SERVICIO EDUCATIVO DE ADIESTRAMIENTO TEÓRICO PRÁCTICO

S.E.A.T.P
CURSO: AUXILIAR DE FARMACIA
VALENCIA-EDO.-CARABOBO

Planificación familiar

Autores:
Contreras Rodolfo,
C.I.: V-26.195.057.

Profesor: Hernández Anyelika,

C.I.: V-27.537.669.
Ramón Gaitán
Muñoz Verusca,
C.I: V-27.262.828.
Vargas Yonela,
C.I: V-22.423.933.

Septiembre, 2016.
 ÍNDICE GENERAL
pp.
INTRODUCCIÓN……………………………………………………….……………3
1. Planificación familiar……………...………………………………………………4
1.1. Objetivos globales de la Planificación Familiar……………...………………5
1.2. Finalidad de la planificación familiar……………..……………………….…5
1.3. Objetivos de enfermería en la Planificación Familiar….…………..………...5
2. Métodos anticonceptivos………………………………………………………….6
2.1. Método natural………………………………………………………………..7
2.1.1. Métodos basados en el conocimiento de la fertilidad…………………7
2.1.2. El método de amenorrea durante la lactancia…………………………9
2.1.3. Eyaculación fuera de la vagina………………………………………..9
2.2. Métodos físicos……………………………………………………………...10
2.2.1. Preservativo o condón masculino…………………………………….11
2.2.2. Preservativo femenino………………………………………………..13
2.2.3. Diafragma y espermicida………………………………………….…15
2.2.4. Bandas látex……………………………………………………….…16
2.3. Métodos químicos…………………………………………………..………17
2.3.1. Espumas, cremas y jaleas…………………………..………………17
2.3.2. Óvulos o tabletas vaginales…………………………..…………….19
2.3.3. Supositorios…………………………..………………………………20
2.4. Hormonales combinados……………...…………..……………….……….20
2.4.1. Píldora anticonceptiva………………………………………………..22
2.4.2. Anillo vaginal………………………………………...………………24
2.4.3. Parche anticonceptivo………………………………….…………….25
2.4.4. Hormonales no combinados………………………………………….26
2.4.5. Inyectable…………………………………………………………….28
2.4.6. Implante………………………………………………………………29
2.4.7. DIU hormonal………………………………………………………..30
2.5. Métodos quirúrgicos…………………………………………………...……31
2.5.1. Ligadura de trompas…………………………..……………………..32
2.5.2. Essure…………………………..…… ………………………………32
2.5.3. Vasectomía…………………………..……………………………….32
2.6. DIU de cobre……………………………………………………………..…33
CONCLUSIÓN………………………………………………………………………35
RECOMENDACIONES……………………………………………………………..36
BIBLIOGRAFÍA………………………………………………………………….…37
2
 INTRODUCCIÓN

En lo que respecta a la planificación familiar, en los últimos años se le viene dando

cada vez más importancia como parte integrante de los servicios de salud de la
familia y, en particular, los de asistencia materno-infantil, ya que con la planificación
familiar se decide de manera libre e informada cuántos hijos tener, cuándo los vas a
tener, con qué método de planificación puedes cuidarte. Por lo tanto la planificación
familiar es importante porque proteges tu vida, así mismo si te informas y eliges un
método de planificación familiar estás cuidando de tu salud y la de tu bebé, porque
puedes decidir el mejor momento para tener hijos y darles lo mejor.

El establecimiento de objetivos de planificación familiar ajustados a la realidad se

determina, entre otros factores, por la medida en que los programas de enseñanza y
formación profesional pertinentes permiten al personal sanitario adquirir los
conocimientos, técnicas y formas de proceder, que se necesitan para participar
eficazmente en la planificación, la programación y la prestación de esos servicios.

Por ello, la planificación familiar contribuye a mejorar la calidad de vida de los

seres humanos. Evitando los embarazos no deseados permitiendo a las parejas a
planificar sus descendencia. Los jóvenes pueden dedicar su tiempo y sus esfuerzos a
su capacitación y aprendizaje. Los métodos de planificación protegen la vida de las
mujeres con alto riesgo materno. Hacia el futuro la planificación familiar, podrá
garantizar la supervivencia de la humanidad.

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Planificación familiar

La planificación familiar se refiere habitualmente al conjunto de prácticas que

pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales
progenitores orientadas básicamente al control de la reproducción mediante el uso
de métodos anticonceptivos en la práctica
de relaciones sexuales, además de ser un
derecho básico de la pareja de decidir de
manera libre y responsable cuántos hijos
tener. Es poder decidir, planear,
planificar, cuál es el tamaño de la
familia que queremos tener.

No todos podemos hacerlo porque

para planificar hay que tener
conocimientos de cómo hacerlo y además contar con los recursos para ello. Las
personas instruidas y de mejor nivel económico generalmente tienen menos hijos que
los pobres y menos instruidos.

La planificación familiar requerida de un proceso complejo de formación que

promueva desde tempranas edades valores, actitudes y habilidades para una
paternidad y/o maternidad responsable y exitosa como producto de una opción libre y
consciente. Por supuesto esto requerirá de procesos intencionales permanentes y
sistemáticos de educación sexual tanto en el sistema educativo como familiar.

También se incluye dentro de la planificación familiar la educación de la

sexualidad, la prevención y tratamiento de las infecciones de transmisión sexual, el
asesoramiento antes de la fecundación, durante el embarazo y el parto, así como el
tratamiento de la infertilidad, mediante técnicas de reproducción asistida como
la fecundación in vitro(es una técnica por la cual la fecundación de los ovocitos por
los espermatozoides se realiza fuera del cuerpo de la madre).
4
Objetivos globales de la Planificación Familiar:
 Evitar embarazos no deseados.
 Regular los intervalos entre embarazos.
 Decidir el número de hijos en la familia.
 Regular el tiempo en que ocurren los nacimientos en relación con las edades
de los padres.
 Facilitar los nacimientos deseados para mujeres con problemas de fecundidad.
 Evitar el embarazo cuando agravaría una enfermedad peligrosa presente.
 Brindar a los portadores de enfermedades genéticas la opción o posibilidad de
evitar el embarazo.

Finalidad de la planificación familiar

La finalidad global de la planificación familiar consiste en mejorar la salud de la

madre, sus hijos y la familia en general. En este sentido, las medidas preventivas de
salud reconocida son:

 Espaciamiento de los partos.

 Limitación del tamaño de la familia.

 Programación de los nacimientos.

