EJERCICIOS BUCOFACIALES • Sonreír sin enseñar los dientes.
• Hacer morritos. • Hacer morritos hacia la derecha y Las praxias buco-faciales son los movimientos que hacia la izquierda. Después de forma ayudan a ejercitar y trabajar todos los órganos alternada. (boca, labios, lengua, etc) que intervienen en la • Enseñando los dientes, llevar los articulación de los fonemas. Permite al alumno labios adelante y atrás. mejorar la motricidad fina y el habla. Ese es el • Chupar el labio inferior con el superior objetivo principal. y viceversa. • Morder ambos labios Objetivo: Desarrollar la motricidad fina que afecta a simultáneamente. los órganos de la articulación, de forma que el • Mover el labio superior y el inferior alumno/a pueda adquirir la agilidad y coordinación por separado. necesarias para hablar de una forma correcta. • Esconder uno de los labios con el otro. EJERCICIOS DEL VELO DEL PALADAR • Esconder los dos labios hacia dentro. • Silbar. • Soplar (ya que dará fuerza al paladar blando). • Hacer la posición de las vocales sin • Es bueno grabarles la voz, ya que si van mejorando sonido (/a/, /o/, /u/). se oyen y esto les animará. • Hacer ruido de motor con los labios. • Hacer gárgaras, ya que hace estirar el velo del • Hacer el conejo. paladar. • Hacer el pez. • Pronunciar la vocal i sostenida (iiiiiiiii); también • Hacer el avión. podemos tener un listado de palabras con la vocal i, y el niño las tiene que repetir (mimi, ni). EJERCICIOS LINGUALES • Hacer bostezos. • Chupar con una pajita. • Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta. EJERCICIOS DE MEJILLAS Y MANDÍBULA • Sacar y meter la lengua rápidamente. • Inflar y desinflar las mejillas con aire. • Sacar, meter la lengua y cerrar la • Inflar alternativamente una y otra mejilla con aire. boca sucesivamente. • Aspirar ambas mejillas. • Sacar la lengua en forma de punta • Abrir y cerrar la boca a diferentes velocidades. para abajo. • Mover la mandíbula inferior de un lado a otro. • Sacar la lengua en forma de punta • Articular fuerte y exageradamente PA-TA-CA-DA. sin tocar los labios. • Imitar mucha gente hablando a la vez: BLA-BLA- • Delante del espejo poner la lengua BLA. plana hacia afuera y también en • Articular exageradamente pero sin sonido. punta. • Masticar chicle. • Cerrar la boca y controlar la lengua EJERCICIOS LABIALES dentro de ella. • Mover la lengua de derecha a • Con los labios juntos, colocarlos en izquierda, tocando las comisuras. Se posición de beso y de sonrisa. Llamar a pueden untar las comisuras con miel, azúcar, nocilla, etc, para poder revés. conseguir la movilización lingual • Sacar y morder la punta de la lengua. lateral. • Sacar la punta de la lengua y soplar. • Mover la lengua arriba y abajo, • Intentar tocarse la punta de la nariz con la manteniendo la boca abierta. lengua. • Mover la lengua arriba y abajo • Intentar tocarse la barbilla con la punta de la tocando la parte interior de los nariz. dientes de arriba y de los de abajo • Hacer vibrar la lengua contra el paladar. alternativamente, con la bocabierta. • Limpiarse los dientes superiores e inferiores con la lengua EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y DE SOPLO
• Tocar con la punta de la lengua los dientes
superiores y los inferiores alternativamente. • Limpiarse los dientes con la lengua en forma • Con la punta de la lengua empujar de círculo. alternativamente las dos mejillas. • Pasarse un caramelo de un lado a otro de la • Pasear la punta de la lengua alrededor de los boca. labios en un movimiento rotatorio. • Sujetar con la punta de la lengua una gominola, • Lamer el labio superior y el inferior. una galleta, etc. • Morder alternativamente la lengua doblada • Lamer con la punta de la lengua una piruleta hacia arriba y hacia abajo. plana. • Con la boca abierta, sacar la lengua fuera de la • Se le darán trocitos de