La Importancia de la

Salud Mental en la Familia

Un estudio de suma importancia en los tiempos que vivimos

Pero temo que como la serpiente con su astucia engañó a Eva, vuestros pensa-
mientos sean de alguna manera extraviados de la sincera fidelidad a Cristo.
(2Corintios 11:3) RVR77

Ruben Sanchez
 Introducción
Hoy más que nunca, es de suma importancia entender a cabalidad lo que significa desde el punto de vista
de Dios, tener una mente saludable. Una mente saludable tiene cierto perfil que lo identifica; la mente
saludable se ve en la clase de decisiones que se toman en la vida. Algunos ejemplos: ¿Por qué una
persona decide apartarse de Dios? Toda decisión sea esta espontanea o no refleja la condición en que se
encuentra la mente de tal persona. ¿Por qué una persona entra en ansiedad fácilmente mientras otras
soportan lo que sea y se mantienen firmes? Obviamente que aquí, es la forma que una y otra persona
piensa acerca de los problemas que tienen. La mentalidad se refleja en las actitudes que se asumen frente
a los problemas de la vida. Por lo anteriormente dicho, creemos que es muy importante contestar las
siguientes preguntas: ¿Cómo debe pensar un hijo de Dios? ¿Cuáles son algunos de los problemas que
afectan a la familia hoy? ¿Qué es la salud mental? ¿Qué son los trastornos mentales? ¿Cuáles son los
problemas que están catalogados dentro de los trastornos mentales? ¿Puedo impedir que los medios que
me rodean afecten mi estado mental en forma negativa? ¿Qué dice Dios en su palabra?

Trastornos mentales
Hay varios problemas que tienen que ver con la salud mental que son catalogados de lo que la ciencia
médica cataloga como “Trastornos mentales” algunos de ellos como algo grave y otros a los cuales no
se les da mayor importancia por ser algo muy común en nuestra sociedad.
El diccionario de la real academia española define Trastorno mental de esta manera: Perturbación de las
funciones psíquicas y del comportamiento. Trastornar: Alterar o perturbar el funcionamiento de la mente
o la conducta de alguien.1
Llevando esto al plano bíblico y espiritual podemos decir; que tener trastornos mentales es alterar o
perturbar la manera de pensar y la conducta bíblica que debemos tener. Un creyente que abandona la
forma pensar y de vivir como cristiano, o simplemente la forma de pensar, es porque está sufriendo de
trastorno mental. Dejo de funcionar normalmente en sus facultades mentales según el orden bíblico.
Vamos a considerar por lo menos cuatro trastornos, dos considerados graves y dos ignorados.
 Depresión (griego, katathlipsis kataqlipsij) en la biblia aparece thlipsis que significa tribula-
ción, presión, opresión, aflicción, y cualquier cosa que haga presión en nuestras vidas sea física
o mental. Estados Unidos gasta millones de dólares anuales en atender este problema.
 Preocupación (griego merimna me,rimna) preocupación, afán, congoja, ansiedad y aparece en
muchos pasajes bíblicos entre ellos Filipenses 4:6, donde se traduce afanoso y en 1Pedro 5:7
donde se traduce ansiedad entre muchos otros lugares.
 Ansiedad es la misma palabra anterior en Nuevo Testamento y en el Antiguo es la palabra hebrea
Tuga (Salmos 119:28) que se traduce como ansiedad, pero su significado es depresión.
 Esquizofrenia griego squizein (sci,zein) cortar, dividir, y de ahí, desorden y fren (frhn) mente y
describe un conjunto de enfermedades que causan desorden de mente y conducta. La palabra
griega squizo (con fonética) aparece 11 veces y fren con sus compuestos aparecen muchísimas
veces en el Nuevo Testamento. Obviamente esquizofrenia es un término moderno compuesto.

