Libro Wiñaq

PRESENTACIÓN
Amigos y colegas el presente trabajo obedece a una experiencia como técnico Deportivo de los talleres
deportivos recreativos del programa Wiñaq, el cual da inicio el año 2018, como secuencia al plan de
fortalecimiento de la Educación Física.
La norma técnica aprobada según Resolución de la Secretaria general N°015-2018-MINEDU, que aprueba
las normas para la implementación de los talleres Deportivos Recreativos, es aquella que se encarga de velar
por el cumplimiento del programa, la cual incorpora las funciones de los Docentes responsables de Núcleo
así como la del Técnico Deportivo.
En este trabajo daremos a conocer las programaciones, unidades y sesiones de aprendizaje y algunos
conceptos y teorías de autores diversos empleados en mi trabajo pedagógico, que permitan ser guía para el
trabajo del docente.
Cabe mencionar que dentro de nuestra área de Educación Física y de este programa se busca formar de
manera integral a los estudiantes a través de diversos espacios de interacción con la comunidad educativa
y su entorno social.
Los valores, también son implementados, dentro de lo cual consideramos; el respeto, la tolerancia, la
honestidad, el juego limpio, el trabajo en equipo y otros , que permitan a nuestros estudiantes ser hombres
de bien en un ambiente seguro, inclusivo y cálido.
Nosotros como docentes debemos asumir con mucha responsabilidad el logro de los objetivos, coadyuvando
el éxito del programa con la finalidad de incrementar más núcleos sobre todo en la región Junín, cuna de
grandes deportistas olímpicos, orgullo de la nación huanca.
INDICE
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE VOLEIBOL POR EDADES Y CICLOS
CICLO III CICLO IV CICLO V CICLO VI CICLO VII
6-7 AÑOS 8-9 AÑOS 10-11 AÑOS 12-13 AÑOS 14-16 AÑOS
 Búsqueda de las  Identificación y diferencia las  Ejecución de las habilidades  Seguimiento de las  Desarrollo de las habilidades
habilidades básicas básicas como correr, saltar,
habilidades básicas como habilidades específicas como específicas como pase de dedos,
como correr, saltar, lanzar y atrapar.
lanzar y atrapar. correr, saltar, lanzar y atrapar. pase de dedos, pase de pase de antebrazos y el saque de
 Capacidades coordinativas
 Identifica Capacidades como equilibrio, ritmo, antebrazos y el saque de abajo abajo enfocadas en acciones
 Búsqueda de las
Capacidades coordinativas como equilibrio, reacción, orientación, a través de juegos. reales a través de juegos.
coordinativas como diferenciación y lateralidad
ritmo, reacción, orientación,  Desarrollo de las capacidades  Desarrollo de las capacidades
equilibrio, ritmo, entre otros a través de
reacción, orientación, diferenciación y lateralidad juegos menores. específicas como fuerza, específicas como fuerza, rapidez,
diferenciación entre  Saque lateral bajo mano
entre otros a través de juegos rapidez, resistencia, resistencia, saltabilidad y
otros a través de
("japonés").
juegos menores. menores. saltabilidad, flexibilidad a través flexibilidad, enfocadas en acciones
 Lanzamiento de la pelota
 Ejecución del Saque frontal de juegos. reales a través de juegos.
 Familiarización con el agregando el golpe de
balón. bajo mano. ataque.  Ejecución y colocación de la  Ejecución la técnica de saque
 Manejo del balón en  Golpe de ataque en flotante con y sin salto.
 Pase cerca de la red y hacia la postura y desplazamiento.
general: proyección de la carrera y  Mejora la recepción en diferentes
- Reconocimiento de red (voleo y antebrazo).  Cuerpo orientado hacia el posiciones y con diferentes partes
colocada.
las trayectorias del del cuerpo en el campo.
 Lanzamiento de pelota con una  Recepción con golpe de campo con la posición de
balón.  Conocimiento y ejecución del pase
- Lanzar y atrapar en mano y con las dos manos. manos bajas, con el cuerpo saque por abajo y por arriba. de voleo en suspensión de forma
distintas formas (por detrás del balón. continua.
 Introducción al golpe de  Colocarse de bajo del balón en
debajo y encima de la  Pase cerca de la red y hacia  Ejecución de la técnica de ataque
cabeza, con una y dos ataque. la red con el antebrazo. la posición de Voleo por arriba. de pelotas medianas, altas y bajas.
manos, etc.).
 Pase cerca de la red y hacia  Mejora del Bloqueo individual y
- Aprendizaje de  Introducción al Ataque.  Recepción con golpe de manos
doble.
la red con el voleo.
distintos tipos de  Recepción con golpe de manos bajas, con el cuerpo detrás del  Sistema de defensa con el 6 al
desplazamientos  Defensa de campo: dos fondo del campo (apoyo lateral).
(adelante, atrás y bajas, con el cuerpo detrás del brazos debajo y delante del balón (de frente) con precisión.
 Sistema de defensa con el 6
laterales). balón (de frente). cuerpo.  Defensa de campo: dos brazos adelante (apoyo central).
 Juego de minivóleibol  Conocimiento de los juegos  Sistema de recepción con
(“balón sobre la red” –  Conocimiento de distintos debajo y delante del cuerpo,
de minivóleibol y sus reglas 3 receptores.
Lanzar y atrapar) en la juegos del minivóleibol. caída en tubo después de una Conocimiento y manejo básico de las
versión de 1 y 2 básicas de 2, 3 y 4
reglas del voleibol.
jugadores.  Juego de recepción, defensa y jugadores. carrera corta.
 Conocimientos ataque para 2 y 3 jugadores Juego y sistema de recepción,  Juego y sistema de Juego 4:2
básicos de voleibol. defensa y ataque para 3 y 4
(cuantos juegan, (minivóleibol). jugadores (minivóleibol). Conocimiento del juego del voleibol
reconocimientos de y sus reglas.
Conocimiento básico del voleibol.
materiales etc )
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE FUTSAL POR EDADES Y CICLOS
- Conducción del Conducción del Control Control con respecto al suelo
Desplazamientos balón balón - Parada - Al ras del suelo, a media altura, aéreos con trayectoria ascendente y descendente.
a diversas - Borde interno, - Borde interno, - Semi parada, Control con respecto a la superficie de contacto;
distancias con - Borde externo - Borde externo - Amortiguación. - Al ras del suelo: con interior, exterior y planta.
balón - Planta del pie. - Planta del pie. Conducción , - A media altura: dependerá de la altura, muslo.
- Recepción del - Empeine total - Borde interno, Altos, pecho, cabeza, empeine si tiene trayectoria descendiente.
balón con Pases Recepción del - Borde externo - Dilles simples y complejos.
diferentes partes - Al ras del piso balón - Planta del pie. Conducción con las diferentes partes del pie,
del cuerpo -cortos y a - Según la - Empeine total - Interior,
Conducción del media distancia altura. Tiros - Exterior, -
balón a - Juegos de - Al ras del - Altos, - Empeine,
diferentes golpe de suelo. - Medios, - Planta,
distancias y Cabeza y - A media altura. - Rasos." - Muslo,
velocidades dominio del - Altos Pases - Pecho,
Transportar el balón con Pases con - Interior, - Cabeza,
balón - Línea diferente partes diversas partes - Empeines, - driles simples y complejos de conducción.
recta, del cuerpo del pie - Punta, - Otros tipos de conducción, por su trayectoria, por presencia del oponente.
- En zig - zag, - Control del - borde interno - Cabeza, Tiros
- Con obstáculos balón que viene - borde externo - Talón. - Altos,
Toques del a diferentes - Empeine total Pases a diversas alturas - Medios
balón con el alturas Pases a - Al ras del suelo - Rasos,
borde interno y - Carreras diversas alturas - A media altura - driles simples y complejos.
externo del pie cortas - Al ras del - Por elevación." Pases:
Conservación - Ejercicios de suelo Dominio con balón - Según su distancia, cortos, medios y largos.
del balón coordinación - A media altura - Pie, - Según la altura, rasos, media altura y altos.
1/1 - 2/2 Apoyos y - Por elevación. - Muslo, - Según trayectoria, rectos y con efectos.
- Importancia desmarques Dominio del - Pecho, - Según su dirección, adelante, atrás, horizontal y diagonal
de la Hidratación - Estiramientos balón - Cabeza - Según superficie de contacto interior, empeines, punta, cabeza, talón.
antes, durante y -Trabajos de Trabajo del Trabajo del portero Dominio con balón
después del soltura portero - Blocajes - Pie,
ejercicio -Juegos de - blocaje altos - Saques y salidas " - Muslo,
Control del balón velocidad - colocación "Juego de cabeza - Pecho,
- al ras del piso -Tiro a la -despejes - Hacia delante, atrás en - Cabeza.
- con la planta portería - saques y situaciones simples. - En parejas dominio del balón.
del pie Juegos de salidas - Hacia los lados en Trabajos de portería:
- Uso correcto Iniciación con Juego de situaciones simples. - Blocajes, según el lado (derecho, izquierdo, centro) y según la altura (alto, medio y
de implementos reglas básicas cabeza Marcación raso).
de aseo de juego - hacia delante, - Por detrás del rival, - Saques en situaciones complejas y de juego.
- Uso de la ropa Estructura atrás - Marcación lateral - Salidas en situaciones de juego."
deportiva. menor - hacia los lados Higiene Juego de cabeza - Hacia delante, atrás en
Cabeceo del 1/1 - 2/2 con Marca - Uso de implementos de situaciones simples. - Hacia los lados en
balón con la comodín - Por detrás del aseo situaciones simples.
frente total
Remates Posición básica rival y marcación - Recomendación sobre Marcación
- A diferentes con lateral el uso de la ropa deportiva - Por detrás del rival,
distancias desplazamientos - Conducción Importancia de los - Marcación lateral.
- Con obstáculos defensivos y en línea recta nutrientes: - Marcación en situación de juego.
Fintas básicas ofensivos con cambios de - Carbohidratos Higiene:
-túnel velocidad - Hidratación (antes, - Uso de implementos de aseo
- autopase - Trote de durante y después de la - Recomendación sobre el uso de la ropa deportiva
Posición básica aceleración y práctica deportiva." Prevención de lesiones más comunes en el deporte:
y desaceleración Estiramiento - Esguince
desplazamientos - Coger el balón De los principales grupos - Golpes
de la defensa lanzado por el musculares - Contracturas musculares (calambres).
compañero de Acondicionamiento físico - Fatiga muscular (descanso adecuado después de la práctica muscular).
diversas formas básico: - Luxaciones articulares.
sin que caiga al - Velocidad
suelo - Resistencia Importancia de los nutrientes:
- Uso de - Flexibilidad y - Proteínas
implementos de Coordinación" - Vitaminas
aseo "Estructura menor: - Carbohidratos
- 1/1 - 2/2 con comodín - Lípidos
Recomendación Principios defensivos: - Hidratación (antes, durante y después de la práctica deportiva.
sobre el uso de - Coberturas. - Los minerales
la ropa deportiva - Permutas.
- Estiramiento y - Anticipación. "
relajación de los - Entradas. "Estiramiento
principales - Defensa en zona. Movilidad articular
músculos - Pressing. De los principales grupos musculares
Estructura Defensa a balón parado Acondicionamiento físico general:
menor: en: - Fuerza
1/1 - 2/2 con - Saque de esquina, - Velocidad
comodín - Saque lateral, - Resistencia
Jugadas con - Tiro libres. - Flexibilidad y Coordinación"
opciones Jugadas con opciones "Estructura menor:
- córner, banda, - Córner, 1/1 - 2/2 con comodín
falta, salida de - Banda, Principios defensivos:
precisión, saque - Falta, - Repliegues.
de centro - Salida de precisión, - Temporización.
Paredes - Saque de centro - Coberturas.
frontal y en Paredes - Permutas.
profundidad - Frontal - Anticipación.
Contrataque - En profundidad" - Entradas.
cuando el rival Principios ofensivos: - Marcajes. Defensa individual (hombre).
perdió el balón - Ataque. Apertura (salida - Defensa en zona.
Remate de presión). - Pressing.
- Empeine total - Finalización (1 vs p,2 vs - Defensa de 1 vs 1, 1 vs 2, 2 vs 2"
- punta del pie 1, 2 vs 2, 3 vs 2, otros). "Jugadas con opciones en situaciones simples y de juego.
- Cabeza - Contraataque. - Córner
- sistema de - Desmarque - Banda
juego 1-2-1 - Temporalización. - Faltas
- sistema de - Conservación del balón. - Salida de precisión
juego 2-2 - Control de juego. - Saque de centro
- Fintas básicas, Sistema de juegos: Paredes en situaciones complejas y de juego.
túnel, autopase - Cuadrado: En sus - Frontal
- Posición variantes de acciones - En profundidad
básica y defensivas. Acciones ofensivas a balón parado en:
desplazamientos - Rombo: en sus variantes - Saque de esquina,
de la defensa de acciones ofensivas. - Saque lateral y
- Fintas básicas, túnel, - Tiro libres. "
autopase Principios ofensivos:
- Posición básica y - Ataque. Apertura (salida de presión) pared, apoyo, desmarque y finta.
desplazamientos de la - Espacios libres, sus tres fases, creación del espacio, ocupación del espacio,
defensa aprovechamiento del espacio.
Acciones ofensivas a - Rotaciones, y sus características, organización táctica y abrir espacios en la
balón parado en: defensa rival.
- Saque de esquina, - Contraataque y sus características, rapidez, superioridad, usos de espacios libres y
- Saque lateral defender contraataque.
- Tiro libres. Con - Elaboración – rotación.
variantes, 3 variantes - Finalización (1 vs p,2 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 2, otros).
mínimas. - Desmarque (apoyo y ruptura).
- Temporalización.
" - Conservación del balón.
- Ritmo de juego.
- Control de juego.
"
"Sistema de juegos:
- Cuadrado: En sus variantes de acciones ofensivas.
- Rombo: en sus variantes de acciones ofensivas.
- Fintas básicas, túnel, autopase
- Posición básica y desplazamientos de la defensa
Acciones ofensivas a balón parado en:
- Saque de esquina,
- Saque lateral
- Tiro libres. Con variantes 3 variantes mínimas.
Transición de juego:
-De la defensa al ataque
- Del ataque a la defensa.
"
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE
BASQUETBOL POR EDADES Y CICLOS

 Dominio del balón:  Posición básica del jugador  Movimiento de los pies:  Rebote: Ofensivo y defensivo.  Pase: Después del
Con ambas manos sin balón y con balón (balón arrancadas, paradas de salto y  Pase: Por encima de la bote, pase de
(Conocer del balón arriba, triple amenaza, balón paso (con y sin balón), pivotes cabeza, por detrás de la entrega, ángulo de
la trayectoria, abajo, balón en el cuello,  (Giros). espalda, paso de beisbol. pase.
velocidad, efectos, cambio del balón de un lado  Cambios sin balón (De  Tiro: Tiro en suspensión, de  Bloqueo o pantalla
entre otros). a otro). dirección, velocidad y ritmo) gancho. indirecto.
 Equilibrio.  Sujeción del balón (Triple  Sujeción del balón de  Entrada al aro: Pérdida de  La defensa:
 Juegos sensoriales. amenaza para pasar, tirar protección. paso, entrada a canasta Defensa al jugador
 Posturas corporales. (lanzar) o driblar).  Rebote del balón (drible): En pasada, entrada con apoyos sin balón (defensa
 Lateralidad.  Dominio del balón: Con posición básica, bote de laterales. al corte).
 Equilibrio y ambas manos (Conocer del protección, bote de velocidad,  Cambios de dirección sin  Defensa de los
desequilibrio. balón la trayectoria, bote alto. balón en reversa. pivots.
 Percepción velocidad, efectos, entre  Pase: Directo (de pecho) e  Fintas con balón: Salida en  Fintas de recepción
espaciotemporal otros). indirecto (de pique) con una reverso. (Con auto bloqueo
asociadas al rodar,  Apoderamiento del balón: mano.  Fintas de recepción (Sencillo y y con reverso).
voltear, girar, sudor, Intercepción al pase, al  Tiro: Tiro libre. puerta atrás).  Reglas
derecha, izquierda, drible, quitar el balón,  Entrada al aro: Doble ritmo  Bloqueo o pantalla directo.
 adelante y atrás. tumbar el balón. (mecánica).  La defensa: Defensa al  ACCIONES
 Rebote del balón (drible):  Cambios de dirección con jugador sin balón (lado débil / COMBINADAS:
Habilidades con el drible en balón: Cambio de mano por lado fuerte)  Tiro en suspensión
el lugar y con delante, cambio de mano en  La defensa: Por zonas (2-3), después de drible.
desplazamiento, sin control reverso, cambio de mano por (3-2), (1-3-1), (3-1-1), (2-1-2) y  Tiro en suspensión
visual. detrás de la espalda, cambio de (1-2-2). De presión y defensa después de pase.
 Recepción: Arriba y abajo mano entre las piernas, finta de mixta.
de la cintura. cambio de dirección. La ofensiva: Por zonas (2-3 ó 2-
 Pase: Directo (de pecho) e  Fintas con balón: Sin mover 1-2), (1-3-1), Sistema
indirecto (de pique) con dos los pies, finta de salida en en abanico y sistema en
manos. dribling, finta de tiro y pase. abanico con desplazamiento
 Tiro: Mecánica de tiro  La defensa: Posición básica Reglas.
básico. defensiva (desplazamientos,
 Juego: (1 vs. 1) y (2 vs. 2). defensa al jugador con balón).
 Reglas  Juego: (3 vs. 3), (4 vs. 4) y (5
vs. 5)
 Reglas
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE BALONMANO POR EDADES Y CICLOS

