Cultura Fisica

pregunta:1
Identifique la característica que corresponde a la Educación Física.
Opciones:
1
Actitud lúdica y afán competitivo de comprobación o desafío, orientado a generar valores morales, cívicos y sociales 2
Enseñar y perfeccionar los movimientos corporales que buscan la formación integral del ser humano 3
Emplear el tiempo libre con actividades físicas lúdicas planificadas para constituir una verdadera terapia corporal y mental 4
Procesos educativos que se materializan en una serie de habilidades y valores que producen cambios intelectuales,
emocionales y sociales
Correcta la opción:2
Enseñar y perfeccionar los movimientos corporales que buscan la formación integral del ser human o
pregunta:2
¿Cuál es el sistema que tiene la función de distribuir los nutrientes y el oxígeno a las células, además de recoger los desechos
metabólicos que se han de eliminar posteriormente?
Opciones:
1
Muscular
2
Nervioso central
3
Óseo
4
Cardiovascular
Cardiovascular
pregunta:3
Relacione el músculo utilizado con el ejercicio recomendado para personas en silla de ruedas.
Músculo Ejercicio
1. Deltoides a) Flexión de codo con barra
2. Bíceps b) Elevaciones frontales con mancuernas
3. Tríceps c) Extensión de codo con polea alta
Opciones:
1
1a, 2b, 3c
2
1b, 2a, 3c
3
1b, 2c, 3a
4
1c, 2b, 3a
1b, 2a, 3c
pregunta:4
En un colegio, un estudiante sufre una obstrucción de las vías respiratorias y está inconsciente. ¿Cuál es la primera acción a seguir
para evitar complicaciones?
Opciones:
1
Estimularle para que tosa, dando golpes en la espalda 2
Examinarle la boca y eliminar el cuerpo extraño 3
Colocarlo boca arriba con las piernas elevadas 4
Mantenerlo tumbado, evitando que se golpee
Examinarle la boca y eliminar el cuerpo extraño
pregunta:5
Complete el enunciado.
El esguince grado 1 es una de las fibras cuando se del músculo durante la actividad física.
Opciones:
1
elongación - rompen
2
ruptura - rompen 3
elongación - estiran
4
ruptura - estiran
elongación - estiran
pregunta:6
Seleccione los movimientos que evidencian la falta de coordinación física.
1. Un estudiante patea antes de que el balón llegue al pie

2. Un niño gatea moviendo simultáneamente pies y manos del mismo lado
3. En un desplazamiento sobre la marcha, un joven balancea brazos y piernas alternadamente
4. Un estudiante, durante un juego, no puede completar 10 flexiones de codo sobre el piso
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
1, 2
pregunta:7
Un joven de 14 años realiza una marcha atlética, ¿qué movimiento evidencia falta de coordinación?
Opciones:
1
Oscilación alternada de miembros superiores 2
Tranco adecuado a su estatura
3
Movimiento entrecruzado de los miembros inferiores 4
Suspensión en el aire por fracciones de segundo
Suspensión en el aire por fracciones de segundo
pregunta:8
Los ejercicios para trabajar resistencia son de alta intensidad y duración.
Opciones:
1
aeróbica - alta
2
anaeróbica - baja
3
aeróbica - baja
4
anaeróbica - alta
anaeróbica - baja
pregunta:9
Relacione la capacidad coordinativa con su definición.
Capacidad Definición
1. Orientación a) Es la aptitud de coordinar movimientos parciales del cuerpo entre sí y en relación con el movimiento total que
se realiza
2. Acoplamiento b) Es la facultad de lograr una coordinación muy fina de fases motrices y movimientos parciales individuales; se
manifiesta en una gran exactitud y economía del movimiento total
3. Equilibrio c) Es la facultad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en
relación a un campo de acción definido o a un objeto en movimiento
4. Diferenciación d) Es la aptitud de mantener o recuperar la posición del cuerpo durante la ejecución de posiciones estáticas o en
movimiento
Opciones:
1
1a, 2d, 3b, 4c
2
1b, 2c, 3a, 4d
3
1c, 2a, 3d, 4b
4
1d, 2b, 3c, 4a
1c, 2a, 3d, 4b
pregunta:10
Relacione el término con su definición.
Término Definición
Capacidad para mantener o recuperar la posición del cuerpo durante la ejecución de posiciones estáticas o en
1. Orientación a)
movimiento
Equilibrio b) Capacidad para lograr una coordinación de fases motoras y movimientos parciales individuales
2.
Ritmo c) Capacidad para determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo
3.
Diferenciación d) Capacidad para organizar el movimiento y agrupar los estímulos en el tiempo
4.
Opciones:
1
1a, 2c, 3b, 4d
2
1b, 2d, 3c, 4a
3
1c, 2a, 3d, 4b
4
1d, 2c, 3a, 4b
1c, 2a, 3d, 4b
pregunta:11
Según la definición, identifique la capacidad coordinativa.
Es la capacidad de coordinar movimientos parciales del cuerpo entre sí y en relación del movimiento total que se realiza, para obtener
un objetivo motor determinado.
Opciones:
1
Adaptación
2
Acoplamiento 3
Orientación
4
Relajación
Acoplamiento
pregunta:12
Identifique la capacidad motriz coordinativa a la que hace referencia la definición.
Capacidad coordinativa que posee el sistema nervioso central para relacionarse con todos los músculos del cuerpo,
produciendo movimientos organizados y sincronizados.
Opciones:
1
Óculo manual
2
Óculo pédica
3
Dinámica general
4
Dinámica específica
Dinámica general
pregunta:13
Seleccione las características motrices desarrolladas en un niño de 12 años de edad.
1. Respiración
2. Rutina gimnástica
3. Ejecución de saltos varios
4. Relajación del cuerpo
5. Piques de velocidad
Opciones:
1
1, 2, 5
2
1, 4, 5
3
2, 3, 4
4
2, 3, 5
2, 3, 5
pregunta:14
Seleccione las actividades que permiten mejorar la coordinación óculo pédica.
1. Mover rítmicamente el cuerpo

2. Respirar extendiendo los brazos
3. Carrera de ranas
4. Salto de canguros
5. Esquivar la pelota sin moverse del sitio
6. Carrera con pelotas
Opciones:
1
1, 3, 4, 6
2
1, 4, 5, 6
3
2, 3, 4, 5
4
2, 3, 5, 6
1, 3, 4, 6
pregunta:15
Relacione la capacidad con el juego que ayuda a desarrollarla.
Capacidad Juego
1. Equilibrio estático a) Estatuas

