Nombre del Alumno: Guadalupe Cristell Esteban González.

Nombre de la Materia: Inteligencia Emocional.

Matricula: U99285305

Nombre del Profesor: Norma Gonzalez Martinez.

Nombre del Proyecto: Mapa conceptual de la inteligencia emocional.

Fecha de entrega: 18 de Octubre del 2018.

 “MARCO CONTEXTUAL”

La inteligencia emocional ha tenido diversos autores que se han interesado en

demostrar que no es solo el coeficiente intelectual si no lo que hoy llamamos (IE) es
la clave para que el éxito llegue a nosotros, desde sus comienzos en 1912 William
Stem afirmo que cierto coeficiente intelectual (CI) aseguraría el éxito, seguido de
Thurstone quien en 1920 presento 7 aptitudes mentales primarias que tiempo
después llevaría a Howard Gardner a desarrollar su concepto de inteligencias
múltiples, siendo en 1942 cuando Jean Piaget nos explica como la naturaleza y
crianza incide en el desarrollo de una persona en sus diferentes etapas para que
pudiéramos entender que estas circunstancias tienen en la capacidad intelectual y el
desarrollo emocional de las personas y así se creó el concepto de naturaleza y
crianza en 1983, finalmente vemos como en la década de los 90 llegan Salovey y
Mayer a presentarlos lo que hoy día llamamos inteligencia emocional , siendo Daniel
Goleman un periodista estadounidense quien ha sido el encargado de divulgar el
tema

La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las

emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, logro de
metas y objetivos, el manejo del estrés y la superación de obstáculos la (IE) nos permite
tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás,
tolerar las presiones y frustraciones en el trabajo, y saber la causa que genera los
diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, felicidad entre otros, así
como asumir las consecuencias de nuestras decisiones y actuaciones con la finalidad de
buscar soluciones y mejorar de esta manera las relaciones sociales.

La (IE) se basa en ser un proceso de transformación personal y está dividido en

interpersonales que son conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos,
reconocerlos, y crear la propia motivación, y los intrapersonales que son la empatía y
gestionar las relaciones, los principales autores de la(IE) son. Peter Salovey y John
Mayer quienes en (1990) acuñaron los conceptos de inteligencia interpersonal e
inteligencia intrapersonal con el nombre de Inteligencia emocional. Según estos autores,
poseer Inteligencia emocional significaba reunir estas cualidades principales:

*Percibir las emociones propias y las de los demás.

*Comprender esas emociones que se han percibido, tanto en la propia persona como en
las otras (empatía).
*La capacidad de regular esas emociones y afectos previamente percibidos y
comprendidos.

Por otro lado, Daniel Goleman (1995; edición en castellano de 1996), psicólogo que
trabajaba como periodista de temas científicos, se convirtió en el divulgador que
despertó la atención sobre la Inteligencia emocional. Éste planteó no considerar la fría
razón como medida de todas las cosas y presento las cinco capacidades básicas del
Modelo Mixto

1. Auto-conciencia emocional: reconocer las propias emociones

Ser capaz de realizar una apreciación y dar nombre a las propias emociones.
2. Auto-regulación: saber manejar las propias emociones
No podemos elegir nuestras emociones, pero sí conducirlas.
3. Auto-motivación: tener confianza en uno mismo y ser capaz de sobreponerse a las
derrotas.
4. Empatía: saber ponerse en el lugar de las demás personas. La empatía requiere
comprender pensamientos y sentimientos que no se hayan expresado verbalmente.
5. Habilidad social: crear relaciones sociales de reconocer los conflictos y
solucionarlos; percibir los estados de ánimo de las demás.
Las emociones y el cerebro están directamente relacionadas como explico a
continuación con una imagen y una breve explicación de las partes del cerebro

La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se encarga de los
instintos básicos de la supervivencia -el deseo sexual, la búsqueda de comida y las
respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'.

El sistema límbico, también llamado cerebro medio, es la porción del cerebro situada
inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros importantes
como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no debemos
confundirlas con las de la garganta).

Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de movimientos

emocionales como el temor o la agresión

Por encima del sistema límbico encontramosel neocortex, que nos diferencia del resto
de las especies, porque nos permite tener sentimientos, lenguaje, comprensión de
símbolos, arte, cultura, civilización… Es decir, nos permite sobrevivir y darle un
sentido a nuestra vida.

La parte de nuestro cerebro dedicada a los pensamientosse desarrolló a partir de la

región emocional. Estas zonas cerebrales siguen estado muy vinculadas mediante
circuitos neuronales, lo que significa que hay una relación entre pensamientos,
sentimientos y emociones. Es decir, poseemos áreas cerebrales encargadas de “leer”
nuestras emociones más viscerales y darles un sentido en forma de sentimiento.
En cuanto a las emociones destacan las primarias que son la alegría la tristeza el
miedo y el enfado cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores,
conformando un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de
manifestaciones:

Alegría: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión,

estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción y manía
patológica

Tristeza: aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo,

soledad, depresión y nostalgia

Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación,

aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico.

Enfado:cólera enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento,

hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio
patológico.
CONCLUSION.

Tengo la certeza que la inteligencia emocional no es más que una habilidad que
debemos desarrollar todas las personas, después de haber investigado el tema de
tener las herramientas que me pueden ayudar a desarrollar mi (IE) hare todo
cuanto esté a mi alcance para mejorar algunos puntos, ya que considero que
tengo gran parte de los aspectos que debe tener una persona inteligente
emocionalmente, trabajaré mucho en la motivación, que siento que es uno de mis
puntos débilesy más ahora que es cuando más la necesito para lograr mi meta
más importante que es titularme en la universidad en cuanto a los demás puntos
siento que tengo un equilibrio y si es de destacar alguno en que me sienta
totalmente fuerte es, que soy muy empático , para mí siempre ha sido y será
importante lo que piensen y como se sientan las personas que interactúan
conmigo y también los que no hacen parte de mi entorno.
 MAPA CONCEPTUAL (IE)

INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE)

TIPOS DE EMOCIONES AUTORES FUNDAMENTOS DE (IE)

ALEGRIA
EMOCIONES PRIMARIAS TRISTEZA GOLEMAN SALOVEY Y
ENFADO MAYER
MIEDO

EMOCIONES SECUNDARIAS
VERGUENZA

POSITIVAS
NEGATIVAS ORIGENES
AMBIGUAS
ESTETICAS
SOCIALES TR

WILLIAM STEM 1912

THURSTONE 1920
GEAN PIAGET 1942
HOWARD
GARDNER 1983
SALOVEY Y MAYER
“GOLEMAN 1990”
REFERENCIAS:

Libro: Muñoz, J. (2014) Sabiduría emocional y social: protocolo de intervención social

mediante la inteligencia emocional (PISIEM). España: J. M. Bosch Editor (Disponible en
la Biblioteca Virtual ULA, colección e-libro).

Camps, V. (2011). El gobierno de las emociones. España: Herder editorial.(Disponible en

Biblioteca Virtual ULA, colección e-libro).