 Manejo de balón  Manejo de balón  Manejo de balón  Conocimientos y  Conocimientos y
 Adaptación y  Recibir, tirar, botar, tirar,  Recepción, tiro, bote, habilidades técnicas habilidades técnicas y
manejo de balón. pasar y fintar. lanzamiento, pases y fintas. básicas en ataque tácticas específicas en
 Recepción,  Juego grupal y colectivo.  Obstruir al adversario, jugar  Elementos técnicos ataque
pases, bote,  Toma de decisiones en el en colaboración. individuales y habilidades  Elementos técnicos
lanzamientos. juego 2 contra 1.  Tomar decisiones tácticas en diferentes individuales y
 Juego  Colocación tácticamente adecuadas en el juego 2 posiciones en ataque. habilidades tácticas en
global inteligente. contra 1 y 3 contra 2.  Cruces y penetraciones diferentes posiciones
 Experimentar y resolver  Experimentar y resolver sucesivas (movimientos de en ataque.
situaciones 1 contra 1. situaciones 1 contra 1. “pistón”) en ataque.  Contraataque.
 Defender un área  Jugar el contraataque.  Contraataque.  Mejorar el trabajo de
determinada.  Buen desarrollo de los  Mejorar el trabajo de piernas, el marcaje al
 Cooperar en defensa. desplazamientos, piernas piernas, el marcaje al oponente, blocaje de
rápidas, controles y oponente, blocaje de lanzamientos e
marcajes del oponente e lanzamientos e interceptar interceptar el balón en
interceptar el balón en el balón en defensa, defensa,
defensa.  Colocación y cooperación  Colocación y
 Colocación adecuada y en defensa cooperación en
cooperación en defensa.  Toma de iniciativas tácticas defensa y ataque.
en defensa  Toma de iniciativas
tácticas en defensa y
ataque.
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE ATLETISMO POR EDADES Y CICLOS

 Desarrollar y  Desarrollar y afianzar las  Iniciación de habilidades  desarrollo de  consolidación de
afianzar las habilidades motrices específicas. habilidades habilidades específicas.
habilidades básicas del ser humano:  ABC de la carrera, específicas.  la técnica de carrera,
motrices básicas - Tipos de carreras  Diferencia en los tipos de  la técnica de carrera,  la salida de tacos,
del ser humano: salida,  la salida de tacos,
 desplazamientos - Salida de diferentes  la carrera prolongada a  la carrera prolongada  la carrera prolongada a
variados puntos, ritmo a ritmo ritmo de competición
 saltos,  la carrera y ritmo,  carrera con vallas, ritmo de  carrera con vallas  carrera con vallas ritmo de
 lanzamiento y  carrera con obstáculos tres pasos desarrollo de la competición
recepciones. (vallas)  Iniciación a los saltos técnica  Consolidación a los saltos
 Actividad física a  juegos de calentamiento  la batida en el salto,  Iniciación a los saltos - Carrera de aproximación,
través del Juego y jugando al Atletismo determinación de la pierna  La carrera de ritmo de 13, 15 pasos
 Motivación a la  Valoración y mejora de la de pique aproximación  la batida en el salto,
Actividad Física a Condición Física: -fase de vuelo - La batida en el salto, - fase de caída
través de juegos  la fuerza explosiva - fase de caída - Fase de vuelo - Aspectos reglamentarios
de atletismo.  velocidad desplazamiento  iniciación a los  Iniciación a los  iniciación a los
 flexibilidad. lanzamientos - lanzamientos lanzamientos -
 Conocimiento básico a lanzamiento de pelota - Impulsión de la bala lanzamiento de jabalina
través de la práctica de  Iniciación al entrenamiento  Valoración y mejora de - lanzamiento de Disco
las especialidades del genérico. la Condición Física:  Valoración y mejora de la
Atletismo  Valoración y mejora de la  La fuerza general, Condición Física:
 saltos generales Condición Física: - explosiva,  la fuerza general,
 Lanzamientos generales  la fuerza general,  Velocidad, - explosiva,
- Fuerza explosiva, - Aceleración  velocidad de
 velocidad de  - Resistencia aeróbica, desplazamiento,
desplazamiento, 1000 mts -  resistencia aeróbica, 1500,
 resistencia aeróbica, flexibilidad. 3000
600mts - flexibilidad.  Valoración y - Resistencia anaeróbica:
 Valoración y motivación motivación hacia la - resistencia a la velocidad.
hacia la práctica de la práctica de la - flexibilidad.
Actividad Física y su Actividad Física y su  Valoración y motivación
influencia en la salud. influencia en la salud. hacia la práctica de la
 La competición como un  La competición como Actividad Física y su
medio y no un fin. un medio y no un fin. influencia en la salud.
 El respeto a los rivales y  El respeto a los rivales  La competición como un
compañeros. y compañeros. medio y no un fin.
 El respeto a los rivales y
compañeros.
CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE AJEDREZ POR EDADES Y CICLOS

 Historia del EL TABLERO: EL TABLERO: EL TABLERO: EL TABLERO:
ajedrez  Elementos del tablero  Las diagonales  Juego del bingo.  El centro, gran centro,
 Objetivo del  Las casillas.  Juego de las casillas.  Juego de acertar las flanco de dama, flanco
ajedrez  Juego de descubrir el LAS PIEZAS: casillas. de rey y esquinas.
EL TABLERO: código.  Juego de acertar la posición. LAS PIEZAS: LAS PIEZAS:
 Reconocimiento  Las filas. LOS PEONES:  El sistema algebraico.  Escribir una partida
del tablero  Las columnas.  Colocación.  LOS PEONES: LOS PEONES:
 Identificación de LAS PIEZAS:  Número.  Captura  Captura al paso.
las fichas de  Valor relativo de las  Movimiento.  Comer al paso.  Coronación
ajedrez piezas.  Dominio de los peones en el EL REY:  Observaciones.
LAS PIEZAS:  Nombre de las piezas tablero.  Dominio de los reyes en EL REY:
 Movimiento de en otros idiomas.  Captura el tablero.  Ahogado
cada una de las  Colocación de las EL REY:  Captura.  Jaque.
fichas piezas en el tablero.  Colocación.  Posición de los reyes en  Jaque mate.
 Inicio de una  La posición.  Número. el tablero. LA TORRE:
partida de ajedrez  Juego de acertar la  Movimiento.  Un rey no se puede  Dominio de la torre en el
 Juego con posición.  Jaque. poner él mismo en tablero
movimientos  Juego con movimientos LA TORRE: jaque.  Captura.
básicos básicos  Colocación.  Jaque. EL ALFIL:
 Número LA TORRE:  Movimiento.
 Movimiento.  Dominio de la torre en el  Dominio del alfil en el
EL ALFIL: tablero tablero.
 Colocación.  Captura.  Captura.
 Número. EL ALFIL: LA DAMA:
 Movimiento.  Número.  Dominio de la dama en el
 Captura.  Movimiento. tablero.
LA DAMA:  Dominio del alfil en el  Captura
 Colocación. tablero. EL CABALLO:
 Número.  Captura.  Movimiento.
 Movimiento. LA DAMA:  Dominio del caballo en el
 Captura  Movimiento. tablero.
EL CABALLO: APERTURAS
 Colocación.  Dominio de la dama en ORGANIZACIÓN DE
 Número. el tablero. TORNEOS
 Movimiento.  Captura
 Dominio del caballo en el EL CABALLO:
tablero.  Número.
 Movimiento.
 Dominio del caballo en
el tablero.
CONTENIDOS DE LAS ACTIVIDADES
RECREATIVAS:
 JUEGOS MOTORES:
 Síntesis explicativa: El juego, junto con el trabajo, pertenece a las formas originarias (y hasta ahora no del todo conocidas) de la experiencia
humana.
 Los juegos son manifestaciones concretas de esta forma originaria que orienta la acción hacia actividades no necesariamente productivas
y los juegos motores responden a esta misma motivación del comportamiento humano en el campo específicamente motriz.

 Son juegos sencillos que permiten un primer acercamiento con las personas y que pertenezcan a un mismo grupo.
Ejemplos de juegos motores
DESPLAZAMIENTOS• Tipos de desplazamientos: Andar - Correr - Reptar - Gatear - A cuatro patas - De rodillas - Cuclillas - Trepar - Rodar
- Pies juntos - A un pie - Manos (carretilla) - 3 Apoyos - Tronco flexionado - Combinaciones de los anteriores...
El juego no sólo es aprendizaje de tal o cual técnica, de tal o cual aptitud, de tal o cual saber-hacer, El juego es un aprendizaje de la
naturaleza misma de la vida que está en juego con el azar (Edgar Morín.)
 La Importancia de la Motivación, Juegos y Dinámicas, Es imprescindible, a la hora de trabajar con niños, presentar las tareas de forma
jugada. La motivación es un elemento que amplifica la experiencia del niño en clase, y ayuda a interiorizar y a generalizar los aprendizajes.
A continuación algunos juegos aplicados a los estudiantes:
 Nombre: “El gavilán y las gallinas”

Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 8 años
Lugar: Patio o gimnasio
Desarrollo: El gavilán (docente) está durmiendo y las gallinas pasean sin darse cuenta de su presencia. Cuando se despierta despliega sus
alas y las gallinas asustadas comienzan a correr para que no los toques, intentando llegar a los corrales. El que no llega a hacerlo, pasa a ser
gavilán y así sucesivamente (y el que fue gavilán se convierte en gallina al atrapar a otros compañeros)
Observaciones: Por tratarse de un juego de persecución es necesario tener en cuenta, que el perseguido se debe tocar, no agarrar.
Desarrollo: El niño empuja el objeto (vehículo) de un
lado al otro. Otra variante es que el niño pueda meterse adentro y el adulto lo empuje.
 Nombre: Jugando con la pelota, ir y volver
Tipo: Juego motor. Coordinación, nociones espaciales
Edad: 6 a 7 años
Materiales: Pelota grande, liviana y de colores
Desarrollo: El niño tira la pelota y va a buscarla repetidas veces. Se le pide que la tire más lejos, más cerca, para un lado y otro. Hacerla rodar,
volar, cambiarla por la del compañero. Estas propuestas se realizan una por vez.
 Nombre: Los Bastones
Tipo: Juego motor. Coordinación, simbolización
Edad: 6 a 8 años
Materiales: Bastiones de plástico, uno por cada niño.
Desarrollo: Cada niño juega con un bastón, explorando sus posibilidades libremente. También se les puede sugerir “andar a caballo” “subir una
montaña apoyados” o “desfilar como soldados con el fusil al hombro”.
 Nombre: Pegando patitas
Tipo: Capacidad física, equilibrio, velocidad, fuerza
Edad: 2 a 3 años
Lugar: Patio
Cantidad de participantes: 15 a 20
Material: Patitas de goma o cartulina
Desarrollo: Se forman dos equipos, sentados como indios, se le reparte a cada uno patitas, en el otro extremo se coloca 2 pies más grandes.
Deberán pegar su patita en el pie que les corresponde, pero ojo deberán ir caminando sobre la línea y volver corriendo, gana el equipo que
haya pegado todas sus patitas.
Juegos motores 6 a 8 años
 Nombre: “Carrera de tortugas”
Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 8 años
Materiales: Almohadón o almohada pequeña para cada participante
Participantes: 10 chicos en adelante
Lugar: Patio o Parque
Desarrollo: Se debe delimitar el trayecto de la carrera. Todos los participantes deben tener un almohadón o una almohada pequeña. Se ubican
todos en la línea de partida, en cuatro patas, y se colocan el almohadón sobre la espalda (como si fuese el caparazón de una tortuga). Al dar
la orden de partida las tortugas comienzan a avanzar. Si se les cae el almohadón de la espalda deben regresar al punto de partida y comenzar
nuevamente. Por lo tanto deberán avanzar muy despacio para llegar más rápido. La tortuga que primero llega es la ganadora.
 Nombre: “Jirafa y sapitos”
Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 10 años
Desarrollo: Los niños se ubican detrás de una línea trazada en el suelo en grupo de seis, lejos de ella se marca la línea de llegada. A la señal
del docente, parten corriendo sobre la punta de los pies, teniendo los brazos estirados hacia arriba. Los seis primeros en alcanzar la línea de
llegada ganan el juego. Es necesario que los niños hagan todo el recorrido en la posición combinada (punta del pie y otros como sapitos o
ranas); estando permitido sólo dar un salto para trasponer la línea final. En la repetición del juego, la carrera se hace con todos los niños
agachados, manteniendo las rodillas flexionadas durante todo el recorrido.
 Nombre: “Malabaristas”
Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 10 años
Materiales: Un borrador, libro o regla y una señal para cada grupo (usar variantes).
Desarrollo: Cada jugador va hasta la señal, da una vuelta a su alrededor y vuelve a la línea de salida equilibrando siempre un borrador en la
cabeza (un libro o sino una regla en la palma de la mano). Al llegar a la vuelta de la línea de salida el jugador siguiente le quita el borrador y lo
coloca en su cabeza, saliendo para repetir el recorrido. Quien deja caer el objeto, debe detenerse y volver a colocarlo, antes de continuar con
el juego. Durante la carrera ningún jugador puede retener el borrador con las manos para que no se caiga.
 Nombre: “Sacarle la cola al burro”
Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 10 años
Materiales: Una soga
Lugar: Patio o parque
Desarrollo: Un niño corre llevando la soga mientras el resto de los niños lo persiguen tratando de pisar la soga. El primero que lo logra pasará
a llevar la soga.
 Nombre: “El lobo y las ovejas”
Tipo: Juego motor
Edad: 6 a 10 años
Materiales: Un refugio y una soga
Lugar: Patio o parque
Desarrollo: Las ovejas son traviesas y se escapan del corral, en cuatro patas, por debajo de la soga. El lobo espía detrás de un árbol, esperando
para atraparlas. Cuando éstas se acercan las persigue y las ovejas corren hacia el refugio. La oveja que es atrapada ocupa el lugar del lobo.
 Nombre: Explotando globos
Tipo: Capacidades físicas, equilibrio, fuerza, velocidad
Edad: 6 a 8 años
Cantidad de participantes: Más de 20
Material: Globos
Desarrollo: Se formarán 2 equipos, arrodillados, uno detrás de otro. Del otro lado estarán los globos, inflados. Cuando den la señal, saldrán
uno de cada equipo saltando, tomar el globo con la mano y deberán reventarlo con la cola. Gana el equipo que primero termine.
 Nombre: Jugamos con el cuerpo
Tipo: Capacidad física, equilibrio, velocidad, fuerza
Edad: 6 a 10 años
Lugar: Patio
Cantidad de participantes: 6 por equipo
Material: Tarjetas
Desarrollo: Dos equipos, sentados en fila india, el docente tendrá en un sobre las tarjetas que indican que hacer. Al silbato se paran, recorren
una distancia limitada y sacan una tarjeta que indica lo que deberán cumplir, por ejemplo: parado de un solo pie tocar su zapatilla, otro de cada
equipo deberá sumarse hasta que culminen sus integrantes, gana el equipo que mantuvo más el equilibrio.
 Nombre: El anillo travieso
Tipo: Desarrollo de la motricidad
Edad: 6 a 8 años
Espacio: Al aire libre o espacio cerrado
Cantidad de participantes: Limitada por ronda
Material: Soga y un anillo que se deslice por esta y pueda ocultarse en la mano de un niño.
Desarrollo: Todos los niños menos uno deben sentarse en ronda tomando la soga. Uno se oculta el anillo en su mano, sin que lo vea el niño
que va al centro. Cuando el niño del centro descubre quien tiene el anillo, tomará su lugar. Será ganador aquel niño que nunca fue descubierto.
Juegos motores 6 a 10años
 Nombre: “El chivo perdido”
Tipo: Juego motor. Desarrollo de la capacidad física, velocidad y resistencia.
Edad: 6 años en adelante
Espacio: Amplio
Materiales: Ninguno
Organización Dinámica: Número impar de chicos
Desarrollo: Se colocan en el suelo, sentados, un número determinado de chicos. De pie se sitúa la misma cantidad más uno. El coordinador
da la señal de inicio con palmadas, entonces los jugadores corren alrededor de la ronda. Cuando se detienen las palmadas, cada uno de los
jugadores debe buscar un compañero sentado. El que queda sin compañero es el chivo perdido que vuelve a correr en el siguiente turno con
los que estaban sentados.
 bote quemado
Tipo: reacción
Edad: 6 a 12
Material: bote de plástico y una pelota de goma o vinil
Lugar: amplio y sin obstáculos
Desarrollo: Se enumeran los botes de plástico de acuerdo a los niños o niñas que hubiese, los botes se acomodan en una sola hilera paralela
a los jugadores. Cada niño es dueño de su bote y su número
Un niño o niña elegida por el grupo, avienta desde un área o línea predispuesta cualquier tipo de pelota de vinil.
El bote que sea tirado, de acuerdo al número, el niño dueño del bote correrá y tomara la pelota tratando de pegarle a cualquier de los demás
niños que corren a una base, (un poste, un árbol, etc.)Si no quemó (pego) a algún niño
Esta aventará la pelota al aire, los demás niños correrán tratando de
Esquivar la pelota y correrán hasta su bote agarrándolo y salvándose. Cada
Niño quemado se le pondrá una piedrita al lado de su bote a cierto número de
Acumulaciones de piedritas se le pondrá un castigo.
Observaciones = como mínimo de jugadores 6 como máximo 15
Juegos motores 8-9 años
 Nombre: “Pluma al Viento”
Tipo: Juego motor. Competencia y resistencia
Edad: 8 a 9 años
Lugar: Patio
Materiales: 5 ó 6 plumas
Organización Dinámica: 5 grupos de 5 ó 6 chicos. 25-30 participantes.
Desarrollo: Los grupos se ubican en fila detrás de la línea de salida. El primero de cada grupo debe lograr que su pluma pase la línea de
llegada. Únicamente soplándola, no se puede tocar con las manos. Cuando llega a la meta, la toma, corre hacia su grupo y se la da al que
sigue en la fila. Gana el primer grupo que termine.
 Nombre: “Yasketball”
Tipo: Juego motor. Iniciar a los niños en los deportes
reglados.
Edad: 8 a 9 años
Lugar: Amplio. Patio, cancha.
Materiales: Dos aros de mimbre y una pelota de goma.
Organización: Dos equipos de 9 jugadores. El arquero tiene la tarea de cuidar el aro que se mueve, ya que está sostenido por dos compañeros
del equipo contrario, ubicados detrás de él.
Desarrollo: Se comienza el juego con un salto en el centro de la cancha, mediante pases se trata de hacer llegar la pelota a la zona del aro
móvil para poder convertir un tanto. El arquero tratará de interceptar la pelota. El aro se desplazará para facilitar el juego de sus compañeros.
Si el defensor invade el área del arquero, comete penal y el atacante ejecuta la pena desde 5 metros; si es el atacante quien invade el área,
saca el arquero desde el lugar de la infracción. Gana el equipo que convierte más goles.
 Nombre: Bandera
Tipo: motriz
Edad: 9 a 16 años
Material: dos objetos visibles.
Lugar: terreno amplio y si es posible con algunos obstáculos
Desarrollo: el grupo es dividido en dos (A Y B).Cada grupo tiene un terrero (A Y B) donde deben ubicar la bandera y un lugar determinado
como cárcel. El terreno general debe tener límites claros y debe existir un límite en la mitad del terreno donde se divide en dos el terreno. Cada
equipo está seguro en su propio terreno, cuando traspasa el límite del terreno contrario, puede ser cogido y llevado a la cárcel, para los dos
equipos. Quien sea cogido puede ser liberado por un compañero del mismo equipo, al ser liberado a ninguno de los dos puede cogerse y se
les debe dejar pasar a su propio terreno. El equipo que se apodere de la bandera es el ganador y se le da un punto. Y luego se cambia de
terreno. Las reglas se deben poner de acuerdo al grupo, al tiempo y a lo que se desea conseguir con este juego.
 Nombre del juego: PELOTA SENTADA

