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Club

Cuerpo
En
movimiento
,
Proposito
Las capacidades motrices gruesas y finas se
desarrollan rápidamente cuando los niños se
hacen mas conscientes de su propio cuerpo, y
empiezan a darse cuenta de lo que pueden
hacer; disfrutan desplazándose y corriendo en
cualquier sitio; se atreven enfrentar nuevos
desafíos en los que ponen
a prueb aricesus s capacidades físicas al
t
tiempo que
experimentan sentimientos de logro y
actitudes de
perseverancias .
El movimiento durante el juego estimula
el
desarrollo de las capacidades
perceptivo-
motrices(temporalidad-espacialidad,
lateralidad,
ritmo, equilibrio, coordinación , en estos
procesos
no sólo se movilizan las capacidades motrices
si no
las cognitivas y afectivas.
,
Propositode
preescolar
✓ Identificar y ejecutar movimientos
de
locomoción, manipulación y
estabilidad en
diversas situaciones, juegos y
actividades
trices para favorecer su confianza
✓ Realizar actividad física para
favorecer
estilos de vida activos y
saludables
✓ Desarrollar actitudes que les
permita una
mejor convivencia y la toma de
acuerdos en
el juego, la escuela y su vida
diaria.
✓ Explorar y reconocer sus
posibilidades
motrices, de expresión y relación con
otros
para fortalecer el conocimiento de
si.
Aprendizajes
esperados
✓ Realiza movimientos de
locomoción
,manipulación y estabilidad por
medio de
juegos individuales y colectivos.
✓ Uicteilsiza herramientas
tr
,instrumentos y
materiales que requieren control y
precisión
en sus movimientos.
✓ Identifica sus posibilidades
expresivas y
motrices en actividades que
implican
organización de espacio-temporal ,
lateralidad, equilibrio y
coordinación.
ambitos de autonomía
curricular
✓ Realiza movimientos de
locomoción
,manipulación y estabilidad por
medio de
juegos individuales y colectivos.
✓ Uicteilsiza herramientas
tr
,instrumentos y
materiales que requieren control y
precisión
en sus movimientos.
✓ Identifica sus posibilidades
expresivas y
motrices en actividades que
implican
organización de espacio-temporal ,
lateralidad, equilibrio y
coordinación.
Organizacio nde
t iempos

trice 10 sesiones

s

Cada sesión de 2
hora
✓Horario de
Organizacio nde sesiones
Sesión nombre materiales
1 El rally ✓ Rotafolios
2 El circuito divertido ✓ Marcadores
✓ Cintas
3 Jugando a los costales ✓ Costales
4 Jugando futbol ✓ pañuelos
trices ✓ Pelota de futbol
5 Jugando a las carretillas ✓ Pelotas de plastico
6 La pelota ✓ Hojas, lápices
✓ Colores
7 Stop ✓ fichas de refresco
✓ Cajas de diferentes
8 Haciendo formas
tamaños
9 Jenga con cajas ✓ Copias de anexos
10 Rally de conocimientos
Sesion
trices

1
El rally
✓ Se da la bienvenida al ✓ Se realiza un juego de iniciación para presentarnos
club jugar al juego me pica(yo soy Mimi y me pica, me
✓ Se presenta al guía pica la cabeza, y el siguiente alumno deberá decir el
del club nombre del compañero y su estrofita de mi nombre
es: y me
pica.
✓ Explicar a los niños en que consiste en este club y
que haremos a grandes rasgos
✓ Realizar calentamiento
✓ Dividir al grupo en equipos, y cada equipo pondrá nombre a su
equipo.
✓ Colocar en el rotafolio el nombre del equipo y los integrantes
✓ Escribir las 4 estaciones que realizaremos(2 por día)
-brincar obstáculos
- ndo aros
r -gatear
e
al
iz
ar
zi
g-
z
a
g
-
s
a
lt
a
alumno el por que es importante para nuestro cuerpo
t rices relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de cada
✓ Todos lo niños deberán parte de nuestro cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos,
participar(se trabajaran con 2 muñecas,cabeza y se termina acostados en la colchoneta con
equipos al mismo tiempo) ojos cerrados escuchando los sonidos
✓ Al que termine primero se ✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les
colocara una estrella el casilla
agrado las actividades que realizaron? Que fue
que se gano.
lo que mas les gusto hacer? Que se les dificulto hacer? Que fue fácil
✓ Concluida la actividad,
hacer? Les gustaría volver a jugar?
sentar a los niños, y realizar el
conteo de estrellas ganadas por
cada equipo, y en que
estación ganaron
✓ Jugar a veo, veo,
iniciara la maestra
y los alumnos
verán(describirán
alguna elemento
de su entorno y
describirán sus
características mas
relevantes y el
resto de los
alumnos
intentaran adivinar
de lo que
hablamos.
✓ Realizar la relajación (los
niños pueden traer una
colchoneta ,una toalla,
foamy, pondrá una
música de sonidos de la
naturaleza(explicar al
Sesion
t rices