2. Coordinación viso motora b) Avanzadas
3. Coordinación óculo pedal c) La gallina ciega
4. Equilibrio dinámico d) Rayuela
Opciones:
1
1a, 2b, 3d, 4c
2
1b, 2c, 3d, 4a
3
1c, 2d, 3a, 4b
4
1d, 2a, 3c 4b
1a, 2b, 3d, 4c
pregunta:16
¿Qué test permite medir la capacidad coordinativa del equilibrio?
Opciones:
1
De navette
2
De burpee
3
De litwin
4
De rockport
De litwin
pregunta:17
Seleccione los ejercicios o movimientos que se deben realizar para evaluar la coordinación visomotriz de un estudiante de
básica elemental.
1. Girar en el eje longitudinal

2. Lanzar diferentes objetos a un blanco móvil
3. Saltar sobre obstáculos
4. Receptar diferentes objetos a distancia corta
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
2, 4
pregunta:18
Identifique el ejercicio calisténico que sirve como parámetro para evaluar la capacidad especial de coordinación de un
estudiante.
Opciones:
1
Saltos laterales
2
Flexión de codo
3
Flexión de rodilla
4
Extensión lumbar
Saltos laterales
pregunta:19
Seleccione los ejercicios calisténicos.
1. Lunges
2. Natación
3. Ciclismo
4. Dominadas
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
1, 4
pregunta:20
Identifique el tipo de movimiento articular que representa la imagen.
Opciones:
1
Pronación y supinación
2
Extensión y flexión
3
Abducción y aducción
4
Inversión y eversión
Pronación y supinación
pregunta:21
¿A qué tipo de movimiento articular del cuerpo humano corresponde el gráfico?
Opciones:
1
Pronación
2
Supinación
3
Abducción
4
Aducción
Abducción
pregunta:22
Seleccione los movimientos aeróbicos.
1. Carrera continua
2. Multisaltos
3. Bailoterapia
4. Sentadillas con peso
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
1, 3
pregunta:23
Identifique el músculo que participa de forma principal en el movimiento de la imagen.
Opciones:
1
Trapecio
2
Bíceps
3
Pectoral mayor
4
Tríceps
Trapecio pregunta:24
¿Cuál es el músculo que se encarga de flexionar la articulación de la cadera y extender la rodilla?
Opciones:
1
Recto anterior
2
Vasto interno
3
Vasto externo
4
Sartorio
Recto anterior
pregunta:25
Identifique la postura que se da si un individuo se encuentra con alineación simétrica vertical.
Opciones:
1
Sedentación
2
Decúbito
3
Bipedestación
4
De Fowler
Bipedestación
pregunta:26
Darío es un estudiante de séptimo año de EGB que tiene una lesión en la rodilla, ¿en qué posición debería hacer ejercicios?
Opciones:
1
Decúbito dorsal
2
Decúbito lateral
3
Bipedestación
4
Genuflexión
Decúbito dorsal
pregunta:27
Con base en la imagen, identifique el tipo de deformación postural del pie.
Opciones:
1
Astrágalo
2
Valgo
3
Varo
4
Zambo
Valgo
pregunta:28
Seleccione dos deformaciones de la postura corporal, una por cada imagen.
1. Rectificación lumbar
2. Escoliosis
3. Cifolordosis
4. Pie plano
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
1, 3
pregunta:29 de postura corporal con su figura.
Relacione la deformación
Deformación Figura
1. Lordosis a)
2. Cifosis b)
3. Escoliosis c)
Opciones:
1
1a, 2b, 3c
2
1a, 2c, 3b
3
1b, 2a, 3c
4
1b, 2c, 3a
1b, 2a, 3c
pregunta:30
Se realiza una competencia para recorrer 30 metros planos. José, que es un niño de 10 años, la realiza en un tiempo de 9
segundos. ¿Cuál es la deficiencia que presenta José?
Opciones:
1
Bajo desarrollo de orientación espacial 2
Insuficiente desarrollo de la rapidez 3
Poca resistencia aeróbica
4
Ausencia de flexibilidad estática
Insuficiente desarrollo de la rapidez
pregunta:31
Un estudiante con obesidad ve afectado su desarrollo motriz, ya que el exceso de peso le produce insuficiente conocimiento del
esquema corporal, mala coordinación, problemas de equilibrio y falta de movilidad.
Elija las actividades que pueden ayudarle a aprovechar mejor las sesiones de Educación Física.
1. Entrenamiento por intervalos cortos

2. Juegos de velocidad
3. Juegos para el esquema corporal
4. Actividades aeróbicas
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
3, 4
pregunta:32
Seleccione las actividades que favorecen a la mejora del tono muscular de una niña de segundo año de EGB que presenta hipotonía,
sospechas de pie plano y sobrepeso nivel 1.
1. Juego de la carretilla con un compañero

2. Juego de pistas por el patio
3. Carreras con cuatro apoyos
4. Estiramiento pasivo
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
1, 3
pregunta:33
Un estudiante de noveno de EGB tiene serios problemas con su coordinación al momento de correr. ¿Qué tipo de juego le ayudarí a a mejorar
este déficit de motricidad?
Opciones:
1
Predeportivos 2
Estrategia
3
Tradicionales
4
Competitivos
Tradicionales
pregunta:34
En clases de Educación Física, el docente observa que un estudiante tiene problemas de motricidad gruesa. ¿Que actividad
ayudaría al estudiante a mejorar esta deficiencia?
Opciones:
1
Saltar cuerda
2
Jugar canicas
3
Tiro al blanco
4
Jugar rayuela
Saltar cuerda
pregunta:35
En la clase de Educación Física, un niño no logra mantener el equilibrio durante diferentes actividades. ¿Que actividad puede ayudar al
niño a corregir el problema de equilibrio?
Opciones:
1
Caminar en línea recta
2
Dar pasos de reversa
3
Correr con obstáculos
4
Saltar con vallas
Caminar en línea recta
pregunta:36
Un estudiante de quinto año de EGB, presenta un problema de hombro caído y necesita una reeducación postural en la que se busca
el cuerpo, y que la musculatura se para que a expensas del trabajo en el tejido se pueda mejorar la
postura.
Opciones:
1
restablecer - flexione - óseo
2
evaluar - estire - nervioso
3
reestructurar - estire - miofascial 4
convalecer - flexione - muscular
reestructurar - estire - miofascial
pregunta:37
Con base en el caso, elija las acciones que el docente debe seguir.
En una institución educativa, Carlos, un estudiante del tercer año de bachillerato, indica al docente de Educación Física que tiene un
problema de escoliosis. El docente, en coordinación con el médico, determina tratar a Carlos considerando varias opciones.
1. Prescripción médica
2. Ejercicios isométricos
3. Prácticas de natación
4. Trabajo con cargas moderadas
5. Uso de un corsé corrector
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 3, 4
3
2, 3, 5
4
2, 4, 5
2, 3, 5
pregunta:38
Un estudiante de segundo año de BGU presenta frecuentes dolores de columna que le impiden trabajar normalmente en las horas de
Educación Física.
Seleccione los ejercicios en primera instancia que le ayudarían al estudiante a contrarrestar el dolor.
1. Estiramiento de pecho hacia adelante

