ERGONOMIA

La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con
su entorno, según la definición oficial que el Consejo de la Asociación Internacional de
Ergonomía (IEA, por sus siglas en inglés) adoptó en agosto del 2000. Una de sus
ramas, la ergonomía física, estudia las posturas más apropiadas. De acuerdo a
diversos estudios realizados en Europa y Estados Unidos, se estima que entre 50 y
90% de los usuarios habituales de computadoras sufren fatiga ocular, ojos rojos y
secos, tensión de párpados, lagrimeo, sensación de quemazón, visión borrosa y
dificultad para enfocar objetos lejanos, a la vez que las posturas corporales
inadecuadas que adoptan les generan tensión muscular que se traduce en dolor de
cabeza, cuello y espalda. Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo. La
gran mayoría de los factores de riesgo son introducidos en las actividades laborales
sin estudios previos de su efecto en la salud. En general, las normas de prevención se
desarrollan una vez producido el daño y muchas de éstas aparecen mucho tiempo
después de ser conocidos estos efectos. Nos proponemos analizar el accionar del
profesional de enfermería en lo concerniente a la Ergonomía y la relación con los
factores de riesgo de salud ocupacional, así como explicar los riesgos relacionados
con la postura, precauciones visuales, cardiovasculares y ejercicios físicos regulares,
para evitar la aparición de enfermedades profesionales. Se realiza una revisión
bibliográfica documental. En esta revisión se destaca la importancia de las
precauciones a tener en cuenta en la postura, en el sistema visual, en el
cardiovascular, así como las correcciones de estas manifestaciones para prevenir
enfermedades profesionales. La ergonomía y los factores de riesgo de salud
ocupacional deben ser contemplados de forma sistematizada en cada puesto laboral,
mediante las revisiones periódicas de los profesionales de enfermería a los
trabajadores que utilizan el uso sistemático de computadoras.

Se presenta un grupo de elementos básicos sobre salud ocupacional útiles para los
profesionales de la información: ambiente laboral, factores de riesgo, enfermedades,
accidentes, etcétera. Se aborda el establecimiento de medidas de prevención y
control, el fomento de estilos de vida saludables, la creación de una cultura de higiene,
seguridad y salud entre los trabajadores; así como la implementación de un programa
de vigilancia del estado de la salud de los profesionales que reduzca los riesgos de la
actividad para su salud y un incremento de la calidad de vida en el trabajo.

Anteriormente identificamos 26 enfermedades de posible origen laboral, atendidas en

distintos dispositivos asistenciales de Cataluña. Ahora, a partir de una revisión de la
literatura, identificamos aquellos factores de riesgo laborales asociados a estas
enfermedades. Tras aplicar criterios de inclusión/exclusión a 754 revisiones,
metaanálisis y/o guías de buenas prácticas, quedaron 37 artículos que fueron
sometidos a una evaluación de calidad por parte de 3 revisores. De estos se
seleccionaron los 31 artículos de mayor calidad sobre los que se realizó una síntesis
de información. Destacan los riesgos ergonómicos (manipulación de cargas,
movimientos repetitivos y posturas forzadas), especialmente relacionados con los
trastornos musculoesqueléticos de la extremidad superior, y los higiénicos (sustancias
químicas y factores físicos). Estos resultados suponen un paso más para ayudar a los
médicos en la identificación de enfermedad sospechosa de ser de origen laboral,
facilitando la comunicación entre el sistema de salud y el de seguridad social.

Bibliografía:
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192006000400008

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1024-94352004000500005

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0212656711005130

http://www.redalyc.org/pdf/562/56231200001.pdf

http://dspace.unitru.edu.pe/handle/UNITRU/10022

http://bibliotecadigital.udea.edu.co/handle/10495/5510

http://repositorio.upn.edu.pe/handle/11537/13558