El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés:

volleyball).

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado
que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red.
Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un
punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador.

Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o más puntos con
un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta
3 veces el balón antes de pasarlo al campocontrario y ningún jugador puede golear 2
veces seguidas el balón.
 El voleibol
(inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en
Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George
Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de
interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su
alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste
en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.

El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la

firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las
reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no
estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se
incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita
el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la
consecución del set.

El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de

ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el
juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no
toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mínimo que
en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y 8 m para las
líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea,
incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de
largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del
campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el
espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las
categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
 El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y
0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que los balones de
baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios materiales
aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero. También hay
balones de plástico que ocasionalmente se pueden utilizar en
entrenamientos.
 Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido
camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo
el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos.
A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque llevan
una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.

El voleibol se juega entre dos equipos con un máximo de doce jugadores, seis que
inician el partido y un máximo de seis que están en el banquillo. También hay variantes en
las que el número de jugadores en pista es de cuatro por cada equipo.
 Las partes del juego
Los partidos se juegan al mejor de cinco sets . Cada set se gana con 25 puntos (con
una ventaja de 2 puntos), el quinto set se llama tie break, el cual es de 15 puntos.

Las posiciones de los jugadores o jugadoras

La pista de cada equipo se divide en seis posiciones numeradas. La número 1 está
situada, con los jugadores mirando a la red, en la parte derecha más alejada de la red y es la
posición desde donde se pone en juego la pelota. La posición 2 es ante la número 1, entre
la “línea de ataque” y la red. Delante y el centro está la posición 3 ya la izquierda la 4, tras
de la 5 y en medio de la retaguardia la posición 6.
Cambio de posición de los jugadores o jugadoras o rotación

Cada vez que un equipo gana un punto en que el

rival puso el balón en juego, todos los jugadores o
jugadoras cambian de posición antes de hacer el servicio.
Así, quien estaba en la posición 6 pasa a la 5, y éste a la 4,
y así sucesivamente hasta situarse quien estaba en el
número 1 en el número 6.

Los sistemas de juego

Hay diferentes sistemas de juego a utilizar en diferentes situaciones,
condiciones u objetivos. Existe la formación de recepción de la pelota, la de ataque
y la de defensa. El principal sistema para recibir el balón, después de un servicio o
de un remate, es el llamado 1: 3: 2 o sistema en W. En esta formación, el colocador
de la zona 2 se sitúa muy cerca de la red, y el defensa de la zona 6 se avanza.
También podemos distinguir dos formaciones diferentes de ataque: la
primera sería la llamada “colocador por turnos”, que consiste en que el jugador de la
zona 3 hace las funciones de colocador y todos los jugadores pasan por todas las
posiciones. La otra formación sería el sistema de “4 rematadores y 2 colocadores”,
en el que la línea de ataque y en la de defensa hay 2 rematadores y e1 colocador.
Además, para mantener los colocadores en las zonas 3 y 6, después del
servicio se modifica su situación en el campo. Finalmente, el sistema de defensa
más popular, es el de “3: 1: 2”, también llamado “central avanzado”, en el que los
tres delanteros se sitúan cerca de la red para bloquear la pelota y el defensa de la
zona 6, se avanza.

Como se juegan los puntos

Para empezar a jugar un punto, el jugador situado en la zona 1 efectúa el
servicio desde detrás de la línea de fondo, por lo que la pelota llegue al campo
contrario pasando por encima de la red. El equipo contrario puede tocar el balón
hasta 3 veces antes de volver al otro campo, y así sucesivamente, hasta que un
equipo consigue hacer caer la pelota al suelo dentro del campo contrario o que
alguien cometa una infracción.

 No se puede enviar la pelota en el suelo fuera del campo, o tocar un objeto

externo. (Fuera, señalado por los árbitros con los dos brazos paralelos al
cuerpo y los 2 palmas mirando hacia dentro a la altura de la cara de la
árbitro)
 Ni tampoco envió el balón a tierra fuera de tu propio campo. (Pelota tocada,
señalado por los árbitros con los dedos de las manos a la altura de la cara y
restregándose los)
 Está totalmente prohibido que un jugador retenga o acompañe la pelota.
(Retención, señalado con la palma de una mano mirando hacia arriba y
subiendo este palma)
 Y también que un jugador la toque dos veces seguidas. (Dobles, mostrando
dos dedos)
 Es falta si un equipo juega la pelota más de tres veces. (Cuatro toques,
mostrando 4 dedos)
 Que un jugador toque la red (siempre que intervenga este jugador en la
acción del juego). (Red, tocando el árbitro con la palma de la mano la red por
la parte lateral)
 Que un defensor remate o bloquee el balón por encima de la red entrando en
campo contrario desde la zona delimitada por la línea de 3 metros y la red.
(Remate de zaguero, pasando un brazo por encima de la cabeza como si
quisieras tocarte la oreja contraria, sin llegar, claro, a hacerlo)
 Que un libre remate o bloquee el balón por encima de la red, sea cual sea la
zona en que lo hace. Que un libre coloquio a otro compañero con los dedos
desde la zona delimitada por la línea de 3 metros y la red, y este compañero
remate por encima de la red (remate de zaguero, pasando un brazo por
 encima de la cabeza como si quisieras tocarte la oreja contraria, sin llegar,
claro, a hacerlo)
 Que un jugador pase todo el pie en campo contrario, o toque el balón por
debajo de la red (invasión, con el dedo índice señalando la línea central)
 Que un jugador remate golpeando la pelota ya en campo contrario. Que un
jugador bloquee antes de que un jugador rival pueda hacer otro toque de
pelota en su campo (invasión aérea, con la palma mirando el suelo a la altura
de la cara)
 Que jugador o grupo de jugadores del equipo servidor se disponen de tal
manera que ocultan el jugador que hace el servicio o la trayectoria de la
pelota al equipo contrario. Esta acción se denomina pantalla.
 Que un jugador haga falta de rotación: cada vez que se recupera el servicio,
el equipo debe hacer una rotación en el sentido de las agujas del reloj. Si esta
rotación no se hace, la pelota pasa al equipo contrario.