2. Flexión del tronco hacia los lados
3. Balanceo de una pierna hacia atrás
4. Estirar los brazos hacia adelante
5. Flexionar el tronco hacia atrás
6. Estiramiento de cabeza atrás-adelante
Opciones:
1
1, 2, 5
2
1, 3, 6
3
2, 3, 4
4
4, 5, 6
1, 3, 6
pregunta:39
Carlos es un estudiante de primero de básica a quien le gusta correr; además tiene muchas condiciones que lo pueden perfilar hacia una
práctica deportiva futura. Seleccione el tipo de actividades que debe realizar para mejorar su destreza.
1. Juegos recreativos
2. Practicar gimnasia
3. Ejercicios de fuerza
4. Jugar fútbol
5. Circuitos lúdicos
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 2, 5
3
2, 3, 5
4
3, 4, 5
1, 2, 5
pregunta:40
Un estudiante de segundo año de EGB presenta dificultades de equilibrio, orientación y coordinación, lo que le impide realizar
movimientos sencillos como balancearse, girar, empujar, entre otros.
¿Qué habilidades básicas debe trabajar el docente de Educación Física para desarrollar estas destrezas?
Opciones:
1
Locomotrices
2
No locomotrices
3
De manipulación
4
De estabilidad
No locomotrices
pregunta:41
En una clase de atletismo, el docente de Educación Física utiliza diferentes procesos para enseñar a sus estudiantes
principiantes la técnica del salto largo. ¿Qué proceso debe usar el maestro para que sus estudiantes perfeccionen la técnica descrita?
Opciones:
1
Repetir de forma constante la técnica para el salto 2
Ejecutar el salto aplicando reglas de competencia 3
Desarrollar de forma específica las capacidades físicas 4
Realizar circuitos físicos que mejoren la longitud del salto
Repetir de forma constante la técnica para el salto
pregunta:42
Un docente de Educación Física tiene que dictar una clase de básquet a sus estudiantes de décimo de EGB, y su objetivo
principal es la enseñanza del fundamento ofensivo denominado dribling. Ordene cronológicamente los pasos del proceso de
enseñanza del dribling para lograr su aprendizaje.
1. Explicación
2. Repetición
3. Ejecución
4. Demostración
5. Corrección
Opciones:
1
1, 4, 3, 5, 2
2
2, 3, 5, 4, 1
3
3, 5, 2, 1, 4
4
4, 2, 1, 3, 5
pregunta:43
En la clase de Educación Física se está tratando el tema de conducción de balón en básquet. Uno de los estudiantes no logra d epurar la
habilidad propuesta, aunque ya ha logrado realizar la parte básica de este ejercicio.
Con base en el caso, seleccione las partes del proceso pedagógico que se deben reforzar para lograr la depuración de la técnica en la habilidad
planteada.
1. Explicación
2. Demostración
3. Corrección de errores
4. Ejecución
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
2, 3
pregunta:44
Seleccione las destrezas que se deben desarrollar para la ejecución de un pase en el básquet.
1. Velocidad
2. Resistencia
3. Equilibrio
4. Fuerza
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
3, 4
pregunta:45
En el deporte de fútbol sala, ¿con qué parte del pie se debe ejecutar el tiro para conseguir mayor potencia en el remate con la pelota
en movimiento?
Opciones:
1
Empeine
2
Borde interno
3
Borde externo
4
Punta
Punta
pregunta:46
Durante la clase de Educación Física, un estudiante demuestra tener desarrollo en la manipulación de objetos, precisión y puntería. ¿Qué deporte
debería practicar?
Opciones:
1
Básquetbol
2
Gimnasia rítmica
3
Natación de fondo
4
Culturismo
Básquetbol
pregunta:47
Identifique el tipo de habilidad deportiva que se pone de manifiesto al ejecutar un tiro libre en el básquetbol.
Opciones:
1
Cerrada
2
Perceptiva
3
Abierta
4
Continua
Abierta
pregunta:48
Para su clase de ejercicios de orden, un profesor de Educación Física solicita a los estudiantes mantenerse erguidos, ubicarse uno
tras otro y cambiar de dirección 180 grados por dos ocasiones. Seleccione los ejercicios que ha solicitado el maestro a sus
estudiantes.
1. Conversiones
2. Formación en fila
3. Posición firmes
4. Formación en columna
5. Giro
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 3, 5
3
2, 3, 4
4
3, 4, 5
pregunta:49
Identifique el ejercicio de orden al que hace referencia la imagen.
Opciones:
1
Distancia
2
Columna
3
Intervalo
4
Medio intervalo
Distancia
pregunta:50
Con base en el caso, identifique el ejercicio de orden.
El estudiante realiza un paso normal durante la marcha, con una cadencia de 120 pasos por minuto. A la voz preventiva, el estudiante
cargará sin brusquedad el peso del cuerpo sobre la pierna derecha, flexionando ligeramente la izquierda e inclinando el cuerpo un
poco hacia adelante. A la voz ejecutiva se llevará el pie izquierdo al frente, asentándolo con fuerza en el piso, y simultáneamente se
levantará el talón del pie derecho, cargando el peso del cuerpo sobre la pierna izquierda, prosiguiendo con la marcha.
Opciones:
1
Paso de costado
2
Marcar el paso
3
Paso redoblado
4
Acortar el paso
Paso redoblado
pregunta:51
Con base en el texto, identifique el nombre del baile folklórico.
Danza de origen prehispánico, característica de la Sierra ecuatoriana, cuyo nombre significa “selva”. Entre sus personajes se destacan
el mono y el mate. Para su interpretación se utilizan el tamborcillo y el pingullo. Se realiza sobre todo en las fiestas de solsticios.
Opciones:
1
Capishca
2
Yumbo
3
Albazo
4
Yaraví
pregunta:52
Con base en las características técnicas y la influencia de sus movimientos en el desarrollo biopsicosocial de sus practicantes,
identifique el tipo de baile o danza al que se hace referencia.
Se baila en pareja de forma coordinada y al ritmo de la música Se

