Aprendo malabares (Unidad didáctica)

En este artículo vamos a ver una progresión para la enseñanza de los malabares en nuestras
clases de Educación Física. Esta unidad consta de un total de 8 sesiones, que se podrían reducir
o ampliar, según las características y progresión de nuestros alumnos.

A continuación se puede ver una tabla resumen de la unidad didáctica a desarrollar, en la

que se encuentra la información general del centro, que en este caso se ha elegido un
centro con unas características y nº y tipo de alumnado concreto, pero que podría ser cualquier
otro en el que nos encontremos.

Está reflejado la relación de esta unidad didáctica con el diseño curricular base, con
los temas transversales y con los objetivos generales de etapa.

Además se pueden ver los objetivos y el desarrollo de la unidad.

En la última parte de la ficha viene recogido todo lo relacionado con

los recursos, organización, adaptación curricular, interdisciplinariedad y actividades
de recuperación.

Posteriormente se realiza una temporalización de la unidad didáctica en 8 sesiones para su

puesta en práctica.

Tabla resumen de la Unidad Didáctica: Aprendo Malabares

 TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: “APRENDO MALABARES”

INFORMACIÓN GENERAL
Centro: Público de Enseñanza Secundaria Situación: Pueblo pequeño cerca de una gran ciudad
Curso: 3º ESO Edad: 14-15 y 16 años
Nº Alumn@s: 27 ( 14 Chicas y 13 Chicos); 7 Repetidores
Temporalizacón:2er Trimestre Nº de sesiones: 8

RELACIÓN CON EL DISEÑO CURRICULAR BASE

Los contenidos de la aplicación didáctica estarían relacionados con el bloque de contenidos de JUEGOS Y DEPORTES

RELACIÓN CON LOS TEMAS TRANSVERSALES

Los contenidos de la aplicación didáctica estarían relacionados con el/los tema/s transversal/es: Educación Moral
para la Convivencia y la Paz; Coeducación; Educación del consumidor y el usuario

RELACION CON LOS OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA

1.-Conocer y valorar su cuerpo y contribuir a mejorar sus cualidades físicas básicas y sus posibilidades de
coordinación y control motor. 5 - Participar en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas
y equilibradas con los demás. 6.- Planificar y realizar actividades adecuadas a sus necesidades y adoptar hábitos de
alimentación, higiene y ejercicio físico, que incida positivamente sobre la salud y la calidad de vida.

OBJETIVOS DE LA UNIDAD
- Desarrollar la coordinación segmentaria; - Fomentar las actividades lúdicas utilizando juegos grupales de
cooperación; - Mejorar la realización de movimientos simultáneos alternativos o disociados; - Aceptación de
diferentes niveles de habilidad y destreza; - Ser capaces de fabricar bolas malabares

DESARROLLO DE LA UNIDAD

Evaluación Inicial: Observación directa de máximos

Metodología
logros obtenidos por cada alumno en ejecución
Sesión 1-2: Mando directo (¡ª Teórica, 2ª Práctica)
malabares
Sesión 3-7: Asignación de tareas y Estilos que fomentan
Ev. Formativa: Cuestionario, actividades, Observación
la creatividad
Ev. Sumativa: Igual al inicial. Realizar fluidamente el
Sesión 8: Asignación de tareas
movimiento con 2 y 3 bolas. Nivel alcanzado realizando
Correcciones a nivel individual
distintos tipos de figuras y movimientos con 3 bolas.

Destrezas:
- Ejecución de habilidades que profundicen en los mecanismos de percepción y ejecución; -Realización de bolas
malabares; - Aplicación de una secuencia de ejercicios de malabares con 1, 2 y 3 bolas, según nivel; -Desarrollo de
juegos con bolas malabares.
Conocimientos::
- Concepto de coordinación, tipos, factores que influyen y evolución de la misma; - Definición y origen de los
Malabares

Actitudes:
- Desarrollo de confianza en sí mismo/a;
- Aceptación del propio nivel de habilidad;
- Disposición favorable hacia el aprendizaje de nuevas habilidades;
- Superación inhibiciones

Evaluación sumativa: Prueba cognitiva sobre los aspectos básicos del tema y Cuaderno del alumno.