alimentos sólidos, como boca y mantenerla unos momentos sin ningún por ejemplo un trocito de plátano, de galleta, etc, movimiento. que se colocarán: • Desplazar la lengua hacia la derecha y la − entre los dientes y el labio superior. izquierda, dentro de la boca con ella cerrada y − entre los dientes y el labio inferior. fuera con ella abierta. − debajo de la lengua. • Con la punta de la lengua con la boca abierta − entre dientes y lengua, a un lado y a otro de la tocar distintos puntos del paladar y hacer boca, primero en la parte superior de la boca. cosquillas. • Enrollar la lengua hacia atrás intentando tocar • Introducir la lengua entre el labio superior y la la úvula. encía, entre el inferior y la encía. Con la boca • Doblar la lengua hacia atrás y morderla. abierta o entreabierta. • Doblar la lengua hacia atrás tocando los • Chasquear la lengua. Dar golpecitos suaves con incisivos superiores y sacarla rápidamente al la lengua detrás de los dientes de arriba, tocando exterior. los alvéolos y haciendo unos pequeños ruiditos. • Doblar la lengua hacia atrás tocando los • Hacer vibrar la lengua (petorreo). incisivos superiores y sacarla rápidamente al • Imitar lo que hace un perro para beber agua. exterior y soplando. • Tocar el paladar duro y blando con la lengua. • Hacer un canelón. Poner los labios en forma de • Poner un poco de nocilla en los contornos de los “u” y sacar la lengua haciendo fuerza en la punta. labios y el niño intuitivamente sacará la lengua. • Hacer el cangrejo. Pasear la lengua por el Se puede utilizar en verano helados, polos. paladar desde los alvéolos hasta el paladar tierno. • Imaginar que tenemos un caramelo dentro de • Serrar un tronco. Hacer vibrar la lengua detrás la boca y poner la lengua como si fuese el de los alvéolos (hacer la erre). caramelo. También como las agujas del reloj y al • Hacer petorreo con los labios. levante las manos cogiendo aire, y después que • Mojarse los labios con la lengua y presionar suavemente descanse un poco los brazos. Siempre realizando uno contra otro. los ejercicios poco a poco, ya que él lo sabe hacer • Acción de apretar los dientes y mover los labios hacia deprisa. un lado y hacia el otro. • Poner un libro encima de su barriga y mirar • Subir los labios con morritos para tocar la nariz. cómo sube y cómo baja. • Dar besos sonoros y silenciosos. Observar que cierra bien la boca, sino pueden • Coger un lápiz y sujetarlo con los labios. hacer la inspiración con la boca abierta. Hay que • Coger un lápiz entre el labio superior y la nariz. controlar siempre que en todos estos ejercicios • Poner un caramelo encima de la mesa y decirle al niño tengan la boca cerrada. que con las manos escondidas detrás en la espalda • Se puede utilizar una vela, en diferentes intente coger el caramelo con los labios. Podemos posiciones, más cerca o más lejos, pero empezar con caramelos grandes y después procurando que el niño no la apague rápido, sino progresivamente más pequeños. que inspire y expire sin apagarla. Otro ejercicio • Hacer guerras con los lápices aguantándolos con la sería jugar con él a ver quién de los dos apaga la boca. vela antes, colocándola en diferentes posiciones; • Imitar a una persona fumando. de esta manera cuanto más alejada esté la velo, • Hacer un concurso para saber quién tira el lápiz más mayor será la capacidad pulmonar exigida al niño. lejos o encima de la mesa. Cuanto más grande sea el lápiz Se pueden coger dos cartulinas, apuntando los más fácil será y cuanto más pequeño sea más difícil será. nombres de los dos y anotando cruces cada vez • Poner los labios hacia delante en morros y después que se acierte. Si el niño es muy pequeño, se estirarlos lateralmente sonriendo. puede dejar el ejercicio para otro día, y se le dirá • Con un botón con cuatro grandes agujeros, pasar por que hasta dónde será capaz de llegar en