Frutas anticancerígenas

El cáncer es una de las enfermedades más temidas de nuestra sociedad actual. Hoy día es la
2ª causa de muerte mundial. Para prevenirlo, una correcta alimentación basada en
frutas y verduras antioxidantes es fundamental. Los elementos anticancerígenos más
efectivos son las frutas junto con las hortalizas. Puesto que en el artículo anterior me centré
en las verduras y las setas como aliados contra el cáncer, hoy voy a escribir sobre las frutas
anticancerígenas.

Miles de trabajos de investigación han demostrado que el consumo abundante de frutas

evitan la mayor parte de los tipos de cáncer que afectan a los humanos.

Todas las frutas contienen vitaminas tales como la provitamina A o caroteno, vitamina C y
vitamina E con y elementos flavonoides con propiedades antioxidantes. Éstos neutralizan
las sustancias cancerígenas que entran en nuestro organismo.

Las frutas que se han demostrado más eficientes en la prevención del cáncer son:

 Cítricos como el limón, la naranja, el pomelo y la mandarina. Su acción

anticancerígena se debe a la vitamina C y a los bioflavonoides que ayudan a
asimilar la vitamina C y evitan que esta se oxide. Tambien contienen limonoides
presentes en sus cáscaras y protegen al tejido pulmonar contra el cáncer de pulmón.
(Ver sus propiedades en el artículo de frutas depurativas y antioxidantes).
 Piña abundante en vitamina C y bromelina que previene del cáncer de estómago.
 Uvas moradas que contienen en su piel una sustancia anticancerígena llamada
resveratrol.
 Ciruela y manzana, ricas en fibras solubles tales como la pectina que nos protegen
contra el cáncer de colon.
 Frutos rojos como zarzamora, fresa, arándano, grosella que son ricos en
antocianinas de poderosa acción antioxidante que neutralizan las sustancias
cancerosas (ver sus propiedades en el artículo de frutas depurativas y
antioxidantes).
 La acerola, granada, guayaba y kiwi por su riqueza en vitamina C.
Describo a continuación las propiedades de algunas frutas anticancerígenas que no he
redactado anteriormente.

La uva negra
Es una fruta que contiene vitaminas A, B y C, ácido fólico, agua, glucosa, sales
minerales: potasio, sodio, fósforo, hierro, calcio y magnesio. Es rica en antioxidantes como
el resveratrol y los flavonoides que combaten el estrés oxidativo causado por los radicales
libres.

Los resultados terapéuticos de la uva son múltiples

 El resveratrol (sustancia de la uva) tiene efectos anticancerígenos y preventivos

del cáncer de mama, próstata y colon. Es antioxidante: fomenta la salud
cardiovascular, retrasa el envejecimiento prematuro y cerebral y previene las
demencias como el Alzheimer.
  Es un alimento desintoxicante ideal para realizar curas y perder peso. Indicada en
reumáticos, enfermos renales que necesitan ayuda para eliminar las toxinas del
cuerpo, enfermos cardiacos e hipertensos.
 Potente antiinflamatorio que trata la sepsis, la peritonitis y la apendicitis. Mejora el
sistema inmune lo que ayuda a superar las infecciones.
 Mejora los estados anémicos, debido a su contenido en hierro, manganeso y cobre.
 Por su riqueza en hidratos de carbono constituye una fuente de energía natural
para los deportistas, estudiantes y todas las personas que necesitan realizar un
esfuerzo extra.
 Fomenta la vista, previene la formación de cataratas y la ceguera nocturna.

La manzana
Es una fruta con un 85% de agua, además de hidratos de carbono: fructosa en gran
cantidad, glucosa y sacarosa en menor cantidad. Aporta una escasa cantidad de vitamina C
y E. Las sales minerales más abundantes de la manzana son el potasio, el calcio y, en
menor proporción el magnesio y yodo. Contiene fibra soluble o pectina y flavonoides
(sustancia antioxidante).

Es conveniente comerla cruda con piel.