RECURSOS
-12 a 15 globos de colores diferentes; - Mijo, lentejas, alpiste o arroz;

ORGANIZACIÓN
1ª -2a Sesión: grupal; 3ª-6ª Sesión: Individual y por parejas; 7 Sesión: Individual

ADAPTACIÓN CURRICULAR
Mayor o menor tamaño de las bolas; Adaptación del nivel al alumno con problemas especiales.

INTERDISCIPLINARIEDAD
Con Música: trabajo del ritmo; Con tecnología: construcción nuevos materiales

ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN
Repetir la prueba práctica y la teórica; Elaboración de trabajo relacionado con el tema

Proceso de fabricación de las pelotas de malabares

 Tres globos y grano para relleno.

Con un embudo se rellena el globo con granos.

Se ata el globo y se lo cubre con otro globo al que se le corta la boquilla previamente.

Se ata y se lo cubre con un tercer globo sin la boquilla.

 Se realizan los otros dos de la misma manera.

Temporalización

Sesión 1

 Sesión teórica donde se verán breves nociones sobre definición y los orígenes de los
malabares, así como las posibilidades que tienen.
 Concepto de coordinación, tipos, factores que influyen y evolución de la misma.

Sesión 2

 Fabricación de las bolas malabares.

o Para la fabricación de cada pelota de malabar, se necesitan 3 globos y algún
tipo de grano para el relleno (arroz, lentejas, mijo, alpiste, etc.).
o Por medio de un embudo o la ayuda de un compañero, se abre la boquilla del
globo y se va echando el grano elegido, hasta tener un tamaño idóneo para
cogerlo con la mano. Cuando esté relleno se le hace un nudo al globo y se le
pone un segundo globo cubriendo al anterior, una vez que le hemos cortado la
boquilla. La misma operación se realizaría con un tercer globo. De esta forma
tendríamos ya fabricado una pelota malabar. A continuación se realizarían las
otras dos que vamos a necesitar posteriormente.
 Ejercicios con una bola (individuales)
 Lanzar la bola con una mano. Mano derecha e izquierda (Todos los ejercicios con
ambas manos).
 Igual pero esta vez golpeándola.
 Igual pero con el dorso de la mano.
 Pasar la pelota lateralmente de mano a mano.
 Lanzar la pelota de atrás a delante desde la espalda y cogerla con la misma mano.
 Igual pero cogiendo la pelota con la mano contraria a la que lanza.
 Lanzar la pelota desde delante hacia atrás y cogerla con la misma mano.
 Igual pero con la mano contraria.

Sesión 3

 Ejercicio con una bola (individuales)

o Repaso de lo anteriormente visto.
o Golpear la pelota con los codos.
o Golpear la pelota con los muslos.
o Golpear la pelota con el pie (interior, exterior, empeine…).
o Combinar los ejercicios anteriores intentando que la pelota no caiga al suelo.
o Lanzar la pelota con una mano y cogerla con la misma o la contraria pero
contra una pared.
o Lo mismo pero golpeándola con la palma y con el dorso.
o ¿Otras posibilidades?
 Ejercicios con una bola por alumno (parejas)
o La mano derecha lanza a la izquierda del compañero.
o Lo mismo pero al contrario.
o Lo mismo pero lanzando de mano derecha a derecha, y de izquierda a
izquierda.
o Lo mismo, pero esta vez hay que soltar la pelota en el último instante, cuando
la otra pelota esté aún en el aire llegando a la mano.
o Ahora antes de coger la pelota hay que dar una vuelta.
o Combinar estos ejercicios bailando al ritmo de la música.
o ¿Otras posibilidades?

Sesión 4

 Jugamos con dos bolas (individuales)

o Cada mano lanza y recoge las pelotas al mismo tiempo, a la misma altura y sin
cruzarlas.
o Se lanza las pelotas en diferentes tiempos, sin cruzarse, de forma que siempre
haya una pelota en la mano y otra en el aire.
o Una mano lanza dos pelotas por la espalda y se recogen por delante.
o Se lanzan las pelotas cruzándolas.
o Lo mismo pero cogiendo las pelotas con las palmas hacia abajo.
o Lanzar la primera pelota hacia la otra mano, cuando esté en el aire lanzar la
segunda hacia la mano contraria.
o El mismo ejercicio anterior pero sólo con la mano derecha (después con la
izquierda).
 o Los dos ejercicios anteriores golpeando las bolas con la pared.
o ¿Otras posibilidades?
 Jugamos con tres bolas en total (en parejas)
o Uno en frente a otro. Un componente de la pareja con una bola y el otro con
dos. Quién tenga dos comienza a lanzar la primera bola, antes de ser recibida,
la pareja debe lanzar la segunda, antes de ser recibida se debe lanzar la
tercera bola y así sucesivamente.
o El mismo ejercicio pero en la pared.
o ¿Otras Posibilidades?