Tipo: DINÁMICO
Edad: + DE 8
Material: BALONES
Lugar: EXTERIOR, O INTERIOR EN PISTA.
Desarrollo: Juegan todos contra todos. Se sueltan
unos balones por el campo previamente marcado, no demasiado amplio, los que consiguen el balón deben intentar golpear con el mismo a los
otros jugadores lanzándoselo, si lo golpean con el balón, el golpeado deberá sentarse. Cualquier otro jugador puede hacerse con la posesión
del balón y continuar con el juego. Los jugadores tocados (que se encontrarán sentados) pueden volver a la vida recogiendo uno de los balones
que pasen por sus alrededores. Se aconseja poner un balón por cada 6 jugadores. El juego finalizaría cuando solo un jugador permanece de
pie y el resto están sentados.
Observaciones:
No está permitido pasarse el balón, salvo entre los que están sentados.
Se puede jugar en dos equipos.
Juegos motores 10-12 años
 Nombre: “Agacharse”
Tipo: Juego motor. Incentiva agilidad, reflejos, coordinación
Edad: 10 años en adelante
Participantes: 10 a 40
Materiales: Grabador o radio
Lugar: Amplio
Desarrollo: Los jugadores formarán un círculo en parejas, los varones adentro y las mujeres afuera. Al compás de la música o de las palmas
las mujeres marcharán en dirección opuesta a los varones. Cuando suena el silbato o la campana, la música se detendrá y los compañeros
correrán una hacia otro lado, tomándose de la mano y agachándose. La pareja que se agache en último término será la perdedora y tendrá
que salir del juego. Quizás sea más conveniente que las mujeres queden paradas y los varones corran hacia ellas. Luego la música comenzará
y en lugar de música se puede cantar una canción.
 Nombre: “Carrera con pelota”
Tipo: Juego motor
Edades: 10 a 12 años
Participantes: limitado
Materiales: 1 pelota por grupo
Lugar: no es necesario un lugar en particular
Desarrollo: Se dividen en dos grupos y se sientan en
fila dejando distancia entre cada uno, el primero de la fila deberá pasar la pelota al de atrás y así sucesivamente. Cuando llega al último éste
tomará la pelota y se sentará adelante y volver a pasar la pelota para atrás. El primero que llega a la meta gana.
Observaciones: Si la pelota se va deberán ir a buscarla y continuar. Otra variante es hacer lo mismo pero pasando la pelota por debajo de las
piernas.
 Nombre: “El canguro”
Tipo: Juego motor. Incentiva agilidad física.
Edades: 10 a 12 años
Materiales: Ninguno
Lugar: Amplio
Desarrollo: Los jugadores forman un círculo y toman doble distancia. Se enumeran, siendo los pares un equipo (rojos) y los impares otro equipo
(azules). Luego tomarán la posición de tronco flexionado, cabeza y manos apoyadas sobre las rodillas (posición de rango), se designan dos
jugadores, uno por cada equipo, que ocuparán los extremos de uno de los diámetros del círculo y serán los que inician el juego. A la señal los
jugadores designados comienzan a saltar a los compañeros, corriendo en el mismo sentido y persiguiéndose para pasarse. Cuando el rojo,
consiga pasar al azul o al revés, el equipo al cual pertenece habrá ganado un punto. Logrado esto, otros dos jugadores repetirán la acción y el
juego continuará hasta que todos hayan competido, ganando el equipo que haya logrado mayor número de tantos.
 Nombre: “Lucha en el cuadrado”
Tipo: Juego motor. Incentiva la agilidad y el equilibrio
Edad: 10 a 12 años
Materiales: Lo necesario para marcar un cuadrado en el suelo
Lugar: Amplio
Desarrollo: Se marca un cuadrado de 3 mts. de lado. Dos jugadores se colocan uno frente al otro en ángulos opuestos al cuadrado. Estos
jugadores tendrán una pierna levantada y los brazos tomados atrás. A la señal se acercan y tratan de empujarse con el pecho. Pierde el que
es arrojado fuera del cuadrado o el que apoya el otro pie en el suelo. Pueden estar en cuclillas y se empujan saltando, el que se levanta, se
sale del cuadrado o se cae, pierde.
 Nombre: “Vuelta al mundo”
Tipo: Juego motor
Edades: 10 - 12 años
Participantes: sin límite
Materiales: una pelota
Lugar: amplio
Desarrollo: se dividen en 2 grupos y se colocan en fila detrás de una línea. El primero de la fila del grupo que tiene la pelota la pateará lo más
lejos posible y comenzará a dar vueltas alrededor de su grupo, mientras el primero de la otra fila tendrá que ir a buscar la pelota y volver a su
fila. Cuando llega el otro dejará de correr y anotará la cantidad de vueltas que dio. Luego el primero de la otra fila pateará la pelota y el primero
de ésta fila tendrá que ir a buscar. Cuando todos hayan participado se contarán la cantidad de vueltas que dio cada equipo. Gana el que más
vueltas dio.
Observaciones: El lugar tiene que ser amplio para que se tarde más en ir a buscar la pelota. Otra variante es que todo el equipo irá a buscar la
pelota y tendrán que volver y sentarse en fila.
 Nombre juego: comecocos
Tipo: Juego motor
Edad: 8-10 años
Material: pista deportiva
Lugar: indeterminado
Desarrollo: sobre las líneas dibujadas en la pista deportiva un comecocos ira pillando a todos los demás que solo pisan las líneas.
 Nombre del juego: pie que veo pisotón que arreo
Tipo: calentamiento articular rodillas

Edad: 5-10
Material: ninguno
Lugar: espacio delimitado
Desarrollo: consiste en correr libremente por el
espacio intentando pisar ak resto de los compañeros intentando a la vez que no pisen nuestros pies
Observaciones: advertir a los niños que deben ser respetuosos con los compañeros y no hacerse daño
 Nombre del juego: Ven o vete
Tipo: velocidad de reacción

Edad: 10-12 años
Material: aros
Lugar: pario gimnasio
Desarrollo: Cada niño con su aro en el piso dentro de él. Uno o dos fuera preguntan al de dentro. ¿Ven o vete? Si el de dentro dice Ven
entonces cede el lugar al otro, pero si dice vete, tendrán que tocar algún punto distante y regresar al centro del aro. Observaciones: Se puede
hacer variante de tal modo que cuando se hace la carrera el que estaba fuera debe hacer lo que hace el otro antes y durante la carrera
 PSICOMOTRICIDAD
La psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del ser humano, se ocupa de la interacción que
se establece entre el conocimiento, la emoción, el cuerpo y el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, así
como de su capacidad para expresarse y relacionarse en un contexto social.
Partiendo de esta concepción se desarrollan distintas formas de intervención psicomotriz que encuentran su aplicación, cualquiera
que sea la edad, en los ámbitos preventivo, educativo, reeducativo y terapéutico.
¿Qué es la psicomotricidad o desarrollo psicomotriz?
¿Nos ha ocurrido alguna vez que al ir a una tutoría con el maestro/a de nuestros hijos o a un pedagogo/a nos habla con unos
términos que no entendemos?
Hace años cuando nació nuestro primer hijo nos
reunimos con un pedagogo y nos empezó a hablar de motricidad fina y gruesa, psicomotricidad, desarrollo cognitivo, lateralidad y
no entendíamos algunas partes. Mi marido y yo nos miramos pensando que nos estaba hablando en chino.
Con el paso del tiempo e internet, hemos ido entendiendo qué significa cada término y por qué los distinguen de esta forma. Te
mostraré los más comunes y básicos, los necesarios para sobrevivir y entender lo que dicen los maestros de nuestros hijos.
En esta ocasión hablaremos de la psicomotricidad.
¿Qué es la psicomotricidad o desarrollo psicomotriz?

Es una técnica o disciplina para ayudar a los niños a desarrollar su movimiento corporal, la relación con los demás, a controlar sus
emociones y conocimiento integrando todo entre sí.
Este término se divide en dos: psicología (psico) y motriz (motricidad). Por tanto, cuando se hable de psicomotricidad o psicomotriz
se están refiriendo a todo lo relacionado con la psicología y la motricidad, así como todas las complejas relaciones que existen
entre estos dos campos, que son muchas. Cuando se habla de psicología del niño se refiere a todo lo relacionado con su
personalidad, autoestima, conocerse él mismo, relaciones, emociones. Y cuando se habla de motricidad se refiere al conocimiento,
conciencia de su cuerpo, moverse, manipular objetos, equilibrio, contacto.
El progreso de un niño en su psicomotricidad le permite que sea capaz de controlar mejor sus movimientos e impulsos emocionales,
así como una mejor adaptación al medio social, familiar y escolar. El desarrollo de la psicomotricidad lo podemos desglosar en tres
partes:
 A nivel motor: permite al niño dominar el movimiento corporal
 A nivel cognitivo: permite mejorar la memoria, atención, concentración y creatividad
 A nivel social y afectivo: permite a los niños conocerse mejor ellos mismos, afrontar sus miedos y relacionarse con los demás.
Esta técnica o disciplina nace porque a principios del siglo XX el neurólogo Ernest Dupré descubrió que había una relación entre
varias anomalías mentales y psíquicas con las motrices. Este descubrimiento dio lugar al nacimiento de la psicomotricidad que es
usada para desarrollar determinadas habilidades en cualquier edad, desde niños hasta ancianos, aunque generalmente la
conocemos por aplicarse al desarrollo infantil.
Habilidades que engloba la psicomotricidad
La psicomotricidad trabaja las siguientes habilidades:
 Dominio corporal o conciencia de las dimensiones del propio cuerpo: conocimiento que la persona tiene de su propio cuerpo.
Esta habilidad permite a los niños que usen su cuerpo como medio de aprendizaje.
 Lateralidad: los seres humanos tenemos preferencia por un lado de nuestro cuerpo. Por ejemplo, si usamos la mano derecha para
escribir es porque nuestro hemisferio dominante es el contrario, el izquierdo. Los niños deben definir su lateralidad de manera
natural, sin ser forzada para evitar problemas posteriores en su desarrollo.
 Equilibrio: la capacidad para permanecer estable mientras se realizan distintas actividades motrices.
 Reflejos: capacidad para responder o reaccionar ante un estímulo externo.
 Estructuración espacial: habilidad para comprender las relaciones espaciales que guardan los objetos entre sí y con mi cuerpo.
Dentro de este campo se engloba la puntería
 Ritmo o control del movimiento: habilidad para realizar movimientos de determinada forma y con una frecuencia temporal
concreta.
 Motricidad: control sobre el propio cuerpo. La motricidad en función de las partes del cuerpo que intervienen se divide en:
 Motricidad gruesa: control y coordinación de movimientos que abarcan el tamaño del propio cuerpo o superior. Por ejemplo, bailar,
correr, saltar, caminar, agacharse.
 Motricidad fina: control y coordinación de movimientos que abarcan menos del tamaño del propio cuerpo, compromete las partes
finas del cuerpo como manos, pies y dedos. Se centra en los movimientos realizados con partes concretas del cuerpo, por ejemplo:
colorear, recortar, escribir, dibujar, recoger semillas. Si sólo se centra en las manos, también es llamada destreza manual,
coordinación viso-manual u óculo-manual. Dentro de la motricidad fina también podríamos englobar la puntería: habilidad para
lanzar un objeto a una posición determinada. Los niños con una motricidad fina desarrollada se les da muy bien las manualidades.
 Esto se complica, la motricidad también la clasifican en función de los sentidos que la activan, los principales son:
 Motricidad visomotora: el cuerpo se mueve en función del sentido de la vista. Por ejemplo, podría ser pulsar un botón u otro en
función del color que sale en la pantalla.
 Motricidad auditivomotora: el cuerpo se mueve en función del sentido del oído. El ejemplo más típico es bailar al ritmo de la
música.
Aquí no queda la cosa, la motricidad también se puede dividir en función de las sensaciones que tiene el niño de su propio cuerpo:
 Desarrollo motriz interoceptivo: según
sensaciones internas, viscerales, respiración, ritmo cardiaco.
 Desarrollo motriz propioceptivo: sensaciones que vienen de los músculos, tendones y articulaciones.
 Desarrollo motriz exteroceptivo: sensaciones que vienen de los sentidos.
¿Qué diferencias hay entre psicomotricidad y la inteligencia corporal o kinestésica?
La inteligencia corporal o kinestésica se centra recoger todas las habilidades capaces de utilizar y controlar el propio cuerpo y
mente para realizar movimientos, manipular objetos, construir objetos o expresar sentimientos. Sin embargo, la psicomotricidad es
una técnica o disciplina para ayudar a los pacientes con problemas basándose en las relaciones que han descubierto que existen
entre el desarrollo cognitivo (mental) y el motriz (cuerpo). Por tanto, ésta técnica trata la inteligencia corporal o kinestésica pero
dentro de una relación más amplia.
 AEROBICOS
Entendemos por aeróbico todo aquello que suponga la acción mediante la cual se genera algún tipo de intercambio de oxígeno en el espacio,
es decir, de transformación del aire. Usualmente, el término aeróbico se utiliza de manera popular para hacer referencia a las actividades físicas
que suponen justamente un alto dinamismo y excitación respiratoria que favorecen el intercambio de gases entre el espacio externo y el sujeto
que realiza determinada actividad.
A diferencia de los ejercicios de musculación en los cuales se trabaja principalmente el músculo desde su fuerza y elasticidad, los ejercicios
aeróbicos están planeados y diseñados para hacer que el sistema respiratorio de una persona entre en actividad, dejando de lado el estado de
relajación, para excitarse a un nivel apropiado de acuerdo a las posibilidades de cada persona. El ejercicio aeróbico se considera muy
importante y útil, realizable por cualquier persona ya que el mismo puede ser adaptado a las capacidades y características del sistema
respiratorio de cada sujeto
En el mundo de la gimnasia, el deporte y la actividad física, los ejercicios que son considerados aeróbicos son por ejemplo trotar,
correr, andar en bicicleta, caminar, nadar, saltar, subir o bajar escaleras, etc. Hoy en día, esta base de ejercicios se combina con
un sinfín de ejercicios que se presentan en clases de gimnasio en las cuales la persona puede recibir numerosas y variadas
actividades. Al poner en funcionamiento el sistema respiratorio y circulatorio, accionando todos los músculos y partes del organismo,
la persona entra en un gasto de energía que puede ser útil tanto para quemar calorías (en el caso de que se busque bajar de peso)
como también para entrar en calor de manera previa a la realización de algún deporte o ejercicio de alto impacto como pueden ser
ejercicios de musculación, fútbol, rugby, etc.
PLANIFICACIÓN CURRICULAR DEL TALLER DE VOLEIBOL
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
NUCLEO DE FORMACIÓN. : I.E.P. Nº70550 LOS LIBERTADORES
PROFESOR RESPONSABLE. : JESUS EDGAR ROQUE CALLA
CICLO : III
HORAS SEMANALES : 30 Horas
DISCIPLINA DEPORTIVA : Voleibol

