abstracto

La dilación es un fenómeno generalizado en lo académico.

configuraciones. Se ha estudiado desde muchos teóricos diferentes.

ángulos, y una variedad de causas y consecuencias han sido

sugirió. Estudios recientes apoyan la noción de que lo académico

La dilación se puede ver desde una perspectiva situacional y

Como un fracaso en el aprendizaje de la autorregulación. Sugiere que

Las intervenciones deben abordar las situaciones y los déficits en

autorregulación para ayudar a los estudiantes a superar su aplazamiento.

tendencias. La presente revisión examinó la literatura reciente.

sobre las causas y consecuencias de la dilación académica y

El limitado número de estudios de intervenciones académicas para

la dilación académica. Los hallazgos de esta revisión fortalecen

La necesidad de seguir estudiando el tema de las intervenciones académicas.

Para la dilación académica y para desarrollar intervenciones efectivas.

Al final de esta revisión, varias sugerencias para la

Se resumen el desarrollo de las intervenciones académicas.

Introducción

Todas las personas tienden a posponer las cosas en diferentes momentos de sus vidas. Para algunos

La gente está en su naturaleza y tienden a posponer la vida

situaciones (es decir, procrastinators crónicos), mientras que otros tienden a posponer

en situaciones específicas y dominios específicos (Klingsieck, 2013a). La mayoría

se relaciona con la dilación como un rasgo de personalidad estable; sin embargo, externo también ya que las
condiciones internas pueden desencadenar o mediar el comportamiento real (Acero y

Klingsieck, 2016; Van Eerde, 2003). Hasta la fecha, la dinámica exacta subyacente.

Este retraso irracional aún no se ha descubierto (Wilson y Nguyen, 2012).

Numerosos estudios han apuntado a muchos aspectos personales, cognitivos,

Factores emocionales y motivacionales que parecen llevar a un

Representación fragmentada de este fenómeno (Rebetez, Rochat, y Van

der Linden, 2015). Sin embargo, lo que parece ser evidente es que la mayoría de las personas

quienes postergan la experiencia de una gran cantidad de malestar (Flett, Stainton,

Hewitt, Sherry, & Lay, 2012) y quisiera reducir este comportamiento

(Acero, 2007).

Curiosamente, aunque la dilación es tan frecuente y contribuye a tal

muchas adversidades entre los afligidos, investigaciones sobre intervenciones para

Actualmente, la postergación es escasa (Steel & Klingsieck, 2016). Esta ausencia

Se hace aún más evidente en el contexto de la dilación en el académico.

Configuraciones (Strunk & Spencer, 2012). Si bien está claro que más del 70% de la universidad

los estudiantes tienden a posponer las cosas regularmente (Klingsieck, Grund, Schmid,

& Fries, 2013) y hay un extenso cuerpo de investigación que apunta a la

consecuencias negativas de este comportamiento (Haghbin, McCaffrey, y Pychyl,

2012), solo hay pocos estudios recientes que examinaron el efecto de los estudios

intervenciones en la prevención de este fenómeno generalizado (Glick & Orsillo,

2015). Las intervenciones académicas en este trabajo se refieren a la enseñanza específica.

Estrategias dirigidas por instructores universitarios que tienen como objetivo ayudar a los estudiantes.

para reducir sus conductas de postergación (Ackerman y Gross, 2005). La idea

es que la dilación se puede ver en una situación y un desarrollo

perspectiva (Klingsieck, 2013a); es claramente malo para el individuo y para

social (Pychyl & Flett, 2012) y, por lo tanto, deben ser abordados por agencias

así como por los procrastinadores.