Efectos terapéuticos de la manzana

 Protegen contra el cáncer (sobre todo el de vejiga) debido a la quercectina que es

un flavonoide antioxidante con propiedades de neutralizar los radicales libres,
evitando la aparición de enfermedades crónico degenerativas.
 Cardiosaludables, disminuyen los niveles de LDL o colesterol malo gracias a la
fibra soluble porque evita la reabsorción intestinal del colesterol y forma un gel que
atrapa el colesterol y lo elimina por las heces. Esta reducción previene la
aterosclerosis, la cardiopatía coronaria, el infarto y los accidentes cerebrovasculares.
 Antidiabética gracias a la pectina, fibra soluble que estabiliza los niveles de
glucosa sanguíneos. La fibra retarda la absorción de carbohidratos, lo cual ayuda a
disminuir las típicas subidas de sangre que tienen los diabéticos.
 Antihipertensiva por su riqueza en potasio y su escasez en sodio.
 Combate el deterioro cognitivo, el Alzheimer y el Parkinson, debido a que el jugo
de manzana aumenta los niveles de acetilcolina.
 Diurética, favorece la eliminación de líquidos corporales.
 Mejora el funcionamiento y tránsito intestinal. Indicada en casos de diarreas y
estreñimiento, gracias a su contenido en fibra soluble o pectina. Indicada en gastritis
y gastroenteritis. Infecciosas debido a que la quercectina y el ácido málico inhiben
el crecimiento de bacterias.
 Evita el insomnio por su contenido en vitamina B-12.
 Indicada en gota y artritis porque disminuye los niveles plasmáticos de ácido
úrico, lo que impide el depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones.
La granada
Fruta con una composición nutritiva rica en agua, carbohidratos, fibra, vitaminas A, C y
B9; sales minerales como potasio, calcio, fósforo, magnesio, selenio, zinc, cobre, hierro,
sodio y antioxidantes como antocianinas, taninos y algunos ácidos.

Sus efectos terapéuticos son varios

 Previene la oxidación prematura de las células y tejidos que producen cáncer,

envejecimiento prematuro, Alzheimer y degeneración macular.
 Poderosa protectora cardiovascular: evita la aterosclerosis, la trombosis, angina
de pecho y otras enfermedades cardiovasculares. Minimiza la oxidación del
colesterol LDL que produce la placa de ateroma.
 Mantiene la piel en buen estado por su poder antioxidante, evita la aparición de
flacidez, arrugas, manchas de piel y patas de gallo.
  Recomendada en los problemas respiratorios por su capacidad regeneradora
debido a su composición en vitamina A.
 Hipotensora y diurética, por su alto contenido en potasio y bajo en sodio.
 Indicada en el estreñimiento por su riqueza en fibras solubles.

Se indica su ingesta como fruta o acompañada de yogur o ensalada y en zumo.

¿Conocías las propiedades anticancerígenas de las frutas? ¿Las tomas con frecuencia?

Top 10 bebidas anticancerígenas

El cáncer es una de esas enfermedades contra las que aún tenemos que seguir
luchando día a día. Y aunque es cierto que la medicina ha avanzado y que a día de
hoy tenemos cómo prevenirlo, aún son muchas las personas que mueren
anualmente en todo el mundo a causa de esta dolencia. Y en muchos casos, evitarlo
 está en la alimentación que sigamos. Es por ello que hoy queremos hablar del
algunas bebidas anticancerígenas. ¿Quieres conocerlas?
Frutas contra el cáncer