Árbitros
También forman parte del juego los y las árbitros
que controlan los tiempos, las acciones de las jugadoras o
jugadores, cuando la pelota ha traspasado o no una línea,
las infracciones, y el marcador.

Técnicas del Voley

La técnica del voleibol es muy específica
y la precisión es imprescindible para poder
dominar el juego. La técnica consiste en la
realización correcta de los gestos técnicos
propios del deporte. La táctica individual es la
aplicación inteligente de esta técnica. Y la
táctica colectiva es la combinación colectiva entre 2 o más jugadores.

Ataque
El ataque es la manera con la que el equipo intenta hacer un punto a otro
campo ofensivamente. Las acciones más conocidas son:
 Servicio: Se utiliza para iniciar el juego y la
pelota debe pasar directamente al otro campo.
Hay diferentes tipos de servicios: el servicio
bajo y el servicio lateral, que son más seguros
pero menos potentes, y el servicio de tenis, con
una trayectoria mucho más tensa y difícil de salvar.
 Toque de dedos: se utiliza normalmente para colocar el balón para que un
compañero pueda hacer el remate. Es un gesto técnico que se utiliza para
hacer pasadas altas, y el movimiento consiste en flexionar las piernas, estirar
los brazos hacia arriba, con los codos flexionados y tocar el balón con los
dedos de las dos manos, sin acompañarla y sin que la pelota ruede mucho.

 Remate: Suele ser el tercer toque del equipo y pretende pasar la pelota al
otro campo sin que el equipo contrario pueda volver. Las fases son: el
desplazamiento, el salto, el golpe y la caída.
La batida se inicia dependiendo de si atacas con la derecha o la izquierda:
 Si eres diestro, se empieza con el pie izquierdo (un paso largo, ya que sirve
para conducirte a la posición de la colocación, seguidamente un paso pequeño con
el pie derecho, y en el mismo lugar apoyas la izquierda y saltas con los dos pies
juntos, ayudándote con el impulso de las manos.
Si eres zurdo, es todo lo contrario; comienzas con el pie derecho. Para
aprovechar bien la batida o carrera de remate, y rematar al punto más alto, hay que
empezar a hacer la batida cuando el colocador toca la pelota, antes de golpear,
“cargas el codo” más o menos por el altura de la oreja y finalmente estiras el brazo
en su punto más alto y remates con la mano dura.
La “finta”: normalmente también se realiza haciendo la batida pero una vez
estás a punto de rematar, tocas el balón con los dedos, y buscas donde hay espacio
para hacer punto, detrás del bloqueo, en medio de la pista.

Defensa
 Toque de antebrazos: se utiliza para recibir el balón después del servicio o
de un remate. Suele ser el primer toque del equipo y consiste en tocar el
balón con los antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.
 Bloqueo: es la acción que hacen los jugadores cerca de la red del equipo
contrario para parar el ataque. Consiste en saltar y levantar las manos para
intentar parar completamente el remate y que “rebote” al otro campo
 haciendo punto directo o bien, el bloqueo defensivo, que sirve para parar la
intensidad del remate y que vaya a parar a tu campo.
 Se puede llegar a hacer triple bloqueo (es decir, los tres jugadores que
están en las posiciones dentro de los tres metros.)
 El bloqueo no cuenta como un toque del equipo, es decir, si bloqueas,
tu equipo todavía puede hacer tres toques más.
 La técnica para llevar a cabo un buen bloqueo es la siguiente: obras
las piernas al igual que la anchura que tus hombros con las rodillas un
poco flexionadas para no perder tiempo a la hora de saltar bajando.
Los brazos deben estar flexionados con las manos abiertas, y con un
ángulo de 90% respecto a la red. (Esta posición se hace así para que
cuando saltes, si tienes un compañero a tu lado que también bloquea
no levantes los brazos de lado y le hagas daño.
El equipo que gana el punto es lo que hace el siguiente servicio. Cada vez que hay
un cambio de servicio (es decir, el equipo que servía pierde el punto) se hace una
rotación de los jugadores del equipo ganador. De esta manera, todos los jugadores
deben jugar tanto en posiciones de ataque como de defensa. La excepción es el
libre, figura introducida en 2000, que es un jugador que sólo puede actuar
defensivamente (no puede rematar ni efectuar servicios).
Hay una variante, llamada voley playa, que se juega al aire libre, habitualmente con
dos jugadores o jugadoras por equipo, y con un reglamento ligeramente diferente.
Esta modalidad, es un deporte olímpico desde 1996. La delegación española obtuvo
la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atenas de 2004.
También está el llamado voleibol adaptado, que es para la gente que tiene alguna
minusvalía. Hay dos modalidades: de pie, prácticamente igual que el voleibol y
sentados, en la que el terreno de juego es más pequeño y la red más baja.
 "Año del Diálogo y la Reconciliación Nacional"

Trabajo de Educación Física

EL VOLEYBOL

Kayser Tarrillo Herrera 5to. “D”