DURACIÓN : 4 meses (Setiembre - Diciembre)
COMPETENCIAS CAPACIDADES CONTENIDO DESEMPEÑO
Comprende su Explora de manera autónoma sus

cuerpo. posibilidades de movimiento al realizar con
seguridad y confianza habilidades motrices
básicas de correr, saltar, lanzar y atrapar
Búsqueda de las habilidades básicas realizando movimientos coordinados según
Se desenvuelve
sus intereses, necesidades y posibilidades en
de manera como correr, saltar, lanzar y atrapar.
el voleibol
autónoma a
Se orienta en el espacio y tiempo en relación
través de su
a sí mismo y a otros puntos de referencia,
motricidad.
reconociendo su lado derecho e izquierdo y
sus posibilidades de equilibrio, ritmo,
reacción y orientación, con diferentes bases
de sustentación en acciones lúdicas en el
voleibol
Comprende
Explica la importancia de la activación
las relaciones
corporal general en el calentamiento y
entre
psicológica (atención, concentración y
actividad
motivación) antes de iniciar la actividad
física,
Búsqueda de las Capacidades lúdica identificando y comprendiendo
alimentación,
Asume una vida coordinativas como equilibrio, ritmo, los signos y síntomas relacionados con:
postura e
saludable. reacción, orientación, diferenciación el ritmo cardiaco, la respiración agitada
higiene
entre otros a través de juegos menores. y la sudoración que aparecen en el
personal y del
organismo al practicar actividades
ambiente, y la
lúdicas del voleibol.
salud.
Se incorporando prácticas del cuidado
personal (aseo); adopta posturas
adecuadas en la práctica del vóley que le
permitan su participación en el juego.
Incorpora
prácticas que
mejoran su
calidad de
vida.
Se relaciona Familiarización con el balón. Participa durante la práctica del voleibol

utilizando sus Manejo del balón en general: en juegos de cooperación y oposición; en
habilidades - Reconocimiento de las trayectorias parejas y pequeños grupos, aceptando al
sociomotrices. del balón. oponente como compañero de juego y
- Lanzar y atrapar en distintas formas tomando consensos sobre la manera de
(por debajo y encima de la cabeza, jugar.
Interactúa a con una y dos manos, etc.). Demuestra una actitud de respeto hacia
través de sus - Aprendizaje de distintos tipos de los demás durante la práctica del
habilidades desplazamientos (adelante, atrás y voleibol evitando apodos, agresión y
sociomotrices. laterales). aceptando la participación de todos sus
Juego de minivóleibol (“balón sobre la compañeros.
Crea y aplica red” –Lanzar y atrapar) en la versión de 1 Resuelve de manera compartida con sus
estrategias y y 2 jugadores. compañeros situaciones de conflicto
tácticas de Conocimientos básicos de voleibol. producidas durante la práctica del
juego. (cuantos juegan, reconocimientos de voleibol y adecua las reglas para la
materiales etc ) inclusión de todos.
II.- DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE VOLEIBOL
En este punto se deberá contestar a las preguntas siguientes; ¿Qué es este deporte?, ¿Cómo se desarrolla en el taller deportivo? y ¿Qué aprendizaje desarrolla el taller?
El vóleibol es un deporte colectivo jugado por dos equipos en una cancha dividida por una malla o red tratando de
pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. Este deporte permite a los estudiantes
practiquen los valores y actitudes, así fortalecer la autoestima, el liderazgo y la honestidad.
Este taller desarrolla la autonomía y cultura deportiva en los estudiantes, con énfasis en la participación
equitativa entre ellos, demostrando la práctica de valores y actitudes positivas, en el juego del voleibol, evitando
incidentes que rompan con la armonía y el clima favorable del juego “limpio”.
Asimismo los estudiantes Descubrirán mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de su motricidad, en
situaciones de juego, las soluciones, estrategias, tácticas y deducción de las reglas de este deporte.
III.- APRENDIZAJE ESPERADO

Se considera las competencias, capacidades y desempeños precisados que se desprenden del Currículo Nacional, y se contextualizaron con las características y contenidos de la especialidad
deportiva y su naturaleza tomando en cuenta el desarrollo motor, fisiológico y psicológico de los estudiantes
III.- SITUACIONES SIGNIFICATIVAS DE LA I.E
Situación significativa a tratar por unidad.

Unidad 1.- JUGANDO POR UN PERÚ SIN DROGAS
Unidad 2.- DISFRUTO EL JUEGO, SIENDO AMIGO DE TODOS
IV.- ORGANIZACIÓN Y CALENDARIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS
UNIDAD 1 UNIDAD 2
COMPETENCIAS/CAPACIDADES 8 semanas 8 semanas
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
 Comprende su cuerpo. X
 Se expresa corporalmente
Asume una vida saludable
 Comprende las relaciones entre actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del
X X
ambiente, y la salud
 Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
 Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices X
 Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
ENFOQUES TRASVERSALES UNIDAD 1 UNIDAD 2
ENFOQUE INTERCULTURALIDAD X
ENFOQUE DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD X
ENFOQUE DE IGUALDAD DE GÉNERO X
ENFOQUE AMBIENTAL X
ENFOQUE DE DERECHO X
ENFOQUE DE BÚSQUEDA DE LA EXCELENCIA X
ENFOQUE DE ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN X
V.- ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
 Modelo Comprensivo.
Este modelo permite que los estudiantes sean protagonistas de su propio aprendizaje y que
Modelos de descubran mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de su motricidad, en situaciones de
aprendizaje juego, las soluciones, estrategias, tácticas y deducción de reglas deportivas, que conllevan al
desarrollo de su autonomía
 Descubrimiento guiado.
Esta metodología se basa en la búsqueda y descubrimiento permanente de estrategias para la
solución de problemas de tipo motor, propuestos por el docente, mediante procesos cognitivos
 Métodos de de los estudiantes
enseñanza  Resolución de problemas.
aprendizaje Esta metodología requiere crear en el estudiante la necesidad de buscar una solución ante la
presencia de una situación problemática.
 Balones de Voleibol
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos  vallas
 Chalecos
 red
 Otros.
VI.- EVALUACIÓN
Enfoque de evaluación
 Enfoque de evaluación formativa
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Heteroevalaución
Momentos de evaluación
 Evaluación diagnostica
 Evaluación de proceso
 Evaluación sumativa
Instrumentos de evaluación
 Listas de cotejo
 Fichas de observación
 Escalas descriptivas
 Escalas de Likert
 Rúbricas
 Portafolios.
VII.-
BIBLIOGRAFÍA
Ander Egg, E. (1989). Introducción a la Planificación . Buenos Aires : Humánitas.
Araujo. (2009). PLANIFICACIÓN Y CICLO DE APRENDIZAJE . 8. GUAYAQUIL , ECUADOR: SANTILLANA S.A.
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LA MEJORA. (D. d. 83000., Ed.) Revista de Ciencias Biológicas y de la Salud, XVI(3), 1-8.
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Tobón. (2011). Evaluación de las competecias en la Educación Básica. Mexico : Santillana.
Tobón, S. (2008). Formación Basada en Competencias. Bogota, colombia : Digiprint Editores E.U.
Juliaca, Setiembre del 2018
___________________________
Vº Bº DIRECTOR I.E
___________________________________ _____________________
RONAL EDGAR ALATA TITO JESUS EDGAR ROQUE CALLA
Vº Bº DOCENTE RESPONSABLE DEL NUCLEO TÉCNICO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA N° 1 DE VOLEIBOL

I.- DATOS GENERALES
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
NUCLEO DE FORMACIÓN. : I.E.P. Nº70550 LOS LIBERTADORES
PROFESOR RESPONSABLE. : JESUS EDGAR ROQUE CALLA
CICLO : III
HORAS SEMANALES : 30 Horas
DISCIPLINA DEPORTIVA : Voleibol

DURACIÓN : 4 meses (Setiembre -Diciembre)
II.- TÍTULO DE LA UNIDAD JUGANDO POR UN PERÚ SIN DROGAS

III. SITUACIÓN Los niños y las niñas del III ciclo Fortalecen sus capacidades en cada sesión de aprendizaje,
SIGNIFICATIVA DE LA con mucho esfuerzo con un sistema lúdico y recreativo con la finalidad de emplear sus
UNIDAD
espacios libres en actividades que contribuyan su desarrollo en un ambiente de amistad y
DISCIPLINAR salubridad.
IV.- EVIDENCIA
Demuestra sus habilidades motrices; desplazamiento, pasar, recibir, y saca con seguridad y confianza en sus
movimientos corporales y se relaciona mostrando empatía y respeto con sus compañeros durante la práctica de
las actividades lúdicas de iniciación al voleibol y es consiente del cuidado de su salud al jugar.
V.- ENFOQUES TRANSVERSALES:

 Enfoque Búsqueda de la excelencia.- .
 Enfoque de Orientación al bien común.-
VI.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencias Capacidades Contenidos Desempeños precisados.

 Ejecución de las habilidades
Se desenvuelve de Explora de manera autónoma sus
básicas como correr, saltar, posibilidades de movimiento al realizar con
manera autónoma Comprende
lanzar y atrapar. seguridad y confianza habilidades motrices
a través de su su cuerpo.
básicas de correr, saltar, lanzar y atrapar
motricidad.
realizando movimientos coordinados según
 Búsqueda de las sus intereses, necesidades y posibilidades en
Capacidades coordinativas el voleibol
como equilibrio, ritmo,
Comprende reacción, orientación,
las relaciones diferenciación entre otros a Explica la importancia de la activación
entre través de juegos menores. corporal general en el calentamiento y
actividad  Saque lateral bajo mano psicológica (atención, concentración y
Asume una vida física, ("japonés"). motivación) antes de iniciar la actividad
saludable. lúdica identificando y comprendiendo los
alimentación,  Lanzamiento de la pelota
postura e signos y síntomas relacionados con: el
agregando el golpe de ritmo cardiaco, la respiración agitada y la
higiene
ataque. sudoración que aparecen en el organismo
personal y del
ambiente, y al practicar actividades lúdicas del
la salud. voleibol.
Título de la sesión de aprendizaje N° de Horas N° SESIONES

Corriendo y saltando soy mejor 8 4 SESIONES
Me desplazo sin caer 8 4 SESIONES
Coadyuvando para el triunfo 8 4 SESIONES
Esforzándome por mejorar 8 4 SESIONES
VII.-RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD
 Pelotas de voleibol
 Conos
 Platos
 Chalecos
 Aros
 Net
 Parantes
 Silbato
___________________________
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SESIÓN DE APRENDIZAJE N°01
IIEE : I.E.P. Nº70550 “LOS LIBERTADORES”

Disciplina : Voleibol
Profesor : JESUS EDGAR ROQUE CALLA
Ciclo : III
Fecha : Setiembre a Diciembre del 2018
Nª de alumnos : 22
I.- TÍTULO
“ Corriendo y saltando soy mejor”
II.- Situación de Aprendizaje:
Explorar diversos movimientos del cuerpo.

(Realizar un saque siguiendo una secuencia técnica adecuada)
CAPACIDAD DESEMPEÑO PRECISADO INSTRUMENTO DE

COMPETENCIA(S) EVIDENCIA
EVALUACIÓN
Mejora su tono muscular,
postura y equilibrio teniendo Mejora su postura
como referencia la trayectoria inicial de saque Escala Descriptiva
del balón, para los propios Luego de realizar las
desplazamientos durante la
diferentes formas de
ejecución del saque
lanzar, rebotar entre
Se desenvuelve de Explica y resalta los
Comprende otros acompañado de
manera autónoma a beneficios que la práctica de
su cuerpo movimientos que
través de su motricidad. actividades de voleibol
expresan emociones al
producen (física, emocional,
jugar.
psicológica, etc.) para
mejorar su salud aptitud
física y calidad de vida.
IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN
MEDIOS Y/O
MOMENTOS DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES TIEMPO
MATERIALES
Se da la bienvenida, poniendo de manifiesto todos los aspectos que desarrollara el

programa, también se indican los horarios y que las inscripciones están abiertas de
manera permanente.
Calentamiento general:
-Desplazamiento y movimiento articulares por todo el campo de forma libre
 Globos de
INICIO colores o 30 minutos
Juego: Juego: “las tarjetas” Dos equipos, sentados en fila india, el docente tendrá en
un sobre las tarjetas que indican que hacer. Al silbato se paran, recorren una distancia pelotas.
limitada y sacan una tarjeta que indica lo que deberán cumplir, por ejemplo: parado de
un solo pie tocar su zapatilla, otro de cada equipo deberá sumarse hasta que culminen
sus integrantes, gana el equipo que mantuvo más el equilibrio.
 Conos.
Menciónales la finalidad de la sesión: Ejecución de las habilidades básicas como correr,
saltar, lanzar y atrapar. que nos permita jugar el voleibol.
Actividad: “ Pares y/o Tríos”  Red
 Realizar grupos de Pares y/o Tríos con un balón, se situaran con una
D distancia de 2 a 3 metros frente a frente con un balón. sobre la red o ligas
E
S  Silbato
A *Ejercicio 01: postura de los pies
R *Ejercicio 02: postura de las manos y
*Ejercicio 03: Deberán lanzar el balón de diferentes formas, siempre 70 minutos
R
O calculando la extensión del brazo
L *Ejercicio 04: Se propone a los estudiantes de qué forma deben golpear el
L balón para hacerlo de manera
O Se Reúnen y preguntamos: ¿Cómo se han sentido?, ¿Qué parte de su
cuerpo han utilizado?, Y ¿Cómo lo utilizaron?, ¿Qué deberían hacer para
mejorar cuando juguemos todos juntos?
 Se juega en equipos aplicando lo aprendido
 Vuelta a la calma y control de asistencia.
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DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
DIRECTOR : VICTOR BAUTISTA TITO
I.E. NUCLEO : I.E.P. Nº70550 “LOS LIBERTADORES”
CICLO : III
HORAS SEMANALES : 30 horas
CORDINADOR DE NUCLEO : RONAL EDGAR ALATA TITO
TECNICO DEPORTIVO : JESUS EDGAR ROQUE CALLA
TIEMPO DE DURACIÓN : 4 meses (setiembre - diciembre)


Comprende su Regula la posición del cuerpo en
 Identificación y
cuerpo. situaciones de coordinación como ritmo,
diferencia las equilibrio, orientación, diferenciación
con modificación del espacio teniendo
habilidades básicas
como referencia la trayectoria de la
Se como correr, saltar, pelota, los otros y sus propios
desenvuelve desplazamientos adelante y atrás para
lanzar y atrapar.
de manera afianzar sus habilidades motrices básicas
autónoma a  Identifica en el voleibol.
través de su Alterna y identifica sus lados corporales
Capacidades
motricidad.. de acuerdo a su utilidad en el juego y se
coordinativas como orienta en el espacio y en el tiempo en
el Saque, pase, voleo, entre otros en
equilibrio, ritmo,
relación a si mismo y a otros puntos de
reacción, orientación, referencia en actividades lúdicas y pre
deportivas en el voleibol.
diferenciación y
Comprende las Selecciona actividades para la activación
lateralidad entre
relaciones entre corporal en el calentamiento general y
actividad física, otros a través de psicológica (atención, concentración y
alimentación, motivación) antes del inicio de la
juegos menores.
postura e actividad a desarrollar e identifica en sí
higiene personal  Pase cerca de la red y mismo las variaciones en la frecuencia
y del ambiente, cardiaca y respiratoria en relación a
hacia la red (voleo
y la salud. diferentes niveles de esfuerzo y compara
y antebrazo). el antes, durante y después de la práctica
de actividades lúdicas y pre deportivas
 Lanzamiento de
en el voleibol.
pelota con una mano Selecciona e incorpora en su dieta los
alimentos nutritivos y energéticos
y con las dos manos.
existentes en su dieta personal y familiar
Ejecución del Saque y región que contribuyen a la práctica de
Asume una
Actividades Lúdicos y pre deportivos.
vida saludable frontal bajo mano.
Incorpora el autocuidado con el fin de
 Introducción al golpe generar conciencia que va relacionado
Incorpora con los ritmos de actividad-descanso,
de ataque. hidratación y exposición a los rayos
prácticas que
mejoran su  Introducción al solares, para mejorar el funcionamiento
calidad de vida. de su organismo dando razones de su
Ataque. importancia.
 Recepción con golpe Adopta posturas adecuadas para
prevenir a futuro problemas musculares
de manos bajas, con y óseos incorporando el autocuidado y
el cuerpo detrás del conocimiento del mismo relacionado
con los ritmos de actividad y descanso
balón (de frente). para mejorar el funcionamiento del
Conocimiento de organismo en el voleibol.
distintos juegos del
Se relaciona minivóleibol. Propone normas y reglas en las
utilizando sus actividades lúdicas y las modifica de
habilidades acuerdo a las necesidades y realidades,
socio motriz. el contexto y los intereses con
adaptaciones o modificaciones
propuestas por el grupo para favorecer
la inclusión, mostrando una actitud
responsable y de respeto por el
Interactúa a
cumplimiento de los acuerdos
través de sus
establecidos
habilidades
Propone actividades lúdicas como
socio motriz. Crea y aplica
juegos de voleibol populares y/o
estrategias y
tradicionales con adaptaciones o
tácticas de
modificaciones propuestas por el grupo
juego.
aceptando al oponente antes y después
como compañero de juego y tomando
consensos sobre la manera de jugar y los
posibles cambios que se den en el
voleibol.
Propone reglas y las modifica de acuerdo
a las necesidades de los estudiantes
adaptando la estrategia de juego del
voleibol cuando prevé las intenciones de
sus compañeros de equipo y oponentes
para cumplir con los objetivos
planteados como equipo en el juego a
desarrollar.