2
El circuito
✓ Se da la bienvenida al ✓ Platicar con los niños sobre por que creen que es importante realizar ejercicio.
club https://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM ver video de chavos sanos
✓ Se realiza un juego de iniciación para presentarnos jugar al juego me pica(yo soy Mimi y me pica, me
pica la cabeza, y el siguiente alumno deberá decir el nombre
del compañero y su estrofita de mi nombre es: y me pica.
✓ Jugar a falso verdadero. Colocar una línea en el piso, y los alumnos estarán sobre ella, a lado derecho
escribirán verdadero y en el lado izquierdo falso(la maestra
realizara una afirmación y los alumno brincaran izquierda o derecha según sea la respuesta indicada( el
ejercicio es malo para la salud, puede que realice preguntas
de rescate del video visto)
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Dividir al grupo en equipos, y cada equipo pondrá nombre a su equipo.
✓ Colocar en el rotafolio el nombre del equipo y los integrantes
✓ Escribir las 4 estaciones que realizaremos(2 por día)
-echarse marometas
de oso(en
trices
colchoneta)
-realizar caminar
como tortuga
-lanzar 3 aros al
cono
-colgar en el
tendedero 5
pañuelos.
✓ antes de iniciar la maestra deberá explicar en que consiste cada estación .
✓ Todos lo niños deberán participar(se trabajaran con 2 equipos al mismo tiempo)
✓ Al que termine primero se colocara una estrella el casilla que se gano.
✓ Concluida la actividad, sentar a los niños, y realizar el conteo de estrellas ganadas por cada equipo, y
en que estación ganaron
✓ Jugar a veo, veo, iniciara la maestra y los alumnos verán(describirán alguna elemento de su entorno y
describirán sus
características mas
relevantes y el resto de los
alumnos intentaran
adivinar de lo que
hablamos.
✓ Realizar la relajación
(los niños pueden traer una
colchoneta ,una toalla, foamy,
pondrá una música de sonidos
de la naturaleza(explicar al
alumno el por que es
importante para nuestro
cuerpo relajarnos)y
realizando movimientos
suaves y lentos de cada parte
de nuestro cuerpo tobillo, p
iernas, tronco, brazos,
muñecas,cabeza y
se termina acostados en la
colchoneta con ojos
cerrados escuchando los
sonidos
✓ Terminada la relajación
sentarnos y cuestionar al
alumno si les agrado las
actividades que realizaron? Que
fue lo que mas les gusto hacer?
Que se les dificulto hacer?
Que fue fácil hacer? Les
gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

3
Jugando a los costales
✓ Se da la bienvenida al club
✓ Dé la bienvenida al grupo y pregunte ¿qué beneficios creen que les da realizar actividades físicas? Recupere las respuestas r elacionadas con la
salud. Pregunte ¿qué lugar es adecuado para hacer ejercicio? Recupere las respuestas relacionadas con los parques, la escuela , los gimnasios,
algún lugar de la casa que sea amplio, etc. Pregunte ¿qué actividad física realizas en tú tiempo libre? Recupere y propicie l a participación de la
mayoría.
✓ La primera actividad que se realizara se llama sigue le ritmo, la maestra pondrá el ejemplo del ritmo(palmear 2 veces y pega r al piso can las
palmas) y cuando dominen este ritmo, cambiar de movimientos.
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Dividir al grupo en equipos, y cada equipo pondrá nombre a su equipo.
✓ Colocar en el rotafolio el nombre del equipo y los integrantes
✓ Explicar a los niños que jugaremos carreras de costales, inticriiacraen ysllegarán a la mesa, tomaran un pañuelo
✓ Participaran todos los niños
✓ Terminada la competencia verificaremos cuantos pañuelos recolectaron cada equipo
✓ Se brindara una estrella al equipo que haya terminado primero y sin equivocaciones
✓ Concluida la actividad, sentar a los niños, y realizar el conteo de estrellas ganadas por cada equipo, y en que estación gan aron
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la naturaleza(explicar al
alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de cada parte de nues tro
cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la colchoneta con ojos cerrados escuchando los so nidos
✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les agrado las actividades que realizaron? Que fue lo que mas les gusto hacer?
Que se les dificulto hacer? Que fue fácil hacer? Les gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

