Matriz de Cartel de Capacidades y Secuencias Del Area de Educacion Fisica

MATRIZ DE CARTEL DE CAPACIDADES Y SECUENCIAS DEL AREA DE EDUCACION FISICA
TEMAS
COMPETENCIAS POR CICLO CONOCIMIENTOS VALORES
TRANSVERSALES
CAPACIDADES CICLO VI CICLO VII
Comprende el funcionamiento de Comprende y valora su identidad, su imagen DCN DCN
todo su cuerpo e interioriza su corporal y su salud, y mejora su condición  Educación para la Justicia
imagen corporal, valora su salud y física utilizando con autonomía actividades convivencia, la paz y la
COMPRENSIÓN asume con responsabilidad y aeróbicas y anaeróbicas, procedimientos de
Libertad y
Y ciudadanía. autonomía
disciplina la mejora de sus ejercitación y seguridad; valorando la higiene
DESARROLLO  Educación en y para Respeto y
capacidades físicas mediante y el cuidado de su persona como factor que
DE LA procedimientos de ejercitación y contribuye a su bienestar. CONDICIÓN FÍSICA los derechos tolerancia
CORPOREIDAD Y SALUD humanos.
seguridad personal; estableciendo Solidaridad
Y LA  Educación en valores
relaciones entre actividad física,
SALUD o formación ética.
alimentación y descanso.
 Educación para la
gestión de riesgos y la
conciencia ambiental.
 Educación para la
equidad de género
Demuestra dominio corporal y utiliza Crea, resuelve y evalúa situaciones motrices LINEAMIENTOS DE LINEAMIENTOS
sus habilidades motrices de diversa índole, y utiliza con precisión y POLITICA PARA DE POLITICA
básicas y específicas con autono economía de esfuerzo, DIVERSIFICAR EL PARA
DOMINIO mía y eficacia, para proponer y sus habilidades motrices específicas en la CURRICULUM A DIVERSIFICAR
CORPORAL resolver de manera creativa práctica de actividades recreativas, NIVEL REGIONAL EL
Y EXPRESIÓN situaciones lúdicas, deportivas y deportivas y rítmico expresivas, proponiendo  Educación para el éxito CURRICULUM
CREATIVA expresivas complejas; adecuando reglas, estrategias y procedimientos; y  Educación para A NIVEL
procedimientos y respetando reglas; respetando en su actuar las diferencias y promover la alimentación REGIONAL
mostrando perseverancia y respeto tradiciones culturales del Perú. y calidad de vida Honestidad,
por los otros  Educación para la responsabilidad,
MOTRICIDAD, identidad huancavelicana
laboriosidad,
RITMO Y e integración regional
 Educación para la identidad,
EXPRESIÓN equidad de genero y la creatividad,
igualdad de respeto,
oportunidades tolerancia,
 Educación para la justicia,
conservación del medio perseverancia,
ambiente libertad,
 Educación para el solidaridad,
trabajo y la productividad
veracidad
 Educación para
promover el turismo
regional
Participa en la práctica de actividades Interactúa asertivamente con los otros y
lúdicas, recreativas, deportivas y en participa con autonomía y INST. EDUC. INST. EDUC
el medio natural, valorando, las responsabilidad en la planificación, organiz
CONVIVENCIA E normas de convivencia, las prácticas ación y práctica de actividades lúdicas,
INTERACCIÓN lúdicas tradicionales y el cuidado de deportivas y en el medio natural; JUEGOS Y
SOCIOMOTRIZ ambientes naturales, integrándose y valorando los juegos tradicionales de DEPORTES
cooperando con el grupo diferentes contextos, las normas de
convivencia, así como el cuidado y
conservación de ambientes naturales.
RELACIÓN ENTRE LOS TEMAS TRANSVERSALES Y EL ÁREA DE
EDUCACIÓN FÍSICA
Interactuar con los compañeros,
relacionarseapropiadamente e insertarse en el grupo
Educación para la convivencia, la paz y la
respetando las normas y los acuerdos; cuando
ciudadanía
se participa en actividades físicas, lúdicas,deportivas,
rítmicas, etc.
Educación en y para los derechos Ejercitar desde la práctica el respeto por losotros y el
humanos trato igualitario para todos.
Valorar las diferentes culturas, aprender a
respetar las diferencias e identificarse con su
Educación intercultural.
propia cultura, esto es posible desde la vivenciade los
juegos y danzas tradicionales o populares de cada
región.
Identificarse con su cuerpo, aprender a
Educación para el amor, la familia y la valorarlo, respetar el propio cuerpo y el de losotros,
sexualidad desarrollar actitudes positivas hacia lapropia persona
y los demás
Mediante las experiencias y actividades en elmedio
Educación ambiental natural, se puede aprender a cuidar,proteger y
conservar el medio ambiente
La equidad de género se debe promover al
brindar igualdad de oportunidades y acceso
Educación para la equidad de género
equitativo a todos; en las prácticas lúdicas,
deportivas, rítmicas y otras
Otros temas que la Institución Educativa • La Institución Educativa, decide los temas
pueda elegir y priorizar al diversificar el deacuerdo a su problemática priorizada o elige del
curriculum. DCN, en tal caso deberá contextualizarlos
SUGERENCIAS DE SECUENCIAS DE CAPACIDADES A DESARROLLAR POR DISCIPLINA DEPORTIVA Y POR GRADO
- NIVEL SECUNDARIO
ATLETISMO
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del atletismo
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas; conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta las pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100, 200 mts. Planos
 Ejecuta las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto,
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad
SEGUNDO AÑO
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas y habilidades motrices, utilizando instrumentos y
técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y practica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
 Ejecutan las Pruebas de Pista: Carreras de velocidad: 200, 400, 800 mts
 Ejecutan las Pruebas de Pista Carreras de relevos (postas) 4 X 100
 Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Largo
 Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Alto
TERCER AÑO
 Analiza las reglas del atletismo, en las pruebas desarrolladas
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
 Ejecuta las Pruebas de Pista: Carreras de relevos 4 X 200, 4 X 400
 Ejecuta las Pruebas de Pista: carreras de medio fonfo 1,500 y 3000 mts.
 Ejecuta las Pruebas de campo: Salto Triple
 Ejecuta las Pruebas de Campo: Lanzamiento de bala
 Ejecuta las Pruebas de Pista: Lanzamiento de Disco
CUARTO AÑO
 Discrimina el aspecto teórico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del área.
 Analiza y ponen en practica las reglas del atletismo, en las pruebas de pista y campo
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aeróbica y anaeróbica.