Objetivos de enfermería en la Planificación Familiar

Además de objetivos globales de la planificación familiar los servicios de
enfermería tienen finalidad propia en esta área:
 Ser sensible a las necesidades de control de la natalidad de la
mujer o la pareja.
 Conservar la objetividad al hablar de los métodos de control de
la natalidad, incluso cuando se trate de esterilización y aborto.
 Orientar a la mujer sobre todo los métodos de control de la
natalidad.

5
  Ofrecer ampliar información sobre el método elegido por la mujer.
 Permitir a la paciente tomar una decisión informada.
 Animar a la paciente a buscar ayuda cuando se le presente dudas o problemas.
 Estar a disposición de la paciente cuando necesite consejo o ayuda.

Para una buena planificación familiar, se necesita un concepto básico sobre

métodos anticonceptivos. En la población rural existe mayor mortalidad materna y
perinatal que en la población urbana. Ello obedece, entre otras razones, a que en la
población rural las mujeres presentan factores de riesgo con mayor frecuencia. Por lo
tanto para reducir la mortalidad materna y perinatal en el área rural es muy
importante promover el uso más amplio de anticonceptivos, especialmente en las
mujeres con alto riesgo reproductivo.

Métodos anticonceptivos
Son los métodos o procedimientos que previenen un embarazo en
mujeres sexualmente activas, ya sean ellas o sus parejas quienes los usen. Pueden
ser hormonales o no hormonales, transitorios o definitivos, basados en tecnología o
en conductas.
La Organización Mundial de la
Salud (OMS) ha establecido recomendaciones
en relación a los criterios médicos para elegir
el uso de uno u otro método anticonceptivo.
Estos criterios pretenden garantizar que las
mujeres y los hombres de todo el mundo
tengan acceso a servicios de planificación
familiar seguros y de alta calidad.

Existen varios tipos de métodos anticonceptivos para una buena planificación

familiar, entre ellos se encuentran:

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  Método natural
Son métodos basados en la evitación de un posible embarazo sin el uso de métodos
de barrera, hormonales, DIU o quirúrgicos, puesto que muchas personas y
comunidades no los aprueban. Para ello, utilizan métodos como abstinencias
periódicas o prácticas alternativas.
SON EFICACES
Estos métodos no son eficaces. Ofrecen una eficacia de entre el 40-60% frente a
embarazos no planificados o deseados y una eficacia nula frente a la transmisión de
infecciones o mejora de síntomas de salud.

QUIÉN LOS PUEDE USAR

Prácticamente todas las personas que así lo decidan.

Suelen requerir de un asesoramiento especializado y de cierta dedicación y

aprendizaje. Pueden distinguirse tres grupos:

 Métodos basados en el conocimiento de la

fertilidad.

Esta serie de métodos consiste en calcular los

días más fértiles del ciclo menstrual para evitar la
penetración vaginal durante esas fechas. Ofrecen
una eficacia muy baja, en torno al 25-30%.

CÓMO SE USAN

Para calcular los días con más probabilidad de ovulación (o días fértiles) existen
varios métodos:

 Método Ogino, del ritmo o del calendario: consiste en controlar los ciclos
menstruales durante al menos seis meses para comprobar su regularidad.
Mediante una fórmula matemática establece sus días más fértiles
(generalmente un par de semanas) en los que se evita la penetración vaginal.
7
  Método Billings o del moco cervical: consiste en controlar los cambios en la
textura del moco cervical a lo largo del ciclo menstrual. Diariamente se extrae
una muestra de moco cervical y se comprueba su textura. Durante los días
fértiles, la textura del moco cervical se espesa. En esos días, se evita la
penetración vaginal.
 Método de la temperatura basal: consiste en controlar los cambios en la
temperatura basal (la temperatura antes de levantarse de la cama) que se
producen durante la ovulación. Para ello, es necesario tomarse la temperatura
antes de levantare todos lo días durante varios meses.
 Método sintotérmico: consiste en la combinación del método de temperatura
basal con el Ogino y/o el Billings.
 Método de detección hormonal: consiste en un dispositivo que analiza la orina
o la saliva de las mujeres diariamente para medir los niveles hormonales en
sangre y conocer los días fértiles.

CÓMO SE CONSIGUEN

Son método gratuito, que sólo requiere de ciertos condicionantes físicos y

materiales. Los métodos que requieren de dispositivos especiales pueden costar en
torno a 20 € en las farmacias.

OJO

 No son eficaces frente a infecciones de transmisión genital.

 Son menos efectivos para mujeres con irregularidades en los ciclos.
 Las mujeres pueden ser fértiles durante todo el ciclo puesto que se altera por
muchos motivos (enfermedades, medicamentos y sustancias, dieta, estrés…)
 Estos métodos están sujetos a una gran diversidad de factores no controlables
por las mujeres.

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  El método de amenorrea durante la lactancia.

Este método se basa en el efecto anticonceptivo que la

lactancia tiene sobre las mujeres. Durante esta etapa, los
ovarios no producen óvulos. Ofrece una de la mejor eficacia
dentro de los métodos alternativos, realizado adecuadamente
puede ofrecer eficacia del 95-98%.
CÓMO SE USA

Para poder seguirlo adecuadamente, se requieren tres condiciones:

1. Amenorrea desde el parto, es decir, si la mujer ha tenido alguna regla desde el

parto, el método ya no funciona.
2. Lactancia completa. Se deben realizar al menos 5-6 tomas al día.
3. Menos de 6 meses desde el parto (tras 6 meses este método ya no estaría
indicado).

Por lo general, el método deja de ser eficaz a partir de los 6 meses de edad, cuando
la mayoría de mujeres empiezan a incluir otros alimentos en la dieta del/de la
bebé y se abandona la lactancia completa.

CÓMO SE CONSIGUEN

Es un método gratuito, que sólo requiere de ciertos condicionantes físicos y de una

lactancia prolongada.

OJO

Son eficaces frente a infecciones de transmisión genital.

 Eyaculación fuera de la vagina.

Consiste en realizar una penetración vaginal y retirar el pene de la vagina antes de
eyacular. Se basa en la idea errónea de que retirando el pene a tiempo, no puede
producirse una concepción. Ofrece una eficacia bastante pequeña, en torno al 25-
40%.

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CÓMO SE USA

Para realizarlo, suele ser necesario identificar las sensaciones previas a la

eyaculación y retirar el pene antes de que éstas aparezcan.

Suele ser poco eficaz puesto que:

 No todos los hombres son capaces de diferenciar las sensaciones pre-

eyaculatorias del punto de inevitabilidad eyaculatoria (donde la eyaculación es refleja
y no puede controlarse). Por lo que puede eyacular antes de darse cuenta de haberlo
hecho.
 Porque, aunque el líquido pre seminal no contiene espermatozoides, una vez
iniciado el reflejo eyaculatorio, es difícil diferenciar el final del líquido pre seminal
del inicio del semen.
 Porque, el líquido pre seminal puede arrastrar espermatozoides de una
eyaculación anterior si no se ha orinado entre eyaculaciones.