4
Jugando al futbol
✓ Se da la bienvenida al
club
✓ Platicar con los niños sobre por que creen que es importante para nuestro cuerpo comer sanamente
✓ Juguemos, realizaremos 2 equipos y se le brindara una hoja de papel echa bola, y la moverán solo soplando de una extremos a
otro(la maestra indicara el punto de inicio y de salida), cuando lleguen al final tomaran una imagen que le haga mal a nuestros
dientes (alimentos con mucha azúcar), aquel equipo que junte 5 imágenes ganara y se le dará 1 estrella
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Explicar al grupo que hoy jugaremos al fut bol, por el cual deberemos hacer 2 equipos, enumeraremos a los alumnos 1 y2 hasta que
todos tengan un número, posteriormente se juntaran todos los unos en un lado y los 2 en otro lado.
✓ Cuestionaremos a los niños si han jugado futbol, y en q ue co nsiste el juego
t r ic e
✓ Se les brindara a los niños un tiempo para que elijan el nombre de su equipo
✓ pasaremos a un área donde podamos jugar futbol y se les asignara su portería, y que inicie el juego, veremos quien anota mas goles
✓ La maestra en un rotafolio anotara el nombre de los equipos y colocara una estrella por cada gol metido
✓ Concluida la actividad, sentar a los niños, y realizar el conteo de estrellas ganadas por cada equipo
✓ Jugar a veo veo
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la
naturaleza(explicar al alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de
cada parte de nuestro cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la colchoneta con ojos
cerrados escuchando los sonidos
✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les agrado las actividades que realizaron? Que fue lo que mas les gusto
hacer? Que se les dificulto hacer? Que fue fácil hacer? Les gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

5
Jugando a las carretillas
✓ Se da la bienvenida al club
✓ Haga un ejercicio de relajación. En primer lugar, mencione a los participantes que deben moverse como si fueran un robot, con movimientos
rígidos y músculos muy tensos. A continuación, deles una señal visual o auditiva para que deje de tensar los músculos y se convierta en un
muñeco de trapo, es decir, abandonará la rigidez y pasará a un estado más blando. En este proceso, vaya guiando para indicarl e cuándo
está tenso y cuando relajado.
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Explicar al grupo que hoy jugaremos a la competencias de carretillas, han jugado a este juego ?saben en que consiste
✓ Dividiremos el grupo en 2 equipos, Se les explicara que trabajaremos por binas(que busquen un compañero de su equipo)
✓ Teniendo la pareja nos organizaremos 2 fila, y se realizaran las competencias de carretillas
✓ Se les explicara la posición de carretilla, y tendrán que ir hasta la marca establecida por la maestra y regresaran, el prime ro que
llegue a la meta es el que ganara y se llevara la estrella trices
✓ El equipo que gane mas estrellas es el que ganara
✓ La maestra en un rotafolio anotara el nombre de los equipos y colocara una estrella al equipo que gane la carrera
✓ Concluida la actividad, sentar a los niños, y realizar el conteo de estrellas ganadas por cada equipo
✓ Realizar un dibujo de lo que mas les agrado de la actividad
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la naturaleza(explicar al
alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de cada parte de nues tro cuerpo
tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la colchoneta con ojos cerrados escuchando los so nidos
✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les agrado las actividades que realizaron? Que fue lo que mas les gusto hacer?
Que se les dificulto hacer? Que fue fácil hacer? Les gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

6
Jugando a la pelota
✓ Se da la bienvenida al club
✓ Retomar la información del video visto en la frecuencia anterior, cuestionar a los niños si se acuerdan que trataba el video que vimos
anteriormente
✓ Pasar a un niño que dibuje un alimento nutritivo, el equipo que adivine primero ganará la estrella(pueden realizar 3 -4 dibujos los que
considere según el interés del alumno)
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Explicar al grupo que hoy trabajaremos con la pelota(cada alumno tendrá una pelota)
✓ Iniciaremos cantando la canción “Bota, bota la pelota” (bota la pelota, bótala con fuerza, mírame botarla sin hacer esfuerzo); indique que
deben intercambiar la pelota con su pareja mientras usted canta y cuando usted de la señal (puede ser un silbatazo o un fuert e aplauso), ellos
deben quedarse inmóviles con la pelota en las manos.
✓ Siga cantando e indique que ahora la deben lanzar con las d o s m a no s y al escuchar la señal, deben agarrar la pelota y ponerla debajo
tr i ce s
de sus
pies.
✓ Siga cantando e indique que ahora deben girarla como un trompo y al escuchar la señal, se acostarán boca arriba y pondrán la pelota sobre
su estomago
✓ Realizar lluvia de pelotas, todos los niños se colocaran al centro, y cuando la maestra indiquen lanzaran la pelota hacia arr iba y luego irán en
busca de su pelota(se realizan varias veces)
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la naturaleza(explicar
al alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de cada parte de nues tro
cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la colchoneta con ojos cerrados escuchando los so nidos
✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les agrado las actividades que realizaron? Que fue lo que mas les gusto hacer?
Que se les dificulto hacer? Que fue fácil hacer? Les gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