 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de diversos tipos
 Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas básicas de: 100, 200, 400, 4 X100
 Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas básicas sobre: Salto largo, Salto triple, Salto alto
 Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas básicas sobre Lanzamiento de bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de
jabalina
 Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
QUINTO AÑO
 Discrimina el aspecto teórico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del área
 Analiza las reglas del atletismo : Pruebas de pista y campo
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.

 Practica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
 Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas básicas de: 100, 200, 400, 4 X100
 Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas básicas sobre: Salto largo, Salto triple, Salto alto
 Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas básicas sobre Lanzamiento de bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de
jabalina
 Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
VOLEYBOL
PRIMER GRADO
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y practica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón
 Ejecuta los Fundamentos básicos: saque o servicio ( bajo mano, tipo tenis, de costado)
 Ejecuta los Fundamentos básicos: recepción (antebrazo), toque de balón ( antebrazo y dedos)
SEGUNDO GRADO
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
técnicas.
 Conoce y practica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Ejecuta los Fundamentos básicos: saque o servicio ( bajo mano, tipo tenis, de costado)
 Ejecuta los Fundamentos básicos: recepción (antebrazo), toque de balón ( antebrazo y dedos)
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de practica.
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol mundial y nacional, concepto
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos básicos de: saque, recepción, armado.
 Ejecuta los fundamentos básicos de: toque de balón, ataque, bloque individual
 Aplica drills de fundamentos básicos del voleibol
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos básicos
CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol mundial, nacional, local, concepto.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de diversos tipos.
 Repasa los fundamentos básicos: saque, recepción, toque de balón, armado, ataque, mate, boqueo individual y en parejas
 Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del voleibol.
 Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de sistemas ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
FUTSAL
PRIMER GRADO