la ellos un hilo o goma elástica. El niño tiene que intentar próxima sesión. retener el botón en la boca, mientras nosotros intentamos quitárselo estirando de él. Exactamente igual se puede hacer estirando un chicle. • Utilizar globos. Se pueden utilizar • Poner un hilo al final de la lengua y sin utilizar los primero con ayuda de las manos. dientes, intentar cogerlo con los labios. • Para que sea consciente de que se • Sujetar una tarjeta entre los dientes con fuerza e puede respirar por los dos orificios de impedir que se caiga. la nariz, se puede utilizar un espejo • Coger con los labios bolitas de corcho de diferentes pequeño, colocado debajo de la nariz tamaños y luego expulsarlos. y podrá ver si el aire sale sólo por una • Sorber un líquido con una pajita de refresco parte o por dos. • Coger dos cajas de cerillos grandes, • Hay que corregir el hábito de respirar con la vaciarlas y juntar las dos partes. boca abierta. Las respiraciones lentas cuestan Podemos colocar en las dos partes mucho a los niños. bolitas de papel y haremos soplar al • Si hay poca capacidad respiratoria tendremos niño por la nariz y por la boca, y de que potenciarle la inspiración. esta manera sabrá si respira bien. Un ejercicio bueno es oler objetos: chicles, • Inspirar por la nariz a diferentes chocolate, flores, un ambientador, comida etc. velocidades y espirar por la boca a • Ejercicios de gimnasia para ayudar un poco a la diferentes velocidades también. inspiración y se puede hacer de pie, en una • Imaginar que la barriga es un globo colchoneta, etc. Se le puede decir al niño que que se infla y desinfla. • Ejercicios con velas: • Soplar y aspirar por la boca. − Apagar la llama de una vela, • Haciendo sobresalir el labio inferior colocando ésta a diferentes distancias que sople hacia arriba, de forma que de la persona a la que se explora. levante el pelo del flequillo. − Mover la llama de una vela sin que • Pegarle en la frente, mediante papel llegue a apagarse, controlando el adhesivo, una tira que le llegue a la soplo. altura de la boca, pidiéndole que la − Encender varias velas y que las levante mediante el soplo y la apague de un sólo soplo. mantenga así unos segundos. − Encender varias velas y apagarlas de una en una. Ejercicios para la parte posterior de la lengua: − Apagar velas con pajitas.
• Ejercicios con papeles:
• Hacer gárgaras con o sin agua. • Beber agua de un vaso. − Mover soplando trocitos de papel o • Beber con un porrón de agua. Todos estos bolitas de papel de seda en una ejercicios son preparatorios para hacer después las superficie lisa, controlando la distancia. guturales. − Aguantar un papel o un globo en el aire. Ejercicios de ruidos onomatopéyicos − Trazar caminos mediante pajitas y • La imitación de un caballo ( /lalolalolalo/ ). Imitar soplar trocitos de papel a través de el galope de los caballos, buscando diferentes ellas. sonoridades variando la abertura de la boca y la − Poner varios trocitos de papel encima posición de los labios. de la mesa y pedirle al niño que los tire • Llamar a un gato ( /bisbisbis/ ). al suelo de un sólo soplo. • Imitar el ruido de una motor ( /brumbrum/ ). − Con pajitas aspirar trocitos pequeños • Jugar a fantasmas ¡uuuh!, recomendado para los de papel. niños más pequeños − Soplar diferentes bolas de papel: • Imitar sonidos onomatopéyicos: un reloj, una papel de plata, de seda, folio, etc. trompeta…etc. − Reunir trocitos de papel en un círculo soplando con pajitas. • Ejercicios con pajitas:
− Soplar y aspirar por una pajita.
− Hacer burbujas con una pajita. − Tomar líquidos a través de una pajita. − Traspasar agua u otro líquido de un vaso a otro. − Chupar agua, retener en la boca y echar en forma de escopeta. − Poner agua en un vaso con trocitos de plástico y soplar. − Reunir papelillos aspirando. − Colocar la pajita en la comisura de la boca y soplar.