UNIDAD 1 UNIDAD 2
 Comprende las relaciones entre actividad física, alimentación, postura e higiene
X X
personal y del ambiente, y la salud
ENFOQUE AMBIENTAL X
Modelos de descubran mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de su motricidad, en situaciones
aprendizaje de juego, las soluciones, estrategias, tácticas y deducción de reglas deportivas, que conllevan
al desarrollo de su autonomía
Esta metodología se basa en la búsqueda y descubrimiento permanente de estrategias para
la solución de problemas de tipo motor, propuestos por el docente, mediante procesos
cognitivos de los estudiantes
 Métodos de  Resolución de problemas.
enseñanza Esta metodología requiere crear en el estudiante la necesidad de buscar una solución ante
aprendizaje la presencia de una situación problemática.
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Chalecos
 red
 Otros.
VI.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
VII.- BIBLIOGRAFÍA
España .
Kaufman,
R. (1973). Planificación de los Sistemas Educativos. Mexico: Trillas.
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DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III


Comprende su Aplica la alternancia de sus lados
cuerpo. corporales de acuerdo a su necesidad,
anticipando las acciones motrices a
Se realizar en un espacio determinado y
desenvuelve  Ejecución de las habilidades tiempo, para mejorar las posibilidades
de manera básicas como correr, saltar, de respuesta en una actividad física en
autónoma a lanzar y atrapar. el voleibol.
través de su Regula su cuerpo para dar respuesta a
motricidad. las situaciones motrices en el voleibol,
afianzando las habilidades motrices
específicas (relacionadas con la carrera,
salto y lanzamientos).
Comprende las Utiliza diferentes métodos de
relaciones entre evaluación para determinar la aptitud
actividad física, física observada; selecciona los que
alimentación, mejor se adecúen a sus posibilidades e
postura e interés, y la utiliza la información que
higiene personal  Capacidades coordinativas obtiene en beneficio de su salud.
y del ambiente, como equilibrio, ritmo,
y la salud. reacción, orientación, Realiza el voleibol evitando las
Asume una incorrectas posturas y ejercicios que
diferenciación y lateralidad
vida saludable. perjudiquen su salud.
entre otros a través de juegos Muestra hábitos saludables para su
menores. organismo con el fin de generar
Incorpora
conciencia del cuidado personal; así
prácticas que
mismo señala lo negativo en el
mejoran su
consumo de alimentos rápidos,
calidad de vida.
alcohol, tabaco, drogas, desórdenes
alimenticios, entre otros.
 Saque lateral bajo mano

("japonés").
Se relaciona
utilizando sus agregando el golpe de ataque.
Participa en actividades del voleibol y
habilidades  Recepción con golpe de manos eventos tradicionales y populares,
socio motriz. bajas, con el cuerpo detrás del tomando decisiones en favor del grupo
balón. con un sentido solidario y de
 Pase cerca de la red y hacia la cooperación.
red con el antebrazo. Modifica juegos y actividades para que
Interactúa a se adecúen a las necesidades y
 Pase cerca de la red y hacia la
través de sus posibilidades del grupo y a la lógica del
habilidades red con el voleo. juego deportivo.
socio motriz.  Defensa de campo: dos brazos Participa en actividades lúdicas, pre
debajo y delante del cuerpo. deportivo y deportivo poniendo en
 Golpe de ataque en proyección práctica diversas estrategias,
Crea y aplica adecuando normas de juego y la mejor
de la carrera y colocada.
estrategias y solución táctica que da respuesta a las
tácticas de  Conocimiento de los juegos de
variaciones que se presentan en el
juego. minivóleibol y sus reglas básicas entorno.
de 2, 3 y 4 jugadores.
 Juego y sistema de recepción,
defensa y ataque para 3 y 4
jugadores (minivóleibol).

UNIDAD 1 UNIDAD 2
X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
de los estudiantes
 Resolución de problemas.
 Métodos de Esta metodología requiere crear en el estudiante la necesidad de buscar una solución ante la
enseñanza presencia de una situación problemática.
aprendizaje
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Chalecos
 red
 Otros.
VI.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
VII.- BIBLIOGRAFÍA
España .
Kaufman,
R. (1973). Planificación de los Sistemas Educativos. Mexico: Trillas.
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UNIDAD DIDÁCTICA N° 1 DE VOLEIBOL
I.- DATOS GENERALES
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
II.- TÍTULO DE LA UNIDAD JUGANDO POR UN PERÚ SIN DROGAS

III. SITUACIÓN Los niños y las niñas del V ciclo Fortalecen sus capacidades en cada sesión de aprendizaje,
SIGNIFICATIVA DE LA con mucho esfuerzo con un sistema lúdico y recreativo con la finalidad de emplear sus
UNIDAD
espacios libres en actividades que contribuyan su desarrollo en un ambiente de amistad y
DISCIPLINAR salubridad.
IV.- EVIDENCIA
Demuestra sus habilidades motrices; desplazamiento, pasar, recibir, y saca con seguridad y confianza en sus
movimientos corporales y se relaciona mostrando empatía y respeto con sus compañeros durante la práctica de
las actividades lúdicas de iniciación al voleibol y es consiente del cuidado de su salud al jugar.
V.- ENFOQUES TRANSVERSALES:

 Enfoque Búsqueda de la excelencia.- .
 Enfoque de Orientación al bien común.-
VI.- APRENDIZAJES ESPERADOS
Competencias Capacidades Contenidos Desempeños precisados.

Regula su tono muscular, postura y
Se desenvuelve de Comprende equilibrio teniendo como referencia la
manera autónoma su cuerpo. trayectoria del balón, para los propios
a través de su  Ejecución de las habilidades desplazamientos durante la ejecución de
motricidad. básicas como correr, saltar, la recepción, voleo, saque entre otros.
lanzar y atrapar.
Comprende  Capacidades coordinativas

las relaciones como equilibrio, ritmo, Practica actividad física para mejorar sus
entre capacidades de fuerza, rapidez,
reacción, orientación,
actividad resistencia, saltabilidad, flexibilidad a
Asume una vida física, diferenciación y lateralidad
través de juegos realizando procesos de
saludable. alimentación, entre otros a través de control para la frecuencia cardiaca y
postura e juegos menores. respiratoria en tres momentos antes,
higiene  Saque lateral bajo mano durante y después de la actividad física.
personal y del ("japonés").
ambiente, y
la salud.
agregando el golpe de
ataque.
Título de la sesión de aprendizaje N° de Horas N° SESIONES

Corriendo y saltando soy mejor 8 4 SESIONES
Me desplazo sin caer 8 4 SESIONES
Coadyuvando para el triunfo 8 4 SESIONES
Esforzándome por mejorar 8 4 SESIONES
VII.-RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD
 Pelotas de voleibol
 Conos
 Platos
 Chalecos
 Aros
 Net
 Parantes
 Silbato
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DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III


Regula su tono muscular,
Comprende su Desarrollo de las capacidades postura y equilibrio teniendo
Se desenvuelve
específicas como fuerza, rapidez,
de manera cuerpo. como referencia la trayectoria
resistencia, saltabilidad, flexibilidad a
autónoma a del balón, para los propios
través de juegos
través de su desplazamientos durante la
Ejecución y colocación de la postura
motricidad. ejecución de la recepción, voleo,
y desplazamiento.
saque entre otros.
Coordina y se desenvuelve con
seguridad y confianza al ejecutar
habilidades específicas (voleo,
recepción, saque) durante
situaciones el juego del voleibol.
Explica y resalta los beneficios de
la práctica que el voleibol
produce (física, emocional,
psicológica, etc.) para mejorar su
salud aptitud física y calidad de
vida.
Adopta posturas adecuadas en

los desplazamientos, saltos y
lanzamientos para evitar
lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en
actividades de su vida cotidiana.
Comprende las Practica actividad física para

relaciones entre mejorar sus capacidades de
actividad física, fuerza, rapidez, resistencia,
alimentación, saltabilidad, flexibilidad a través
postura e de juegos realizando procesos de
higiene personal control para la frecuencia
y del ambiente, cardiaca y respiratoria en tres
y la salud. momentos antes, durante y
Cuerpo orientado al desarrollo de las después de la actividad física.
habilidades específicas como pase de Actúa asertivamente en
Asume una vida dedos, pase de antebrazos y el saque situaciones motrices que no le
saludable. de abajo a través de juegos. hacia el son favorables, asumiendo las
campo con la posición de saque por dificultades y desafíos, así mismo
abajo y por arriba participa con entusiasmo en el
Incorpora
voleibol, deportivos y en la
prácticas que
organización colectiva de
mejoran su
actividades físicas en la
calidad de vida.
naturaleza mostrando una
actitud de cuidado hacia el
medio ambiente desde su propia
iniciativa.
Se relaciona Construye juegos del voleibol

utilizando sus Colocarse de bajo del balón en la que se adecúen a las necesidades
Interactúa a
posición de Voleo por arriba
través de sus habilidades y posibilidades del grupo,
Recepción con golpe de manos bajas,
habilidades socio motriz. integrando a pares de distinto
con el cuerpo detrás del balón (de
sociomotrices. género con desarrollo diferente
frente) con precisión.
con una actitud crítica ante todo
Defensa de campo: dos brazos debajo tipo de discriminación dentro y
y delante del cuerpo, caída en tubo fuera de la IIEE.
después de una carrera corta. Plantea junto a sus pares
Juego y sistema de Juego 4:2. soluciones estratégicas
Conocimiento del juego del voleibol y
incorporando elementos
sus reglas.
técnicos y tácticos, adecuándose
Crea y aplica a los cambios que se dan en el
estrategias y entorno y las reglas de juego
tácticas de propuestas, evaluando el
juego. desempeño del grupo a través de
posibles aciertos y dificultades
que le sirvan para ofrecer
alternativas de solución y mejora
de sus desempeños en la
práctica de los juegos
predeportivos y deportivos.

UNIDAD 1 UNIDAD 2
X X
ENFOQUE AMBIENTAL X

 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Chalecos
 red
 Otros.
VI.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
VII.- BIBLIOGRAFÍA

Díaz
Lucea, J. (1994). El currículum de la Educación Física en la reforma educativa. Barcelona,: INDE publicaciones,
España .
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DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III


Se  Desarrollo de las Coordina su cuerpo y da respuestas
Comprende
desenvuelve motrices eficaces durante la práctica de
su cuerpo. habilidades específicas
de manera diversas actividades del voleibol,
autónoma a como pase de dedos, pase desarrollando habilidades específicas y
través de su capacidades del control de su cuerpo en
de antebrazos y el saque de
motricidad. donde se aplique la comprensión de las
abajo enfocadas en fases de movimiento especifico,
preparación y ejecución de las acciones, con
acciones reales a través de
seguridad y confianza.
juegos. Se adapta a los cambios que experimenta su
cuerpo en relación con su imagen corporal
en la adolescencia durante la práctica de
voleibol.
Comprende
las relaciones
entre Describe las necesidades del voleibol que
actividad debe practicar según las características
física,  Desarrollo de las
individuales para la mejora de la calidad de
alimentación, capacidades específicas vida cotidiana.
postura e
higiene como fuerza, rapidez,
Elabora un plan de actividades para
Asume una personal y resistencia, saltabilidad y mantener o mejorar su bienestar (física,
vida saludable. del
flexibilidad, enfocadas en psicológica y emocional) tomando en
ambiente, y cuenta su gasto calórico diario, los
la salud. acciones reales a través de alimentos que consume y las características
Incorpora juegos. de la actividad física del voleibol, e
prácticas que interpretando los resultados de las pruebas
mejoran su que miden aptitud física.
calidad de
vida.
 Ejecución la técnica de
saque flotante con y sin
salto. Organiza eventos de voleibol integrando a
Se relaciona todas las personas de la comunidad
utilizando sus  Mejora la recepción en
educativa y promueve la práctica de
habilidades diferentes posiciones y con
actividad física basada en el disfrute por el
socio motriz. diferentes partes del cuerpo
juego, la tolerancia y el respeto, asumiendo
en el campo.
su responsabilidad durante todo el proceso,
 Conocimiento y ejecución
compartiendo con sus pares de distinto
del pase de voleo en
Interactúa a género.
suspensión de forma
través de sus Promueve el rechazo a todo tipo de
continua.
habilidades discriminación por género, etnia,
 Ejecución de la técnica de
socio motriz. capacidades diferentes, condición social y
ataque de pelotas
Crea y aplica religión, durante la práctica del voleibol.
medianas, altas y bajas.
estrategias y Elabora y comunica tácticas y estrategias en
 Mejora del Bloqueo
tácticas de el voleibol de interés colectivo e
individual y doble.
juego. individuales, asumiendo roles y funciones
 Sistema de defensa con el 6 bajo un sistema de juego que vincula las
al fondo del campo (apoyo habilidades y capacidades de cada uno de
lateral). los integrantes del equipo.
 Sistema de defensa con el 6
adelante (apoyo central).
 Sistema de recepción con
3 receptores.
 Conocimiento y manejo
básico de las reglas del
voleibol.

UNIDAD 1 UNIDAD 2
 Comprende las relaciones entre actividad física, alimentación, postura e higiene personal y
X X
del ambiente, y la salud
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Chalecos
 red
 Otros.
VI.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
VII.- BIBLIOGRAFÍA
Ander
Egg, E. (1989). Introducción a la Planificación . Buenos Aires : Humánitas.
España .
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PLANIFICACIÓN CURRICULAR DEL TALLER DE FUTSAL

2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
II.- DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE FUTSAL
El Futsal es un deporte colectivo que se practica en una cancha rectangular de 40 por 20 metros, teniendo en cuenta
que es jugado por 5 integrantes en cada equipo y que su intención es vencer al otro equipo marcando gol en arco
contrario. Los jugadores de este deporte precisan de una gran habilidad técnica y dominio sobre el balón, así como
velocidad y precisión en la ejecución tanto al recibir, pasar o realizar gestos técnicos.
Este taller desarrolla la autonomía y cultura deportiva en los estudiantes, con énfasis en la participación equitativa
entre ellos, demostrando la práctica de valores y actitudes positivas, en el juego del futsal, evitando incidentes que
rompan con la armonía y el clima favorable del juego limpio.
Descubrirán mediante el progreso del juego, la importancia del desarrollo de la técnica, táctica, físico y las reglas de
este deporte.

COMPETENCIA CAPACIDAD CONTENIDO DESEMPEÑOS PRECISADOS
Desplazamientos a Explora de manera autónoma su cuerpo
diversas distancias al realizar con seguridad y confianza
con balón habilidades motrices básicas para el
Recepción del futsal (caminar, correr, lanzar, saltar, )
balón con realizando movimientos coordinados de
diferentes partes ojo mano y ojo pie según sus intereses,
del cuerpo necesidades y posibilidades.
Comprende su
cuerpo. Se orienta en el espacio de acuerdo a su
Conducción del ubicación, para transportar el balón, en
balón a diferentes relación a sí mismo y a otros puntos de
distancias y referencia reconociendo su lado derecho
Se desenvuelve de velocidades e izquierdo y sus posibilidades de
manera autónoma a equilibrio y desequilibrio.
través de su motricidad. Se expresa Resuelve situaciones motrices básicas,
corporalmente Transportar el como transportar del balón en diversas
situaciones de juego, utilizando su
balón - Línea recta,
movimiento corporal (gesto, contacto
- En zig - zag, visual, actitud corporal, apariencia),
- Con obstáculos verbal y sonoro que le ayudan a sentirse
seguro, confiado y aceptado.
Utiliza su cuerpo para realizar
Toques del balón habilidades específicas del propio juego
con el borde y los expresa con ideas y emociones en
interno y externo la práctica de actividades lúdicas con
del pie diferentes tipos de ritmos útil para
expresarse corporalmente.
Conservación del Explica la importancia de la activación
balón corporal (calentamiento) y psicológica
1/1 - 2/2 (atención, concentración y motivación)
Comprende las antes de la actividad lúdica,
relaciones entre Importancia de la desarrollando rutinas simples de
activación, que son beneficiosas para su
actividad física, Hidratación antes,
salud en la práctica del futsal.
alimentación, postura durante y después
Explica la importancia de hidratarse
e higiene personal y del ejercicio antes, durante y después del ejercicio,
del ambiente, y la Control del balón conociendo las posturas adecuadas para
salud al ras del piso el control del balón, en la práctica de
con la planta del actividad física y de la vida cotidiana, que
Asume una vida pie le permiten mayor seguridad a la hora
de practicar actividades lúdicas.
saludable. Aplica sus conocimientos básicos de
Incorpora prácticas Uso correcto de
que mejoran su implementos de higiene de manera responsable,
calidad de vida. aseo incorporando prácticas de cuidado;
Uso de la ropa adopta posturas adecuadas, para el
desarrollo de la actividad lúdica, que
deportiva.
permitan su participación, sin afectar su
desempeño.
Desarrolla sus habilidades motrices de
Cabeceo del balón salto y cabeceo, regulando su nivel de
con la frente total coordinación, dando respuestas motrices
creativas ante estímulos diferentes,
mostrando su bienestar al realizar
actividades lúdicas, sintiéndose bien
consigo mismo, con los otros y con su
entorno.
Participa en juegos cooperativos y de
Remates oposición asumiendo roles y funciones,
A diferentes en parejas y pequeños grupos, aceptando
. Se relaciona distancias al oponente como compañero de juego y
Con obstáculos tomando consensos sobre la manera de
utilizando sus
jugar el futsal.
habilidades socio Muestra una actitud de respeto en las
motriz. Fintas básicas actividades lúdicas, durante el desarrollo
Interactúa a través de sus túnel del futsal, evitando juegos bruscos,
- autopase amenazas, apodos y aceptando la
habilidades socio motriz. participación de todos sus compañeros.
Resuelve de manera compartida
situaciones motrices, durante el
desarrollo de juego, buscando cumplir
Crea y aplica Posición básica y
los objetivos básicos del deporte y las
estrategias y tácticas desplazamientos
adecúa para la inclusión de sus
de juego de la defensa compañeros y el entorno, con el fin de
lograr un desarrollo eficaz de la actividad
respetando las reglas de juego.
Conducción del balón Utiliza sus lados corporales de acuerdo a