CÓMO SE CONSIGUEN

Es un método gratuito, que sólo requiere de ciertos condicionantes físicos.

OJO

 No es eficaz frente a infecciones de transmisión genital.

 Este método está sujeto a una gran diversidad de factores no controlables.

 Métodos físicos

Son métodos basados en colocar una barrera que impida el

encuentro entre óvulo y espermatozoide. Los más frecuentes son los
preservativos.

SON EFICACES

Como todos los métodos, se puede hablar de dos formas de eficacia:

1. La eficacia real, que ofrece el propio método y la empresa fabricante.

10
 2. La eficacia práctica, que depende de cómo lo usen las personas.

QUIÉN LOS PUEDE USAR

Prácticamente todas las personas.

No requieren de receta médica y se pueden comprar libremente en muchos

establecimientos. Además, existe una gran variabilidad, sobre todo con los
preservativos.

Los/as menores de 18 pueden comprar preservativos.

TIENEN EFECTOS SECUNDARIOS

Apenas existen efectos secundarios ni contraindicaciones descritas salvo los

propios por alergia a alguno de los componentes (por ejemplo, alergia al látex).

Entre ellos se encuentran:

 Preservativo o condón masculino
Es una funda muy fina, normalmente de látex,
lubricada y muy resistente, que se coloca sobre el pene
en erección.
Funciona evitando el encuentro entre
espermatozoides y óvulo. Además, previene de la
transmisión de infecciones.
Bien utilizado, ofrece una eficacia prácticamente del 100%.

CÓMO SE USAN

Se utilizan cada vez que se tenga una penetración vaginal, anal o buco genital y se
desee evitar un embarazo o una infección.

Con el pene en erección y sin que haya habido penetración previa, se desenrolla
sobre el pene desde el glande hacia el pubis, apretando levemente el depósito que se
encuentra en su extremo.

11
 Siempre que se cambie de práctica o se eyacule dentro del preservativo, es
necesario retirarlo y utilizar otro nuevo.

CÓMO SE CONSIGUEN

Los preservativos masculinos se venden sin prescripción médica. Pueden

encontrarse en farmacias, comercios, centros comerciales, tiendas eróticas,
gasolineras, etc. y muchas entidades y asociaciones los proporcionan de forma
gratuita. Su precio dependen de la cantidad y la marca, suelen oscilar entre 1 y 20 €.
También se ofrecen de forma gratuita en muchos centros e instituciones.

OJO

 Con su adquisición y conservación:

o Tienen que pasar un control de calidad (comprobar el logo CE).
o Tienen fecha de caducidad.
o No deben guardarse en lugares con condiciones extremas de calor, frío,
humedad o fricción (el bolsillo, la cartera, el bolso o la guantera del
coche NO son buenos lugares).
o Tienen tallas, por lo que pueden apretar o deslizarse.
o Deben abrirse con la yema de los dedos, nunca con tijeras, uñas o
dientes.
 Con su utilización:
o Deben colocarse siempre con el pene en erección y apretando el
depósito para el semen (si no, puede romperse).
o Deben colocarse antes de cualquier tipo de penetración vaginal, anal o
bucogenital y cambiarse si se cambia de práctica, si se desliza, si se
sale, etc.
 Con su retirada:
o Cuando se eyacule o se quiera dejar de usar, hay que retirarlo con el
pene todavía en erección y sujetando la base del condón para que no se
deslice.

12
 o Una vez retirado se anuda y se tira a la basura (nunca al retrete –ni a la
calle, por favor-).
 Pueden disminuir la sensibilidad del pene, pero no todas las personas
experimentan este efecto, por lo que es recomendable negociar su uso con la
pareja.
 Existe una gran variabilidad de preservativos (tamaños, colores, sabores,
texturas, efectos…) y suelen funcionar igual, no obstante:
o Los preservativos de sabores y efectos no suelen estar recomendados
para ciertas prácticas (por ejemplo, los preservativos mentolados pueden
irritar la vagina, los preservativos con efecto calor pueden agravar
lesiones anales);
o El uso de lubricantes está aconsejado, pero los preservativos de látex
sólo deben usarse con lubricantes de base acuosa (geles) y los de
poliuretano con lubricantes de base oleica (vaselinas), nunca al
contrario.
 Agentes externos (cloro, sal) pueden deteriorar el preservativo.

 Preservativo femenino

Es una funda fina, normalmente de poliuretano

o nitrilo, lubricada y muy resistente, que se coloca
en la vagina.

Funciona evitando el encuentro entre

espermatozoides y óvulo. Además, previene de la transmisión de infecciones.

Bien utilizado, ofrece una eficacia prácticamente del 100%.

CÓMO SE USAN

Se utilizan cada vez que se tenga una penetración vaginal y se desee evitar una
infección o un embarazo.

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 La funda está provista de dos anillos flexibles: un interior y uno exterior. Para
colocarlo, se dobla el anillo interior y se introduce en la vagina como un tampón, de
tal manera que la superficie del preservativo cubre las paredes vaginales y el anillo
exterior cubre la vulva.

Siempre que se cambie de práctica o se eyacule dentro del preservativo, es

necesario retirarlo y utilizar otro nuevo.

CÓMO SE CONSIGUEN

Los preservativos femeninos se venden sin prescripción médica. Pueden

encontrarse en farmacias y algunos comercios especializados, además muchas
entidades y asociaciones los proporcionan de forma gratuita. Su precio oscila entre 3-
10 €.

OJO

 Con su adquisición y conservación:

o Tienen que pasar un control de calidad (comprobar el logo CE).
o Tienen fecha de caducidad.
o No deben guardarse en lugares con condiciones extremas de calor,
frío, humedad o fricción (el bolsillo, la cartera, el bolso o la guantera
del coche NO son buenos lugares).
o Deben abrirse con la yema de los dedos, nunca con tijeras, uñas o
dientes.
 Con su utilización:
o Deben colocarse antes de cualquier tipo de penetración vaginal y
cambiarse si se desliza, si se sale, etc.
o Pueden colocarse hasta 6 horas antes de tener una penetración vaginal.
o No deben usarse para penetraciones anales o buco genitales.
 Con su retirada
o Cuando se eyacule o se quiera dejar de usar, hay que retirarlo
sujetando el aro externo para que no se deslice.
14
 o Una vez retirado se anuda y se tira a la basura.
o Pueden disminuir la sensibilidad en el pene, pero no todas las personas
experimentan, por lo que es recomendable negociar su uso con la
pareja.

