BOLETÍN XOCHIPILLI
PROYECTO COOPERATIVO TEOZENTLI
¿QUÉ DAÑA A NUESTRO HÍGADO?
En el boletín anterior (#03) se
abordaron las funciones
hepáticas y los factores que
causan un deterioro orgánico
del hígado, dichos factores
fueron: Alimentos altos en
colesterol, alimentos grasos,
comida rápida (por su alto
contenido en sodio
carbohidratos) y azúcares.
A continuación retomamos la
temática con otros factores
que afectan a nuestro hígado:
*Consumo excesivo de sal.
Provoca un aumento en la
presión arterial., lo cual es
perjudicial para el corazón y
para el caso del hígado
incrementa el riesgo de
padecer hígado graso
*Consumo habitual de
embutidos y tocino, altos en
sal, sodios y grasa, riesgo de
padecer hígado graso.
No. 004
JUGO PARA
CONTRARESTAR HÍGADO
(Continua de boletín 03) GRASO
*Consumo de alcohol. Debido Compartimos una forma fácil y
a que interrumpe las funciones
natural para combatir el hígado
normales del hígado hasta
producir desequilibrio químico y
graso y purificar vías biliares.
la destrucción de células
En un vaso con agua licuar 1
hepáticas y puede generar
hígado graso, hepatitis o jitomate y las hojas de una ramita de
cirrosis. hierbabuena con una cucharada de
y aceite de olivo.
El hígado es uno de los órganos
más potentes y nobles de Tomar diariamente por la mañana,
nuestro organismo, tiene una ello ayudará a ir descongestionando
capacidad de
nuestro hígado.
regeneración
celular Es importante considerar que para
excepcional, sin
personas que padecen de
embargo, ello
no significa que
inflamación del colon (colitis) o
debamos problemas intestinales como
descuidar su gastritis, no es adecuado preparar
salud y saturar este jugo con las semillas del
nuestro jitomate, por lo cual es
organismo de
recomendable que se retiren al
alimentación
preparar el jugo.
nociva que
deriva en
Además de lo anterior, se
enfermedades
alarmantes que
recomienda incluir en la
no solo dañan al hígado sino al alimentación aceite de oliva en
organismo en general que ensaladas y el consumo de
depende del óptimo vinagretas y vinagre en general para
funcionamiento de este potenciar el tratamiento.
órgano.
Es importante señalar que el
Además de lo anterior, existe
consumo de productos con grasas
una conexión entre Hígado,
Páncreas y vesícula biliar, sobre
buenas como el aguacate ayudará
lo cual hablaremos en el tema de manera fabulosa para recuperar
relacionado con la la salud de nuestro hígado.
enfermedad crónico
degenerativa conocida como Todo lo mencionado también
Diabetes (Boletín 05). propicia la disminución de colesterol
malo en nuestra sangre.
[Seleccione la fecha] [Edición 1, volumen 1]
SISTEMA DIGESTIVO

“Quien bien come y mejor digiere, sólo de viejo se muere”

(Refrán popular)

El buen funcionamiento cumplir con funciones podremos suponer, el

de nuestro sistema orgánicas relevantes funcionamiento bueno o
digestivo, es esencial para mantener en malo de cada uno de
para procurar en todo funcionamiento al total estos, tendrá una
nuestro organismo una del organismo al que repercusión en las
salud y equilibrio para pertenecen; en el caso funciones del sistema, las
que todos os órganos humano podemos cuales veremos más
cumplan con sus mencionar al sistema adelante.
funciones. nervioso, sistema
circulatorio y sistema
Para poder tener una
digestivo. La anatomía comienza
mejor comprensión de a
que nos referimos por la boca y termina en
la zona anal, siguiendo
cuando hacemos alusión
estos trayectos y órganos:
al sistema digestivo a
continuación haremos un 1) Boca, 2) Faringe,
recuento de la estructura 3)Esófago, 4) Estómago,
de este sistema para así 5) Hígado, 6) Páncreas, 7)
describir brevemente que Intestino delgado, 8)
funciones cumplen cada Intestino grueso, 9) Recto
parte del mismo. y 10) Ano.

Invitamos a que mientras Cada uno de estos

vamos leyendo y viendo órganos poseen su propia
la gráfica, identifiquemos anatomía y su
en nuestro propio cuerpo funcionamiento preciso
las partes que componen que requiere de
el sistema de forma tal elementos, secreciones
que desarrollemos una internas, procesos
mejor comprensión. derivados de las
¿Qué es un sistema? funciones orgánicas de
elementos tales como el
ANATOMÍA DEL Hígado y Páncreas, los
SISTEMA DIGESTIVO jugos gástricos etc., que
En términos biológicos, se La composición actúan en conjunto para
llama sistema a un anatómica del sistema que este sistema cumpla
conjunto de Órganos o digestivo comprende su papel.
tejidos que se encuentran diversos órganos, como
interconectados para Sigue en Boletín 05…
 ÓRGANO INFORMATIVO DEL PROYECTO COOPERATIVO TEOZENTLI

Este boletín tiene como finalidad difundir temas relacionados con la salud
de la población, tomando como eje un posicionamiento claro en contra de la
manipulación internacional de empresas trasnacionales que han generado un
conjunto de acciones que atentan contra la salud de los pueblos, entre ellos el

inducir hábitos que deterioran la salud intencionalmente a la par que nos

despojan del derecho a atender nuestra salud por métodos naturales
mediante la prohibición y la criminalización de la medicina herbolaria.

Proyecto Cooperativo Teozentli es un esfuerzo conjunto dirigido hacia

nuestros pueblos y este boletín es uno de los medios de divulgación para la

recuperación de la memoria histórica, la difusión de métodos tradicionales de

curación y análisis del porqué de las enfermedades poblacionales.

Boletín Xochipilli

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