7
Stop
✓ Se da la bienvenida al ✓ Jugar a la tia soledad(formar un circulo y cantar , yo tengo una tia llamada
club soledad, que cuando va al mercado, dice ula, lalal,
asi -(se dice una acción coree), y se sigue canta, asi corre la tia,
asi, asi , asi corre la tia, asi y se veulve a cantar le coro.
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Mencione a los participantes que a continuación van a jugar “stop…”. El juego
consiste en que el monitor lanza la pelota al a ire hacia arriba
mientras dice “alto para y el nombre del participante que quiera que agarre la
pelota”. El participante nombrado debe ir a re coger la pelota. El
resto de los participantes deberán correr para alejarse lo que más puedan. En el
momento en que el participante agarre la pel ota, los demás deben quedarse
quietos como estatuas. El participante de la pelota la debe lanzar intentando
ponchar a algún/a compañero/a. u na vez ponchado/a, vuelve a iniciar el juego.
✓ Al iniciar el juego la maestra jugara con ellos para que entiendan un poco mas
el juego y después monitorear
✓ Al finalizar, todos los participantes que fueron ponchados dterbeircáen
psagar una penitencia.
✓ Propicie la participación de las niñas y los niños para asignar la penitencia.
✓ Jugar al congelado, habrá uno o dos alumno que será hielo, y todos correrán
por el patio , si el hielo los toca se quedarn congelados y no podrán moverse
hasta que se termine el juego
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy,
pondrá una música de sonidos de la naturaleza(explicar al
alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando
movimientos suaves y lentos de cada parte de nues tro cuerpo
tobillo, piernas, tronco,
brazos, muñecas, cabeza y
se termina acostados en la
colchoneta con ojos
cerrados escuchando los
so nidos
✓ Terminada la relajación
sentarnos y cuestionar al
alumno si les agrado las
actividades que realizaron?
Que fue lo que mas les gusto
hacer?
Que se les dificulto hacer?
Que fue fácil hacer? Les
gustaría volver a jugar?
Sesion
trices

8
Haciendo formas
✓ Dar la bienvenida a los participantes
✓ Presentar a los alumnos laminas del anexo 9, y cuestionar si han visto esas formas? Donde las han visto? saben como se llaman ?
Buscar en el salón objetos que se parezcan a las formas de las laminas
✓ continuación, mencione que van a jugar a “Las Estatuas de Marfil”, los participantes se desplazan libremente por el espacio d e trabajo,
rebasando todos los obstáculos, mientras usted canta: “A las estatuas de marfil, uno dos y tres así, el que se mueva baila el twiss”. Al
terminar la canción, los participantes deben quedarse como estatuas. Quien se mueva primero pierde y al final debe pagar una penitencia.
Puede apoyarse de las ideas de los niños para asignar las penitencias
✓terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Organice al grupo en equipos de 5 integrantes. Indíqueles que cada grupo debe formar la figura que se encuentre en la lamina que se les
brinde.
✓ Antes de iniciar el juego, colocar en un rotafolio el nombre tderliecqeuipso(dar tiempo para que le pongan nombre al equipo)
✓ Cada que realicen una forma hablar a la maestra y cuando la maestra de el visto bueno, un integrante del equipo dibujara en e l rotafolio la
figura realizada
✓ El primer equipo que realice 4 figuras es el equipo ganador
✓ En la siguiente frecuencia se realizara las misma dinámica, con todos las formas, pero ahora con cronometro, el equipo que re alice menos
tiempo ser el ganador
✓ Reparta una hoja blanca a cada participante para que dibuje lo que más le gustó de la sesión. Recoja y guarde los dibujos.
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la
naturaleza(explicar al alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y
lentos de cada parte de nuestro cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la
colchoneta con ojos cerrados escuchando los sonidos
Sesion
trices

