CEPILLADO DE DIENTES

MA.VANIA ALEJANDRA GUZMÁN ORNELAS 7° “A” ODONTOLOGÍA

¿POR QUE DEBEMOS LAVARNOS LOS DIENTES TRES VECES AL DIA?

 Cada vez que comemos, hay comida que se introduce entre nuestros
dientes y ahí de se quedan hasta que cepillamos nuestros dientes.
¿POR QUE DEBEMOS LAVARNOS LOS DIENTES TRES VECES AL DIA?

 Si se queda ahí la comida por mucho tiempo empiezan a crecer una

bacterias que le gusta comerse nuestros dientes y las hace mas fuertes.
POR QUE DEBEMOS LAVARNOS LOS DIENTES TRES VECES AL DIA?

 La única forma de combatir esos bacterias es cepillando nuestros dientes

con pasta dental para que dejen de comer a nuestros dientes y estén
limpios y felices para así no tener mal aliento.
PASOS PARA LAVARNOS BIEN LOS DIENTES:
PASO 1

 Empezamos cepillando la cara externa

de los dientes con movimientos
verticales de arriba a bajo para los
dientitos de arriba y de abajo arriba
para los dientitos de abajo con el
cepillo plano en horizontal.
PASOS PARA LAVARNOS BIEN LOS DIENTES:
PASO 2

 Proseguimos limpiando el interior de

los dientes. Siguiendo con el cepillo en
horizontal volvemos a realizar
movimientos verticales de las encías
hacia fuera.
PASOS PARA LAVARNOS BIEN LOS DIENTES:
PASO 3

 Acabamos con los dientes limpiando la

superficie donde masticamos.
Realizamos movimientos circulatorios y
acabando con arrastrando las cerdas
hacia el exterior de los dientes
PASOS PARA LAVARNOS BIEN LOS DIENTES:
PASO 4

 La lengua también es un elemento

importante que debemos incluir en la
tarea de limpieza bucal.
 Debemos cepillarla del interior hacia
afuera. Algunos cepillos incluyen cerdas
de plástico muy suaves en la cara
posterior del cepillo con el propósito
especifico de cepillar la lengua
 COMPLEMENTOS PARA NUESTRA HIGIENE BUCAL
Hilo Dental
 Se utiliza para limpiar la zona entre los dientes allí
donde los cepillos no pueden llegar.
 Introducimos entre dos dientes el hilo y lo estiramos
con cuidado de un lado a otro.
Enjuague Bucal
 Realizamos grageas y conseguimos una limpieza
bacteriana completa de nuestra boca.
 El enjuague bucal se debe realizar de manera
ocasional y no como hábito, ya que su reacción
es muy agresiva.
CONSEJOS PARA EVITAR LA CARIES
 Evitar seguir una dieta muy rica en azucares.
 Comer verduras.
 Cepillarse los dientes mínimo 3 veces al día.
 Visitar el dentista una vez al año.
Gracias 