Varios estudios encontraron que los estudiantes universitarios más jóvenes tienden a postergar

más a menudo que los estudiantes universitarios de mayor edad (Kim & Seo, 2015). Estos hallazgos

puede reflejar el nivel de madurez de los estudiantes jóvenes y su incapacidad para tomar

Responsabilidad por sus procesos de aprendizaje. Estos pueden sugerir que estos estudiantes

están en camino de convertirse en adultos completamente independientes y aún así

necesita algún apoyo para autorregular con éxito su aprendizaje (Ferrari,

2001). Esta población de estudiantes suele ser demasiado joven para pagar los beneficios terapéuticos.

Intervenciones o para realmente beneficiarse de los libros de autoayuda. Algunos de ellos no son

conscientes de las consecuencias negativas a largo plazo de este comportamiento y no lo harán

busca ayuda, y otros no la combatirán porque se convierte en parte de su naturaleza.

desde el principio y una parte de una cultura universitaria aceptable que sigue en su

carreras profesionales (Stead, Shanahan, y Neufeld, 2010).

En entornos académicos, puede afectar a otros estudiantes, al instructor y

A veces incluso la organización, si el procrastinador se involucra en académicos

mala conducta o no puede completar sus estudios (Patrzek, Sattler, van Veen,

Grunschel & Fries, 2015). Por lo tanto, creemos que la investigación en esta área es vital. La ausencia de esto es algo
sorprendente, así como frustrante para

instructores que trabajan con jóvenes estudiantes, experimentan los resultados de este
comportamiento diario, y queremos ayudar a los estudiantes a superar esta problemática

comportamiento. La postergación no es solo un problema para la postergación.

persona misma También afecta a otras personas que cuentan con él (Steel

& Ferrari, 2013).

En los últimos 20 años, hay un creciente cuerpo de literatura que se refiere

a la dilación como un fallo de autorregulación (Pychyl & Flett, 2012).

La autorregulación en general y el aprendizaje autorregulado en entornos académicos en

Particular parece ser una tarea exigente para muchos estudiantes. Requiere

Conocimiento considerable sobre cómo instruirse y regularse de manera efectiva.

(Zimmerman, 2002). Además, los estudiantes necesitan saber cómo usar

Estrategias de autorregulación adaptativas para tener éxito en su proceso de aprendizaje.

(Zimmerman, 2008). Estas estrategias abarcan cognitivas, metacognitivas,

Motivación y estrategias de comportamiento (Pintrich, 2004). Parece que el

la falta de auto-regulación de aprendizaje ocurre cuando los estudiantes poseen insuficiente

Estrategias para regular sus procesos de aprendizaje e insuficientes recursos externos.

El apoyo está disponible para ellos. A nivel universitario, apoyo externo.

Es típicamente muy limitado y por lo tanto especialmente joven inmaduro

los estudiantes pueden no autorregular sus procesos de aprendizaje y tienden a participar

en la dilación académica (Wäschle, Allgaier, Lachner, Fink, & Nückles,

2014).

Como un intento inicial de abordar la dilación académica en la universidad joven

estudiantes, esta revisión examinará las principales causas y consecuencias de

postergación académica, varios estudios que examinaron las intervenciones académicas.

Para dilaciones y finalice con sugerencias iniciales para la universidad.

Instructores que trabajan con jóvenes universitarios.

Postergación académica

La dilación académica puede definirse como la tendencia a retrasar la intención

Tareas académicas, aunque esto puede tener consecuencias negativas.

(Simpson & Pychyl, 2009; Steel, 2007). Los estudios empíricos lo ilustran.

hasta el 70% de los estudiantes postergan regularmente (Ferrari, O’Callaghan, &

Newbegin, 2005; Rabin, Fogel y Nutter-Upham, 2011). Dilación en

Se ha encontrado que los entornos académicos prevalecen entre los estudiantes de pregrado

y estudiantes de posgrado, a través de categorías raciales, y entre los géneros (Klassen,

Krawchuk, & Rajani, 2008; Klassen, 2010; Ozer y Ferrari, 2011). Los estudios indican

Que las tareas que inducen dilación académica incluyen el término de escritura.

documentos, estudiar para exámenes y mantenerse al día con la lectura semanal

tareas (Onwuegbuzie & Jiao, 2000). La dilación académica es también

asociados con los plazos faltantes para la presentación de tareas, retrasando la

tomar exámenes a su propio ritmo, afirmar ansiedad ante los exámenes, recibir calificaciones bajas en el curso, y
alcanzar promedios de calificaciones de calificaciones bajas (Balkis, 2011; Ferrari,

Keane, Wolfe, & Beck, 1998; Hen & Goroshit, 2014).

