LINGUAGEM E COMUNICAÇÃO

O bem que faz ler um livro, em 7 razões comprovadas pela ciência

O primeiro livro impresso data do séc. XV, mas antes de Cristo já o Homem começara a escrever em
folhas de papiro, no Egito. Desde então quase todo o conhecimento ficou gravado em páginas de
livros e, nas últimas décadas, as obras publicadas cresceram ainda mais em número, assim como
foram surgindo investigações sobre os benefícios da leitura. (…)
ALARGA O VOCABULÁRIO
Nenhuma atividade expõe uma pessoa a maior e mais diversificada quantidade de palavras. Mais do
que assistir a programas televisivos de conversas, vulgo talk shows, ou infantis, como a "Rua
Sésamo", e mais do que uma conversa de amigos, mesmo que sejam todos licenciados, é a leitura
que aporta um vocabulário mais alargado, indica um estudo da Universidade da Califórnia.
DESPERTA A INTELIGÊNCIA
(…) Um estudo de 2014 com crianças, realizado por investigadores da Universidade de Edimburgo,
na Escócia, e da King's College of London, em Inglaterra, concluiu que a evolução das capacidades de
leitura "pode resultar em melhorias nas habilidades cognitivas verbais e não verbais", que "são de
vital importância ao longo da vida".
PREVINE DOENÇAS
Correr e ir ao ginásio são atividades físicas na moda porque o exercício fortalece o corpo e promove
o bem-estar. Mas, por mais variado que seja o treino, nem todos os músculos são trabalhados. Para
garantir que nada fica para trás, ler um livro é um bom remédio: inúmeros estudos indicam que a
leitura estimula os "músculos" do cérebro e torna-os mais fortes, podendo atuar como fator
preventivo em doenças degenerativas como o Alzheimer. (…)
REDUZ O STRESSE
Nada resultou melhor do que ler um livro para acalmar um coração acelerado, segundo uma
pesquisa liderada pelo neuropsicólogo britânico David Lewis, da Universidade de Sussex. Bastaram
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seis minutos de leitura para os níveis de stresse das pessoas que aceitaram participar diminuírem até
68%. (…)
PROMOVE A EMPATIA
(…) Um estudo de dois investigadores holandeses mostrou que a leitura de narrativas ficcionadas
influencia características própria da condição humana como a capacidade de criar empatia. E esse é
um trunfo importante em qualquer relação, seja pessoal ou profissional.
COMBATE O ENVELHECIMENTO DO CÉREBRO
Há uma relação direta entre a atividade cognitiva realizada ao longo dos anos e a perda das
capacidades cognitivas associadas ao envelhecimento natural, como a memória, o raciocínio ou a
perceção. Quanto maior atenção se dedicar à primeira, por exemplo através da leitura de livros, mais
lenta se torna a segunda, concluiu um estudo de 2013 publicado no jornal científico Neurology, da
Academia Americana de Neurologia.
AUMENTA A ESPERANÇA MÉDIA DE VIDA
Mais dois anos. Em rigor, 23 meses. Como a VISÃO deu conta em agosto, um estudo da Universidade
de Yale, nos Estados Unidos, revelou que, em média, é esse o tempo que vivem a mais as pessoas
que leem um livro 30 minutos por dia, quando comparadas com as que não o fazem. (…)
In Visão, 09/01/2017

ATIVIDADES
1) Decida qual o livro da sua vida e descreva-o incluindo na sua descrição obrigatoriamente 10
nomes e 5 adjetivos.

2) De todos os benefícios da leitura, apontados no artigo da Revista Visão, qual considera o mais
importante? Explique porquê.