originó en diversos bailes lúdicos y populares
Dio lugar a la creación de lugares específicos para su exhibición Se
practica como una modalidad deportiva de competición
En sus ritmos incluye numerosos bailes de origen latino
Opciones:
1
Danza tradicional
2
Baile de salón
3
Danza folklórica
4
Baile contemporáneo
Baile de salón
pregunta:53
Con base en las características, identifique el tipo de baile.
Género ecuatoriano que es entonado por una banda Género

musical alegre que se baila para celebrar la cosecha
Su nombre de raíz mestiza significa: "más alegre que el danzante"
Vigente en varias provincias interandinas ecuatorianas
Opciones:
1
Tonada
2
Pasillo
3
Pasacalle
4
Albazo
Tonada
pregunta:54
Seleccione los bailes característicos de la Sierra ecuatoriana.
1. Bomba
2. Capishca
3. Yawi
4. Albazo
5. Amorfino
6. Arrullo
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 5, 6
3
2, 3, 5
4
3, 4, 6
pregunta:55 Complete
el párrafo.
La danza folklórica es una expresión de identidad cultural. Sus movimientos inciden en el desarrollo biopsicosocial de los danzantes.
Dentro de estas están las yumbadas, que son danzas ancestrales de carácter alegre y festivas propias de la región
, que utilizan el como instrumento principal y que realizan sus fiestas rituales principales durante las fechas de
solsticios y equinoccios, sincretizándose en la actualidad con celebraciones católicas.
Opciones:
1
Insular - tamborcillo 2
Sierra - tambor
3
Costa - bombo
4
Oriental - rondador
Sierra - tambor
pregunta:56
Relacione el juego con el ámbito biopsicosocial en el que incide.
Juego Ámbito
1. Escondidas a) Afectivo
2. Agua de limón b) Físico
3. Trompo c) Cognitivo
4. Palo encebado d) Social
Opciones:
1
1a, 2c, 3b, 4d
2
1b, 2d, 3c, 4a
3
1c, 2a, 3d, 4b
4
1d, 2c, 3b, 4a
pregunta:57
Seleccione las características que diferencian a los juegos tradicionales de los cooperativos y los predeportivos.
1. Son atemporales
2. Desarrollan destrezas motrices
3. Fomentan la integración social
4. Desarrollan la creatividad
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
pregunta:58
El trompo es un juego porque se practica en diferentes partes del mundo, permitiendo el desarrollo de capacidades
físicas, motrices, afectivas y la integración social de niños y adultos.
Opciones:
1
popular
2
tradicional 3
con reglas
4
constructivo
tradicional
pregunta:59
Seleccione las características de los juegos tradicionales que inciden en el desarrollo biopsicosocial.
1. Perfeccionan habilidades físicas básicas

2. Se transmiten de generación en generación
3. Se convierten en modalidades deportivas
4. Nacen con el origen de una determinada cultura
5. Permiten la integración de una sociedad
Opciones:
1
1, 2, 5
2
1, 3, 4
3
2, 3, 4
4
2, 3, 5
1, 2, 5
pregunta:60
La rayuela es un juego que consiste en dibujar una figura en el piso, puede ser un gato, un avión, un perro, entre otras, que se divide
en casillas. El objetivo es saltar de una casilla a otra, usando uno o dos pies, según el dibujo, sin pisar las líneas. Cada jugador
participa según el turno que le corresponde.
Seleccione las características de los juegos tradicionales que se evidencian en la rayuela y que inciden en el
desarrollo biopsicosocial de los participantes.
1. Aceptación y cumplimiento de normas y reglas