Revisión metaanalítica de los trabajos teóricos y empíricos sobre

la dilación, acero (2007) encontró la dilación como la faceta central de

conciencia y asociado negativamente con la salud, la riqueza y la felicidad.

Además, los rasgos individuales de impulsividad, autoeficacia y necesidad de

logros, así como las características de la tarea de aversión y retraso fueron

más fuertemente asociado con la dilación (Gropel & Steel, 2008). Dibujo

sobre la teoría de la motivación temporal (TMT), Steel (2007, 2010) propuso que

los individuos retrasarán una tarea cuando al menos una de las siguientes afirmaciones sea verdadera:

Perciben una baja probabilidad de éxito en la tarea. Ellos no

esperar recibir valor o disfrute al realizar la tarea. Hay un largo

Retraso entre realizar la tarea y experimentar algún beneficio significativo

o costo

McCown, Blake y Keizer (2012) se basan en la teoría de la emotividad racional.

La terapia conductual realizó un estudio prospectivo de las creencias de los procrastinators.

que también incluía análisis de contenido computarizados y basados empíricamente

Aplicado a las emociones y pensamientos de los procrastinadores. En una comparación

entre procrastinar y no procrastinar estudiantes, encontraron que

la dilación se asoció fuertemente con pensamientos de mala adaptación en cuatro

Áreas: pensamientos y sentimientos de auto-depreciación, otra depreciación, condición de vida.

La depreciación, y la intolerancia a la frustración. Además, se asoció.

Con esperanza reducida.

Investigaciones adicionales indicaron que la postergación fue fuertemente predicha por

pensamientos negativos automáticos (Flett et al., 2012), bajos objetivos de logro, autoestima,

y fallo autorregulado (Rebetez, Rochat & van-Linden, 2015); Acero,

2007; Wäschle et al., 2014), baja conciencia (Sirois y Tosti, 2012), miedo al fracaso

(Haghbin et al., 2012), habilidades de gestión de objetivos bajos (Gustavson, Miyake,

Hewitt, & Friedman, 2014), perfeccionismo desadaptativo (Rice, Richardson, &

Clark, 2012) aumento de intereses y bajo consumo de energía (Gropel & Steel, 2008),

y funciones ejecutivas reducidas (Rabin et al., 2011).

Otros estudios enfatizaron los resultados negativos de la dilación en

Entornos académicos que incluyen angustia psicológica, ansiedad, disminución de la salud.

Condición, conductas de salud negativas, bienestar reducido, bajo nivel académico.

desempeño, arrepentimiento y evitación de las relaciones sociales (Kim & Seo, 2015;

Krause & Fruend, 2014; Sirois y Pychyl, 2013; Acero y Ferrari, 2013).

En un intento de estudiar la naturaleza de la dilación académica en mayor

En profundidad, se realizaron varios estudios cualitativos. Schraw, Wadkins, y

Olafson (2007) realizó un estudio teórico básico para examinar el proceso por

Qué dilación se produce y para proponer un modelo de paradigma preliminar.

Sus hallazgos sugirieron que la dilación académica tiene tanto adaptación como

Aspectos desadaptativos. Los estudiantes informaron que posponen para administrar

su tiempo es más eficiente, reduce el aburrimiento y trabaja de manera más eficiente Además, sus encuestados
informaron que postergaban la adaptación

razones y rara vez sintió que la dilación tuvo un impacto negativo en el aprendizaje.

