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HIERBA BUENA

NOMBRE CIENTÍFICO NOMBRE COMERCIAL FAMILIA

Mentha spicata L. 1 Hierbabuena, Yerba buena 1 Lamiaceae 1

Hierba perenne, rastrera, con las ramas angulosas, lampiñas o


ligeramente pubescentes. Hojas opuestas, oblongas, de
superficie rugosa y margen aserrado, cortamente pecioladas.
DESCRIPCIÓN BOTÁNICA
Aunque en nuestro país solo en pocas ocasiones florece, y
cuando esto sucede las pequeñas flores blanco-violáceas se
disponen en espigas terminales. 1 ("Hierba Buena", 2003)
Antihelmíntica, antiviral, depresora del sistema nerviosos
MECANISMO DE ACCIÓN central, potenciador del efecto del barbiturato y
antimutagénica. 2 (Dueñas, 2018)
La hierbabuena es usada, en general, para el tratamiento de
trastornos digestivos. Se recomienda su uso en casos de
flatulencias, cólicos, náuseas y afecciones espasmódicas de los
INDICACIONES
intestinos.
Se ha recomendado también contra las lombrices y además su
consumo provoca una cierta acción calmante. 2 (Dueñas, 2018)

VÍA DOSIS

Infusión: verter 20-30 g de


hojas frescas en 1 litro de agua
ADMINISTRACIÓN ORAL hirviendo. Ingerir 500-700 ml
diarios repartidos en 2-3 dosis.
1
("Hierba Buena", 2003)

DERMATOLÓGICA No tiene uso dermatológico.

A pesar de no estar constatada como una planta perjudicial,


el uso inapropiado de sus aceites esenciales si puede resultar
CONTRAINDICACIONES dañino para el organismo, puesto que se puede presentar
espasmos de la glotis, irritación en la mucosa y en dosis altas
incluso la muerte. 3 ("Uso Medicinal de la Hierbabuena", 2018)

Las establecidas para los aceites esenciales: por vía oral,


EFECTOS SECUNDARIOS Y irritación gastrointestinal y del tracto urinario si hay sobredosis.
REACCIONES ADVERSAS Tópicamente puede provocar daños en pieles sensibles. 4
("Hierbabuena - EcuRed", 2018)
(1) Hierba Buena [Internet]. Fitomed. 2003 [citado 1 Junio 2018]. Disponible en:
http://www.sld.cu/fitomed/hierbabuena.htm

(2) Dueñas R. Laboratorio de Remedios Herbolarios [Internet]. Extracto de fluidos,


Hierbabuena. 2018 [citado 1 Junio 2018]. Disponible en:
https://redsa.com.mx/descargas/fichastecnicas/extractos-fluidos/hierbabuena.pdf

(3) Uso Medicinal de la Hierbabuena [Internet]. Misabueso. 2018 [citado 1 Junio 2018].
Disponible en: https://www.misabueso.com/salud/Hierbabuena

(4) Hierbabuena - EcuRed [Internet]. Ecured.cu. 2018 [citado 1 Junio 2018]. Disponible
en: https://www.ecured.cu/Hierbabuena