DENIO RIGACCI/ISTOCK/THINKSTOCK

1. Batido de piña y jengibre: Se hace con piña, jengibre y leche. A la licuadora y

tendrás una cura anticancerígena rápida.
2. Zumo de naranja y frambuesa: Ambas frutas tienen un montón de vitaminas y
antioxidantes. Si las mezclas a partes iguales en un zumo conseguirás la bebida
perfecta para combatir el cáncer.
3. Batido de mora: Para cuando sea el tiempo de este fruto silvestre, no hay como
mezclarlo con leche en la batidora para conseguir un smoothie saludable.
4. Zumo de manzana y zanahoria: Aunque el uso de la zanahoria sí que es habitual a
la hora de crear tratamientos anti cáncer, no lo es tanto la manzana. Pero
muchas de sus vitaminas, y los antioxidantes de su piel hacen que sea importante:
recuerda, no debes pelarla.
5. Zumo o batido con bayas de Goji: Son uno de esos frutos que apenas usamos en
nuestra cultura, pero que son fundamentales para conseguir los antioxidantes que
nos faltan.
6. Batido de banana y mango: Ambas son frutas con antioxidantes y además, en el
caso de la banana, tiene muchos minerales que no son fáciles de encontrar en otros
alimentos y que garantizan las funciones vitales de nuestro organismo.
7. Zumo ACE: Es de los más conocidos por sus muchas vitaminas y propiedades
antioxidantes, y sin duda un gran aliado cada mañana.
Otros elementos anticancerígenos

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1. Té de jengibre: En muchos productos orientales nos encontramos la prevención

ideal ante el cáncer, este té de sabor picante pero muy agradable.
2. Té con jengibre y cayena: Para conseguirlo puedes buscar la variedad directamente
en el herbolario, o hacerlo en casa triturando la cayena y añadiéndola luego a la
mezcla con el té.
3. Combinación de pimiento, limón, fresas y cayena: Aunque no resulte nada
apetecible, mezclando estos cuatro ingredientes obtenemos muchos de los
elementos necesarios paraluchar contra el cáncer.
Está claro que la propiedad que debemos buscar en cualquiera de los alimentos que
queramos combinar para obtener preparaciones que nos ayuden a prevenir el
cáncer es claramente la relacionada con los antioxidantes. Si tiene antioxidantes
en grandes cantidades, de seguro que te ayudará en la prevención del cáncer, y
también de muchas otras enfermedades.

Frutas y alimentos anticancerígenos: Limón,

Guanábana,Te verde y brócoli

Existen poderosos alimentos, frutas y hierbas medicinales con

propiedades anticancerígenas y capaz de hasta curar el cáncer; del limón, la
guanábana, el brócoli y él té verde ya muchos conocen, pero que es lo que realmente
hace que estos alimentos sean anticancerígenos? La clave está en nuestro estilo de vida
y salud.

No es lo mismo una persona con malos hábitos alimenticios y pocos saludables como la
adicción al tabaco o el alcohol, que una persona que lleve una vida más saludable, coma
bien y no tenga ninguno de esos vicios antes mencionados. Generalmente las personas
que contraen algún tipo de cáncer como el de pulmón, garganta o el hígado, vienen
provocados por estas adicciones. Por eso si desea depurar su organismo con estas frutas
y alimentos, primero debe dejar de lado todo lo que le hace daño, de lo contrario, de nada
valdrá el remedio.

Frutas con propiedades anticancerígenas:

° Limón: Todos tomamos zumos de limón, pero y la cascara donde la dejamos? La

cascara del limón posee 15 veces más vitamina C que el jugo que extraemos de él, esto
gracias a los Flavonoides ( pigmentos naturales que protegen nuestro organismo de
daños producidos por la contaminación ambiental o los rayos solares; nuestro cuerpo no
es capaz de producirlo , por eso es importante que consumamos frutas y vegetales que
los contengan en mayor cantidad).

La terapia del limón congelado se ha vuelto muy famosa entre los naturistas, es muy
efectiva previniendo la formación de células cancerosas y hasta para curar algunos tipos
de cáncer. Según estudios científicos, las mujeres que consumen diariamente limón,
tienen menos probabilidades de padecer cáncer de mama.

Congela un limón entero todos los días, rállalo y añádeselo a tus comidas todos los días,
aunque comerlo solo en ayunas aumentara su efectividad. Otra manera de aprovechar
sus propiedades anticancerígenas, es usando el agua tibia con limón.

° El Brócoli: El brécol o brócoli es el vegetal anticancerígeno por excelencia, de hecho ya

se están fabricando fármacos a base ellos para ayudar a curar el cáncer. Sus propiedades
medicinales radican en su betacaroteno, una sustancia que ayuda a regenerar las células
muertas, es antioxidante y previene el envejecimiento prematuro de la piel.