Además, encontraron que los estudiantes a veces postergaban intencionalmente

para mejorar la calidad y la eficiencia general de sus vidas, a pesar de que

estrés adicional y tensión al final de cada semestre por períodos relativamente cortos de

hora. Explicaron que los alumnos lo hacían porque añadían estrés y tensión.

Fueron componentes necesarios en el ciclo de dilación que les permitió

para realizar en la máxima eficiencia.

Estos hallazgos se alinean con otros estudios que proponen que los académicos

La dilación tiene algunos aspectos adaptativos (Choi y Moran, 2009). Sin embargo,

Corkin, Shirley y Lindt (2011) y más tarde Klingsieck et al. (2013) argumentaron que

La dilación por definición no puede asociarse con el éxito académico y

por lo tanto, parece que los hallazgos de Schraw et al. (2007) reflejan formas funcionales

de retraso (por ejemplo, retraso estratégico) y no de dilación académica. Otro

Estudio que examinó los retrasos académicos y retrasadores estratégicos encontrados.

que si bien los retrasos estratégicos retrasaron intencionalmente sus estudios pero presentaron

alta motivación y creencias de autoeficacia, postergando estudiantes carecían de autorregulación

habilidades y presentó débiles creencias de autoeficacia (Lindblom-Ylänne,

Saariaho, Inkinen, Haarala-Muhonen y Hailikari, 2015).

En un estudio que investigó las razones y consecuencias de los estudios académicos.

postergación Grunschel, Patrzek y Fries (2013) entrevistaron a 36 estudiantes.

Su análisis global indicó razones internas y externas para

la dilación de los estudiantes. Las razones internas incluyen ocho categorías.

(estados afectivos, mentales y físicos, comportamiento, personalidad, creencias personales,

Competencia, experiencia de aprendizaje previa y características de tarea percibidas)

y tres razones externas (condiciones de trabajo individuales, conferenciante

características y condiciones institucionales). Entre estas categorías, tarea

Características tales como complejidad, dificultad, aversivo, importante, tiempo.

Consumidor, y novedoso parecía ser razones dominantes de lo académico.

dilación. Características del profesor, tales como demasiado relajado o demasiado exigente,

desorganizadas, no favorables, malas competencias didácticas, intransigentes,

y antipático también se consideraron razones importantes para que los estudiantes

dilación. Relacionadas con la competencia y la falta de estudio autorregulado.

las habilidades también se informaron como inducir la dilación entre los estudiantes. los

categorías de consecuencia de la dilación académica comprendieron siete negativos

Principales categorías y dos categorías principales positivas. Presión del tiempo, relacionada con el sueño

Problemas, curso de estudio prolongado y una perspectiva de futuro restringida.

Particularmente ilustrado la severidad potencial de la dilación académica.

Por último, la investigación reciente sistematizó la investigación de la dilación en cuatro

perspectivas (Klingsieck, 2013a). En primer lugar, la perspectiva de la psicología diferencial.

entiende la dilación como un rasgo de personalidad que lo vincula con otros rasgos y

variables similares a rasgos En segundo lugar, la perspectiva de la psicología motivacional y volitiva.

Entiende la dilación como un fracaso en la motivación y / o la voluntad.

Relacionando la dilación a los aspectos motivacionales y volitivos. Tercero,

La perspectiva de la psicología clínica se centra en la extensión clínicamente relevante de

postergación, vinculándolo con ansiedad, depresión, estrés y personalidad

trastornos Finalmente, está la perspectiva situacional, que es recientemente

cada vez más popular. Investiga aspectos situacionales y contextuales de

postergación como las características de la tarea y las características del profesor (acero

& Klingsieck, 2016).