2. Transmisión de saberes ancestrales
3. Desarrollo de habilidades y destrezas básicas
4. Fortalecimiento de la identidad étnica
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
1, 3
pregunta:61
Lea el texto y responda.
El golf es una actividad deportiva que consiste en embocar una bola de pequeñas dimensiones en un hoyo mediante el uso de
distintos tipos de palos, empleando para ello el menor número de golpes posibles. Se trata de un deporte que se desarrolla al aire
libre, en plena naturaleza, y que exige tanto esfuerzo como el jugador desee, puesto que él fija su propio ritmo, convirtiéndolo en
estimulante o reposado.
Son nociones deportivas que se utilizan en el caso, excepto:
Opciones:
1
pararse erguido, de modo que el eje de los hombros sea paralelo a la dirección del golpe 2
mantener la espalda recta en todo momento y flexionar las rodillas hasta formar un ángulo recto 3
girar el cuerpo hacia la derecha y echar hacia atrás el hombro derecho para que suba el palo 4
realizar un giro inverso hacia abajo, estirando los brazos y las muñecas por delante del busto
mantener la espalda recta en todo momento y flexionar las rodillas hasta formar un ángulo recto pregunta:62
En una sesión de Educación Física de cuarto de EGB, el profesor organiza un circuito con algunas estaciones como parte de la
iniciación al baloncesto.
Seleccione las actividades adecuadas para cumplir el objetivo de la sesión.
1. Repeticiones de sentadillas
2. Multisaltos sobre conos
3. Repeticiones de pases manuales en parejas con una pelota pequeña de plástico
4. Lanzamientos al arco desde fuera del área con una pelota pequeña de plástico
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
2, 3
pregunta:63
Tomando en cuenta las características técnicas y físicas en niños de ocho y nueve años, es el momento de pensar si el niño se
divierte practicando un único deporte o por el contrario, va a convertirse en deportista de élite y empezar a competir en alguna
disciplina. Para niños con coordinación, los deportes de equipo como y pueden ser una buena opción. Para niños
perfeccionistas y con autocontrol, lo mejor son los deportes individuales como el .
Opciones:
1
taekwondo - básquetbol - fútbol 2
básquetbol - fútbol - taekwondo 3
atletismo - básquetbol - tenis 4
fútbol - gimnasia - taekwondo
básquetbol - fútbol - taekwondo
pregunta:64
¿Qué deporte debe practicar un estudiante que tiene un somatotipo mesomórfico y una buena capacidad anaeróbica?
Opciones:
1
Básquetbol
2
Vóleibol
3
Maratón
4
Pesas
Pesas
pregunta:65
Seleccione los deportes para los que es apto un estudiante con excelente coordinación óculo manual, gran velocidad de
reacción, de estatura media y poco desarrollo muscular.
1. Squash
2. Taekwondo
3. Tenis de mesa
4. Básquetbol
5. Vóleibol
6. Bádminton
Opciones:
1
1, 3, 6
2
1, 4, 5
3
2, 3, 6
4
2, 4, 5
1, 3, 6
pregunta:66
Seleccione las modalidades del atletismo para las que es apto un adolescente alto, con poco desarrollo muscular, bajo
porcentaje de grasa y cuyas extremidades superiores son más cortas que las inferiores y tienen poca movilidad articular.
1. Salto triple
2. Lanzamiento de jabalina
3. Salto con garrocha
4. Carrera de vallas
5. Lanzamiento de martillo
6. Carrera de velocidad
Opciones:
1
1, 2, 5
2
1, 4, 6
3
2, 3, 5
4
3, 4, 6
1, 4, 6
pregunta:67
¿Qué deporte debe practicar un estudiante que posee un gran desarrollo de la flexibilidad y de la coordinación óculo manual?
Opciones:
1
Gimnasia rítmica
2
Judo
3
Natación
4
Lucha olímpica
Gimnasia rítmica
pregunta:68
Seleccione las actividades de inclusión para un estudiante en silla de ruedas durante un ejercicio de carreras en una clase de
Educación Física.
1. Ejercicios isométricos
2. Partida baja
3. Repeticiones de tramos
4. Salidas o arrancadas
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
3, 4
pregunta:69
Un estudiante de primer año de bachillerato tiene paraplejía; enfermedad que sufre una persona cuando la región inferior de su cuerpo se
encuentra paralizada por algún tipo de daño. Dicha parálisis habría sido provocada por una lesión en la medula espinal durant e un accidente.
Según la Ley Orgánica de Educación Intercultural, ¿qué procedimiento inicial inclusivo debe seguir el docente p ara que el estudiante participe en
las clases de Educación Física?
Opciones:
1
El profesor de Educación Física elabora las adaptaciones curriculares consultando a un médico 2
El profesor de Educación Física es informado a través del DECE para coordinar las actividades curriculares 3
El profesor de Educación Física toma la iniciativa y aplica las adaptaciones curriculares 4
El profesor de Educación Física presenta un informe semanal de avance académico sin adaptaciones curriculares
El profesor de Educación Física es informado a través del DECE para coordinar las actividades curriculares
pregunta:70
Un estudiante de tercero de bachillerato padece Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH); por lo que durante
las clases de Educación Física es inquieto, conversa mucho y distrae a sus compañeros, lo que provoca que el proceso de las clases
sea interrumpido frecuentemente.
Seleccione las estrategias de inclusión.
1. Realizar adaptaciones curriculares en la planificación microcurricular

2. Mantener informado al DECE de las novedades del estudiante
3. Brindarle al estudiante una mayor carga de responsabilidad
4. Reportar al estudiante al Departamento de Inspección
5. Elaborar una planificación microcurricular individualizada
Opciones:
1
1, 2, 3
2
1, 3, 5
3
2, 3, 4
4
2, 4, 5
1, 2, 3
pregunta:71
Seleccione las estrategias que debe implementar un docente de Educación Física de una institución educativa regular, con el objetivo
de incluir a un niño con discapacidad auditiva.
1. Establecer códigos de comunicación

2. Utilizar lenguaje de señas para dar la clase
3. Utilizar colores para identificar órdenes
4. Solicitar un intérprete particular para el niño
5. Crear tarjetas didácticas para llevar a cabo la clase
6. Estar al lado del niño durante toda la clase
Opciones:
1
1, 3, 5
2
1, 4, 6
3
2, 3, 4
4
2, 5, 6
1, 3, 5
pregunta:72
Después de haber asistido a un instituto especial para ciegos y baja visión en sus años iniciales de escolaridad, un estudiante de 8
años de edad con discapacidad visual va a su primer año de clases de Educación Física en una institución educativa regular.
Identifique la actividad que se debe realizar para obtener una correcta inclusión del estudiante.
Opciones:
1
Asignarle una tarea específica
2
Permitirle ser el ayudante de la clase 3
Desarrollar juegos para esa discapacidad 4
Recrear la clase de forma verbal
Desarrollar juegos para esa discapacidad
pregunta:73
Para las pruebas de campo de atletismo se ejecuta el salto de altura con la técnica Fosbury flop, con el fin de sobrepasar, sin
derribar, una barra horizontal o listón.
Seleccione las características específicas de esta técnica.

1. Despegue frontal
2. Caída de espaldas
3. Arqueo en fase de vuelo
4. Impulso de la pierna interior
5. Carrera de aproximación
6. Caída lateral
Opciones:
1
1, 3, 5
2
1, 4, 6
3
2, 3, 5
4
2, 4, 6
2, 3, 5
pregunta:74
¿Qué ejercicio metodológico es necesario para mejorar la fase de caída en la técnica del salto de longitud?
Opciones:
1
Tomar una distancia para iniciar la carrera de aproximación. A partir de la tabla de batida, se mide 20 m sobre el pasillo de toma de
impulso, y se inicia el salto
2
A un paso del foso se realiza un despegue activo; los brazos se elevan simultáneamente y se mantienen en el aire en la posición de
despegue
3
Ejecutar repeticiones de saltos sin impulso, extendiendo las piernas hacia el frente y elevando los brazos simultáneamente 4
Saltos a seis pasos de distancia de la tabla de batida; los brazos se elevan simultáneamente y la pierna de péndulo entra en contacto
con el foso, flexionada detrás del cuerpo
Ejecutar repeticiones de saltos sin impulso, extendiendo las piernas hacia el frente y elevando los brazos
simultáneamente
pregunta:75
Elija las fases fundamentales de las pruebas de salto.
1. Aproximación
2. Despegue
3. Pica
4. Vuelo
5. Caída
6. Salida
Opciones:
1
1, 2, 3, 6
2
1, 2, 4, 5
3
2, 3, 4, 5
4
3, 4, 5, 6
pregunta:76
Identifique el golpe de tenis de campo que se realiza antes de que la pelota rebote y que es ejecutado cerca de la red para definir un
punto.
Opciones:
1
Revés
2
Drive
3
Drop
4
Volea
Volea
pregunta:77
Elija los principios físicos que corresponden al lanzamiento en baloncesto.
1. Ubicación y visión del blanco