El brócoli contiene sulforafano, un potente antinflamatorio presente en el brócoli y la otros

vegetales de la familia de las col como las coles de Bruselas o el coliflor. Algunos estudios
recientes destacan que las personas que consumen esta verdura diariamente, pueden
reducir las posibilidades de contraer cáncer de colon, próstata, seno, pulmón y estomago
hasta un 60%.

Para poder beneficiarnos de todas las propiedades curativas del brócoli, no debemos
cocinarlo ni cocerlo, en caso de que no toleres comerlo crudo, cocinarlos a vapor ayudara
a conservar un poco más sus nutrientes. También puedes optar por comprar pastillas o
capsulas en una herboristería o farmacia naturista.

° La Guanábana: La annona Muricata conocida en Latinoamérica como Guanábana,

contiene annonacina, una sustancia química capas de inhibir las células que causan
el cáncer de próstata, colon , páncreas y cáncer pulmonar.

Esta fruta es muy blandita y es habitualmente consumida en batidos y zumos a los cuales
se les añade leche, azúcar y otros edulcorantes. Pero debe ser consumida tal y como sale
de su cascara. Además sus hojas y la piel del fruto pueden ser preparadas en té o
infusiones para tomar diariamente. La ingesta de esta fruta en personas que reciben
tratamientos contra el cáncer o están en quimioterapia, aporta muchos beneficios a la
salud del paciente, aumentando en gran manera las posibilidades de curación.

Además la guanábana ayuda a eliminar los parásitos e infecciones intestinales, los

hongos en la piel y aumenta las defensas fortalecimiento nuestro sistema inmunológico.

° Te Verde. Este té es una las bebidas más consumidas en el mundo asiático, se ha

hecho la bebida por excelencia de famosos que promueven una vida sana y libre de
enfermedades. El té verde es un conocido anticancerígeno natural, posee polifenoles y
catequinas, unas sustancias antioxidantes capas de prevenir cualquier tipo cáncer,
además posee propiedades antinflamatorias, previene enfermedades como la artritis, la
reuma y es utilizado para combatir el virus del papiloma humano.

La hojas de té deben ser utilizadas enteras para un mejor aprovechamiento de sus

nutrientes, las infusiones que viene en bolsitas regularmente no contienen mucha calidad
y sus efectos en el organismo se pueden ver reducidos .

Frutas y vegetales

La clave por la cual muchos vegetales y frutas son anticancerígenos es porque la mayoría
de ellos,contienenantioxidantes, que sirven para combatir los radicales libres. Algunos de
estos antioxidantes son: Beta-caroteno, vitamina D, vitamina E o selenio. Cada uno de
estos antioxidantes, está contenido en determinados vegetales y frutas:

 Beta-caroteno - en las verduras verdes, amarillas, rojas, y anaranjadas tales

como las zanahorias, los tomates, las espinacas, los pimientos, el berro, el brócoli,
las cerezas, los melocotones, la sandía y los albaricoques.
  Vitamina C - todas las frutas y verduras frescas, en particular las frutas cítricas,
las fresas, los melones, las grosellas negras, las papas, las verduras con hojas
verdes, y los tomates.
 Vitamina E - todos los cereales de grano entero, incluyendo el arroz integral, la
avena, el pan de trigo entero, el germen de trigo, los frijoles de soja, los aceites
vegetales de presión en frío, los frutos secos, las semillas, el perejil, el brócoli y los
espárragos.
 Selenio - en los cereales de grano entero, particularmente en el germen de trigo y
el salvado, también las cebollas, el ajo y los champiñones.

Por tanto, todas las frutas y vegetales nombradas anteriormente porque contengan
algunos de éstos antioxidantes, son anticancerígenos.

Anticancerígeno natural. La Guanábana es 100

veces más potente que la quimioterapia
La guanábana es la floración de un árbol de hoja perenne nativo de las regiones tropicales del
mundo. También contiene una larga y espinosa fruta verde que mata el cáncer y es hasta 10.000
veces más efectiva que los fuertes medicamentos quimioterapéuticos, todo ello sin los
desagradables efectos secundarios y sin dañar las células sanas.