 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del futsal

 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque Inicial, Saque de Banda, Saque de Portería,
Saque de Esquina o Córner),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : Conducción, Los Chuts: ( Con la Punta, Interior, Empeine, Tacón),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de: Recepción – control (La recepción en semiparada, La recepción de amortiguamiento) El control (al
ras de suelo, con la cara interna de la bota, planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en balones
altos), Las Fintas , juego de cabeza.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de practica
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas y habilidades mot rices, utilizando instrumentos y
técnicas.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque Inicial, Saque de Banda, Saque de Portería,
Saque de Esquina o Córner),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : Conducción, Los Chuts: ( Con la Punta, Interior, Empeine, Tacón),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de: Recepción – control (La recepción en semiparada, La recepción de amortiguamiento) El control (al
ras de suelo, con la cara interna de la bota, planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en balones
altos), las fintas, juego de cabeza.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de practica
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal mundial y nacional, concepto
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.

 Repasa los fundamentos técnicos del futsal
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo: Ataque – Contraataque - Apoyos (incluye los bloqueos) - Rotaciones (incluye
desdoblamientos y cambios) –
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo : Desmarques - Espacios libres – Vigilancias – Paredes – Mantenimiento de la pelota
– Temporizaciones - Ritmo de juego - Cambio de Ritmo - Cambio de juego - Progresión en el juego - Control del Juego
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema Defensivos: Repliegues – Temporizaciones – Vigilancias – Coberturas – Permutas –
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema defensivos: Marcajes Pressing – Anticipaciones – Cargas Entradas - Interceptaciones
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos y tácticos
CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal mundial, nacional, local, concepto.
 Repasa los fundamentos técnicos del futsal
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo: Ataque – Contraataque - Apoyos (incluye los bloqueos) - Rotaciones (incluye
desdoblamientos y cambios) – Desmarques - Espacios libres – Vigilancias – Paredes – Mantenimiento de la pelota – Temporizaciones - Ritmo de
juego - Cambio de Ritmo - Cambio de juego - Progresión en el juego - Control del Juego
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema Defensivos: Repliegues – Temporizaciones – Vigilancias – Coberturas – Permutas
– Marcajes Pressing – Anticipaciones – Cargas Entradas - Interceptaciones
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del futsal.

 Practica de los sistemas ofensivo y defensivo
BASQUETBOL
PRIMER GRADO
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del básquetbol
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.) , aplicando reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pases y recepción. (pecho, pique, por encima de la cabeza, beisbol), Doble ritmo, aplicando
reglas simples
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol peruano, concepto, fundamentos
técnicas.
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.), aplicando reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pases y recepción. (pecho, pique, por encima de la cabeza, beisbol), Doble ritmo, aplicando
reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de lanzamientos. (en suspensión, con una mano a pie firme, de bandeja, de golpe), aplicando reglas
simples
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo realizado en la unidad
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol mundial y nacional, concepto
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón y manipulación del balón
 Repasa los fundamentos básicos de: pases, recepción y doble ritmo, giros y lanzamientos.
 .Aplica drills de fundamentos básicos del basquetbol, aplicando reglas simples
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos básicos
CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol mundial, nacional, local, concepto.
 CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos técnicos a través de drills: Dribling, doble ritmo, pases, recepción, Giros y lanzamientos
 Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del voleibol.

 Repaso de los fundamentos técnicos a través de drills: Dribling, doble ritmo, pases, recepción, Giros y lanzamientos.
FUTBOL
PRIMER GRADO
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del fútbol
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, familiarización con el balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Dominio del balón, conducción del balón, dribling
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol peruano, concepto, fundamentos
técnicas.
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, familiarización con el balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Dominio del balón, conducción del balón, dribling
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol mundial y nacional, concepto

 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, y repasan a través de drills los fundamentos técnicos de: Dominio del balón, conducción del
balón, dribling
 Ejecuta los fundamentos técnicos mediante drills de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos
CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol mundial, nacional, local, concepto.
 Repasa los fundamentos de Dominio del balón, conducción del balón, dribling, pase, recepción, remate, juego de cabeza
 Ejecuta la táctica individual: desmarques, desplazamientos, contraataque, velocidad en el juego, conducción, dribling, fintas, remate, marcaje.
 Ejecuta la táctica colectiva de: Principios ofensivos: Amplitud, penetración, movilidad, improvisación
 Ejecuta la táctica colectiva de: Principios defensivos: Retardación, Equilibrio, concentración y control
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del futbol.
 Practica de los principios ofensivo y defensivo
EL BALONMANO O HANDBALL
PRIMER GRADO