 Diafragma y espermicida

El diafragma es una funda pequeña, redonda, flexible y

muy resistente que se coloca cubriendo el cuello del útero.
Se cubre de espermicida, una pomada o gel que elimina
espermatozoides.
Funciona evitando el encuentro entré espermatozoides y
óvulo pero no previene la transmisión de infecciones.

Bien utilizado, ofrece una eficacia menor que otros métodos, habitualmente entre
un 80-90%.

CÓMO SE USA

Una vez comprado, se utiliza cada vez que se tenga una penetración vaginal y se
desee evitar una infección o un embarazo.

El diafragma se cubre por ambas caras de espermicida y se coloca de forma

similar a un tampón, tapando el cuello del útero. Puede colocarse 1-2 horas antes de
una penetración vaginal y debe retirarse tras 6-8 horas de esta práctica.

Tras cada uso, debe lavarse con agua tibia y guardarse en un lugar seco. Puede
durar varios años, en función de su uso.

CÓMO SE CONSIGUEN

El diafragma se vende con prescripción médica, un médico/a especializado

debe realizar la medición del cuello del útero para encargarlo y comprarlo, además,
debe explicar a la mujer cómo colocarlo, retirarlo y conservarlo. No se fabrica en
España, por lo que lo habitual es encargarlo a otros países desde la farmacia.

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OJO

 Con su adquisición y conservación:

o Tienen que pasar un control de calidad (comprobar el logo CE).
o No deben guardarse en lugares con condiciones extremas de calor,
frío, humedad o fricción.
 Con su utilización:
o Debe colocarse antes de cualquier tipo de penetración vaginal.
o Puede colocarse hasta 2 horas antes de tener una penetración vaginal.
o No deben usarse para penetraciones anales o buco genitales.
 Con su retirada
o Cuando se eyacule o se quiera dejar de usar, hay que retirarlo tras 6-8
horas.
o Es necesario cierto entrenamiento para utilizarlo correctamente.

 Bandas látex
No son métodos anticonceptivos, pero sí son métodos
preventivos frente a infecciones de transmisión genital.

Se trata de unas bandas de látex que se usan en algunas

prácticas eróticas (por ejemplo, bucos genitales en la vulva o en
el ano, o contactos entre dos vulvas). Se colocan sobre la vulva
o el ano para evitar la transmisión de ciertas infecciones

CÓMO SE USAN

Se colocan sobre la vulva cada vez que se va a mantener una de estas relaciones.

QUIÉN LAS PUEDE USAR

Es un método seguro que pueden utilizar prácticamente todas las personas, salvos
casos de alergia al látex.

CÓMO SE CONSIGUEN

Este método es de libre adquisición y puede encontrarse en farmacias y tiendas

eróticas especializadas. Su precio oscila entre los 5-10 € y suelen venir varias en cada
envase.

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TIENE EFECTOS SECUNDARIOS

No Salvo casos específicos de alergia al látex.

OJO

 No es un método indicado para evitar un embarazo.

 Requiere de ciertas condiciones de adquisición y conservación, al igual que
los preservativos femeninos y masculinos.

 Métodos químicos
Son sustancias químicas que se implica en la vagina antes de la
relación sexual, para neutralizar a los espermatozoides cuando
entran en contacto con ellos (reciben el nombre de
espermicidas).

 Espumas, cremas y jaleas

Substancias químicas que se aplican en la vagina para impedir el paso del semen y
destruir los espermatozoides. Sustancias químicas que afectan la motilidad o vitalidad
del espermatozoide.
Las cremas contienen una base jabonosa y las jaleas una base gelatinosa al
introducirlas en la vagina, las que son en aerosol se colocan por medio de un
aplicador que se coloca en la vagina y empuja con el embolo para que el contenido
quede depositado en el fondo de la vagina.
Las espumas en aerosol contienen gas butano, parecen ser mas efectivas porque la
espuma recubre una mayor superficie rápida y uniformemente y la pareja no percibe
sensación de falta de higiene porque se aplica profundamente en la vagina justo antes
del acto sexual.
El mecanismo de acción de los espermicidas consiste en matar a los
espermatozoides o hacer que estos sean incapaces de movilizarse.

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VENTAJAS:
• Son económicos.
• De fácil aplicación.
• No requieren receta médica.
• No suelen producir molestias.
• Son apropiados para las parejas que tienen relaciones coitales de manera
ocasional.
• Son temporales; se dejan de usar cuando se desea.
• Son métodos que pueden ser utilizados por casi todas las mujeres.
• También se utilizan como lubricante vaginal para las parejas que requieren una
lubricación adicional.
• Pueden utilizarse como contraceptivos suplementarios durante el periodo de la
ovulación. Por ejemplo, se puede utilizar un condón más un espermicida
simultáneamente durante los días más fértiles.
DESVENTAJAS:
• No son atractivos para una mujer que tiene aversión por la manipulación de sus
genitales.
• El periodo de espera que requieren los óvulos resulta incómodo para muchas
parejas.
• La sensación de calor que generan los óvulos puede resultar molesta.
• Las parejas aficionadas al contacto bucogenital o sexo oral, pueden considerar
desagradable el gusto de los espermicidas.
• Puede ocasionar irritación a la mujer o a su pareja, especialmente si se usa varias
veces al día.
• El espermicida puede provocar alguna reacción alérgica local (rara vez) en la
mujer o en su pareja.
SEÑALES DE RIESGO:
Debe contactarse con un profesional de salud inmediatamente si experimenta
cualquiera de los siguientes problemas: dolor vaginal, irritación de la zona genital,
secreciones vaginales irregulares y/o con olor ofensivo.
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EFECTIVIDAD:
20 de 100 mujeres que usen los espermicidas de forma típica (uso no siempre
consistente o en forma correcta) resultarán embarazadas después de un año de uso.
10 de 100 mujeres que usen los espermicidas de forma correcta y consistente
resultarán embarazadas después de un año de uso.

 Óvulos o tabletas vaginales

Se pueden disolver por lo que se introducen en el fondo de la vagina

aproximadamente unos 15 minutos antes del acto sexual con los dedos índice y medio
y su efecto dura alrededor de una o dos horas, por lo que si no se eyacula en ese
tiempo hay que hacer una segunda aplicación.
VENTAJAS:
• No requieren intervención médica.
• Prácticamente inofensivos.
• Sencillos y fácil disponibilidad.
• Puede servir como lubricante para el acto sexual.
• Sin riesgos para la salud.
• Protege contra algunas enfermedades de transmisión sexual (ETS).
DESVENTAJAS:
• Baja efectividadw Alergias.
• Hay manipulación de los genitales.
• Hay que esperar determinado tiempo.
• No se puede realizar lavados hasta después de 8 horas poscoito.
• Efectivos de 30 a 60 minutos.
• Pueden ser incómodos y molestos.
EFECTIVIDAD:
80-90% (combinado con otro método anticonceptivo de barrera mecánica).