Extractos del fruto del árbol de Annona muricata inhiben selectivamente el crecimiento de células
cancerosas del cáncer de mama.
Según un estudio de cáncer en Reino Unido, Annona muricata es un principio activo en un remedio
herbal comercializado bajo la marca Triamazon. La licencia de este producto en el Reino Unido no
ha sido aceptada debido a sus enormes efectos curativos sobre el cuerpo y la posible pérdida de
beneficios farmacéuticos para competir contra el cáncer.
Este árbol es bajo y se llama graviola en Brasil, guanábana en español y tiene el aburrido nombre
“soursop” en inglés. El fruto es muy grande y la sub-ácida pulpa blanca y dulce se come con las
manos, o más comúnmente, utilizado para hacer bebidas de frutas y sorbetes.
Además de ser un remedio para el cáncer, la graviola es un agente antimicrobiano de amplio
espectro para infecciones bacterianas y por hongos, es eficaz contra los parásitos internos y los
gusanos, baja la presión arterial alta y se utiliza para los trastornos de depresión, estrés y
nerviosismo.
En la profunda selva amazónica, este árbol crece en forma silvestre y, literalmente, podría
revolucionar lo que usted, su doctor, y el resto del mundo piensa sobre el tratamiento del cáncer y
las posibilidades de sobrevivir.

Las investigaciones muestran que con los extractos de este milagroso árbol ahora puede ser
posible:

* Atacar al cáncer de forma segura y eficaz con un tratamiento completamente natural que no
causa náuseas extrema, pérdida de peso y pérdida del cabello
* Protejer su sistema inmunológico y evitar infecciones mortales
* Sentirse más fuerte y más sano en todo el transcurso del tratamiento
* Aumentar su energía y mejorar su perspectiva de vida

La fuente de esta información es igual de impresionante: Viene de uno de los mayores fabricantes
de medicamentos de América, el fruto ha sido probado en más de 20 ensayos de laboratorio
llevadas a cabo desde la década de 1970. Lo que las pruebas revelaron no era para cortas mentes
entumecidas … Los extractos del árbol mostraron que:

* Efectivamente ataca y mata las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon,
mama, próstata, pulmón y cáncer de páncreas.
* Los compuestos del árbol resultaron ser hasta 10.000 veces más potente en frenar el crecimiento
de células cancerosas que adriamicina, un fármaco quimioterapéutico comúnmente utilizado
* Y lo que es más, a diferencia de la quimioterapia, el compuesto extraído del árbol de Graviola
selectivamente persigue y mata solamente las células cancerosas. No daña las células sanas!

Las sorprendentes propiedades anti-cancerígenas del árbol de Graviola ha sido ampliamente

investigadas – ¿por qué no has escuchado nada al respecto?.

La industria médica comenzó una búsqueda de una cura del cáncer y su investigación se centró en
la Graviola, un legendario árbol curativo de la selva amazónica.

Resulta que la compañía farmacéutica ha invertido casi siete años tratando de sintetizar los dos
ingredientes anticancerígenos más poderosos del árbol de Graviola. Si pudieran aislar y producir
copias artificiales de lo que hace la potente Graviola, serían capaces de patentarlo para
posteriormente hacer dinero. El original simplemente no podría ser reproducido. No habría manera
de que la compañía pudiera proteger sus ganancias, e incluso hacer de nuevo los millones que se
gastaron en la investigación.

A medida que el sueño de grandes ganancias se evaporaba, las pruebas de la Graviola se

detuvieron en seco. Peor aún, la empresa dejó de lado todo el proyecto y optó por no publicar los
resultados de sus investigaciones!
¿Dónde puede encontrarla?
En cuanto a la fruta, usted puede encontrarla en alguna tienda de comestibles y tiendas de comida
saludable en su área. Existen diferentes tipos de jugo de guanábana fabricantes, proveedores y
distribuidores en todo el mundo. Precaución si va a comprarla en cualquier empresa a menos que
haya investigado su reputación y los métodos de extracción.