FECHA: 09/06/2018

RNP CAPELLANÍA II
“TORRE FUERTE” RESUMEN DE AUTOESTIMA

MAESTRO: PASTOR SANTOS ZABALA

ALUMNO: OSCAR DAVID CHAVARRIA
RESUMEN DE AUTOESTIMA:

DEFINICION:.
 Es el grado en que una persona se siente amada, valiosa y competente.
 Aprecio o consideración que una persona tiene de sí mísma.

TIPOS DE AUTOESTIMA

 BASICA.
a) Se aprende en la niñez
b) Se forma en la familia
c) Se transmite con gestos, palabras, acciones, etc.

 FUNCIONAL.
a) La escuela
b) El colegio
c) La universidad
d) En el trabajo
e) En la comunidad (con los vecinos y vecinas)
f) En la convivencia (con amigos y amigas)
g) En la Iglesia

AUTOCONCEPTO
La autoestima es el conjunto de ideas positivas ó negativas que tenemos de nosotros
mismos.
 Lo que se conoce
 Lo que se aprende
 La supervivencia
 Las expresiones negativas como torpe, menso, idiota, haragán, bueno para nada,
mal agradecido, etc.

AUTOIMAGEN
La autoestima es el retrato mental de mi propio cuerpo:
 Formado mediante un proceso de socialización: vida social, cultura.
 Modelos corporales impuestos: moral, espiritual, social y económico.

CARACTERÍSTICAS TÍPICAS DE BAJA AUTOESTIMA:

RASGOS FISICOS:
 Apretón de manos muy suave
 Apariencia desaliñada
 Boca con labios caídos
 Semblante tenso, infeliz
 Voz débil incierta
 Postura encorvada
 Ojos sin brillo
 Renuncia a mirar de frente

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RASGOS DE PERSONALIDAD:
 Demasiado sensibles
 Tímidos
 Siempre están compitiendo
 Nunca se equivocan
 Tienden a sentirse heridos
 Arrogantes y dominantes
 Jactanciosos
 Evaden dificultades

RASGOS PSICOLÓGICOS:
 Piensan que no sirven para nada
 Se autoculpan(no se aceptan)
 Absortos (concentrados)
 Siempre buscan ser reconocidos y admirados
 Celosos, envidiosos, desconfiados
 Se preocupan por la apariencia
 Buscan caer bien y ser aceptados
 Buscan respeto por sus posesiones

CAUSAS DE INFERIORIDAD Y BAJA AUTOESTIMA:

El psiquiatra Alfred Adler, escribió que cada uno de nosotros tiene sentimientos de
inferioridad que algunas veces nos estimulan a acciones útiles y logros. Pero estos
sentimientos también pueden sobrecargarnos de tal manera que nos aislamos de los
demás y desarrollar complejos.
La gente se siente inadecuada e inferior y tiende a compararse con otros de una manera
desfavorable.
Principales causas:

 Pensamientos y creencias defectuosas ó distorsionadas

 Culpa
 Experiencias pasadas: cuando se fracasa constantemente la persona puede creer
que es inútil y sin ningún valor.
 Relación padres a hijos
a) Critica, vergüenza, rechazo
b) Castigo repetido y duro
c) Implicar que el niño es estúpido e incompetente
d) Evitar expresarle afecto
e) Sobreprotección ó dominio
 Expectativas irrealistas
a) Tener la expectativa que seguramente fracasará
b) Establecer metas inalcanzables
 Influencias comunitarias negativas

Adler creía que podemos escapar de esa trampa de inferioridad por medio de detener la
comparación de nosotros mismos con otros y de renunciar al deseo de ser superior a los
demás.

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LA BIBLIA Y LA AUTOESTIMA:
La biblia nos enseña a tener una imagen positiva de nosotros mismos, porque somos
nuevas criaturas en Cristo.
Esto implica:
 Aceptarse como hijo de Dios que es amado, valioso y capaz
 Estar dispuesto a renunciar a considerarse a sí mismo como el centro del mundo.
 Reconocer la necesidad del perdón de Dios, Redención y de sus recursos para la
vida

ENSEÑANZAS DE LA BIBLIA
Acerca del Valor del Ser Humano: El ser humano es valioso ante los ojos de Dios.
Fuímos creados a su imagen con habilidades intelectuales, capacidad de comunicarnos,
libertad de hacer elecciones, conocimiento moral de lo bueno y lo malo. Responsabilidad
de Administrar el resto de la creación.

Acerca del Pecado: Como resultado del pecado de Adán y Eva todos los hombres son
pecadores y han llegado a estar separados de Dios y condenados por naturaleza y sus
acciones pecaminosas. Dios ama al pecador y aborrece el pecado.

Acerca del Orgullo: El orgullo está caracterizado por un deseo exagerado de ser notado
ó alabado por otros. En esencia es un intento de obtener para sí mismo la gloria que
pertenece a Dios.
Dios no comparte su gloria con nadie. Y Dios ve de lejos al orgulloso.
La humildad por el contrario es una aceptación de sus imperfecciones, pecados y
fracasos pero también reconoce las habilidades y logros. Involucra la dependencia de
Dios.

Acerca del amor: la biblia asume que debemos amarnos a nosotros mismos. No de una
manera egocéntrica, sino vernos a nosotros mismos como pecadores que hemos sido
hechos salvos por la gracia de Dios. Dios nos ama.

COMO CONTROLAR LA BAJA AUTOESTIMA:

 Prevención a través de la enseñanza
 Prevención a través del compañerismo y el ministerio cristiano
 Prevención a través de la formación paterna

ACONSEJANDO A PERSONAS CON INFERIORIDAD Y BAJA AUTOESTIMA:

 Brinde genuino apoyo, aceptación y aprobación
 Procure desarrollar entendimiento de la persona
 Comparta la perspectiva bíblica de la estima personal
 Anime a la persona a mostrarse tal como es
 Enseñe nuevas habilidades
 Ayude al aconsejado a evitar tendencias destructivas
 Estimule a formar parte de un grupo de apoyo
 Enseñe a enfrentar conductas inapropiadas y erróneas