1
Diccionario de la Real Academia Española

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 Síntomas de depresión según la ciencia medica 2

 Estado de ánimo irritable

 Perdida del placer en actividades habituales
 Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
 Sentimiento de inutilidad, odio así mismo y culpa
 Dificultad para concentrarse
 Sentimiento de desesperanza y abandono
 Cambio grande en el apetito, con aumento o pérdida de peso
 Cansancio o falta de energía
 Movimientos lentos o rápidos
 Inactividad o retraimiento de las actividades usuales
 Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
Según la organización mundial de salud (OMS) 800 mil personas se suicidan cada año en el mundo, una
cada 40 segundos. Es importante notar que todo estado depresivo es causado por algún problema, sea
este problema real o ficticio. Una persona se puede deprimir cuando mira su edad y se da cuenta que de
aquí a 20 años estará muerta y ese pensamiento puede ser la causa de un estado depresivo. Otra de las
causas podría ser un problema sin resolver o que no se puede resolver, como una deuda que no se puede
pagar y que puede llegar a afectar nuestro modo de vida. La depresión es normal para el inconverso; pero
en Cristo los cristianos somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó (Romanos 8:28-39)

Los Sufrimientos y la Salud Mental de Job

1- En el orden familiar: La muerte de sus hijos

2- En el orden matrimonial: La esposa en su contra y desafiante
3- En el orden económico: La ruina financiera
4- En el orden físico: Una sarna maligna de pie a cabeza
5- En el orden social: Discriminado por su sarna y sin poder ejercer como juez
6- En el orden afectivo: Incomprendido y acusado de pecador por sus amigos
No son muchas las personas capaces de poder lidiar con tan graves problemas y mantener la coherencia
mental, la fe, el amor y la consagración al Señor. Todo cristiano maduro debería ser un 4 x4 todo terreno,
es decir, una persona capaz de enfrentarse a lo que sea en la vida y mantenerse fiel.

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 El estado mental de Job

En el proceso mental que tuvo Job frente a estos difíciles momentos podemos observar que se mantuvo
fiel y sin cuestionar Dios por las cosas permitidas. Es de suma importancia notar las reacciones de Job:
 Job adoro: No le dio la espalda a Dios, no critico a Dios ni puso en tela de juicio su amor, a pesar
del dolor que tenía dentro de su corazón por la gran perdida.
 Hablo coherentemente: Reconoció que había venido al mundo desnudo y se iría igual que como
vino y reconoció la soberanía de Dios.
 Bendijo a Dios: No se dejó perturbar por los hechos, no entendía el porqué de las cosas que
sucedieron, pero su manera de pensar permaneció firme y coherente, para Job Dios continuaba
siendo el mismo de siempre.
 No culpo a Dios: No le atribuyó despropósito alguno, sabía que Dios tenía algún plan bueno y
había una razón, una causa desconocida para él. Es fácil permanecer fiel a Dios cuando tenemos
todas las respuestas nuestras preguntas o entendemos el porqué de las cosas que pasan. Job a
pesar de todo que estaba sufriendo mantuvo un estado psicológico sano y coherente.

Su reacción frente a la sarna maligna y el desafio de su esposa (2:9-10)

 ¿Aun retienes tu integridad? Parece que su esposa no podía concebir en su corazón que su esposo
mantuviera su integridad a pesar de perderlo todo. La mentalidad de Job con respeto a Dios y
toda la situación que vivía no pudo ser afectada en forma negativa, sencillamente porque el man-
tuvo la fe en Dios y aun sin entender estaba dispuesto a soportar lo que fuera sin blasfemar contra
Dios. Sorprende al mundo moderno una estabilidad mental de esta naturaleza. Desgraciadamente
no es a mucha gente que hoy se les puede hacer esta pregunta: ¿Aun retienes tu integridad? Y
recibir una repuesta firme, coherente y decidida como la de la vida de Job.
 Maldice a Dios y muérete Primeramente hay que aclarar algo aquí: La version Reina Valera de
1909 dice: Bendice a Dios y muérete y la de 1960 dice maldice a Dios y muérete. El problema se
origina no por equivocación en la traducción, sino porque la misma palabra hebrea (Barak) sig-
nifica tanto bendecir como maldecir (Job 1:5) donde se traduce por “blasfemado” que era el
temor que Job tenia acerca de sus hijos.
Aquí vemos que ni la esposa ni la sarna maligna pudo desequilibrar psicológicamente a Job, y
por otro lado vemos el desequilibrio mental de la esposa, dos polos totalmente opuestos. Una
persona afectada y la otra no y esto hace que surjan preguntas: ¿Cómo es posible que una persona
no sea afectada en forma negativa en su estado mental con tantos sufrimientos? El concepto que
Job tenia de Dios y las cualidades espirituales y de carácter obviamente eran la expresión de su
manera de pensar acerca de Dios.
 Has hablado como una mujer fatua El estado mental de Job era tan equilibrado que oía y enten-
día y procesaba las cosas de la forma debida. Pudo reconocer la necedad en las palabras de su
esposa. Esto no podía ser posible si Job se hubiera concentrado en sus sufrimientos y no en Dios.

