocconcini nella
parte superiore della mano. Quando si lavora sulla superficie superiore della mano, le dita si riposo lungo la parte superiore della mano sopra
le nocche.
Ogni movimento è lento e controllato.Tirare verso l'alto in corrispondenza del giunto e il numero di 1, 2, 3. Spingere verso il basso e ad
avanzare sul polpastrello del pollice e il numero di 1, 2, 3. Piegare di nuovo al punto di giunzione, tirare un po 'indietro con il pollice, e conta
1, 2, 3. Passare le mani e lavorare lo stesso movimento in tutta l'altra mano con il pollice opposto. Non è necessario applicare una pressione
supplementare, concentratevi solo sul pollice percorrendo proprio ora.
Sollevare le mani fuori dal tavolo e continuano a praticare questo movimento, con le mani appoggiate sulle ginocchia o su ogni altro. Poi
girare le mani sopra e il pollice a piedi lungo la superficie del palmo, passando avanti e indietro. Lasciare le dita della mano a coppa di lavoro
delicatamente il dorso della mano in lavorazione, mentre si lavora attraverso il palmo con il pollice.
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Essenziale
Pagina
Ricordate l'annuncio che ci ha detto di lasciare che i nostri "dita camminino"?Questo è esattamente quello che stai facendo con il
pollice. Lasciate che il vostro pollice fare a piedi attraverso le superfici - la parte superiore e palma - della vostra mano.
Pratica, pratica, pratica!
Appoggiare una mano sul bancone e vedere come il pollice è tornato ad assumere la posizione. Il pollice automaticamente riposare quasi il
pollice-walking posizione. Una volta che si piegano e iniziare il processo, il pollice si avvicina un po 'più in superficie si cammina su.
La riflessologia è così naturale, la mano sembra fatta appositamente per eseguire questa operazione. Non ti preoccupare se ti senti non lo
state facendo esattamente a destra. Se si seguono queste semplici indicazioni, si andrà bene.
Il modo migliore per imparare è quello di praticare, praticare, e praticare un po'di più.Praticare sul dorso della mano, sul piano di lavoro, sul
volante (non mentre si sta guidando, ovviamente), la pratica mentre si attende in linea, o mentre siete seduti in una riunione.Pratica i tuoi
amici, amico, mamma, papà, bambini e animali domestici - la pratica a chiunque e di qualsiasi superficie disponibile.
http://www.ilovereflexology.co.uk
http://www.holistictherapistshandbook.co.uk
http://www.motherandbabyactivities.co.uk
http://www.mumsfavouriterecipes.co.uk
http://www.feetfirst-reflexology.co.uk
F rom page :
http://www.reflexology-
research.com/iblog/B505225819/C1403088780/E613509929/index.html
24
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Riflessologia Research Project> segnali di stress>
Una volta abbiamo messo in una proposta del libro con questo titolo dopo aver osservato quante
persone con un dito del piede più lungo secondo si presentò a dimostrazioni di riflessologia
plantare. Avrebbero cerchio della manifestazione e in swoop quando videro un'apertura.
Una volta abbiamo messo in una proposta del libro con questo titolo dopo aver osservato quante
persone con un dito del piede più lungo secondo si presentò a dimostrazioni di riflessologia
plantare. Avrebbero cerchio della manifestazione e in swoop quando videro un'apertura.
Molte persone hanno le dita dei piedi con il econdo dito più lungo. E 'indicato come punta uno Morton
dopo un anatomista piede di nome Morton. (E' un grande onore avere un dito del piede chiama come
te,) Le cifre variano molto da quante persone lo hanno, ma sembra essere alcuni gruppi più comuni
etnici . E ci sono problemi reali con questo set up per il genere moderno.
E 'qualcosa che si può dare la colpa sui vostri genitori e farla franca. Si tratta di genetica. Un secondo
dito più lungo è causata dal regime delle ossa del piede chiamato le ossa del metatarso. Non sono le
ossa punta stessi ma le ossa nel corpo del piede stesso.
Il secondo metatarso è più lungo del primo metatarso. Si erge semplicemente la punta verso
l'esterno. Questo probabilmente non sarebbe un problema se si fosse allo stato selvatico. Ma le scarpe
causare complicazioni con le dita dei piedi uno di Morton.
causa della pressione Shoes lungo l'arco lungo o arco longitudinale del piede. Piedi tendono a fatica con
questo tipo di pressione. Ma le dita dei piedi di Morton mette anche la pressione sotto il secondo dito
sulla pianta del piede. Vi è spesso una caratteristica callo lì.
Ci sono spesso problemi energetici associati a punta uno Morton, perché i blocchi del piede in proprio la
risposta sul pancreas / surrenale zona reflex. Le persone che hanno le dita dei piedi del Morton e hanno
bloccato tutto il centro del piede hanno spesso un urto sulla parte superiore del piede lì.
comincio a fare domande quando vedo l'urto. "Come è la tua energia?" è la mia prima domanda.
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Ci sono tre varietà di risposte di energia. Alcune persone sono ad alta energia e in movimento tutti i
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tempi. Poi ci sono persone che hanno cali improvvisi di energia a 3 o 16:00 come un orologio.
Poi c'è la terza categoria che ha usato per essere ad alta energia, ma improvvisamente la loro alzarsi e
andare si alzò e se ne andò. Loro sono stati molto attivi per anni finché le cose non sembrano spirale in
discesa.
Nella parte 2 di "Hai un dito del piede più a lungo secondo?" Ho intenzione di parlare di modi per
contrastare gli effetti di un dito del piede più a lungo secondo.
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