Sesión 5

 Ejercicios con tres bolas (individuales)

o Dos bolas en una mano y una en la otra. Hacer el ejercicio en el que se lanzaba
una bola hacia la otra mano y cuando esté en el aire lanzar la segunda hacia la
mano contraria. Se comienza a lanzar con la mano que tenia las dos bolas.
o Lo mismo pero en la pared.
o Lanzar al mismo tiempo dos bolas y después una. Realizar el “8”
o Lanzando las bolas siempre hacia el mimo sentido (en círculos).
o Lanzando las bolas siempre por arriba.
o Lanzar las bolas con las palmas hacia abajo.
o Combinando diferentes alturas.
o Combinar ejercicios anteriores.
o ¿Otras posibilidades?
 Ejercicios con tres bolas (en parejas)
o Se hacen los malabares con tres bolas, pero cada componente de la pareja
pone una mano diferente, es decir, el compañero de la derecha lo hará con la
mano izquierda y el compañero de la izquierda lo hará con la mano derecha.
o Pareja enfrentada. Una con tres bolas y la otra con dos. Cada uno trabajará
con las bolas que tiene pero que en un momento dado una de las bolas del que
trabajaba con tres se lanzará al que trabajaba con dos, que enlazará la nueva
bola y trabajará con tres, quedando su pareja jugando con dos.
o Ambos componentes con tres bolas y a una señal cada uno lanza una bola al
compañero.
o ¿Otras posibilidades?

Sesión 6

 Ejercicios con tres bolas (individuales)

 Repaso de los ejercicios con 2 y 3 bolas.
 Realizamos el “8” intentando en un momento dado ponernos una bola en la cabeza y
pasarla a una mano.
 Realizamos el “8” pasando de vez en cuando una bola entre las piernas.
 ¿Otras posibilidades?

Sesión 7

 Jugamos en grupo
 o El transporte. Se hacen grupos de forma que estén equilibrados, es decir, que
en cada grupo haya alguien que domine las dos bolas o las tres bolas, etc. Se
colocan todas las bolas de cada grupo a 10 metros aproximadamente. El juego
consiste en transportar el mayor número de bolas haciendo malabares. Cada
persona puede salir una vez. Si se caen las bolas se dejan en ese sitio para que
otro compañero las coja y las transporte.
o Juegos de relevos por pareja. Consiste en darle la mano a la pareja e intentar
llevar entre ambos tres bolas de una línea a otra. Ganará el equipo cuyas
parejas lo logren antes.
o La vuelta al círculo. Los componentes de cada equipo se colocan en círculo. El
juego consiste en que dos bolas moviéndose de mano debe pasar por todos los
componentes del grupo.

Sesión 8

 Evaluación: Consistirá en ser capaces de realizar diferentes habilidades con dos y tres
bolas un número de veces. Según la mayor o menor cantidad de habilidades realizadas,
así como el número mínimo de veces pedido que se haga, corresponderá con una
calificación u otra.

Bibliografía

 BABACHE, Mister. Las pelotas. Barcelona: Jonglerie Diffusion, 1997.

 COMES, M. (1996). Los juegos malabares: un reto? En Actas de III Congreso Nacional
de Educación Física de Facultades de Educación y XIV de Escuelas de Magisterio.
Guadalajara. Universidad de Alcalá.
 DECRETO 148/02 14 de mayo que regula el currículo educativo en secundaria
obligatoria en Andalucía
 DELGADO NOGUERA, M.A. (1991). Los Estilos de Enseñanza en Educación Física.
Universidad de Granada. Granada.
 PITARCH, Roger (2000): Los juegos malabares: justificación educativa y aplicación
didáctica en la ESO. Revista Apuntes, n. 61, p. 56-61, Barcelona.
 RUIZ ALONSO, G. (1991). Juegos y deportes alternativos en la programación de
educación física escolar. Lérida: Agonos

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