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 ¿Recibiremos de Dios el bien y el mal no lo recibiremos? Podemos ver claramente que Job creía
en la soberanía de Dios y en los propósitos de Dios. Sabía que desde el punto de vista de Dios
todo estaba bajo control, aunque desde el punto de vista humano natural ciertas cosas se podía
ver como algo malo. La mentalidad de Job era tal que estaba dispuesto a aceptar los tratos de
Dios aun sin poder entender las causas. Debemos notar que en esta prueba se pudo ver el verda-
dero carácter de su esposa y su verdadero estado mental; cuando todo estaba bien, parecía una
gran mujer al lado de un gran hombre de Dios, pero venida la prueba se pudo ver el verdadero
carácter de su esposa, su verdadera manera de pensar, y el concepto que tenia de Dios y de la
relación personal que su esposo mantenía con Dios. Dos personas totalmente distintas que reac-
cionaron y pensaron en forma muy distinta en medio de las pruebas de la vida.
 En todo esto no pecó Job con sus labios En el 1:22 dice que Job no peco ni le atribuyo a Dios
despropósito alguno. Jesús dijo que de la abundancia del corazón habla la boca (Lucas 6:45); y
podemos ver que Job no culpo a Dios de lo que le pasaba y se mantuvo integro en su relación con
Dios aun sin saber los motivos o causas de lo ocurrido como ya apuntamos más arriba. Es fácil
confiar en Dios cuando tenemos todas las respuestas, pero confiar en Dios y mantenerse fiel sin
saber absolutamente nada del porqué de las cosas que suceden, para eso se requiere una estabili-
dad mental enorme para poder procesar correctamente las cosas que uno experimenta en la vida.

La fe y esperanza de Job (13:15; 19:25-27)

 Expresa su fe de forma decidida y firme Yo sé que mi redentor vive dice Job; y también en el
mismo texto expresa su fe en la resurrección de los muertos. Su manera de pensar estaba tan bien
fundamentada que las pruebas no pudieron hacerla tambalear; por el contrario, la desarrollaron
más. Las pruebas de la vida siempre son permitidas con buen propósito de parte de Dios y todas
las cosas que El permita en nuestras vidas está bajo el gobierno de su amor y su bondad. ¿Y la
muerte de sus hijos forma parte del amor y la bondad de Dios? El grave problema que tienen
muchos creyentes es que miran la vida terrenal actual como si esto fuera todo y la muerte como
si fuera el fin de todo; y esta es la razón del enojo con Dios de algunas personas. La vida terrenal
es corta y pasajera y aquí es la universidad de Dios para graduarnos con grado académico para
disfrutar de la eternidad. Job nunca vio la vida terrenal actual como un todo, sino como un camino
para la eternidad y eso le ayudo para hacer frentes todas sus pruebas.
 Job estaba dispuesto a esperar en Dios, aunque muriera, Aunque Dios lo matare, esperaría
todos los días de su vida; que manera de pensar tan firme y parece que su fe aumenta a pesar de
las presiones de las circunstancias vividas. La estabilidad mental es admirable, nunca hubo des-
confianza de Dios, no se enojó con Dios, ni hizo nada que de lo que hoy la sociedad moderna y
los creyentes influenciado por el pensamiento de la cultura actual hacen. El concepto que tenía
Job de Dios es contrario al del creyente modernista de hoy que trata de manipular a Dios para
satisfacer sus propios caprichos. Job estaba emocionalmente golpeado por las situaciones vividas,
su corazón desfallecía dentro de él, pero, aun así, la coherencia mental gobernaba sus emociones
y el dolor humano que golpeaba su corazón.
 Nota: En Job 1:8; 2:3 en dos ocasiones Dios le llama “mi siervo Job” y el Job 42:7,8 Dios le
llama cuatro veces “Mi siervo Job”. Antes de prueba era su siervo y continúo siéndolo después.

