la íntima relación de interdependencia entre las emociones y la respiración.

En el Nei-Ching, antiguo libro de medicinas china, escrito hace 5000 años, se lee: “Los
pulmones (la respiración), son como ministros que regulan nuestras acciones”, y se describen a
continuación una serie de ejercicios respiratorios para clarificar la mente, obtener salud, vigor y
longevidad.

En la India siglo II (D.C.), el sabio Patanjali señala: “El control respiratorio permite el control de
las emociones y del pensamiento”.