2. Coordinación de movimientos
3. Visión periférica adecuada
4. Mantener el equilibrio
5. Ejecución del balanceo
6. Fuerza de movimiento
Opciones:
1
1, 2, 3, 5
2
1, 2, 4, 6
3
1, 3, 5, 6
4
2, 3, 4, 5
pregunta:78
Con base en el caso, identifique el deporte recomendado para el estudiante.
Un estudiante de décimo año de EGB, de mediana estatura, posee una excelente resistencia aeróbica para mantener el esfuerzo, con
equilibrio, entre el aporte y el consumo de oxígeno durante el mayor tiempo posible. Además, tiene buena capacidad coordinati va en
su tren inferior para los desplazamientos.
Opciones:
1
Gimnasia
2
Halterofilia 3
Vóleibol
4
Atletismo
Atletismo
pregunta:79
Un estudiante pide a su profesor que le recomiende un deporte. El maestro analiza que el joven tiene una estructura corporal
endomorfa y que en clases se destaca en juegos de lucha.
¿Qué deporte es el más adecuado para el estudiante?
Opciones:
1
Halterofilia
2
Gimnasia
3
Taichí
4
Maratón
Halterofilia
pregunta:80
Con base en los resultados de test de valoración física, identifique el deporte óptimo para ser practicado por el estudiante.
Test Resultado
De Cooper 3 105 m
De velocidad (60
8,2 s
m)
Salto horizontal 175 cm
Salto vertical 44 cm
Opciones:
1
Carrera de velocidad
2
Salto largo
3
Salto alto
4
Carrera de resistencia
Carrera de resistencia
pregunta:81
Un estudiante tiene un cuerpo ectomorfo y su zona abdominal presenta un buen tono muscular. Además, tiene una gran fuerza
explosiva en el tren inferior, velocidad de reacción, miembros inferiores largos que le confieren una estatura por encima de la media, y
concentración.
Seleccione los deportes recomendados para el estudiante.
1. Lanzamiento de peso
2. Salto triple Salto

3. de altura
4. Velocidad (60 m)
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
2, 3
pregunta:82
En un partido de básquetbol de una selección Sub-15 se determina que la ejecución de tiros libres de un jugador siempre falla porque
no alcanza la distancia hasta el aro.
Seleccione las fases que se deben reforzar en el entrenamiento para que el jugador mejore.
1. Flexión-extensión de piernas
2. Posición inicial
3. Saltar al lanzar el balón
4. Ángulo de lanzamiento
Opciones:
1
1, 4
2
1, 3
3
2, 3
4
2, 4
pregunta:83
Seleccione los fundamentos técnicos comunes a los deportes ejecutados con raqueta.
1. Saque
2. Swing
3. Recobro
4. Rebote
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
pregunta:84
Seleccione los fundamentos técnicos del tenis de mesa.
1. Volea
2. Remate
3. Servicio
4. Bloqueo
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
1, 3
pregunta:85
¿Qué deporte debería practicar un estudiante que tiene un cuerpo delgado y musculoso, piernas fuertes para un buen salto vertical,
velocidad de reacción y una actitud positiva hacia el trabajo en equipo?
Opciones:
1
Básquet
2
Fútbol
3
Vóleibol
4
Balonmano
Vóleibol pregunta:86
Según la evaluación deportiva de Jaime, él presenta una gran capacidad de anticipación, reacción y movimientos rápidos. ¿Qué
deporte se le recomendaría practicar?
Opciones:
1
Natación
2
Taekwondo
3
Básquetbol
4
Fútbol
Taekwondo
pregunta:87
Para un encuentro deportivo intercolegial, los profesores de Educación Física de cuatro colegios deciden hacer una competencia
de semifondo, para lo cual cada maestro debe preparar a sus mejores estudiantes. Seleccione
las características que deben tener los estudiantes para ganar la competencia.
1. Estatura baja
2. Fuerza en piernas
3. Resistencia anaeróbica
4. Tren inferior alargado
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
2, 4
pregunta:88
Seleccione las estrategias tácticas que se utilizan para que un equipo de fútbol de categoría Sub-12 llegue en óptimas
condiciones a un campeonato.
1. Planteamiento
2. Marcación
3. Control del balón
4. Desmarque
5. Remates
6. Contraataque
Opciones:
1
1, 2, 3, 5
2
1, 2, 4, 6
3
2, 3, 4, 6
4
3, 4, 5, 6
1, 2, 4, 6
pregunta:89
Seleccione los periodos de entrenamiento en un macrociclo de atletismo.
1. De tránsito
2. Competitivo
3. Desarrollador
4. Estabilizador
5. Preparatorio
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 2, 5
3
2, 3, 4
4
3, 4, 5
1, 2, 5
pregunta:90
Los 400 metros planos son una de las disciplinas más complejas desde el punto de vista competitivo. Identifique las actividades que un
corredor debería realizar durante su entrenamiento preparatorio para desarrollar su sistema cardiovascular.
Opciones:
1
Carreras con vallas
2
Ejercicios de velocidad
3
Ejercicios con mancuernas
4
Carreras de larga duración
Carreras de larga duración
pregunta:91
Dentro del entrenamiento deportivo existen cuatro aspectos fundamentales para que el deportista se desenvuelva de forma
óptima en la práctica de cualquier deporte.
¿Qué aspectos son los más utilizados por un entrenador?
Opciones:
1
Técnicos, tácticos, médicos, psicológicos
2
Físicos, técnicos, tácticos, mentales
3
Deportivos, médicos, nutritivos, psicológicos 4
Físicos, técnicos, tácticos, nutritivos
Físicos, técnicos, tácticos, mentales
pregunta:92
Los ejercicios pliométricos sirven para:
Opciones:
1
quemar calorías y bajar de peso
2
incrementar la potencia del tren inferior 3
aumentar la velocidad
4
incrementar la fuerza muscular máxima
incrementar la potencia del tren inferior
pregunta:93
Los programas de ejercicio físico para mejorar la resistencia cardiorrespiratoria se basan en la realización de actividades de tipo
deportivo, que incluyen la movilización de grandes grupos musculares durante periodos prolongados.
Todos son ejercicios adecuados para este tipo de programas, excepto:
Opciones:
1
caminar
2
nadar
3
bailar zumba
4
hacer flexiones
hacer flexiones
pregunta:94
Todos los tipos de ejercicios desarrollan la fuerza máxima, excepto:
Opciones:
1
concéntricos
2
pliométricos 3
isométricos
4
isocinéticos
pliométricos
pregunta:95
¿Qué tipo de ejercicio, de acuerdo al sistema energético que emplea, potencia las funciones del sistema cardiovascular?
Opciones:
1
Aerobio u oxidativo
2
Aerobio-anaerobio 3
Anaerobio láctico
4
Anaeróbio aláctico
Aerobio u oxidativo
pregunta:96
Con base en las características, identifique el test de aptitud física para valorar la condición de atletas en categoría juvenil.
Objetivo. Mide la resistencia aeróbica en esfuerzos sub-máximos