9
Jenga de cajas
✓ Se da la bienvenida a los alumnos
✓ Recordar lo que se realizo en la frecuencia anterior
✓ Cantamos y bailamos el juego del calentamiento
✓ Observar la cajas que se llevaron y cuestionar a los alumnos si las cajas son iguales o diferentes y por que?
✓ Si son muchas o son pocas?, si son todas son del mismo color?
✓ Organizar al grupo por equipos o de la manera que crea mas conveniente.
✓ Trabajar por equipos, y realizar competencia de que equipo, clasifica las cajas por color ,en el menor tiempo el ganador se llevara una
estrella
✓ Clasificar las cajas en grandes, pequeñas y medianas en el menor tiempo(poner cronometro), el equipo ganador se lleva una est rella
✓ Jugar al jenga, que equipo realiza la estructura mas alta, el equipo que resulte ganador se llevara una estrella.(se puede realizar varias
ocasiones para que todos participen)
✓ Mediante algunos modelos que se encontraran entlroiscaneesxos , tratar de realizar la figura con las cajas, en cada modelo que se realice
se
ganarán una estrella.
✓ Contar cuantas estrellas consiguieron cada equipo?
✓ Darles un aplauso al equipo ganador
✓ Cuestionar al alumno si les agrado la actividad?.
✓ Que fue lo que mas les gusto?
✓ Que fue lo que no les gusto?
✓ Que se les hizo difícil?
✓ Que fue lo más fácil que hicieron
✓ Dibuja lo que mas les agrado a esta actividad
Sesion
trices

10
Rally de conocimientos.
✓ Dar la bienvenida a los participantes
✓ preguntar, ¿alguien se acuerda lo que hemos hecho anteriormente.
✓ Mencione que antes de iniciar con el rally van a realizar una actividad llamada “¡Auxilio salvavidas!”.
✓ La actividad consiste en: tres o cuatro participantes llevan una pelota de vinil y son “perseguidos”; otros tres o cuatro participantes llevan un aro y son
“salvavidas”.
El resto de los participantes corre por el espacio de trabajo intentando no ser tocados por los perseguidores. Si uno es toca do, se queda en el sitio y permanece
inmóvil como una “estatua” y grita muy fuerte “¡auxilio salvavidas!”. Los que llevan el aro tienen que ir a salvar a los jugadores que piden ayuda, haciendo
pasar al compañero por dentro del aro, desde la cabeza hasta los pies. Opciones de aplicación: realizar la misma acción de salvamento, sólo que ahora los dos se
agarran de la mano y siguen intentando salvar a sus compañeros aumentando cada vez más al tamaño de la cadena
✓ terminado el juego Realizar calentamiento
✓ Implemente el Rally Activo de 5 a 10 retos y/o actividades. Para ello, ejemplifique al menos una actividad del rally activo, otra del reto físico y la dinámica para obtener
puntos por ejemplo:
realizar 10 saltos- hacer 5 saltos de rana
hacer 8 sentadillas- llevar 5 fichas a la intendente trices
traer 6 piedras, brincar 5 veces en un pie y 5 veces con el otro pie
rodar 4 veces- formar una figura geométrica con fichas(puede pedir ayuda a papas, para que monitoreen cada estación y se cumplan los retos)
✓ Al concluir el reto y/o actividad física, realice una pregunta básica de verdadero o falso de los contenido de comprensión de l medio natural, pensamiento matemática
etc).
✓ Cada vez que un equipo conteste acertadamente, proporcione el plumón a un integrante del equipo para que en la hoja rotafolio anote su punto (puede ser un tache,
una paloma o un círculo). Los puntos obtenidos de cada estación se irán sumando
✓ Realizar la relajación (los niños pueden traer una colchoneta ,una toalla, foamy, pondrá una música de sonidos de la naturaleza(explicar
al alumno el por que es importante para nuestro cuerpo relajarnos)y realizando movimientos suaves y lentos de cada parte de nues tro
cuerpo tobillo, piernas, tronco, brazos, muñecas, cabeza y se termina acostados en la colchoneta con ojos cerrados escuchando los so
nidos.
✓ Terminada la relajación sentarnos y cuestionar al alumno si les agrado las actividades que realizaron? Que fue lo que mas les gusto hacer?
Que se les dificulto hacer? Que fue fácil hacer? Les gustaría volver a jugar?
A
N
trices
E
X
O
s
Anexo 1.2,3,4
Anexo 8
Anexo 8
Anexo 8
Anexo 8
Anexo 9
Anexo 8
Figura 1 Anexo 9
Figura 2 Anexo 9
Figura 3 Anexo 9
Figura 4 Anexo 9