 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del balonmano
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, táctica de los jugadores: Central, Portero, Extremo, Lateral, Pivote
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: : Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón, Bote,
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano peruano, concepto, fundamentos
técnicas.
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: : Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón, Bote,
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano mundial y nacional, concepto
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón, Bote,
 Ejecuta los fundamentos técnicos de Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
 Aplica drills de fundamentos técnicos de balonmano
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos ejecutados
CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano mundial, nacional, local, concepto.
 Repasa los fundamentos técnicos
 Aplica los fundamentos tácticos: sistemas ofensivos: : Pase ya, cortina pantalla, bloqueo y cruce
 Aplica los fundamentos tácticos: sistemas defensivos: : basculación, deslizamiento, cambio de oponente, contra bloqueo
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del balonmano.
NATACION
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, importancia de la natación
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad
 Se adapta al medio acuático, controlando su cuerpo y ejecuta, la flotación, el deslizamiento y la propulsión de piernas y brazos.
.CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta actividades de familiarización con el agua
 Aplica técnicas elementales de la respiración y relajación
 Ejecuta actividades de flotabilidad y deslizamientos
 Infiere pautas sobre las reglas de la natación
 Ejecuta actividades para la práctica del estilo crowl
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Concepto, Importancia e Historia de la natación en el Perú
técnicas.
 Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
 Ejecuta con dominio y coordinación general movimientos corporales de propulsión de brazos y piernas.
 Ejecuta actividades de familiarización , flotabilidad y deslizamientos
 Ejecuta la mecánica del estilo crowl
 Ejecuta la mecánica del estilo espalda
 Infiere pautas sobre las reglas de la natación
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de: Concepto, importancia, Historia de la natación a nivel mundial, nacional y local
 Ejecuta en el medio acuático, movimientos corporales para la propulsión de brazos y piernas y la respiración lateral, identificando su lado dominante.
 Discrimina las reglas básicas de la natación
 Repasa la mecánica del estilo crowl
 Repasa la mecánica del estilo espalda
 Ejecuta actividades sobre la mecánica del estilo pecho

CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de la natación.
 Utiliza de manera pertinente, la propulsión y el ritmo respiratorio y se desplaza adecuadamente en el medio acuático.
 Repasa los estilos: Crowl, Espalda, pecho,
 Ejecuta la mecánica del estilo mariposa
 Practica el control , arbitraje y manejo de planillas
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego de la natación.
Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes
 Utiliza sus habilidades acuáticas para ejecutar con dominio corporal los estilos de la natación
 Repasa los estilos: Libre, espalda, pecho, mariposa
 Ejecuta actividades de salvataje
 Ejecuta el control , arbitraje y manejo de planillas
 Organiza concurso de natación aplicando las reglas básicas
 Organiza pequeños concursos oficiales.
AJEDREZ
PRIMER GRADO
 Historia, concepto
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas
 Identifica las características del tablero
 Identifica las características de las piezas
 Ejecuta los movimientos básicos de cada pieza
 Infiere algunas reglas básicas
 Practica de juego
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de la Natación
técnicas.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas
 Realiza el conocimiento del tablero y las piezas
 Ejecuta actividades sobre la colocación de las piezas en el tablero
 Aplica el movimiento y captura de las piezas
 Ejecuta movimientos básicos
 Analiza algunas reglas básicas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de práctica.
TERCER GRADO
 Discrimina las generalidades de la Natación
 Ejecuta con agilidad y equilibrio mental los movimientos en pleno juego.
 Analiza la geografía del tablero
 Ejecuta la adecuada colocación del tablero
 Aplica el conocimiento de las piezas y movimientos básicos
 Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
 Aplica el jaque, jaque mate y las tablas
 Discrimina algunas reglas básicas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de práctica
CUARTO GRADO
 Analiza la historia, concepto e Importancia de la práctica del Ajedrez
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad aeróbica y anaeróbica
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas
 Práctica y explica la geografía del tablero
 Practica la adecuada colocación del tablero
 Explica las características de las piezas y movimientos básicos
 Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
 Practica el jaque, jaque mate y las tablas
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego del ajedrez.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas

