UNIVERSIDAD FERMIN TORO

VICE RECTORADO ACADEMICO

FACULTAD DE CIENCIAS JURIDICAS Y POLITICAS
ESCUELA DE DERECHO

Ensayo sobre la Salud e Higiene

Integrante:
Luis Molina C.I: 27.411.667
Asignatura: Educación para la salud física y deporte
Seccion: Saia-D

Barquisimeto, Noviembre del 2018

Es importante saber que todo ciudadano sujeto pleno de derecho, tiene el
derecho a la salud, a vivir en un lugar seguro, protegido de enfermedades y a
tener una buena alimentación. Si enfermamos, tenemos el derecho de recibir la
atención y tratamientos necesarios por centros asistencia médica tanto públicos
como privados. Así, nuestro cuerpo y mente crecerán fuertes y sanos, es
importante cuidar nuestro cuerpo y aprender a cuidar nuestra salud.

La salud e higiene es una necesidad de todo ciudadano o ciudadana ligada en

el ámbito social, escolar, a una calidad de vida o una productividad económica.
Teniendo aspectos iniciales y atendidos desde el hogar, la escuela, centros de
asistencia médica y organizaciones como la O.M.S (Organización mundial de la
salud), es el desarrollo de hábitos de higiene que conducen a los ciudadanos o
ciudadanas al mantenimiento y prevención de su salud. Por lo tanto se deben
desarrollar conocimientos y habilidades de prevención en la higiene y la salud
para favorecerse a sí mismos y tener mejor calidad de vida.

La salud es un derecho importante que tiene toda persona y es necesario

entender que según la O.M.S, es un estado de completo bienestar físico, mental
y social. Y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. En
Venezuela se fundamenta a través de la Ley orgánica de la Salud promulgada
en 1998, en su artículo 2 y la constitución de 1999 que reconoce la salud como
un derecho social integral, garantizado como parte del derecho a la vida, en su
artículo 83 se presencia que la salud es un derecho social y el estado tiene la
obligación de brindar, promover y desarrollar políticas para mejorar, brindar y
garantizar el derecho a la vida.

La higiene es una serie de hábitos obtenidos principalmente en el hogar y en la

escuela, aplicándolos para el debido control y cuidado de nuestra salud, es una
de las mejores formas de estar saludables y sanos, pero para ello es necesario
prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Mantener la higiene
es importante no solo para prevenir infecciones o enfermedades, si no para estar
más seguro a sí mismo.

La Higiene es importante porque nos brinda un conjunto de normas, hábitos o

lineamientos que se obtienen para mantener la salud del cuerpo, enseñando a
preservarse de agentes de agentes que pueden alterar la salud, mediante el
mantenimiento de su integridad física, intelectual y psíquica. La buena o mala
higiene incide de manera directa en la salud de las personas. Son muchas las
enfermedades relacionadas con las malas prácticas de higiene. Por ejemplo:
infecciones en la piel, la caries dental, entre otras.

Tener una buena higiene personal depende de uno mismo para tener un
autocuidado propio, la autoestima juega un papel fundamental frente a este
aspecto, pues quien se aprecie y valore será quien se esfuerce por mantenerse
higiénico y aseado. El cuidado personal hace referencia a distintas habilidades
en cuanto al aseo, el aspecto personal, la comida, la higiene y el vestir y a su
vez para gozar de una buena salud.

La higiene personal tiene distintos hábitos como tomar una ducha diaria para
controlar olores naturales del cuerpo producidos por la propia sudoración natural
y así evitar la presencia de gérmenes y bacterias, el cuidado de los ojos para
prevenir enfermedades e infecciones ya que son órganos delicados de nuestro
cuerpo, la higiene de la nariz es necesario para lograr una buena respiración y
así dejar entrar el oxígeno hasta nuestros pulmones, así como también el
cuidado de las partes genitales, los oídos, la boca, las manos limpias y la higiene
de nuestras viviendas es otra parte fundamental para así gozar de un ambiente
limpio y libre de gérmenes o bacterias.
Referencia bibliográfica
https://www.unicef.org/bolivia/Guia_Higiene_y_salud-Aprendamos_juntos.pdf
https://es.wikipedia.org/wiki/Higiene
http://salud-higienepersonal.blogspot.com/2010/05/salud-e-higiene-
personal.html
http://www.educando.edu.do/articulos/generico/higiene-y-salud/
https://www.significados.com/salud/