Siguiendo los hallazgos cualitativos y cuantitativos anteriores con respecto a

postergación académica, y específicamente la perspectiva situacional ofrecida.

por Klingsieck (2013a, 2013b), no hay duda sobre la necesidad de abordar

Este fenómeno en el campus. Los estudiantes e instructores están pagando el precio de

ignorando su existencia o tratando de lidiar con ella localmente. Aunque muchos

Se han estudiado las perspectivas teóricas a lo largo de los años (Steel & Klingsieck,

2016), entendiendo la dilación académica como un fracaso en la autorregulación.

El aprendizaje parece adaptarse mejor a la mayoría de los hallazgos de investigaciones recientes con respecto a

postergación académica presentada en esta revisión (Pychyl & Flett, 2012).

Esta perspectiva teórica puede sugerir que la dilación en la académica

La configuración incluye factores internos y externos que deben abordarse

por estudiantes y profesores en un intento de superar esta ocurrencia prevaleciente

(Klingsieck, 2013b). Desafortunadamente, a pesar de su prevalencia y su impacto negativo.

una "intervención estándar de oro" para la dilación académica aún no ha sido

Desarrollado (Glick & Orsillo, 2015).

La siguiente sección repasará los varios estudios que examinaron

Intervenciones académicas para la dilación académica.

Intervenciones académicas para la dilación académica.

Una revisión de la literatura ofrece escasos ejemplos de intervenciones efectivas.

Para la dilación académica. Además, muchos estudios se quedan cortos por no

Ofrecer ensayos controlados aleatorios y / o medidas de resultado validadas

(ver Rozental y Carlbring, 2014). Los diversos métodos presentes en la investigación.

El material puede verse como el producto de las teorías para la dilación académica.

suscrito por los investigadores en el campo y muy rara vez adoptar una

Enfoque holístico a la intervención.

Aproximaciones en la disminución de la dilación académica encontradas en la literatura.

Se puede clasificar esencialmente en tres grupos; 1. Tratamiento terapéutico, 2.

Prevención terapéutica, y 3. Intervención instructor / profesor. Los primeros dos

Los enfoques son similares en que emplean intervenciones terapéuticas para

disminuir la dilación. Difieren en cuanto a cuando la intervención es

administrado. Los métodos de tratamiento terapéutico buscan intervenir después de una

el estudiante ha demostrado un comportamiento procrastinatorio, por ejemplo, la presentación tardía de

Asignación de primer curso, mientras que las prevenciones terapéuticas apuntan a prevenir la

efectos negativos de la procrastinación desde el principio, por ejemplo, cursos terapéuticos

Se ofrece a los estudiantes al inicio del semestre (Ozer, Demir y Ferrari, 2013).

El tercer enfoque trata de reclutar al instructor del curso para proporcionar

Métodos no terapéuticos de disminución de las tendencias de dilación entre

estudiantes participantes

En una reciente evaluación de las principales características de la dilación.

(Balkis y Duru, 2007), los autores afirman que el comportamiento y las técnicas de TCC

Parecen ser más efectivas que el asesoramiento general y las técnicas de psicoterapia.

en disminución de la dilación académica. Esta observación está representada.

En la tendencia actual de la investigación reciente para estudiar la efectividad relativa de

Intervenciones conductuales y cognitivas en la dilación académica.

Los resultados han sido positivos tanto en la prevención terapéutica.

y los enfoques de intervención terapéutica mencionados anteriormente. Uno de esos estudios

(Ozer et al., 2013) utilizaron el modelo Ellis ABC para crear un asesoramiento grupal

programa de intervención Las cinco sesiones de 90 minutos que se realizaron semanalmente se concentraron en

entendiendo patrones procrastinatorios, tratando con pensamientos irracionales y

pensamiento productivo. Los estudiantes que asistieron al programa mostraron una disminución en

Sus puntuaciones académicas y generales de dilación. Otro estudio semejante

(Tuckman y Schouwenburg, 2004) también encontraron éxito con el grupo

intervención. En este estudio, los estudiantes participantes aprendieron cómo reducir

dilación utilizando uno de los dos programas. El primer programa enfocado

En la modificación del comportamiento como técnica para controlar los estímulos ambientales que

Actuar como antecedentes de la dilación. El segundo programa se centró en la enseñanza.