 Desarrolla de campeonatos de ajedrez
 Practica el control, manejo de planillas y reloj
GIMNASIA EDUCATIVA
PRIMER GRADO
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, importancia de la gimnasia educativa
 Ejecuta formaciones: columnas, filas, círculos, cuadrados, etc.
 Practica ejercicios de coordinación de brazos, piernas. desplazamientos
 Desarrolla coreografías en grupos
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás.
GIMNASIA DEPORTIVA
SEGUNDO GRADO
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
técnicas.
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad.
 Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás sobre la colchoneta.
 Practica la vertical invertida de manos
 Ejecuta la vertical invertida con apoyo de la cabeza
 Ejecuta el aspa de molino
 Ejecuta el rondot
 Practica la liza en el taburete
 Ejecuta la media mortal
GIMNASIA RITMICA
TERCER GRADO
 Analiza el marco teórico de la historia, importancia , concepto de la gimnasia rítmica
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal.
 Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.
 Ejecuta ejercicios con cuerdas
 Ejecuta ejercicios con aros.
 Ejecuta ejercicios con cintas
 Ejecuta ejercicios con bastones
 Ejecuta ejercicios con pelotas
 Ejecuta ejercicios con materiales autóctonos de la zona
GIMNASIA AEROBICA – GIMNASIA FOLCKORICA

CUARTO GRADO
 Analiza el marco teórico de la gimnasia aeróbica – gimnasia folklórica.
 Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de manera creativa la gimnasia rítmica y danzas de su región.
 Ejecuta coreografías simples con steps
 Ejecuta coreografías con materiales y música autóctona
 Ejecuta ejercicios localizados con música
GIMNASIA DEPORTIVA
QUINTO GRADO
 Analiza las reglas de juego de la gimnasia deportiva.
 Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades gimnásticas variadas, a mano libre y en aparatos.
 CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás, sobre el taburete