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 Supositorios
Se colocan con la mano profundamente en la vagina 15 a 20
minutos antes del acto sexual ya dentro se derrite con el calor
corporal y libera un producto químico espermicida.
Su mecanismo de acción es igual a las espumas, cremas, jaleas, óvulos y tabletas
vaginales.
VENTAJAS:
Las mismas que las espumas, cremas y jaleas.
DESVENTAJAS:
Similares a las espumas, cremas y jaleas.

 Hormonales combinados
Son métodos anticonceptivos basados en DOS compuestos hormonales que (1)
evitan que se produzca la ovulación (gestágenos) impidiendo un posible embarazo y
(2) regulan la regla (estrógenos).
SON EFICACES

Como todos los métodos, se puede hablar de eficacias:

 La eficacia real, que ofrece el método en sí y el fabricante, que es de las más

altas (en torno al 100%).
 La eficacia práctica, que depende de cómo lo usen las personas que lo toman.

QUIÉN LOS PUEDE TOMAR

Prácticamente todas las mujeres. Todos los métodos hormonales se recetan por un
médico/a. Será este/a profesional quien dé el primer paso en determinar qué método
se ajusta mejor a cada mujer.

Por lo general, los anticonceptivos combinados están desaconsejados a mujeres

fumadoras mayores de 35 años, mujeres lactantes o si existen ciertas condiciones
médicas (migrañas, epilepsia, etcétera).

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 Consulta a tu médico/a de cabecera, especialista en ginecología o en planificación
familiar si decides empezar a usar alguno de estos métodos.

Son reversibles, si en algún momento se manifiesta alguna molestia, se pueden

dejar y elegir otro método.

Las mujeres de menores de 18 años pueden usar métodos hormonales sin necesidad
de consentimiento paterno/materno, pero siempre bajo prescripción médica. Y es
aconsejable contar con el apoyo familiar.

TIENEN EFECTOS SECUNDARIOS

Como cualquier medicamento, los métodos hormonales combinados pueden tener

efectos secundarios, pero la mayoría son leves y transitorios. Son más frecuentes
durante los 2-3 primeros meses y tienden a desaparecer. Los más frecuentes suelen
ser desajustes con la regla, dolores de cabeza, náuseas, dolores abdominales y dolores
en los pechos.

Los métodos hormonales combinados tienen efectos beneficiosos. De hecho se

utilizan como medicamentos frente a ciertas condiciones médicas, por lo que muchas
mujeres los usan sin que su objetivo sea la anticoncepción. Algunos de sus efectos
beneficiosos son:

 Disminuir la cantidad y duración del manchado, mejorar los dolores de regla y

ajustar su duración, por lo que se recetan en casos de amenorreas y
dismenorreas.
 Reducir la acumulación de grasa en la piel, por lo que se utilizan como
tratamiento frente al acné crónico.
 Prevenir frente al cáncer de ovario, endometrio y colon y, aunque todavía no
existen suficientes evidencias, parece que también se muestran como factor de
protección frente al cáncer de cuello de útero.
 Los métodos hormonales combinados sí parecen un factor de vulnerabilidad
ante el cáncer de mama.

21
Existen varios mitos asociados a los métodos hormonales combinados:

 No producen un aumento de peso. Durante los 3-4 primeros meses sí se puede

experimentar una mayor retención de líquidos, pero no de grasas.
 No disminuyen la fertilidad futura. Por lo que no es necesario
hacer descansos y la capacidad para quedarse embarazada se recupera a las
pocas horas de dejar de usar el método.
 No tienen una relación directa con el deseo erótico ni con el carácter o la
personalidad. Existen mujeres que experimentan una disminución en su deseo,
mientras que otras experimentan un aumento y otras, ningún cambio en
absoluto. Existen mujeres que pueden estar más tristes, alegres o enfadadas
con o sin el método. Estos efectos parecen depender más de otros eventos de
sus vidas que del propio método.

Y como cualquier medicamento, tienen contraindicaciones e interacciones:

 Hay mujeres que no pueden tomarlos (porque tienen cefaleas migrañosas,

hipertensión grave o epilepsia por ejemplo), por ello siempre deben recetarse
bajo prescripción médica.
 La mayoría de medicamentos generales no tienen interacción con los
anticonceptivos, sin embargo, siempre es aconsejable informar de que se usan
cuando se toman otros medicamentos.

 Píldora anticonceptiva
Son píldoras que contienen dos hormonas (gestágeno
y estrógeno). Funcionan impidiendo la ovulación (es
decir, no se libera el óvulo, por lo que no podría haber
un embarazo) y se continúa teniendo la regla con
regularidad.
La píldora libera hormonas al torrente sanguíneo a través del intestino delgado.

22
 Existen diferentes tipos de píldora anticonceptiva que varían según la dosis
hormonal y la pauta de presentación.

Utilizándolas bien, tienen una eficacia prácticamente del 100%.

CÓMO SE USA

Todos los días a la misma hora.

Se empiezan a tomar el primer día de manchado de regla y se toma una cada día
hasta terminar el envase. Cuando se termine, se comienza con un nuevo envase. Hay
dos tipos de envases:

 Envases de 21 pastillas: al terminar las 21 pastillas, se hace un “descanso” de

7 días en el que bajará la regla y continuarán sus efectos anticonceptivos. Una
vez terminada esta semana, se comienza con un nuevo envase.
 Envases de 28 pastillas: contienen 21 pastillas con hormonas y 7 sin carga
hormonal (para no perder el hábito). Se toman todos los días, la regla baja
durante la semana de pastillas sin carga hormonal aunque continúan sus
efectos anticonceptivos.

Al no tener estrógenos, no regulan las reglas, que tienden a desaparecer. Este

efecto no es nocivo para el cuerpo. Puntualmente pueden aparecer manchados
intermenstruales llamados spotting, que son menos frecuentes, menos abundantes,
menos dolorosos y de color más marrón que las reglas.

CÓMO SE CONSIGUE

La píldora anticonceptiva diaria sólo se receta bajo prescripción médica, puedes

consultar a tu médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de
planificación familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia. Su
precio oscila entre los 12-20€ por envase. Existen marcas financiadas por el Sistema
Nacional de Salud.