Alumnos mejores habilidades de gestión del tiempo. El programa incluía la práctica.

Con la implementación de horarios de estudio a largo plazo y una mejor utilización del tiempo.

técnicas. Los estudiantes en ambos programas se desempeñaron mejor y lograron mejor

Resultados académicos como consecuencia de la disminución de la dilación. De nuevo, en un reciente

Study (Scent & Boes, 2014), un programa de intervención grupal que utiliza principios

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) resultó en éxito. El programa

enseñó un proceso de tres pasos para responder a los comportamientos de procrastinación;

Reconociendo la dilación como un mecanismo evitativo, expandiendo el comportamiento.

repositorio, y aumentar la conexión de los participantes con sus objetivos y valores

Para generar motivación. Al final del programa, los estudiantes reportaron ganancias en

Flexibilidad psicológica (PF). PF es la capacidad de elegir acciones basadas en la

Valores incluso al experimentar eventos privados no deseados o desagradables. PF es

Por lo tanto, se considera comprometido en circunstancias de dilación.

Antecedentes como la aversión a las tareas y el miedo al fracaso.

Por muy exitosas que puedan ser estas intervenciones terapéuticas, todavía llevan

limitaciones sustanciales. Para empezar con lo obvio, los métodos terapéuticos.

Requieren terapeutas entrenados para entregar y monitorear la intervención. Para el

promedio del instituto académico con poco presupuesto, contratando a tales profesionales capacitados

Puede que no sea una opción. Segundo, las intervenciones discutidas anteriormente son

administrado en entornos grupales como parte de cursos o programas independientes.

Los cursos concurrentes requieren horas adicionales de instrucción. Esto puede ser un

Es Opción poco práctica tanto para los estudiantes como para el instituto académico. Para el

estudiante, agregar una clase electiva adicional puede ser indeseable y poner presión sobre

Un horario de estudios ya sobrecargado. Para el instituto académico, adicional

Los costos administrativos y presupuestarios involucrados en la contratación de terapeutas y la oferta

Los cursos pueden no ser factibles. Por estas razones, la investigación en el tercer

categoría explicada anteriormente, a saber, la intervención del maestro / instructor contribuye

Un componente práctico muy prometedor para la batalla contra académicos.

Dilación emprendida en el aula.

Los métodos de intervención docente encontrados en la literatura suelen ser efectivos.

Y simple de implementar. No requieren que el instructor del curso tenga anterioridad.

Conocimiento o entrenamiento en cualquier tipo de terapia específica. Estas intervenciones

Tendrá lugar dentro del marco del curso elegido por el alumno.

y no requieren asistencia a reuniones o participación en cualquier

programas de intervención. Estos métodos de intervención basados en el profesor están diseñados

para apuntar a todos los estudiantes sin importar los hábitos pasados de dilación. Esto es un valioso

beneficio dado el predominio generalizado de la dilación entre los estudiantes universitarios

Más del 80% según estimaciones recientes (Steel & Ferrari, 2013).

Para apreciar la simplicidad y efectividad de estas intervenciones instructivas,

Considerar los siguientes métodos de intervención instructiva y sus

hallazgos respectivos. Cuestionarios semanales que aportan calificaciones en el libro de texto

Se encontró que los capítulos motivan a los procrastinadores a estudiar continuamente sobre una

Curso completo y no dejar la revisión del estudio durante la semana o dos antes del examen.

(Tuckman, 1998). El autor señala la motivación incentivadora como la necesaria.

Estímulo para que los procrastinadores se autorregulen. En otro estudio (Perrin et al.,

2011) utilizando una variación de las pruebas en clase, se encontró que los participantes estudiaron

Más consistentemente a lo largo de la semana cuando el material de estudio modular en línea.