Desarrollo. Se solicita al sustentante correr 20 metros ininterrumpidamente, al ritmo de una grabación que aumenta de forma
progresiva
Normas. Se solicita al sustentante pisar una cinta mientras se hace silbato cada cierto tiempo, el silbato suena con la mitad
de la línea en los extremos
Material. Terreno llano, cinta, silbato y grabación con el sonido del test
Opciones:
1
De Ruffier
2
De Cooper
3
De la Course Navette
4
De Letwin
De la Course Navette
pregunta:97
Identifique el test que debe utilizar un profesor de Educación Física para medir la velocidad de un estudiante de tercer año de
bachillerato.
Opciones:
1
Cooper
2
Burpee
3
Ruffier
4
Sprint
Sprint
pregunta:98
Seleccione las capacidades condicionales necesarias para realizar la prueba de salto largo.
1. Resistencia
2. Fuerza
3. Velocidad
4. Flexibilidad
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
2, 3
pregunta:99
Identifique el test que se utiliza para evaluar la fuerza explosiva de las piernas en estudiantes de 17 años.
Opciones:
1
Salto de longitud sin carrera de impulso 2
200 metros planos
3
Arrancada y carrera de 10 metros 4
50 metros planos
Salto de longitud sin carrera de impulso
pregunta:100
Son hábitos recomendados para un joven de 16 años que ha iniciado sus prácticas deportivas, excepto:
Opciones:
1
mantener una alimentación balanceada 2
dormir un mínimo de 8 horas diarias 3
consumir suplementos deportivos 4
aumentar la temperatura corporal antes de hacer ejercicio
consumir suplementos deportivos
pregunta:101
En una sesión de natación, los estudiantes de bachillerato realizan esta rutina:
Entran en la zona de agua
Organizan sus pertenencias en los lugares acondicionados para ello
Ingresan a la piscina
Al terminar la sesión de natación, repiten el proceso, pero a la inversa
Seleccione los procedimientos que omitieron los estudiantes.
1. Tomar una ducha

2. Coger una pelota de plástico y jugar waterpolo
3. Realizar carreras por el borde de la piscina
4. Realizar calentamiento en seco
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
1, 4
pregunta:102
Un profesor de séptimo año de educación básica debe preparar su planificación anual, y al revisar la malla curricular en la que debe
basarse, se encuentra con que debe abordar el tema que dice: "reconocer la importancia del cuidado de sí mismo y de las demás
personas durante la participación en diferentes prácticas corporales, para tomar las precauciones necesarias en cada caso
correspondiente" que son contenidos que se tratan en el bloque curricular "Relaciones entre prácticas corporales y salud".
Con base en el caso, seleccione los temas que el docente debe abordar con sus estudiantes en el bloque curricular citado.
1. Obesidad infantil
2. Importancia de la hidratación
3. Tratamiento de alimentos
4. Efectos del sedentarismo
5. Alimentos transgénicos
6. Proceso del agua potable
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 4, 6
3
2, 3, 5
4
3, 5, 6
1, 2, 4
pregunta:103
Hábitos para la actividad física
El sedentarismo ha incrementado la prevalencia de la obesidad en la población y ha dado lugar a una disminución de la forma física
en un importante sector de la misma. En el lado opuesto, no es infrecuente encontrarnos con hábitos físicos y deportivos basados
fundamentalmente en el máximo rendimiento posible, la mayoría de las veces sin las garantías médicas necesarias, y con grandes
cargas competitivas, ya desde tempranas edades. En este escenario, la práctica de una actividad física adecuada, nos ayuda a
mantener la salud y mejorar el desarrollo psicofísico.
Modificado con fines pedagógicos y recuperado el 17 de abril de 2017 en http://bit.ly/2prZNul
Identifique la actividad que se debe realizar para generar hábitos saludables de actividad física que generen beneficios personales.
Opciones:
1
Prácticas elaboradas bajo un programa estándar de entrenamiento 2
Actividades adaptadas a las posibilidades y necesidades de cada uno 3
Ejercicios que de forma gradual generen el máximo rendimiento individual 4
Entrenamiento para elevar las posibilidades funcionales de los individuos
Actividades adaptadas a las posibilidades y necesidades de cada uno
pregunta:104
Un docente de Educación Física desarrolla una clase con niños de tercer año de EGB y tiene como objetivo principal
el concienciar en sus estudiantes hábitos saludables que deben ser considerados en la actividad física.
Con base en el caso, seleccione los hábitos en los que debe trabajar el docente para llegar a la consecución del objetivo de su clase.
1. Utilizar ropa limpia, cómoda y adecuada a la actividad

2. Beber abundante liquido para recuperarse de la actividad
3. Aplicar un baño inmediatamente después de realizar actividad física
4. Dosificar el esfuerzo de acuerdo al estado físico y a la actividad física
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
2, 4
pregunta:105
Seleccione las actividades recreativas.
1. Juegos internos de la escuela

2. Juegos de indor fútbol en el recreo
3. Juegos de selección de básquet del colegio
4. Juego de 40 en el aula
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
2, 4
pregunta:106
Son actividades recreativas de Educación Física, excepto:
Opciones:
1
el gato y el ratón
2
caminatas
3
excursiones
4
carrera de relevos
carrera de relevos
pregunta:107
Seleccione las actividades recreativas.
1. Salir al parque a correr con frecuencia