23
OJO

 Con los olvidos.

o En la primera semana, olvidos de más de 24 horas reducen la eficacia
de la píldora y podría haber posibilidades de embarazo si hay
penetración vaginal.
o En la segunda y tercera semana, olvidos de más de 48 horas también
reducen la eficacia de la píldora y podría haber posibilidades de
embarazo si hay penetración vaginal.
 Con vómitos y diarreas. Si se vomita o se tiene una diarrea grave 2 horas
después de la toma de la píldora, podrían verse afectados sus efectos
anticonceptivos.
 No tienen ningún efecto sobre las infecciones de transmisión genital.
 Hay que tomar una píldora todos los días, se tengan relaciones con
penetración vaginal o no.
 Es recomendable tener un envase de emergencia ante olvidos o pérdidas de la
píldora. Es aconsejable tomar la píldora durante una actividad diaria para
reducir los olvidos (por ejemplo, al desayunar, comer o cenar).

 Anillo vaginal
Es un anillo o aro de plástico que contiene dos hormonas
(gestágeno y estrógeno). Funciona impidiendo la ovulación
(es decir, no se libera el óvulo, por lo que no podría haber un
embarazo) y se continúa teniendo la regla.

Es un anillo flexible que libera las hormonas en la mucosa vaginal y de ahí, al

torrente sanguíneo. Utilizándolo bien, tiene una eficacia prácticamente del 100%.

CÓMO SE USA

Mensualmente. Se coloca uno el primer día de regla. El anillo se dobla y se

introduce en la vagina como si fuera un tampón; si no se nota, está bien puesto.

24
Debe permanecer en la vagina durante 21 días. Pasado ese tiempo, se retira durante 7
días en los que bajará la regla (pero continúa su efecto anticonceptivo). Cuando
termine esa semana, se comienza el ciclo con un nuevo anillo.

Se puede sacar (si fuera necesario) durante/hasta 3 horas sin que se reduzca su
eficacia.

CÓMO SE CONSIGUE

El anillo vaginal sólo se receta bajo prescripción médica, puedes consultar a tu

médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de planificación
familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia. En España, sólo se
comercializa la marca NuvaRing ®, su precio oscila entre 18-20€ y viene uno por
envase. No está financiado por el Sistema Nacional de Salud.

OJO

 Con los olvidos. Si está fuera de la vagina más de 3 horas, se reduciría su

eficacia y existiría posibilidad de embarazo si se tienen relaciones con
penetración vaginal.
 No es necesario retirarlo durante las relaciones con penetración vaginal, salvo
por preferencias propias de la mujer o porque se negocie en pareja.
 La vagina está rodeada de músculos fuertes y potentes, por lo que es
complicado que el anillo se salga, se mueva o se deslice.
 No tiene ningún efecto sobre las infecciones de transmisión genital.
 Hay que llevarlo puesto los 21 días, se tengan relaciones con penetración
vaginal o no.

 Parche anticonceptivo
Es un parche que contiene dos hormonas (gestágeno y
estrógeno). Funciona impidiendo la ovulación (es decir, no
se libera el óvulo, por lo que no podría haber un embarazo)
y se continúa teniendo la regla.

25
 Es un parche adhesivo, similar a una tirita cuadrada, que libera las hormonas al
torrente sanguíneo a través de la piel. Utilizándolo bien, tienen una eficacia
prácticamente del 100%.

CÓMO SE USA

Semanalmente. Se coloca uno el primer día de regla y se cambia cada semana

durante tres semanas. La cuarta semana se deja pasar sin parche, en esa semana bajará
la regla y continuarán los efectos anticonceptivos. Finalizada la cuarta semana, se
comienza con un nuevo envase de tres parches.

Los parches se colocan en zonas del cuerpo sin pliegues, ni vello; y nunca en los
pechos. Las zonas más habituales son nalgas, vientre, espalda o brazos.

CÓMO SE CONSIGUE

El parche anticonceptivo sólo se receta bajo prescripción médica, puedes

consultar a tu médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de
planificación familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia. En
España sólo se comercializa la marca Evra®, su precio está en torno a 20 € y en cada
envase vienen 3 parches. No está financiado por el Sistema Nacional de Salud.

OJO

Con los olvidos: si se olvida colocarlo o se despega, se reduciría su eficacia y

existiría posibilidad de embarazo si se tienen relaciones con penetración vaginal.

 El adhesivo del parche es potente, no hace daño al retirarlo pero puede

deteriorarse bajo ciertas condiciones y despegarse.

 Hormonales no combinados

Son métodos basados en un compuesto hormonal que, en el cuerpo de las

mujeres, evita que se produzca la ovulación (gestágenos) impidiendo un posible
embarazo. Pero no contiene estrógenos, por lo que las reglas tienden a desaparecer sin
que esto suponga ningún problema para el cuerpo de las mujeres.
26
 Por tanto, suelen ser los anticonceptivos de elección para mujeres fumadoras de
más de 35 años, mujeres con migrañas, mujeres lactantes, etc.

SON EFICACES

Como todos los métodos, se puede hablar de dos formas de eficacia:

 La eficacia real, que ofrece el método en sí y el fabricante, que es de las más

altas (en torno al 100%).
 La eficacia práctica, que depende de cómo lo usen las personas que lo toman.

QUIÉN LA PUEDE TOMAR

Todos los métodos hormonales se recetan por un médico/a. Será este/a profesional
quien determine qué mujeres pueden usarlos. Estos métodos hormonales surgieron
ante ciertas contraindicaciones de los combinados, por lo que los puede tomar
prácticamente cualquier mujer.

Son métodos reversibles, si en algún momento se manifiesta alguna molestia, se

pueden dejar y elegir otro método.

Las mujeres menores de 18 años pueden tomar métodos hormonales bajo

prescripción médica y sin necesidad de consentimiento paterno/materno, pero
siempre bajo prescripción médica. Y es aconsejable tener el apoyo familiar.

TIENEN EFECTOS SECUNDARIOS

Los métodos hormonales no combinados tienen muy pocos efectos secundarios y

la mayoría son leves y transitorios. Son más frecuentes los 2-3 primeros meses y
tienden a desaparecer. Los más frecuentes suelen ser desajustes de regla, dolor de
cabeza, náuseas, dolores abdominales o dolores en los pechos.

Estos métodos no tienen tantos efectos colaterales (ni beneficiosos ni perniciosos)

como los anticonceptivos hormonales combinados.

27
  Inyectable
Es un inyectable que contiene una hormona
(gestágeno). Funciona impidiendo la ovulación (es decir,
no se libera un óvulo, por lo que no podría haber
embarazo) y engrosando el moco cervical. Además,
provoca que desaparezcan los ciclos menstruales y no
baje la regla. Bien utilizado, ofrece prácticamente una eficacia del 100%.