- Borde interno, su preferencia y necesidad, para
- Borde externo conducir y controlar el balón, ampliando
- Planta del pie. sus posibilidades de movimiento,
- Empeine total anticipando las acciones motrices a
Comprende su Recepción del balón realizar en un espacio y tiempo, para
cuerpo. - Según la altura. mejorar su respuesta en una actividad
- Al ras del suelo. física.
- A media altura.
Se desenvuelve - Altos
de manera Pases con diversas partes del pie
autónoma a - borde interno
Regula su cuerpo para dar respuesta a las
través de su - borde externo
situaciones motrices, realizando el pase en
motricidad. - Empeine total
sus múltiples direcciones, afianzando las
Pases a diversas alturas
habilidades motrices específicas
- Al ras del suelo
relacionadas al propio juego.
- A media altura
- Por elevación.
Dominio del balón Expresa su forma particular de moverse, al
Trabajo del portero dominar el balón en diversas situaciones de
- blocaje altos juego, asumiendo diferentes roles en la
- colocación práctica del futsal, aplicando su lenguaje
Se expresa -despejes corporal.
corporalmente - saques y salidas
Juego de cabeza Realiza una secuencia de movimientos
- hacia delante, atrás corporales, de manera programada, y
- hacia los lados estructurada expresándose de diferentes
Marca maneras y con diversos recursos, a través del
- Por detrás del rival y marcación cuerpo y el movimiento para comunicarse en
lateral el juego.
- Conducción en línea recta con Utiliza diferentes maneras de ejecutar la

cambios de velocidad velocidad para determinar su aptitud
- Trote de aceleración y física; asimismo, realiza trabajos de
Comprende las desaceleración coordinación y selecciona los que mejor
relaciones entre - Coger el balón lanzado por el se adecúen a sus posibilidades y utiliza la
actividad física, compañero de diversas formas información que obtiene en beneficio de
alimentación, sin que caiga al suelo su salud.
postura e higiene Aplica sus conocimientos básicos de
personal y del higiene y uso adecuado de su ropa
ambiente, y la - Uso de implementos de aseo deportiva en la práctica de actividades
salud. - Recomendación sobre el uso de físicas y en actividades de la vida
la ropa deportiva cotidiana; practica actividad física y
explicando la importancia que tiene en
su vida diaria.
Asume una vida
saludable. Aplica secuencias simples de ejercicios
de relajación al finalizar su
entrenamiento, evitando la realización
- Estiramiento y relajación de los
de posturas y ejercicios contraindicados
principales músculos
que perjudican su salud.
Incorpora
prácticas que
Realiza un programa básico de ejercicios
mejoran su
de activación corporal, psicológica y de
calidad de vida.
recuperación antes, durante y después
Estructura menor de la práctica de actividad física; de esta
2/2 con comodín. manera, aplica los beneficios
relacionados con la salud y planifica
dietas saludables adaptadas a su edad y
sus recursos.
Participa en actividades físicas en la
naturaleza, eventos pre deportivos,
Jugadas con opciones juegos populares, entre otros, y toma
- Córner, banda, falta, salida de decisiones rápidas al realizar jugadas de
precisión, saque de centro táctica fija y de colaboración, tomando
Se relaciona Paredes decisiones en favor del grupo con un
utilizando sus - Frontal y en profundidad sentido solidario y de cooperación.
Interactúa a habilidades
través de sus sociomotrices.
Contrataque cuando el rival perdió Modifica juegos y actividades para que se
habilidades el balón adecúen a la cooperación y colocación
sociomotrices. Remate adecuada del ataque, según sus necesidades
- Empeine total y posibilidades del grupo y a la lógica del
- Punta del pie juego del futsal.
- Cabeza
- sistema de juego 1-2-1 Practica sistemas de juego básicos para el
Crea y aplica - sistema de juego 2-2 futsal, poniendo en práctica diversas
estrategias y - Fintas básicas, túnel, autopase estrategias de ataque y defensa,
tácticas de juego - Posición básica y desplazamientos desarrollando movimientos y
de la defensa desplazamientos del equipo, adecuando
normas de juego y la mejor solución táctica
que da respuesta a las variaciones que se
presentan en el entorno.

Unidad 1.- Me preparo para el campeonato intersecciones
Unidad 2.- Jugando con mis pares me divierto
UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
solución de problemas de tipo motor, propuestos por el docente, mediante procesos
 Métodos de cognitivos de los estudiantes
 Balones de futsal
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Otros.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
VIII.- BIBLIOGRAFÍA
España .
EBR -
MINEDU . (2016). Taller de programacion curricular anual 2016. Lima, Lima, Perú.
MINEDU. (2017). PROGRAMACION CURRICULAR DE EDUCACION PRIMARIA . Lima , Lima , Lima .
Sanchez Bañuelos, F. (2003).
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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
este deporte.

Se desenvuelve de Conducción del Regula la posición de su cuerpo, para realizar la
manera autónoma a balón conducción del balón, teniendo como referencia
través de su Comprende su - Borde interno, la trayectoria de objetos y sus propios
motricidad. cuerpo. - Borde externo desplazamientos para afianzar sus habilidades
- Planta del pie. motrices básicas del futsal.
Regula sus movimientos coordinados para
ejecutar el pase, alternando sus lados corporales
Pases
de acuerdo a su utilidad y/o necesidad y se
- Al ras del piso
orienta en el espacio y en el tiempo, en relación a
-cortos y a media
si mismo y a otros puntos de referencia en
distancia
actividades lúdicas.
Se expresa - Juegos de golpe Utiliza su cuerpo (posturas, gestos) y realiza
corporalmente de Cabeza y diferentes movimientos para controlar el balón y
dominio del balón resolver acciones propio del juego, que le
con diferente posibilitan comunicarse mejor con los otros y
partes del cuerpo disfrutar de las actividades lúdicas.
Utiliza su lenguaje corporal para expresar su
- Control del
forma particular de moverse, creando secuencias
balón que viene a
técnicas sencillas de movimientos., relacionados
diferentes alturas
con su estilo de moverse.
Comprende - Carreras cortas Selecciona actividades para la activación
las relaciones - Ejercicios de corporal (calentamiento) y psicológica (atención,
entre coordinación concentración y motivación) antes de la
actividad actividad e identifica en sí mismo las variaciones
física, en la frecuencia cardiaca y respiratoria en
alimentación, relación a diferentes niveles de esfuerzo en la
postura e Apoyos y práctica de actividades lúdicas.
higiene desmarques Selecciona e incorpora en su dieta los alimentos
personal y del nutritivos y energéticos existentes en su dieta
ambiente, y la personal y familiar y región que contribuyen a la
Asume una vida
salud práctica de actividad física.
saludable.
Incorpora - Estiramientos Incorpora el autocuidado de su cuerpo durante la
prácticas que -Trabajos de sesión de clase, relacionándolo con la actividad el
mejoran su soltura descanso, hidratación y exposición a los rayos
calidad de solares, para mejorar el funcionamiento de su
vida. organismo.
-Juegos de Adopta posturas adecuadas para los trabajos de
velocidad velocidad, incorporando su autocuidado
-Tiro a la portería relacionado con los ritmos de actividad y
descanso para mejorar el funcionamiento del
organismo.
Propone normas y reglas en actividades lúdicas y
las modifica de acuerdo a las necesidades, el
Juegos de
contexto y los intereses con adaptaciones o
Iniciación con
modificaciones propuestas por el grupo para
. Se relaciona reglas básicas de
Interactúa a través favorecer la inclusión, mostrando una actitud
utilizando sus juego
de sus habilidades responsable y de respeto por el cumplimiento de
habilidades
socio motriz. los acuerdos establecidos
socio motriz.
Propone y participa en actividades de juego
Estructura menor
cooperativos de futsal en pequeños grupos con
1/1 - 2/2 con
adaptaciones o modificaciones propuestas por el
comodín
grupo aceptando al oponente como compañero
de juego y tomando consensos sobre la manera
de jugar y los posibles cambios que se den.
Propone reglas y las modifica de acuerdo a las
Crea y aplica Posición básica con necesidades de su entorno, resolviendo
estrategias y desplazamientos situaciones de juego y coopera en la defensa con
tácticas de defensivos y sus compañeros de equipo, cuando prevé las
juego ofensivos intenciones de sus oponentes para cumplir con
los objetivos planteados.

UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
V.-
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Otros.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.

Armijo,
M. (2011). Planificación estrategica e indicadores de desempeño del sector publico . Chile : Naciones Unidas .
España .
___________________________
___________________________________ _____________________

2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
este deporte.

Conducción del balón Aplica la alternancia de sus lados corporales
- Borde interno, de acuerdo a su preferencia, utilidad y/o
Comprende - Borde externo necesidad, anticipando las acciones motrices
su cuerpo. - Planta del pie. a realizar en un espacio y tiempo, para
- Empeine total mejorar las posibilidades de respuesta en
Recepción del balón una actividad física.
- Según la altura.
- Al ras del suelo.
- A media altura.
- Altos
Pases con diversas
partes del pie
- borde interno Explora y regula su cuerpo para dar respuesta
a las situaciones motrices en contextos
- borde externo
lúdicos y predeportivos, poniendo en
- Empeine total
Se desenvuelve de práctica las habilidades motrices
Pases a diversas alturas relacionadas con la carrera, salto y
manera autónoma a
- Al ras del suelo lanzamientos.
través de su motricidad.
- A media altura
- Por elevación.
Se expresa Dominio del balón
Crea movimientos y desplazamientos
corporalmen Trabajo del portero
rítmicos e incorpora las particularidades de
te - blocaje altos
su lenguaje corporal teniendo como base la
- colocación
música de su región; al asumir diferentes
-despejes
roles en la práctica de actividad física.
- saques y salidas
Juego de cabeza Valora en sí mismo y en sus pares nuevas
- hacia delante, atrás formas de movimiento y gestos corporales;
- hacia los lados aceptando la existencia de nuevas formas de
Marca movimiento y expresión para comunicar
- Por detrás del rival y ideas y emociones en diferentes situaciones
marcación lateral motrices.
Comprende - Conducción en línea recta Explica las condiciones que favorecen la
con cambios de velocidad aptitud física (Índice de Masa Corporal -
las relaciones
- Trote de aceleración y IMC, consumo de alimentos favorables,
entre desaceleración
actividad cantidad y proporción necesarias) y las
- Coger el balón lanzado por
física, pruebas que la miden (resistencia,
el compañero de diversas
alimentación formas sin que caiga al
velocidad, flexibilidad y fuerza) para
, postura e suelo mejorar la calidad de vida, con relación
higiene a sus características personales
- Uso de implementos de
personal y Adapta sus prácticas de higiene a los
aseo
cambios físicos propios de la edad; describe
del - Recomendación sobre las prácticas alimenticias, perjudiciales para
Asume una vida ambiente, y el uso de la ropa el organismo analizando la importancia de la
saludable. la salud deportiva alimentación en relación a su IMC.
Incorpora - Estiramiento y Describe posturas y ejercicios
prácticas que relajación de los contraindicados para la salud en la práctica
mejoran su principales músculos de actividad física.
calidad de Realiza actividades de activación
vida. corporal, psicológica y de recuperación
antes, durante y después de la práctica
Estructura menor: de actividad física; de esta manera, aplica
1/1 - 2/2 con comodín los beneficios relacionados con la salud y
planifica dietas saludables adaptadas a
su edad y sus recursos
Jugadas con opciones
- córner, banda, falta, Emplea la resolución reflexiva y el diálogo
como herramientas para solucionar
salida de precisión, saque
problemas o conflictos surgidos con sus
. Se relaciona de centro pares durante la práctica de actividades
utilizando Paredes lúdicas y predeportivos diversas.
sus frontal y en profundidad
habilidades Contrataque cuando el rival
Realiza actividades lúdicas interactuando con
socio motriz. perdió el balón
sus compañeros y oponentes como
Interactúa a través de Remate
compañeros de juego respetando las
sus habilidades socio - Empeine total
diferencias personales y asumiendo roles y
motriz. - punta del pie
cambio de roles.
- Cabeza
- sistema de juego 1-2-1 Propone, junto con sus pares, soluciones
- sistema de juego 2-2 estratégicas oportunas, y toma en
Crea y aplica
- Fintas básicas, túnel, cuenta los aportes y las características
estrategias y
autopase de cada integrante del grupo al practicar
tácticas de - Posición básica y juegos tradicionales, populares,
juego desplazamientos de la autóctonos, predeportivos y en la
defensa naturaleza.

UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
UNIDAD
ENFOQUES TRASVERSALES UNIDAD 1
2
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Otros.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.

Araujo.
(2009). PLANIFICACIÓN Y CICLO DE APRENDIZAJE . 8. GUAYAQUIL , ECUADOR: SANTILLANA S.A.
España .
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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
este deporte.

Control Regula y mejora su tono muscular, postura
Se desenvuelve
y equilibrio en el trabajo de piernas,
de manera - Parada
Comprende su teniendo como referencia la trayectoria de
autónoma a - Semi parada,
cuerpo. objetos y de otras personas, realizando los
través de su - Amortiguación. fundamentos básicos del futsal en
motricidad. Conducción, diversos tipos de situaciones controlando
- Borde interno, sus propios desplazamientos al realizar
- Borde externo habilidades motrices específicas del futsal.
- Planta del pie.
- Empeine total
Tiros
- Altos,
- Medios,
- Rasos.
Pases Coordina su cuerpo con seguridad y

- Interior, confianza al realizar diversos movimientos
- Empeines, en diferentes situaciones realizando
- Punta, gestos básicos del pase, mejorando su
- Cabeza, técnica en diferentes situaciones.
- Talón.
Pases a diversas alturas
- Al ras del suelo
- A media altura
- Por elevación.
Se expresa Dominio con balón Realiza secuencias de movimientos y gestos

corporalmente - Pie, técnicos para adaptar su cuerpo y controlar el
- Muslo, balón, manifestando sus emociones al realizar
- Pecho, la actividad. Practica trabajos de portería.
- Cabeza
Trabajo del portero
- Blocajes
- Saques y salidas
Juego de cabeza Crea acciones motrices o secuencias de
- Hacia delante, atrás en movimiento utilizando diferentes
situaciones simples. materiales deportivos expresándose a
- Hacia los lados en través de su cuerpo y sus movimientos
situaciones simples.
realizando gestos técnicos con la cabeza
Marcación
para encontrarse consigo mismo y con los
- Por detrás del rival, demás.
- Marcación lateral
Higiene Explica los beneficios que la práctica de

Comprende las - Uso de implementos de actividades físicas de su preferencia
relaciones aseo producen sobre su salud (física, emocional,
entre actividad - Recomendación sobre el uso psicológica, etc.) conociendo sobre la
de la ropa deportiva
física, importancia de la higiene para mejorar
Asume una vida alimentación, calidad de vida.
saludable. postura e Explica la cantidad de carbohidratos,
Importancia de los
higiene proteínas, grasas, vitaminas y minerales
nutrientes:
personal y del que son necesarios para la práctica de
- Carbohidratos
ambiente, y la actividad física de su preferencia y que
- Hidratación (antes,
salud ayudan a la mejora de su rendimiento físico
durante y después de la
y mental. Evita hábitos perjudiciales para
práctica deportiva. su organismo, como el consumo de comida
rápida, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
Incorpora Adopta posturas adecuadas en

prácticas que Estiramiento desplazamientos, preparando sus
mejoran su De los principales grupos músculos a través del estiramiento, y
calidad de vida. musculares prepararlos para realizar actividades de
Acondicionamiento físico acondicionamiento físico básico y lo pone
básico: en práctica en actividades de su vida
- Velocidad cotidiana.
- Resistencia Realiza actividad física para mejorar sus
- Flexibilidad y capacidades condicionales controlando su
Coordinación frecuencia cardiaca y respiratoria antes,
durante y después de la actividad física,
Estructura menor: practicando. Estructuras menores y
1/1 - 2/2 con comodín principios defensivos. Realiza ejercicios y
Principios defensivos: movimientos específicos para la activación
- Coberturas. y relajación explicando su utilidad e
- Permutas. identificando la intensidad del esfuerzo
- Anticipación. requerido.
- Entradas.
- Defensa en zona.
- Pressing.
Defensa a balón parado Actúa asertivamente en situaciones
en: motrices, asumiendo las dificultades y
- Saque de esquina, desafíos, practica defesan a balón parado,
- Saque lateral, jugadas con opciones y paredes mostrando
- Tiro libres. una actitud de cuidado hacia el entorno.
Jugadas con opciones
- Córner,
- Banda,
- Falta,
- Salida de precisión,
- Saque de centro
. Se relaciona
Paredes
utilizando sus
Interactúa a - Frontal
habilidades
través de sus - En profundidad
socio motriz.
habilidades Construye juegos y actividades físicas que
socio motriz. Principios ofensivos: se adecúen a las necesidades y
- Ataque. Apertura (salida posibilidades del grupo, practicando los
de presión). principios ofensivos del futsal, integrando
- Finalización (1 vs p,2 vs 1, a pares de distinto género y/o con
2 vs 2, 3 vs 2, otros). desarrollo diferente, con una actitud crítica
- Contraataque. ante todo tipo de discriminación dentro y
- Desmarque fuera de la IIEE.
- Temporalización.
- Conservación del balón.
- Control de juego.
Sistema de juegos: Plantea junto a sus pares soluciones
Crea y aplica
- Cuadrado: En sus estratégicas y sistemas de juego,
estrategias y
variantes de acciones incorporando elementos técnicos y
tácticas de defensivas. tácticos, adecuándose a los cambios que se
juego - Rombo: en sus variantes dan en el entorno y las reglas de juego
de acciones ofensivas. propuestas, evaluando el desempeño del
- Fintas básicas, túnel, grupo a través de posibles aciertos y
autopase dificultades que le sirvan para ofrecer
- Posición básica y alternativas de solución y mejora de sus
desplazamientos de la desempeños en la práctica de los juegos
defensa pre deportivos y deportivos aplicados al
Acciones ofensivas a balón futsal.
parado en:
- Saque de esquina,
- Saque lateral
- Tiro libres. Con variantes,
3 variantes mínimas.

UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
V.-
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Otros.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.