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 En el capítulo 42 Dios dice que Job hablo rectamente de él, el vocabulario de Job estaba en ar-
monía con su corazón y su manera de pensar. Un gran ejemplo para nosotros seguir hoy. A pesar
que la historia de Job es de algo más de dos mil años antes de Cristo sigue vigente su ejemplo y
madurez de vida, pensamientos, emociones y voluntad. Siendo que el libro de Job es inspirado
por Dios como el resto de la biblia, y por lo tanto palabra de Dios para nosotros hoy.

¿Cuál era el secreto en la vida de Job?

 Integro (perfecto) Como era integro no podía culpar a Dios por su tragedia, si lo hacía, dejaría
de ser integro delante de Dios. La integridad no se puede negociar y no hay ninguna excusa que
sea justificable delante de Dios para abandonar la integridad, lo cual es parte integral de nuestra
nueva naturaleza en Cristo.
 Recto Como era recto no podía desviarse de Dios, si lo hacia perdía la rectitud. Los valores mo-
rales y espirituales de Job eran tales que el los guardaba celosamente en su corazón y no estaba
dispuesto a perderlos por nada de este mundo.
 Temeroso de Dios No podía permitir el mal en su corazón, si lo permitía era una clara evidencia
de la falta de temor a Dios. Dios mismo había dado testimonio del carácter y la consagración de
Job y por lo tanto no podía permitir que el mal entrara en su corazón.
 Apartado del mal No podía practicar el mal al vivir apartado de él, si lo practicaba demostraba
que no vivía apartado del mal. Hasta con sus ojos había hecho pacto para no codiciar (Job 31:1),
era tal su consagración y pureza de corazón que se mantenía velando no solo por sí mismo si
también por sus hijos por temor que hubieran pecado (Job 1:5).
 Paciente La paciencia de Job para soportar sus sufrimientos fue tal que se hizo famoso, Santiago
dice: Habéis oído de la paciencia de Job… (Santiago 5:11); parece que circulaba ampliamente el
testimonio de la vida y sufrimientos de Job, como también el fin o propósito de Dios junto con
su misericordia y compasión. Es interesante notar el griego upomone ¿upomonh) que significa
perseverar bajo el peso de las dificultades de la vida; es la palabra que describe a la paciencia con
el peso de los problemas que nos aquejan. Los griegos la llamaban puerto que no conoce de
tormentas y fortaleza impenetrable. Esta paciencia es la expresión del amor verdadero que soporta
los problemas de la vida y de esa manera se honra y exalta a Dios (1Corintios 13:7).

La psicología humana vs la ciencia del tratamiento Divino (Isaías 26:3)

 La función: Protección = Tu guardaras
 La forma: Completa paz
 El requisito: Mente controlada por Dios
 El camino: Perseverancia
 La razón: Confianza en Dios
 El resultado: Felicidad (Salmos 40:4)

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 El camino Divino para la paz humana (Filipenses 4:6-7)

 El problema: Por nada estéis afanoso

 La solución: Sean conocidas vuestras peticiones
 La fórmula triple: Oración, ruego y acciones de gracias
 El resultado: La paz de Dios
 La forma: Guardara
 El lugar: El corazón y los pensamientos

Los diez mandamientos de un estado mental saludable

1- El amor será la fuerza motriz de todo lo que haga y diga (1Corintios 16:14)
2- Asumiré mis responsabilidades como Dios manda (Mateo 7:12)
3- No culpare a los demás de mis conflictos personales (Marcos 12:31)
4- Me interesare por la necesidades y conflictos personales que pueda tener (Mateo 11:28-30)
5- Me preocupare por ser un verdadero ejemplo a seguir para todos (1Corintios 11:1; 1Timoteo 4:12)
6- Usare actitudes y vocabulario adecuado (Efesios 4:29; 5:3-4)
7- No mirare con desprecio a ninguna persona (Romanos 13:8-9)
8- No hare distinción de personas (1Timoteo 5:21)
9- Seré paciente con las personas difíciles (Efesios 4:2)
10- Si soy atacado o criticado venceré con el bien el mal (Romanos 12:21)

Otros textos que tienen que ver con la salud mental del creyente: (Marcos 12:30; Romanos 8:5-6; 12:2;
1Corintios 2:16; Colosenses 3:1-2 donde poned la mira indica centrad vuestra mentalidad según el
griego, lo mismo en Mateo 16:23)

Con todo el amor de Cristo

Su servidor

Ruben Sanchez

Comuníquese a la siguiente dirección: sanchezras@hotmail.com

ministeriodegracia@hotmail.com