2. Competir en un torneo de fútbol
3. Practicar patinaje en una explanada
4. Participar en una carrera pedestre
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
3
2, 4
1, 3
pregunta:108
Seleccione las actividades recreativas recomendadas para un niño de 5 años que fue diagnosticado con hiperactividad.
1. Escuchar radio
2. Leer
3. Pasear
4. Ir al cine
5. Bailar
6. Acampar
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 5, 6
3
2, 3, 4
4
3, 5, 6
3, 5, 6
pregunta:109
El básquetbol, el fútbol y el tenis se clasifican como juegos:
Opciones:
1
motores
2
sensoriales
3
intelectuales
4
sociales
motores
pregunta:110
Relacione el juego con su el área que desarrolla.
Juego Área
1. Trabalenguas a) Cognitiva
2. Agua de limón b) Motriz
3. Lanzamiento de pelota c) Afectiva
Opciones:
1
1a, 2c, 3b
2
1b, 2a, 3c
3
1b, 2c, 3a
4
1c, 2a, 3b
1a, 2c, 3b
pregunta:111
Con base en el texto, elija las finalidades específicas de la práctica del juego predeportivo de básquetbol.
Balón torre: dos equipos con igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro
extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo debe intentar que la pelota no llegue.
Recuperado el 04 de noviembre de 2014 en http://juegospredeportivos.blogspot.com/
1. Prepara a los estudiantes para su aplicación

2. Mejora la precisión en el pase
3. Desarrolla total capacidad física
4. Permite desarrollar la creatividad
5. Aporta cargas de trabajo físico al deportista
Opciones:
1
1, 2, 4
2
1, 2, 5
3
2, 3, 4
4
3, 4, 5
1, 2, 4
pregunta:112
Identifique la clasificación del juego que se realiza con una cuchara y un huevo.
Opciones:
1
De ganar territorio 2
Popular
3
Persecución
4
De ida y vuelta
Popular pregunta:113
¿Cuál es la correcta nutrición después de una actividad física de musculación?
Opciones:
1
Proteínas y carbohidratos de digestión rápida 2
Carbohidratos de digestión lenta y cereales 3
Fibra y calcio
4
Minerales y líquidos
Proteínas y carbohidratos de digestión rápida
pregunta:114
Seleccione los elementos que debe consumir un atleta antes de una maratón.
1. Grasas
2. Pastas
3. Frutas y verduras
4. Energizantes y estimulantes
Opciones:
1
1, 2
2
1, 4
3
2, 3
4
3, 4
2, 3
pregunta:115
Seleccione las acciones adecuadas para mantener una nutrición adecuada en un estudiante que realiza actividades físico -recreativas.
1. Mantener un enfoque dietético

2. Consumir productos energizantes
3. Fijar horarios para las comidas
4. Masticar despacio los alimentos
5. Consumir productos transgénicos
Opciones:
1
1, 2, 3
2
1, 3, 4
3
2, 4, 5
4
3, 4, 5
1, 3, 4
pregunta:116
¿Cuál es el tipo de alimentación que se debe considerar para restituir los músculos después de realizar una intensa actividad física?
Opciones:
1
Consumir alimentos que contengan proteínas 2
Ingerir alimentos ricos en carbohidratos 3
Consumir una gran cantidad de verduras
4
Ingerir productos de bajo contenido de grasa
Consumir alimentos que contengan proteínas
pregunta:117
Seleccione las indicaciones que se le deben dar a un deportista antes de iniciar una competencia atlética.
1. Consumir vitaminas y minerales

2. Consumir hidratos de carbono
3. Consumir proteínas y grasas
4. Consumir bebidas hidratantes
Opciones:
1
1, 3
2
1, 4
3
2, 3
4
2, 4
2, 4
pregunta:118
Un colegio dispone de un área arbolada. Los profesores de Educación Física, dentro del plan operativo anual, proponen desarrollar un
cross con sus estudiantes de BGU.
Seleccione las medidas que se deben tomar para el cuidado del medio en el que se va a desarrollar la planificación.
1. Usar los árboles para realizar marcas-guía en los troncos

2. Pintar en la hierba las líneas de salida y llegada
3. Nombrar un equipo para recoger desperdicios cuando termine el cross
4. Balizar correctamente la zona de paso de los participantes de la competencia
Opciones:
1
1, 2
2
1, 3
3
2, 4
4
3, 4
3, 4
pregunta:119
Seleccione los ejercicios de mantenimiento físico, apropiados para un adulto mayor.
1. En posición decúbito ventral, flexiones de codo

2. En posición sedente para miembros inferiores
3. En posición bípeda para miembros inferiores
4. De potenciación muscular
5. De equilibrio
Opciones:
1
1, 3, 4
2
1, 4, 5
3
2, 3, 5
4
3, 4, 5
2, 3, 5
pregunta:120
En una institución educativa se realizará una competencia de atletismo, ¿qué es lo primero que se debe tomar en cuenta para esta
competición?
Opciones:
1
Preparar materiales
2
Conseguir instalaciones
3
Convocar participantes
4
Fijar fecha y hora
Conseguir instalaciones

Cultura Fisica

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Identifique la característica que corresponde a la Educación Física.

1. Un estudiante patea antes de que el balón llegue al pie

Los ejercicios para trabajar resistencia son de alta intensidad y duración.

1. Mover rítmicamente el cuerpo

1. Equilibrio estático a) Estatuas

1. Girar en el eje longitudinal

1. Entrenamiento por intervalos cortos

1. Juego de la carretilla con un compañero

1. Estiramiento de pecho hacia adelante

habilidad propuesta, aunque ya ha logrado realizar la parte básica de este ejercicio.

Se baila en pareja de forma coordinada y al ritmo de la música Se

Género ecuatoriano que es entonado por una banda Género

1. Perfeccionan habilidades físicas básicas

1. Aceptación y cumplimiento de normas y reglas

Son nociones deportivas que se utilizan en el caso, excepto:

Seleccione las estrategias de inclusión.

1. Realizar adaptaciones curriculares en la planificación microcurricular

1. Establecer códigos de comunicación

Seleccione las características específicas de esta técnica.

1. Ubicación y visión del blanco

¿Qué deporte es el más adecuado para el estudiante?

Seleccione los deportes recomendados para el estudiante.

2. Salto triple Salto

¿Qué aspectos son los más utilizados por un entrenador?

Objetivo. Mide la resistencia aeróbica en esfuerzos sub-máximos

Seleccione los procedimientos que omitieron los estudiantes.

1. Tomar una ducha

Modificado con fines pedagógicos y recuperado el 17 de abril de 2017 en http://bit.ly/2prZNul

1. Utilizar ropa limpia, cómoda y adecuada a la actividad

1. Juegos internos de la escuela

1. Salir al parque a correr con frecuencia

Recuperado el 04 de noviembre de 2014 en http://juegospredeportivos.blogspot.com/

1. Prepara a los estudiantes para su aplicación

1. Mantener un enfoque dietético

1. Consumir vitaminas y minerales

1. Usar los árboles para realizar marcas-guía en los troncos

1. En posición decúbito ventral, flexiones de codo

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