Sin Constancia y Esfuerzo, NO hay resultados…

VERDURAS VERDES ALIMENTOS QUE

(CONSUMO SIN PUEDEN CONSUMIRSE
RESTRICCION) CON MODERACIÓN
Apio Agua Mineral
Berros Vinagre
Brócoli Salsa de Soya
Cilantro Café
Col Té
Coliflor Sal
Ejote Tierno Pimienta
Chayote Limon
Flor de Calabaza Refresco de Dieta
Jitomate Salsas (Incluyendo
Lechuga Inglesa, Picante, y
Espinacas Casera)
Perejil Chiles
Nopales Recomendaciones:

Pepino Elimina el consumo de azúcar, miel,

mermelada, almíbar, cajeta,
Romeritos piloncillo, dulces y chocolates
Tomate
Evita el consumo de alcohol, cerdo
Verdolagas y derivados.
Berenjena Prefiera alimentos asados,
Evite el consumo de postres horneados, o cocidos
elaborados a base de leche,
Procura Dormir Aprox. 6-8 horas
mantequilla, crema y huevos.
mínimo

La constancia y la paciencia harán que mires el fruto de tu esfuerzo.