Armijo,
M. (2011). Planificación estrategica e indicadores de desempeño del sector publico . Chile : Naciones Unidas .
España .
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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
este deporte.

Se desenvuelve Coordina su cuerpo y da
de manera Control con respecto al suelo respuestas motrices eficaces
autónoma a Comprende su - Al ras del suelo, a media altura, durante la práctica de diversas
través de su cuerpo. aéreos con trayectoria ascendente y actividades físicas, realizando el
motricidad. descendente. control, conducción y tiros,
Control con respecto a la superficie donde se aplique la comprensión
de contacto; de las fases de movimiento y la
- Al ras del suelo: con interior, exterior preparación y ejecución de las
y planta. acciones, con seguridad y
- A media altura: dependerá de la confianza.
altura, muslo.
Altos, pecho, cabeza, empeine si tiene
trayectoria descendiente.
- Driles simples y complejos.
Conducción con las diferentes partes
del pie,
- Interior,
- Exterior, -
- Empeine,
- Planta,
- Muslo,
- Pecho,
- Cabeza,
- Driles simples y complejos de
conducción.
- Otros tipos de conducción, por su
trayectoria, por presencia del
oponente.
Tiros
- Altos,
- Medios
- Rasos,
- Driles simples y complejos.
Se adapta a los cambios, realizan

Pases: los pases para mejorar su
- Según su distancia, cortos, medios y condición técnica, con diversos
largos. tipos de ejercicios simples y
- Según la altura, rasos, media altura y complejos y experimenta su
altos. cuerpo la diferencia de una
- Según trayectoria, rectos y con buena técnica durante la práctica
efectos. de actividades lúdicas,
- Según su dirección, adelante, atrás, recreativas, pre deportivas y
horizontal y diagonal. deportiva
- Según superficie de contacto
interior, empeines, punta, cabeza,
talón.
Se expresa Dominio con balón Elabora con sus compañeros
corporalmente - Pie, diálogos corporales con seguridad
- Muslo, y confianza, practica el dominio
- Pecho, con el balón con diferentes partes
- Cabeza. del cuerpo en diferentes
- En parejas dominio del balón. situaciones y realizan trabajos
Trabajos de portería: de portería que combinen
- Blocajes, según el lado (derecho, movimientos expresiones
izquierdo, centro) y según la altura
(alto, medio y raso).
- Saques en situaciones complejas y
de juego.
- Salidas en situaciones de juego.
Practica situaciones deportivas
Juego de cabeza aplicadas al futsal para
- Hacia delante, atrás en situaciones desarrollar el juego de cabeza, y
simples. marca en el futsal comunicando
- Hacia los lados en situaciones sus ideas y emociones
simples.
Marcación
- Por detrás del rival,
- Marcación lateral.
- Marcación en situación de juego.
Higiene: Describe las necesidades de
- Uso de implementos de aseo actividad física que debe practicar
- Recomendación sobre el uso de la según las características
ropa deportiva individuales, dando importancia a
Prevención de lesiones más comunes la higiene después de las practica
en el deporte: del futsal, y previniendo lesiones
- Esguince deportivas.
Comprende - Golpes Explica los efectos negativos que
las relaciones - Contracturas musculares produce la falta de actividad
entre (calambres). física, conoce la importancia de
actividad - Fatiga muscular (descanso adecuado los nutrientes e hidratación
física, después de la práctica muscular). durante la práctica deportiva, así
alimentación, - Luxaciones articulares. como el uso de sustancias
postura e utilizadas para evitar el cansancio
higiene e incrementar el rendimiento
Asume una vida
personal y del físico, y evitar lesiones
saludable.
ambiente, y la deportivas.
salud Importancia de los nutrientes:
- Proteínas
- Vitaminas
- Carbohidratos
- Lípidos
- Hidratación (antes, durante y
después de la práctica deportiva.
- Los minerales
Incorpora Estiramiento Organiza y ejecuta el
prácticas que Movilidad articular acondicionamiento físico general,
mejoran su De los principales grupos musculares mejorando su flexibilidad y
calidad de Acondicionamiento físico general: estiramiento muscular, integrada
vida. - Fuerza al bienestar colectivo y participa
- Velocidad regularmente en sesiones de
- Resistencia actividad física que vayan de
- Flexibilidad y Coordinación acuerdo con sus necesidades e
Estructura menor: intereses.
1/1 - 2/2 con comodín Elabora un plan de actividades
Principios defensivos: para mantener o mejorar su
- Repliegues. bienestar físico, realizando los
- Temporización. principios defensivos, del futsal
- Coberturas. tomando las características de la
- Permutas. actividad física que practica, e
- Anticipación. interpretando los resultados de
- Entradas. las pruebas que miden aptitud
- Marcajes. Defensa individual física y técnica.
(hombre).
- Defensa en zona.
- Pressing.
- Defensa de 1 vs 1, 1 vs 2, 2 vs 2
Jugadas con opciones en situaciones Organiza un campeonato de
simples y de juego. futsal y aplica la defensa a balón
- Córner parado, jugadas con opciones,
- Banda paredes para mejorar su técnica y
- Faltas pueda sentir un disfrute por el
- Salida de precisión juego, la tolerancia y el respeto,
- Saque de centro asumiendo su responsabilidad
Paredes en situaciones complejas y durante todo el proceso,
de juego. compartiendo con sus pares de
- Frontal distinto género e incluyendo a
- En profundidad pares con desarrollo diferente
Acciones ofensivas a balón parado
en:
- Saque de esquina,
- Saque lateral y
Interactúa a . Se relaciona - Tiro libres.
través de sus utilizando sus
habilidades habilidades Promueve el rechazo a todo tipo
socio motriz. socio motriz. Principios ofensivos: de discriminación por género,
- Ataque. Apertura (salida de presión) etnia, capacidades diferentes,
pared, apoyo, desmarque y finta. condición social y religión,
- Espacios libres, sus tres fases, durante la práctica de actividades
creación del espacio, ocupación del lúdicas, deportivas y se inician en
espacio, aprovechamiento del la práctica de este deporte
espacio. practicando los principios
- Rotaciones, y sus características, ofensivos del futsal.
organización táctica y abrir espacios
en la defensa rival.
- Contraataque y sus características,
rapidez, superioridad, usos de
espacios libres y defender
contraataque.
- Elaboración – rotación.
- Finalización (1 vs p,2 vs 1, 2 vs 2, 3 vs
2, otros).
- Desmarque (apoyo y ruptura).
- Temporalización.
- Conservación del balón.
- Ritmo de juego.
- Control de juego.
Sistema de juegos: Elabora y comunica tácticas y
- Cuadrado: En sus variantes de estratégicas en los juegos y
acciones ofensivas. actividades deportivas de interés
- Rombo: en sus variantes de acciones colectivo, practicando sistemas
ofensivas. de juego asumiendo roles y
- Fintas básicas, túnel, autopase funciones de juego que vincula
- Posición básica y desplazamientos las habilidades y capacidades de
Crea y aplica de la defensa cada uno de los integrantes del
estrategias y Acciones ofensivas a balón parado equipo
tácticas de en:
juego - Saque de esquina,
- Saque lateral
- Tiro libres. Con variantes 3 variantes
mínimas.
Transición de juego:
-De la defensa al ataque
- Del ataque a la defensa.

Unidad 1.- salto y me divierto lanzando y dribleando
Unidad 2.- Jugando en equipo y practicando valores soy feliz

UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Otros.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.

Araujo.
(2009). PLANIFICACIÓN Y CICLO DE APRENDIZAJE . 8. GUAYAQUIL , ECUADOR: SANTILLANA S.A.
España .
___________________________
___________________________________ _____________________
PLANIFICACIÓN CURRICULAR DEL TALLER DE BASQUETBOL

2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
II.- DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE BALONCESTO

El baloncesto es un deporte colectivo y popular, en el cual dos equipos, compuestos por cinco jugadores cada
uno, hace circular un balón para finalmente introducirlo en una cesta, arco, o canasta, que está colocada a 2,60
m. del suelo para menores de 11 años y a 3,05 m. del suelo para mayores de 10 años.
Este deporte permite a los estudiantes que desarrollen la dimensión psicomotriz, física y socio afectivo,
Descubrirán mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de su motricidad, en situaciones de juego, las
soluciones, Estrategias, tácticas y deducción de las reglas de este deporte.
equitativa entre ellos, demostrando la práctica de valores y actitudes positivas, en el juego del baloncesto,
evitando incidentes que rompan con la armonía y el clima favorable del juego “limpio”.
III.-APRENDIZAJE ESPERADO
Dominio del • Explora de manera autónoma las posibilidades
balón: de su cuerpo en diferentes acciones para mejorar
Con ambas sus movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener
y/o recuperar el equilibrio en el espacio y con los
manos (Conocer
objetos, cuando utiliza conscientemente distintas
del balón la bases de sustentación; así, conoce en sí mismo su
Se
trayectoria, lado dominante.
desenvuelve de Comprende
manera velocidad, • Se orienta en un espacio y tiempo
su cuerpo.
autónoma a efectos, entre determinados, reconociendo su lado izquierdo y
través de su otros). derecho, y a través de las nociones “arriba- abajo”,
motricidad. • Equilibrio. “dentro-fuera”, “cerca-lejos”, con relación a sí
• Juegos mismo y de acuerdo a sus intereses y necesidades.
Se expresa sensoriales. • Resuelve situaciones motrices al utilizar su
lenguaje corporal (gesto, contacto visual, actitud
corporalmente • Posturas corporal, apariencia, etc.), verbal y sonoro, que lo
corporales. ayudan a sentirse seguro, confiado y aceptado.
•
Regula su esfuerzo al participar en actividades
Comprende Lateralidad. lúdicas e identifica en sí mismo y en otros la
las relaciones • Equilibrio diferencia entre inspiración y espiración, en reposo y
entre actividad
y desequilibrio. movimiento, en las actividades lúdicas.
física,
alimentación, • Percepción
postura e espaciotemporal
higiene asociadas al
personal y del rodar, voltear,
ambiente, y la girar, sudor,
salud
derecha,
Asume una
Incorpora izquierda, •Realiza con autonomía prácticas de cuidado
vida saludable.
prácticas que adelante y atrás. personal al asearse, al vestirse, al adoptar posturas
mejoran su adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y de
calidad de la vida cotidiana. Ejemplo: El estudiante usa diversos
vida. medios de protección frente a la radiación solar.
•Busca satisfacer sus necesidades corporales
cuando tiene sed y resuelve las dificultades que le
producen el cansancio, la incomodidad y la
inactividad; evidencia su bienestar al realizar
actividades lúdicas y se siente bien consigo mismo,
con los otros y con su entorno.
• Asume roles y funciones de manera individual y

dentro de un grupo; interactúa de forma espontánea
. Se
en actividades lúdicas y disfruta de la compañía de
relaciona
sus pares para sentirse parte del grupo.
Interactúa a utilizando sus
• Participa en juegos cooperativos y de oposición
través de sus habilidades
en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente
habilidades socio socio motriz.
como compañero de juego y llega a consensos sobre
motriz.
la manera de jugar.
Crea y • Muestra una actitud de respeto en la práctica de
aplica actividades lúdicas y evita juegos bruscos, amenazas
estrategias y
tácticas de o apodos; acepta la participación de todos sus
juego compañeros.


UNIDAD 1 UNIDAD 2
COMPETENCIAS/CAPACIDADES 10 10
semanas semanas
X X
UNIDAD UNIDAD
ENFOQUES TRASVERSALES
1 2
ENFOQUE AMBIENTAL X

Este modelo permite que los estudiantes sean protagonistas de su propio
 Modelos de aprendizaje y que descubran mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de su
aprendizaje motricidad, en situaciones de juego, las soluciones, estrategias, tácticas y deducción
de reglas deportivas, que conllevan al desarrollo de su autonomía
Esta metodología se basa en la búsqueda y descubrimiento permanente de
estrategias para la solución de problemas de tipo motor, propuestos por el docente,
mediante procesos cognitivos de los estudiantes
 Métodos de
enseñanza aprendizaje
Esta metodología requiere crear en el estudiante la necesidad de buscar una
solución ante la presencia de una situación problemática.
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 vallas
 Chalecos
 Recursos
 Balones para baloncesto.
 Conos.
 Chalecos.
 Campo de baloncesto con el aro a 2,60m.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.

Armijo, M. (2011). Planificación estrategica e indicadores de desempeño del sector publico . Chile : Naciones
Unidas .
Díaz Lucea, J. (1994). El currículum de la Educación Física en la reforma educativa. Barcelona,: INDE
publicaciones, España .
Fernando Bernal-Reyes, A. P.-M.-N.-C. (01 de Agosto de 2014). PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PARA LA MEJORA. (D. d. 83000., Ed.) Revista de Ciencias Biológicas y de la Salud, XVI(3), 1-8.
MINEDU - OTP . (2010). ORIENTACIONES TECNICO PEDAGOGICAS PARA EDUCACIÓN FÍSICA . LIMA :
SANTILLANA.
___________________________
___________________________________ _____________________

2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III

III.-
APRENDIZAJE ESPERADO
 Posición básica del jugador sin Regula la posición del cuerpo
balón y con balón (balón arriba, en situaciones de equilibrio, al
triple amenaza, balón abajo, sujetar, dominar, lanzar,
rebotar, pasar y recepcionar, en
balón en el cuello, cambio del
acciones combinadas y
balón de un lado a otro). situaciones especiales, teniendo
• Sujeción del balón (Triple como referencia la trayectoria
amenaza para pasar, tirar del balón, los otros y sus propios
(lanzar) o driblar). desplazamientos, para afianzar
• Dominio del balón: Con ambas sus habilidades motrices en el
baloncesto.
manos (Conocer del balón la
trayectoria, velocidad, efectos,
entre otros).
Comprende su • Apoderamiento del balón: • Alterna sus lados
cuerpo. Intercepción al pase, al drible, corporales de acuerdo a su
Se
quitar el balón, tumbar el utilidad y/o necesidad al sujetar,
desenvuelve de
balón. dominar, lanzar, rebotar, pasar y
manera
recepcionar el balón, en
autónoma a • Rebote del balón (drible):
acciones combinadas y
través de su Habilidades con el drible en el
situaciones especiales, se
motricidad. lugar y con desplazamiento, sin orienta en el espacio y en el
control visual. tiempo, con relación a sí mismo
• Recepción: Arriba y abajo de la y a otros puntos de referencia
cintura. en actividades lúdicas y
• Pase: Directo (de pecho) e predeportivas del baloncesto.
indirecto (de pique) con dos
Se expresa manos. Utiliza su cuerpo (posturas,
corporalmente gestos y mímica) y diferentes
• Tiro: Mecánica de tiro básico.
movimientos para expresar
• Juego: (1 vs. 1) y (2 vs. 2). formas, ideas, emociones,
• Reglas sentimientos y pensamientos al
dominar, lanzar, rebotar, pasar
• ACCIONES COMBINADAS: y recepcionar, en acciones
• Recepción del pase en combinadas y situaciones
movimiento. especiales, en el baloncesto
• Recepción y drible. Selecciona actividades para la
• Pase después del drible. activación corporal
Comprende las
• Drible y pase en movimiento. (calentamiento) y psicológica
relaciones entre
• Tiro en movimiento después de (atención, concentración y
actividad física,
motivación) antes de la
Asume una alimentación, drible.
actividad, e identifica en sí
vida saludable. postura e higiene • Tiro en movimiento después de
mismo las variaciones en la
personal y del pase. frecuencia cardiaca y
ambiente, y la
respiratoria con relación a los
salud
• SITUACIONES ESPECIALES: diferentes niveles de esfuerzo
• Saque desde la línea final. en la práctica de actividades
 Saque desde la línea lateral lúdicas.
Incorpora Incorpora el autocuidado

prácticas que relacionado con los ritmos de
mejoran su actividad-descanso, hidratación
calidad de vida. y exposición a los rayos solares,
para mejorar el funcionamiento
de su organismo, y sustenta las
razones de su importancia.
• Adopta posturas
adecuadas en la práctica del
baloncesto para prevenir
problemas musculares y óseos e
incorpora el autocuidado
relacionado con los ritmos de
actividad-descanso para
mejorar el funcionamiento de
su organismo.
Propone normas y reglas en las
actividades deportivas y/o pre-
deportivas del baloncesto y las
modifica de acuerdo a las
. Se relaciona necesidades, el contexto y los
utilizando sus intereses, con adaptaciones o
habilidades socio modificaciones propuestas por
motriz. el grupo, para favorecer la
Interactúa a inclusión; muestra una actitud
través de sus responsable y de respeto por el
habilidades socio cumplimiento de los acuerdos
motriz. establecidos en consenso.
• Propone reglas y las
modifica de acuerdo a las
necesidades; adapta la estrategia
Crea y aplica de juego (1vs.1) y (2vs.2) cuando
estrategias y prevé las intenciones de sus
tácticas de juego compañeros de equipo y
oponentes, para cumplir con los
objetivos planteados.


UNIDAD 1 UNIDAD 2
semanas semanas
X X
UNIDAD UNIDAD
1 2
ENFOQUE AMBIENTAL X
aprendizaje motricidad, en situaciones de juego, las soluciones, estrategias, tácticas y deducción de
reglas deportivas, que conllevan al desarrollo de su autonomía
 Métodos de
Esta metodología requiere crear en el estudiante la necesidad de buscar una solución
ante la presencia de una situación problemática.
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 Recursos
 vallas
 Chalecos
 Conos.
 Chalecos.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
Unidas .


SANTILLANA.