CÓMO SE USA

Trimestralmente. Se realiza una inyección durante los cinco primeros días de

manchado de regla y se realiza los siguientes 90 días (3 meses) después. Durante ese
tiempo, no hay posibilidades de embarazo.

Al no tener estrógenos, no regulan las reglas, que tienden a desaparecer. Este

efecto no es nocivo para el cuerpo. Puntualmente pueden aparecer manchados
intermenstruales llamados spotting, que son menos frecuentes, menos abundantes,
menos dolorosos y de color más oscuro que las reglas habituales.

CÓMO SE CONSIGUE

El inyectable sólo se receta bajo prescripción médica, puedes consultar a tu

médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de planificación
familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia y lo debe administrar
personal preparado para ello. En España sólo se comercializa la marca Depo-
Progevera®, su precio oscila entre los 0,85-2 € y viene un único inyectable. Está
financiado por el Sistema Nacional de Salud.

OJO

 Con los olvidos. La siguiente inyección se pone pasados tres meses, pueden
darse retraso de hasta dos semanas de esa fecha. Retrasos de más de dos
semanas en la nueva inyección afectarían a la eficacia del método.
 No tiene ningún efecto sobre las infecciones de transmisión genital.

28
  A diferencia del resto de anticonceptivos hormonales, se tardan varios meses
en recuperar los ciclos menstruales cuando se deja de usar.
 Tiene efectos beneficiosos sobre ciertos tipos de anemia.

 Implante
El implante consiste en una pequeña varilla de plástico
que contiene y libera lentamente el gestágeno en la
sangre.

Funciona impidiendo la ovulación (es decir, no se

libera un óvulo, por lo que no podría haber embarazo) y
engrosando el moco cervical. Además, provoca que desaparezcan los ciclos
menstruales y no baje la regla. Bien utilizado, ofrece prácticamente una eficacia del
100%.

CÓMO SE USA

Se coloca por varios años.

Mediante una breve operación con anestesia local, se inserta en la cara interna del
brazo.

Según la marca, se puede colocar un implante (efecto anticonceptivo durante 3

años) o dos implantes (5 años). Posteriormente, se retira mediante otra breve
operación.

Al no tener estrógenos, no regula las reglas, que tienden a desaparecer. Este efecto
no es nocivo para el cuerpo. Puntualmente pueden aparecer manchados
intermenstruales llamados spotting, que son menos frecuentes, menos abundantes y
menos dolorosos.

CÓMO SE CONSIGUE

El implante sólo se receta bajo prescripción médica, puedes consultar a tu

médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de planificación

29
familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia y lo debe colocar –y
retirar– personal preparado para ello. En España sólo se comercializa la marca
Implanon® con efecto anticonceptivo de 3 años, su precio oscila en torno a los 150 €.
No está financiado por el Sistema Nacional de Salud.

OJO

 Con los olvidos. Después de 3 años, el efecto anticonceptivo se ve

disminuido, por lo que está recomendado renovar el implante unos meses
antes de esa fecha.
 No tienen ningún efecto sobre las infecciones de transmisión genital.
 No retrasa el retorno de la regla cuando se interrumpe su uso.
 Tiene efectos beneficiosos frente a ciertos tipos de anemia y frente a los
embarazos ectópicos.

 DIU hormonal
Es un pequeño dispositivo en forma de T, que contiene una
hormona (gestágeno), en su parte vertical. Esta hormona se
libera progresivamente en la mucosa uterina y de ahí, al torrente
sanguíneo. En la parte vertical hay dos pequeños hilos que
quedan sobresaliendo del útero para que el ginecólogo/a y/o la
mujer puedan comprobar que está bien puesto.

Funciona impidiendo la ovulación (es decir, no se libera un óvulo, por lo que no

podría haber embarazo) y engrosando el moco cervical. Además, provoca que
desaparezcan los ciclos menstruales y no baje la regla. Bien utilizado, ofrece
prácticamente una eficacia del 100%.

CÓMO SE USA

Se coloca anualmente.

Mediante una breve intervención indolora, el ginecólogo/a lo coloca en el útero. Su

efecto permanece durante 3 ó 5 años (existen dos marcas comercializadas en España),
30
aunque se puede interrumpir a decisión de la persona. Pasados estos años, es
recomendable retirarlo y colocar uno nuevo si se desea. La retirada también tiene que
hacerla un médico/a.

Al no tener estrógenos, no regula las reglas, que tienden a desaparecer. Este efecto
no es nocivo para el cuerpo. Puntualmente pueden aparecer manchados
intermenstruales llamados spotting, que son menos frecuentes, menos abundantes y
menos dolorosos.

CÓMO SE CONSIGUE

DIU hormonal sólo se receta bajo prescripción médica, puedes consultar a tu

médico/a de cabecera, especialista en ginecología o al servicio de planificación
familiar más cercano. Posteriormente se compra en la farmacia y lo debe administrar
personal preparado para ello. Su precio oscila entre los 150-170€. No existen marcas
financiadas por el Sistema Nacional de Salud.

OJO

 No tienen ningún efecto sobre las infecciones de transmisión genital.

 A diferencia del resto de anticonceptivos hormonales, se tardan 1-2 meses en
recuperar los ciclos menstruales cuando se deja de usar.
 Tiene efectos beneficiosos sobre algunas afecciones como endometriosis o
calambres menstruales.

 Métodos quirúrgicos

Son métodos basados en impedir la liberación de óvulos y

espermatozoides de forma permanente e irreversible. En las
mujeres, se realiza una interrupción o bloqueo en las trompas
de Falopio; en los hombres, una interrupción en los
conductos deferentes. Estos métodos, bien realizados, son
100% eficaces.

31
CÓMO SE USAN

Requieren del asesoramiento médico pertinente antes de su realización. Los

métodos existentes consisten en una pequeña intervención quirúrgica de bajo riesgo,
bajo anestesia local, que debe realizarse en un centro sanitario preparado para ello y
por profesionales acreditados/as. Existen tres métodos:

 Ligadura de trompas: es una intervención quirúrgica sencilla para las

mujeres, se cortan o ligan las trompas de Falopio
impidiendo que el óvulo llegue al útero. El óvulo es
reabsorbido por el cuerpo hasta el momento de la
menopausia. Es eficaz a las pocas horas de realizarse
la operación.
 Essure: en esta intervención se bloquean las trompas de Falopio con dos
dispositivos para provocar el mismo efecto que la ligadura. Es eficaz a las
pocas horas de realizarse la operación.
 Vasectomía: es una pequeña intervención quirúrgica para los hombres, que
consiste en cortar los dos conductos deferentes con el
fin de que los espermatozoides no salgan al exterior
durante la eyaculación. Tiene eficacia 3 meses después
de la operación.