Solo era accesible como un contingente de completar el módulo de estudio anterior.

Este estilo de estudio consistente representa una disminución en la dilación. los

hábito en el grupo de control de línea base donde el material de estudio era accesible

de manera no convencional, fue abarrotar su estudio en los últimos días antes de la clase

Cuestionario semanal "de crédito". La exposición a la intervención también condujo a una

mejora en los puntajes de las pruebas en comparación con los puntajes pretest Los autores sugieren

Que la intervención actúa como una forma de refuerzo negativo aumentando la preparación.

para pruebas en clase. Resultados muy prometedores han sido recientemente

Encontrado con una breve intervención ideada por Strunk y Spencer (2012). Esta

La intervención tiene como objetivo aumentar la demanda cognitiva de la rendición de cuentas y se construye.

sobre los resultados positivos que Isbell y Cote (2009) tuvieron utilizando personal

Comunicación del instructor para aumentar el rendimiento en los exámenes del curso. Sobre

La presentación tardía de la primera asignación del semestre, el estudiante

Se convocará a una reunión personal con el instructor del curso.

Durante la reunión, el instructor discutirá las consecuencias de

trabajar en los resultados del examen y el estudiante crearía un plan escrito para completar

instructor. Los estudiantes que reciben la intervención se entregan menos tarde

asignaciones y tenía calificaciones generales más altas. Un último estudio digno de

El resaltado (Davis & Abbitt, 2013) exploró el uso potencial de un SMS

sistema de recordatorio para recordar a los estudiantes que lean el capítulo del libro asignado y

prepararse para el cuestionario semanal en clase. El sistema fue desarrollado en base a la libre.

principios de evitación operante donde el comportamiento de evitación es libre de ocurrir en cualquier

tiempo para retrasar los estímulos aversivos (Cooper, Heron, & Heward, 2007). En esto

modelo, la finalización del ejercicio de estudio semanal daría lugar a la interrupción

de los mensajes SMS repetitivos (los estímulos aversivos) y como resultado de

Completando el ejercicio de estudio, se redujo la postergación.

La belleza del enfoque de intervención instruccional es la simplicidad con

que pueden implementarse y el prometedor beneficio de la reducción en

postergación académica del estudiante. Una de las causas teóricas aceptadas de

la dilación es el fracaso de la autorregulación (acero, 2007). Como tal, colocando el papel.

del interventor en las manos del profesor / instructor del curso puede tener la

Beneficio adicional de elevar la efectividad y calidad de su curso. Cuando

Un instructor del curso sabe que ella debe desarrollar el curso con dilación.

Reducir los métodos en mente, un enfoque más claro, más definido, orientado a objetivos.

Se desarrollará un curso estimulante y el propio nivel de autorregulación del instructor.

durante la preparación del curso aumentará como resultado.

Trascendencia

Siguiendo la revisión anterior, queda claro que mientras la dilación académica

Es un fenómeno generalizado y ampliamente estudiado en los dos últimos.

décadas, la investigación sobre intervenciones académicas para la dilación académica es

Escasa (Glick & Orsillo, 2015). Esta escasez puede provenir de la abrumadora

correlatos que se han sugerido para subrayar la dilación académica y

La dificultad para decidir qué aspectos deben ser el foco de la intervención.

(Rebetez et al., 2015). La otra explicación para esta ausencia puede reflejar.

la incoherencia de los resultados sobre las consecuencias negativas de

postergación académica (Schraw et al., 2007). Sin embargo, en la mayoría de los

La investigación que revisamos, la dilación académica tuvo una negativa a largo plazo.

efecto en la vida de los estudiantes y, por lo tanto, debe abordarse en entornos académicos

(Kim & Seo, 2015). Nuestra revisión fue principalmente dirigida a alentar y

Apoyar a los instructores en educación superior para abordar este tema en su

cursos. Siguiendo la literatura, creemos que si los instructores estarán al tanto

De las principales causas y consecuencias de este fenómeno y cómo abordar.