 Practica el salto liza
 Ejecuta el salto exterior
 Ejecuta el salto interior.
 Ejecuta la vertical invertida de manos y rodamiento en el taburete
 Ejecuta la media mortal en el taburete
EVALUACION DEL APRENDIZAJE
La evaluación tiene una visión holística del proceso enseñanza aprendizaje, en relación a sus componentes. Uno de ellos son sujetos que en el
intervienen. Por ello en el presente capitulo abordaremos algunos criterios metodológicos relacionados con la evaluación de los educandos, el
docente y la comunidad educativa, centrando nuestra en la evaluación de los aprendizajes de los alumnos.
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS
La práctica pedagógica debe propiciar el desarrollo de procesos cognitivos, socio afectivos y motores en relación con el entorno en el que se
desenvuelven los estudiantes. En este sentido, el docente asume, el rol de mediador entre el objeto de aprendizaje, los recursos educativos y los
estudiantes; lo cual favorece el desarrollo de capacidades, conocimientos y actitudes. Una buena práctica pedagógica deberá tener en cuenta:
 Las características de los púberes y adolescentes
 .Las características y patrones culturales del contexto.
 La motivación, el diálogo y la participación activa en el aula, de manera que cada estudiante exprese su opinión, respetando la de los otros y
valorando el apoyo mutuo.
 La necesidad de realizar un trabajo metodológico inter y transdisciplinario entre las áreas curriculares, para ofrecer una visión total y no parcializada
de la realidad.
 La generación de un clima socio afectivo, que permita construir un ambiente de aprendizaje individual y cooperativo en el cual prime el respeto y
las relaciones positivas, empáticas y democráticas.
 Las experiencias y conocimientos previos para relacionarlos con el desarrollo de los nuevos conocimientos, de tal manera que el aprendizaje sea
significativo y funcional.
 El planteamiento de situaciones o problemas que se vinculen con la vida cotidiana del estudiante.
 El fortalecimiento de la calidad del aprendizaje mediante el uso de recursos educativos y tecnológicos emergentes.
 El diseño de estrategias para la aplicación y transferencia de los aprendizajes a nuevas situaciones.
 La reflexión permanente sobre los propios aprendizajes (meta cognición), de modo que los estudiantes auto regulen y desarrollen la autonomía
para aprender durante toda la vida.
 El uso de estrategias, según los ritmos y estilos de aprendizaje de los estudiantes.
 El uso de estrategias que promuevan el desarrollo de los procesos cognitivos, afectivos y motores, así como las actitudes que favorezcan una sana
convivencia, para que el estudiante asuma juicios de valor y acepte la importancia del cumplimiento de las normas y de la diversidad del aula.
PROGRAMACIÓN
La programación curricular es el proceso que permite prever la organización y secuencia de las capacidades, conocimientos y actitudes en unidades
didácticas que se desarrollarán durante el año escolar.
La programación curricular toma en cuenta el Proyecto Educativo Institucional y el Proyecto
Curricular Institucional. Considera, además, las características y necesidades específicas de los estudiantes, las características del entorno y las
condiciones de la institución educativa.
La programación curricular es flexible en la medida que puede ser reajustada de acuerdo a las situaciones que se presenten en el desarrollo de las
sesiones de aprendizaje.
En la programación curricular las capacidades, conocimientos y actitudes constituyen los logros de aprendizaje que el estudiante alcanzará en
cada grado. La organización de estos elementos en bloques, según su naturaleza y la posibilidad de ser desarrollados en forma articulada, dan
origen a las unidades didácticas. En cada unidad didáctica se especificarán los procesos (cognitivos o motores) y estrategias que permitirán alcanzar
los logros previstos. Los indicadores se formularán en función de los procesos (cognitivos o motores) y actitudes priorizadas en cada unidad.
PROGRAMACIÓN ANUAL
Se diseña para cada área curricular y por cada grado. Se sugiere el siguiente procedimiento:
 Organizar las capacidades a desarrollar en el grado.
 Priorizar los valores y actitudes
 Priorizar los temas transversales
 Organizar las unidades didácticas.
 Formular las estrategias para desarrollar los aprendizajes.
 Formular orientaciones para la evaluación de los aprendizajes.
 Sugerir la bibliografía básica.
UNIDADES DIDÁCTICAS
Se formulan a partir de la programación anual. Se sugiere el siguiente procedimiento:
 Formular los aprendizajes que los estudiantes lograrán en cada unidad. Estos, a su vez, deben estar vinculados con los temas transversales
elegidos por la institución educativa.
 Seleccionar las estrategias en forma secuencial y detallada para tener claridad sobre lo que se hará en la unidad desde el inicio hasta el término
de la misma.
 Determinar las áreas con las cuales se puede aplicar metodologías de carácter interdisciplinarios para el logro de los aprendizajes previstos.
 Seleccionar los recursos educativos que servirán tanto al docente como al estudiante para facilitar la enseñanza y el aprendizaje, respectivamente.
 Formular los indicadores que permitan verificar si los estudiantes están desarrollando las capacidades, conocimientos y las actitudes previstas en
la unidad didáctica.
 Asignar tiempo en función de los aprendizajes esperados y las estrategias o actividades previstas.
SESIONES DE APRENDIZAJE
Se formulan a partir de la Unidad Didáctica. Se sugiere el procedimiento siguiente:
 Seleccionar los aprendizajes que los estudiantes lograrán en la sesión, a partir de los previstos en la unidad didáctica.
 Determinar las actividades / estrategias de aprendizaje en función de los procesos cognitivos o motores y de los procesos pedagógicos
 Seleccionar los recursos educativos que servirán tanto al docente como al estudiante para facilitar la enseñanza y el aprendizaje, respectivamente.
 Asignar tiempo en función de los aprendizajes esperados y las estrategias o actividades previstas.
 Formular los indicadores que permitan verificar si los estudiantes han logrado los aprendizajes esperados.
3.3 EVALUACIÓN
La evaluación del aprendizaje se realiza por criterios e indicadores. Los criterios constituyen las unidades de recojo de información y de
comunicación de resultados a los estudiantes y familias. Los criterios de evaluación se originan en las competencias y actitudes de cada área
curricular.
Por ejemplo, el área de Educación Física tiene cuatro criterios de evaluación:
a) Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.