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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III

El
baloncesto es un deporte colectivo y popular, en el cual dos equipos, compuestos por cinco jugadores cada uno,
hace circular un balón para finalmente introducirlo en una cesta, arco, o canasta, que está colocada a 2,60 m.
del suelo para menores de 11 años y a 3,05 m. del suelo para mayores de 10 años.
 Movimiento de los pies: • Aplica la alternancia de sus lados
arrancadas, paradas de corporales de acuerdo a su preferencia,
salto y paso (con y sin utilidad y/o necesidad, y anticipa las
balón), pivotes acciones motrices a realizar en un espacio y
 (giros). tiempo, para mejorar las posibilidades de
 Cambios sin balón (De respuesta al jugar baloncesto.
dirección, velocidad y • Regula su cuerpo para dar respuesta a las
Se
ritmo) situaciones motrices en contextos
desenvuelve de Comprende
 Sujeción del balón de deportivos; de este modo, afianza las
manera su cuerpo.
protección. habilidades motrices específicas
autónoma a
 Rebote del balón (drible): relacionadas con los cambios de dirección,
través de su
En posición básica, bote de velocidad y ritmo, movimiento de los pies,
motricidad.
protección, bote de rebote, pase, tiro, entrada al aro y fintas
velocidad, bote alto. con el balón, en situaciones especiales y
 Pase: Directo (de pecho) e acciones combinadas al jugar baloncesto.
Se expresa indirecto (de pique) con • Expresa su forma particular de moverse, al
corporalmente una mano. asumir y adjudicar diferentes roles en la
 Tiro: Tiro libre. práctica del baloncesto, aplicando su
 Entrada al aro: Doble ritmo lenguaje corporal.
(mecánica).  Describe posturas y ejercicios
Comprende  Cambios de dirección con contraindicados para la salud en la
las relaciones balón: Cambio de mano práctica del baloncesto.
entre actividad por delante, cambio de
física, mano en  Realiza actividades de activación
Asume una alimentación,  reverso, cambio de mano corporal, psicológica y de recuperación
vida saludable. postura e por detrás de la espalda, antes, durante y después de la práctica
higiene cambio de mano entre las del baloncesto; de esta manera, aplica
personal y del
piernas, finta de cambio de los beneficios relacionados con la salud
ambiente, y la dirección. y planifica dietas saludables adaptadas a
salud
su edad y sus recursos.
Incorpora  Fintas con balón: Sin  Utiliza diferentes métodos de evaluación
prácticas que mover los pies, finta de para determinar la aptitud física;
mejoran su salida en dribling, finta de asimismo, selecciona los que mejor se
calidad de tiro y pase. adecúen a sus posibilidades y utiliza la
vida.  La defensa: Posición básica información que obtiene en beneficio de
defensiva su salud y de su desempeño al jugar
(desplazamientos, defensa baloncesto.
al jugador con balón).
 Juego: (3 vs. 3), (4 vs. 4) y
(5 vs. 5)
 Reglas
 ACCIONES COMBINADAS:  Emplea la resolución reflexiva y el diálogo

 Recepción y paradas. como herramientas para solucionar
 Drible con cambio de problemas o conflictos surgidos con sus
. Se dirección. pares durante la práctica del baloncesto.
relaciona  Drible con cambio de
utilizando sus ritmo.  Propone, junto con sus pares, soluciones
habilidades  Drible y parada. estratégicas defensivas oportunas, y
Interactúa a  Drible, parada y tiro.
socio motriz. toma en cuenta los aportes y las
través de sus
características de cada integrante del
habilidades socio  SITUACIONES ESPECIALES: grupo al practicar el baloncesto de (3 vs.
motriz.  Salto entre dos. 3), (4 vs. 4) y (5 vs. 5).
 Saque bajo el aro.  Propone, junto con sus pares, soluciones
Crea y  Defensa al tiro libre. estratégicas defensivas oportunas, y
aplica  • Defensa al salto entre toma en cuenta los aportes y las
estrategias y dos. características de cada integrante del
tácticas de
grupo al practicar el baloncesto de (3 vs.
juego
3), (4 vs. 4) y (5 vs. 5).


UNIDAD 1 UNIDAD 2

 Comprende las relaciones entre actividad física, alimentación, postura e
X X
higiene personal y del ambiente, y la salud
UNIDAD
ENFOQUES TRASVERSALES UNIDAD 1
2
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Métodos de
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 vallas
 Chalecos
 Recursos
 Conos.
 Chalecos.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
Unidas .

SANTILLANA.

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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
• Rebote: Ofensivo y • Regula su tono muscular, postura y equilibrio
defensivo. teniendo como referencia la trayectoria de objetos
Se • Pase: Por encima de la y de otras personas y sus propios desplazamientos
desenvuelve de Comprende cabeza, por detrás de la al realizar rebote, pase, tiro, entrada al aro,
manera su cuerpo. cambios de dirección, fintas, pantalla al jugar
espalda, paso de
autónoma a baloncesto.
beisbol. • Resuelve situaciones motrices a través del
través de su Se expresa
• Tiro: Tiro en dominio y alternancia de sus lados orientándose en
motricidad. corporalmente un espacio y tiempo determinados, en interacción
suspensión, de gancho. con los otros, tomando conciencia de su cuerpo en
• Entrada al aro: Pérdida acciones combinadas y en situaciones especiales al
de paso, entrada a jugar baloncesto.
• Adopta posturas adecuadas al realizar acciones
Comprende canasta pasada,
combinadas de las habilidades motrices del
las relaciones entrada con apoyos baloncesto para evitar lesiones y accidentes.
entre actividad laterales.
física, • Cambios de dirección
Asume una alimentación, sin balón en reversa.
vida saludable. postura e • Fintas con balón: Salida
higiene en reverso.
personal y del • Fintas de recepción
ambiente, y la (Sencillo y puerta
salud atrás).
Incorpora • Bloqueo o pantalla • Realiza la práctica del baloncesto para mejorar sus
prácticas que directo. capacidades condicionales (fuerza, resistencia y
mejoran su • La defensa: Defensa al velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y
calidad de jugador sin balón (lado respiratoria antes, durante y después de jugar.
Realiza ejercicios y movimientos específicos para
vida. débil / lado fuerte)
la activación y relajación explicando su utilidad e
• La defensa: Por zonas
identificando la intensidad del esfuerzo requerido.
(2-3), (3-2), (1-3-1), (3-
1-1), (2-1-2) y (1-2-2).
De presión y defensa
mixta.
• ACCIONES
. Se COMBINADAS: • Se relaciona con sus compañeros en diversos
relaciona • Tiro de gancho después entornos interactuando de manera asertiva.
utilizando sus de drible. Valora el deporte del baloncesto como
habilidades • Tiro en gancho después manifestación social, y evita todo tipo de
Interactúa a discriminación al jugarlo.
socio motriz. de pase.
través de sus
• Aplica de manera colectiva estrategias
habilidades socio Crea y
• SITUACIONES ofensivas y defensivas por zonas en el juego de
motriz. aplica baloncesto utilizando los fundamentos tácticos y
ESPECIALES:
estrategias y técnicos adecuados a las variaciones del entorno.
• Último minuto de
tácticas de
juego.
juego


UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Métodos de
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 vallas
 Chalecos
 Recursos
 Conos.
 Chalecos.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
Unidas .

SANTILLANA.

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2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
TECNICO
DEPORTIVO : JESUS EDGAR ROQUE CALLA

 Pase: • Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces
Después del durante la práctica del baloncesto, monitoreando las
bote, pase de mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la
Se entrega, comprensión de las fases de movimiento, y la preparación
desenvuelve de ángulo de y ejecución del pase, pantalla, fintas, acciones de pivot,
Comprende
manera pase. acciones combinadas con seguridad y confianza.
su cuerpo.
autónoma a  Bloqueo o
través de su pantalla
motricidad. indirecto.
Se expresa • Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en
 La defensa: relación con su imagen corporal en la adolescencia
corporalmente Defensa al durante la práctica del baloncesto.
jugador sin
balón (defensa • Elabora un plan de actividades para mantener y mejorar
al corte). su bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en
Comprende  Defensa de cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus
los pivots. prácticas alimentarias y las características del deporte
las relaciones
 Fintas de baloncesto, e interpreta los resultados de las pruebas que
entre actividad miden su aptitud física.
recepción (Con
física, auto bloqueo y
Asume una alimentación, con reverso).
vida saludable. postura e  Reglas
higiene
personal y del  ACCIONES
ambiente, y la COMBINADAS:
salud  Tiro en
suspensión
Incorpora después de • Participa en la práctica del baloncesto experimentando
prácticas que drible. diferentes intensidades de acuerdo a los roles asumidos
mejoran su según su interés personal, desarrollando sus capacidades
calidad de condicionales y ejecutando de manera autónoma
actividades de activación y relajación
vida.
• Promueve el rechazo de todo tipo de discriminación por

. Se género, etnia, capacidades diferentes, condición social y
relaciona religión durante la práctica del baloncesto.
utilizando sus
través de sus socio motriz.
habilidades socio
motriz. Crea y • Elabora y comunica tácticas y estrategias en los juegos de
aplica baloncesto. Asume roles y funciones bajo un sistema de
estrategias y juego que vincula las habilidades y capacidades de cada
tácticas de uno de los integrantes del equipo.
juego


UNIDAD 1 UNIDAD 2

X X
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Modelos de aprendizaje y que descubran mediante la comprensión, la reflexión y el análisis de
aprendizaje su motricidad, en situaciones de juego, las soluciones, estrategias, tácticas y
deducción de reglas deportivas, que conllevan al desarrollo de su autonomía
 Métodos de
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 vallas
 Chalecos
 Recursos
 Conos.
 Chalecos.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
Unidas .

SANTILLANA.

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PLANIFICACIÓN CURRICULAR DEL TALLER DE BALONMANO

2018
DRE : PUNO
UGEL : SAN ROMAN
CICLO : III
II.- DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE BALONMANO
El handball o balón mano es un deporte colectivo donde participan 2 equipos de 7 jugadores cada uno y dónde uno de
ellos es el portero. Consiste en desplazar el balón con las manos en cooperación con los compañeros del mismo equipo,
a través del campo de juego, con la finalidad de hacer gol dentro del arco contrario.
Este deporte permite que los estudiantes desarrollen las dimensiones física, motriz, psicomotriz y socio afectivo.
Asimismo, desarrolla la autonomía y la cultura deportiva con énfasis en la participación equitativa, la práctica y
actitudes positivas, evitando todo tipo de incidentes que rompan con la armonía y el clima favorable del “juego
limpio”.
El taller es desarrollado de forma práctica haciendo uso de las dimensiones personales y aplicando la comprensión, la
reflexión y la construcción de situaciones de juego, a partir de las cuales se deducirán las reglas del deporte. Asimismo
se generarán las condiciones para que los estudiantes propongan soluciones, estrategias y tácticas para la obtención
de mejores resultados.
Dominio del  Explora de manera autónoma sus posibilidades
balón: de movimiento al realizar con seguridad y
Con ambas confianza habilidades motrices del handball
(pasar, lanzar, recibir, botar) y movimientos
manos (Conocer
coordinados de ojo y mano, según sus
del balón la
Se intereses, necesidades y posibilidades.
trayectoria,  Se orienta en el espacio y tiempo a través de las
desenvuelve de Comprende velocidad, nociones arriba- abajo dentro-fuera, cerca-
manera su cuerpo.
autónoma a efectos, entre lejos; en relación a sí mismo y a otros puntos
través de su otros). de referencia, reconoce sus lados derecho e
motricidad. • Equilibrio. izquierdo y sus posibilidades de equilibrio en la
adaptación y manejo del balón en acciones
• Juegos
lúdicas del handball.
Incorpora
sensoriales. • Se asea incorporando prácticas de cuidado;
prácticas que • Posturas adopta posturas adecuadas en la práctica del
handball, utiliza protección frente a la radiación,
mejoran su corporales. que le permitan su participación, sin afectar su
calidad de vida desempeño.
•
Regula su esfuerzo al participar en actividades
Comprende Lateralidad.
lúdicas e identifica en sí mismo y en otros la
las relaciones • Equilibrio diferencia entre inspiración y espiración, en reposo y
entre actividad y desequilibrio. movimiento, en las actividades lúdicas.
física,
• Percepción
Asume una alimentación,
vida saludable. postura e espaciotemporal
higiene asociadas al
personal y del rodar, voltear,
ambiente, y la girar, sudor,
salud derecha,
Incorpora izquierda, •Realiza con autonomía prácticas de cuidado
prácticas que adelante y atrás. personal al asearse, al vestirse, al adoptar posturas
mejoran su adecuadas en la práctica de actividades lúdicas y de
calidad de la vida cotidiana. Ejemplo: El estudiante usa diversos
vida. medios de protección frente a la radiación solar.
•Busca satisfacer sus necesidades corporales
cuando tiene sed y resuelve las dificultades que le
producen el cansancio, la incomodidad y la
inactividad; evidencia su bienestar al realizar
actividades lúdicas y se siente bien consigo mismo,
con los otros y con su entorno.
• Asume roles y funciones de manera individual y

dentro de un grupo; interactúa de forma espontánea
. Se
en actividades lúdicas y disfruta de la compañía de
relaciona
sus pares para sentirse parte del grupo.
utilizando sus
• Participa en juegos cooperativos y de oposición
en parejas y pequeños grupos; acepta al oponente
través de sus socio motriz.
como compañero de juego y llega a consensos sobre
habilidades socio
la manera de jugar.
motriz.
Crea y • Muestra una actitud de respeto en la práctica de
aplica actividades lúdicas y evita juegos bruscos, amenazas
estrategias y o apodos; acepta la participación de todos sus
tácticas de compañeros.
juego


UNIDAD 1 UNIDAD 2
semanas semanas
X X
UNIDAD UNIDAD
1 2
ENFOQUE AMBIENTAL X
 Métodos de
 Platillos
 Conos
 Escaleras
 vallas
 Chalecos
 Recursos
 Conos.
 Chalecos.
VII.- EVALUACIÓN
Tipo de evaluación
 Autoevaluación
 Coevaluación
 Rúbricas
 Portafolios.
Unidas .

SANTILLANA.

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Libro Wiñaq

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PRESENTACIÓN

CICLO III CICLO IV CICLO V CICLO VI CICLO VII

CICLO III CICLO IV CICLO V CICLO VI CICLO VII

CONTENIDOS DE LA DISCIPLINA DE ATLETISMO POR EDADES Y CICLOS

CICLO III CICLO IV CICLO V CICLO VI CICLO VII

 Nombre: “El gavilán y las gallinas”

 Nombre del juego: PELOTA SENTADA

 Nombre del juego: pie que veo pisotón que arreo

Tipo: calentamiento articular rodillas

 Nombre del juego: Ven o vete

Tipo: velocidad de reacción

¿Qué es la psicomotricidad o desarrollo psicomotriz?

En esta ocasión hablaremos de la psicomotricidad.

¿Qué es la psicomotricidad o desarrollo psicomotriz?

I.- DATOS INFORMATIVOS

DISCIPLINA DEPORTIVA : Voleibol

COMPETENCIAS CAPACIDADES CONTENIDO DESEMPEÑO

Comprende su Explora de manera autónoma sus

Se relaciona Familiarización con el balón. Participa durante la práctica del voleibol

III.- APRENDIZAJE ESPERADO

III.- SITUACIONES SIGNIFICATIVAS DE LA I.E

Situación significativa a tratar por unidad.

IV.- ORGANIZACIÓN Y CALENDARIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

V.- ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

Ander Egg, E. (1989). Introducción a la Planificación . Buenos Aires : Humánitas.

Araujo. (2009). PLANIFICACIÓN Y CICLO DE APRENDIZAJE . 8. GUAYAQUIL , ECUADOR: SANTILLANA S.A.

Bañuelos, F. S. (2003). Didactica de la Educación Fïsica . Madrid : PEARSON EDUCACION , S.A.

Kaufman, R. (1973). Planificación de los Sistemas Educativos. Mexico: Trillas.

Mestre Sancho, j. A. (1997). Planificacionn Deportiva . españa: INDE.

MINEDU - DEFID. (2015). lineamientos pedagogicos. 6-7.

MINEDU. (2016). Curriculo Nacional. Lima, Lima, Perú.

MINEDU. (2016). CURRICULO NACIONAL.

Tobón. (2011). Evaluación de las competecias en la Educación Básica. Mexico : Santillana.

Juliaca, Setiembre del 2018

UNIDAD DIDÁCTICA N° 1 DE VOLEIBOL

DISCIPLINA DEPORTIVA : Voleibol

II.- TÍTULO DE LA UNIDAD JUGANDO POR UN PERÚ SIN DROGAS

V.- ENFOQUES TRANSVERSALES:

 Enfoque de Orientación al bien común.-

VI.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competencias Capacidades Contenidos Desempeños precisados.

Título de la sesión de aprendizaje N° de Horas N° SESIONES

Coadyuvando para el triunfo 8 4 SESIONES

Esforzándome por mejorar 8 4 SESIONES

VII.-RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Juliaca, Setiembre del 2018

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°01

IIEE : I.E.P. Nº70550 “LOS LIBERTADORES”

Explorar diversos movimientos del cuerpo.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO

CAPACIDAD DESEMPEÑO PRECISADO INSTRUMENTO DE

Se da la bienvenida, poniendo de manifiesto todos los aspectos que desarrollara el

Actividad: “ Pares y/o Tríos”  Red

Juliaca, Setiembre del 2018

PLANIFICACIÓN CURRICULAR DEL TALLER DE VOLEIBOL

I.- DATOS INFORMATIVOS

II.- DESCRIPCIÓN DEL TALLER DE VOLEIBOL

III.- APRENDIZAJE ESPERADO

III.- SITUACIONES SIGNIFICATIVAS DE LA I.E

Situación significativa a tratar por unidad.

IV.- ORGANIZACIÓN Y CALENDARIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

V.- ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

Ander Egg, E. (1989). Introducción a la Planificación . Buenos Aires : Humánitas.