En clase con estudiantes de estrategias de enseñanza específicas con alta dilación.

Las tendencias podrán funcionar mejor y pueden beneficiarse de una

Disminución de la procrastinación académica. Este beneficio es crucial para la

postergando estudiantes pero también para los otros estudiantes en clase, para el

Instructor, y algunas veces para la organización (Pychyl & Flett, 2012).

REVISTA DE PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN EN LA COMUNIDAD 125

Un gran número de estudios apoyan la idea de que la dilación académica

Es un fracaso en el aprendizaje de la autorregulación y que en este amplio marco los estudiantes

informe las razones internas y externas para postergar (Grunschel

et al., 2013). Para algunos de los estudiantes, la dilación parece estar incrustada

En su estructura de personalidad. Tienden a ser procrastinators crónicos y

superar esta tendencia necesitarán ayuda profesional (Gieselmann &

Pietrowsky, 2016). Sin embargo, muchos otros estudiantes y especialmente jóvenes

los estudiantes universitarios tienden a posponer las cosas porque les resulta muy desafiante

Aprender a gestionar su propio proceso de aprendizaje. Todavía no están del todo

Independientes y maduros y les resulta difícil motivarse y animarse a sí mismos.

Especialmente en tareas de aprendizaje difíciles ya largo plazo. Para esos alumnos

específicamente y para otros estudiantes que tienden a procrastinar mucho, teniendo

un instructor que entiende los aspectos de desarrollo de convertirse plenamente

Independiente, y el desafío de autorregularse, puede hacer la diferencia.

Al abordar causas internas tales como rasgos de personalidad o trastornos mentales.

y los estados físicos en clase parecen ser muy difíciles, algunos de los externos

Las causas (situacionales) reportadas por los estudiantes parecen ser posibles de abordar en

clase. La falta de habilidades de estudio, organización y autorregulación, así como

Las tareas percibidas y las características del profesor pueden ser tomadas en consideración por

instructores En entornos académicos óptimos, los instructores comenzarían un curso,

Especialmente un curso de contenido difícil, mediante la realización de un diálogo abierto con los estudiantes.

En cuanto a sus habilidades de aprendizaje y hábitos de estudio. Ellos animarían

Estudiantes para compartir sus tendencias procrastantes, comunicarse con ellos.

sobre las causas y posibles consecuencias de tal comportamiento, y luego diseñar

Formas de apoyar a estos estudiantes y ayudarlos a aprender la autorregulación y las estrategias.

Para superar sus tendencias de dilación. Los instructores necesitan no ser

Sólo apoyan su relación con los jóvenes estudiantes, pero también se organizan.

y claro sobre los objetivos del curso, plan, materiales y tareas. Instructores

deberían utilizar incentivos motivacionales a corto plazo, trabajar en grupos pequeños en lugar de

que individualmente, y comunicarse constantemente con jóvenes estudiantes sobre

sus motivaciones de aprendizaje, metas profesionales, ansiedades y experiencias de aprendizaje

como una forma de ayudarles a desarrollar la autorregulación y reducir la dilación académica

(Grunschel et al., 2013; Klingsieck, 2013a, 2013b; Steel & Klingsieck,

2016).

Este fue un primer intento de revisar la literatura sobre intervenciones académicas.

Para la dilación académica. La conclusión principal de esta revisión.

es que hay una gran necesidad de seguir estudiando este tema para desarrollar eficaz

Estrategias de enseñanza que ayudarán a los instructores universitarios a diseñar el aprendizaje.

Entornos que ayudarán a los estudiantes a reducir sus tendencias procrastantes.

El primer paso en nuestras mentes es aceptar el hecho de que necesitamos ayudar a nuestros

Los estudiantes superan este comportamiento problemático para lograr una mejor sociedad para

todos nosotros.

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