b) Dominio corporal y expresión creativa.
c) Convivencia e interacción socio motriz.
d) Actitudes ante el área.
Los indicadores son los indicios o señales que hacen observable el aprendizaje del estudiante. En el caso de las competencias, los indicadores
deben explicitar la tarea o producto que el estudiante debe realizar para demostrar que logró el aprendizaje. Siguiendo el ejemplo de Educación
Física, algunos indicadores de convivencia e interacción socio motriz son:
a) Organiza competencias deportivas de pruebas de pista: 100 mts, 200, mts, 400 mts, 4X 100, 4 X 200, 1500, 3000mts.; y pruebas de campo: salto
largo, salto alto, lanzamiento de bala, jabalina y disco; aplicando las reglas básicas
b) Organiza partidos de practica y pequeños campeonatos, aplicando las reglas de juego
c) Repasa y pone en practica los estilos de la natación: libre, espalda, pecho y mariposa
Las actitudes ante el área están vinculadas con las predisposiciones del estudiante para actuar positiva o negativamente con relación a los
aprendizajes propios de cada área curricular. Se espera, por ejemplo, que en el área de Educación Física, un estudiante demuestre disposición
para desarrollar las técnicas, tácticas, preparación física y conservación de su cuerpo en forma empática y asertiva, valorando la aceptación del
compañero sin discriminación. Las actitudes ante el área, también se relacionan con la voluntad para aprender más y mejor, venciendo las
dificultades y los temores. Por ellas, nos superamos cada vez más y logramos mejores niveles de aprendizaje. Los indicadores de las actitudes ante
el área son las manifestaciones observables de tales actitudes. Algunos de ellos pueden ser:
 Cumple con los horarios acordados
 Cuida los espacios de uso común
 Conserva los materiales
 Es puntual, ordenado y usa ropa deportiva
 Muestra constancia en el trabajo practico
 Cumple con traer los materiales deportivos solicitados
 Participa en actividades deportiva s en bien del grupo
 Comparte con sus compañeros sus materiales
 Se integra a los equipos de trabajo
 Acepta a sus compañeros sin discriminación
La valoración de los resultados de evaluación se realiza por cada criterio de evaluación en todas las áreas curriculares, utilizando la escala del 0 al
20. Esto quiere decir, que el estudiante, al final de cada período (bimestre o trimestre), obtiene un calificativo en cada criterio de evaluación. Si el
área tiene cuatro criterios, el estudiante tendrá cuatro calificativos, cuyo promedio será el calificativo de área en cada período. Ejemplo:
AREA CRITERIOS DE TRIMESTRE CALIFICATIVO EVALUACION DE
EVALUACION FINAL DEL AREA RECUPERACION

1 2 3 4
Comprensión y desarrollo
de la corporeidad y la salud 12
Dominio corporal y
EDUCACION expresión creativa 12
FISICA Convivencia e interacción
socio motriz 13
Actitudes ante el área 14
CALIFICATIVO DEL
PERIODO DEL AREA 13 12 12 12
También se evalúan las actitudes referidas al cumplimiento de las normas, conocidas generalmente como comportamiento. Estas actitudes están
vinculadas con el cumplimiento de las convenciones sociales para vivir en armonía con los demás; mejoran las relaciones interpersonales y
constituyen el soporte sobre el que se cimenta nuestra forma de actuar individual o socialmente. Tienen que ver con los afectos, la cortesía, la
honradez, la puntualidad, el saludo, etc. Son indicadores de estas actitudes a modo de ejemplo, las siguientes:
a) Es puntual.
b) Demuestra cortesía.
c) Ayuda a sus compañeros.
d) Cuida el patrimonio institucional.
La valoración del comportamiento está a cargo del tutor de aula, con el apoyo del auxiliar de educación.
Se realiza mediante la escala literal:
AD Comportamiento Muy Bueno (El estudiante desarrolla significativamente todos

los indicadores previstos).
A Comportamiento Bueno (El estudiante desarrolla significativamente la mayoría de
indicadores previstos).
B Comportamiento Regular (El estudiante desarrolla significativamente la mitad o
menos de la mitad de los indicadores previstos).
C Comportamiento Deficiente (El estudiante desarrolla sólo algunos de los
indicadores previstos).

Matriz de Cartel de Capacidades y Secuencias Del Area de Educacion Fisica

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DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

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CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

GIMNASIA AEROBICA – GIMNASIA FOLCKORICA

 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás, sobre el taburete

EVALUACION DEL APRENDIZAJE

a) Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.

AREA CRITERIOS DE TRIMESTRE CALIFICATIVO EVALUACION DE

EVALUACION FINAL DEL AREA RECUPERACION

AD Comportamiento Muy Bueno (El estudiante desarrolla significativamente todos

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