QUIÉN LOS PUEDE USAR

Prácticamente todas las personas que así lo decidan.

SON EFICACES

Estos métodos son altamente eficaces debido a su irreversibilidad, por lo que su

decisión debe ser meditada por el hombre, mujer o pareja. Apenas se han detectado
casos de embarazo una vez realizado un método quirúrgico.

32
CÓMO SE CONSIGUE

Acudiendo al médico/a de cabecera o especialista y solicitando la intervención.

TIENEN EFECTOS SECUNDARIOS

Apenas existen efectos secundarios ni contraindicaciones descritas. Después de las

intervenciones, las mujeres continúan teniendo ciclos menstruales y reglas, y no
aparecen efectos sobre deseo, excitación o placer. Por su parte, los hombres siguen
eyaculando semen (sin espermatozoides) y tampoco se alteran su deseo, excitación o
placer.

OJO

 Los métodos quirúrgicos deben ser meditados. Son irreversibles.

 Deben realizarse en centros acreditados.
 No son eficaces frente a la transmisión de infecciones.
 No suele presentar efectos colaterales o resultar perjudicial para mujeres y
hombre.

 DIU de cobre

El DIU o dispositivo intrauterino de cobre es un

pequeño dispositivo de plástico recubierto de cobre,
que puede tener distintas formas. Funciona
produciendo cambios en las paredes del útero para
evitar un embarazo. Ofrece una eficacia del 98-99%.

CÓMO SE USA

Se coloca anualmente. Debe prescribirlo y colocarlo personal especializado.

Mediante una breve intervención indolora, el ginecólogo/a lo coloca en el útero por
vía vaginal. Los primeros días puede presentar algunas molestias. Su efecto
permanece durante 8 años, aunque se puede interrumpir a decisión de la persona.

33
 La duración del DIU es de aproximadamente ocho años, pudiendo ser retirado en
el momento en que la mujer lo desee. Tras su retirada la vuelta a la fertilidad es
inmediata.

QUIÉN LO PUEDE USAR

Es un método seguro para prácticamente todas las mujeres, de cualquier edad,

hayan tenido hijos/as o no, estén amamantando o tengan diversas patologías. Para
consultar esta adecuación se debe consultar siempre a un médico/a especialista.

CÓMO SE CONSIGUEN

El DIU sólo se receta bajo prescripción médica, puedes consultar a tu médico/a de

cabecera, especialista en ginecología o al servicio de planificación familiar más
cercano. Posteriormente se compra en la farmacia y lo debe colocar personal
preparado para ello, tras colocarlo, siempre se debe comprobar su situación a través
de una ecografía. No existen marcas financiadas por el Sistema Nacional de Salud.

TIENE EFECTOS SECUNDARIOS

El DIU de cobre es un medicamento. Tiene contraindicaciones e interacciones, y

no le sienta igual a todo el mundo.

Algunas mujeres pueden experimentar cambios en sus manchados. Puede tener

efectos beneficiosos como prevenir frente al cáncer endometrial y se han descrito
también efectos nocivos poco comunes como anemias. En raras ocasiones, se han
descrito lesiones del útero.

OJO

 El DIU es un método indicado especialmente para mujeres que no quieren o

no pueden utilizar métodos hormonales y desean una anticoncepción a largo
plazo.
 Puede ser utilizado por mujeres de cualquier edad tengan o no hijos/as.
 El DIU puede producir aumento de manchado menstrual y de molestias
durante la regla.
34
 CONCLUSIÓN

La planificación familiar es muy importante en la vida de la pareja porque nos da

la oportunidad de decidir voluntariamente el número de hijos que deseamos tener.
Tomando en cuenta que los métodos de planificación sirven no solo como prevención
de embarazo sino como un protector de enfermedades venéreas que atacan al cuerpo
destruyéndolo, y es un método antiguo y que sirve para controlar los niveles de
natalidad y mortalidad de un país, utilizado no solo en países desarrollados sino en
todo el mundo.

Por lo que conlleva a dar a conocer estos métodos de planificación familiar, a

través de diversas estrategias pedagógicas en las cuales se inculque al ciudadano a
evitarse no solo un embarazo sino una enfermedad, para así también contribuir en
gran escala, evitar riesgos de salud a familias de escasos recursos económicos para
que así puedan decidir la cantidad de hijos que podrán tener y brindarles todas las
atenciones y comodidades que lo requiera.

Por lo tanto debemos tener presente lo que Karol Józef

Wojtyła (Wadowice, Polonia, 18 de mayo de 1920-Ciudad del Vaticano, 2 de
abril de 2005) , mejor conocido como Juan Pablo II, dijo:

“El futuro de la humanidad se fragua en la familia".

35
 RECOMENDACIONES

Es normal que las parejas después de estar un tiempo juntos, en su mayoría

adolescentes decidan dar el siguiente paso y comenzar a tener familia, pero surgen
miles de dudas y temores, por ello a continuación se nombraran las más relevantes
recomendaciones para ayudar a tomar esta importante decisión.

 Promover campañas de Planificación Familiar en todos los lugares más pobres

de nuestro país, haciendo conocer los diversos métodos de planificación.
 Promover la asistencia de los adolescentes a las consultas de planificación
familiar, con el objetivo de una mejor orientación sobre la anticoncepción y la
fecundidad.
 Tomar conciencia de la realidad que nos encontramos viviendo y asumir
responsabilidades para determinar uso de método más adecuado de
planificación familiar.
 Tener mucha comunicación con los padres ya que ellos pueden orientarlos,
hablar con ellos para que no cometan errores que a la larga puedan ocasionar
consecuencias.
 Asesórate sobre las ventajas e inconvenientes de cada método, así como de su
eficacia, comodidad y su uso.
 Elije el método anticonceptivo que se adapte mejor a tu situación actual y
personal.
 Capacitar a los promotores de salud para que puedan impartir en cada uno de
los consultorios esta estrategia, incluyendo los centros educativos

Todas estas, entre otras medidas adoptadas, podrán ayudar tanto al hombre como a
la mujer tomar una decisión sana, para una buena planificación familiar.

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 BIBLIOGRAFÍA
http://profamilia.org.co/inicio/hombre-2/servicio-hombre/planificacion-familiar-
hombre/

http://centrojoven.org/index.php?ir=info11a

http://www.reproduccionasistida.org/planificar-el-embarazo/

http://www.monografias.com/trabajos47/planificacion-familiar/planificacion-
familiar2.shtml#ixzz4J3gQPH7F

http://www.galenasalud.com/planificacion_familiar.htm

http://www.monografias.com/trabajos47/planificacion-familiar/planificacion-
familiar2.shtml#ixzz4J3gsEGMN

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